freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

田徑隊(duì)訓(xùn)練工作總結(jié)-預(yù)覽頁(yè)

 

【正文】 訓(xùn)練工作總結(jié)田徑隊(duì)訓(xùn)練工作總結(jié)田徑隊(duì)訓(xùn)練工作總結(jié)1受學(xué)院任命,本人擔(dān)任院田徑隊(duì)教練工作,負(fù)責(zé)組織院田徑代表隊(duì)的訓(xùn)練和參賽工作。在訓(xùn)練中,嚴(yán)格要求每一個(gè)隊(duì)員,并親自參加訓(xùn)練,和隊(duì)員們一起體會(huì)訓(xùn)練的苦和樂(lè),使隊(duì)員們的訓(xùn)練激情和積極性一直比較高。在平時(shí)的訓(xùn)練中,由于大家的共同的努力,取得了一些微不足道的成績(jī),隊(duì)員水平有所提高。還請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo),老師,多多指教!田徑隊(duì)訓(xùn)練工作總結(jié)2我校是冷水灘區(qū)的小學(xué)田徑傳統(tǒng)學(xué)校,基本上每年都要舉辦校的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)以及參加歷屆區(qū)的中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。特別是和某些主科比起來(lái),社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想,這對(duì)我們開(kāi)展課外業(yè)余訓(xùn)練帶來(lái)許多的困難。另外我們還要不斷地充實(shí)自己,要善于積累經(jīng)驗(yàn),總結(jié)成敗得失,勇于思考敢于創(chuàng)新,不斷提高自身素質(zhì)。我們非常重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本能力的培養(yǎng),對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的體質(zhì)訓(xùn)練,使學(xué)生從小就養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢(shì),培養(yǎng)節(jié)奏感、速度等良好感覺(jué)。如蹲距式跳遠(yuǎn)的騰空動(dòng)作,僅僅是講解、示范、練習(xí)是不夠的,如果讓學(xué)生在單杠上作懸垂練習(xí),體會(huì)空中動(dòng)作,那就會(huì)少走許多彎路,收到事半功倍的效果。使學(xué)生從小樹(shù)立起認(rèn)真訓(xùn)練,為學(xué)校,為班級(jí)爭(zhēng)光的信念。另外,樹(shù)立既運(yùn)動(dòng)成績(jī)好,又學(xué)習(xí)好的典型,號(hào)召向他學(xué)習(xí),因?yàn)橹灰幚砗脙烧?,不僅不會(huì)影響,相反如果處理得當(dāng),還會(huì)相互促進(jìn)呢。必須明確本職工作,樹(shù)立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì),選苗工作一樣不可忽視。表現(xiàn)后,而且還必須是住宿生。嚴(yán)格訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。嚴(yán)格他說(shuō),要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。使學(xué)生從小樹(shù)立起認(rèn)真訓(xùn)練,為校爭(zhēng)光的信念。少數(shù)家長(zhǎng)仍有顧慮,一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī),二則心疼孩子,怕累壞了,練壞了。平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外,還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。下面將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下:一、得到領(lǐng)導(dǎo)支持,取得老師配合本學(xué)年伊始,在校長(zhǎng)的組織與幫助下,各學(xué)科老師的支持下,繼續(xù)進(jìn)行田徑隊(duì)的訓(xùn)練工作。二、積累訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn),開(kāi)展系統(tǒng)訓(xùn)練田徑隊(duì)訓(xùn)練隊(duì)員主要以跑為主,其中分為短跑和中長(zhǎng)跑,還有投擲項(xiàng)目。老師們沒(méi)有怨言,更沒(méi)有遺憾。四、存在不足1.學(xué)生參加業(yè)余學(xué)習(xí)班過(guò)多與訓(xùn)練時(shí)間沖突。5.學(xué)生條件不錯(cuò),但不愿意參加訓(xùn)練,得不到家長(zhǎng)的有利支持。為此,我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作,已將業(yè)余訓(xùn)練工作列入學(xué)校目標(biāo)管理內(nèi)容,并指派副校長(zhǎng)主管全校體育工作,按要求配足、配齊各運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練。在日常訓(xùn)練中加強(qiáng)管理,確保了課余訓(xùn)練的“四定”(定人、定時(shí)間、定內(nèi)容、定場(chǎng)地器材),每周訓(xùn)練三次(星期一、三、五)下午第二節(jié)后,每次訓(xùn)練一個(gè)半小時(shí),保證了訓(xùn)練質(zhì)量和效果。我校學(xué)生王博康、王鑫萍等7位同學(xué)代表中寧縣參加寧夏回族自治區(qū)中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),在比賽中取得優(yōu)異的成績(jī),為我縣獲得團(tuán)體總分第四名,做出重要的貢獻(xiàn)。田徑隊(duì)訓(xùn)練工作總結(jié)6對(duì)于中學(xué)的課余田徑訓(xùn)練來(lái)講,最關(guān)鍵的問(wèn)題是如何解決身體訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練的關(guān)系問(wèn)題?中學(xué)業(yè)余訓(xùn)練到底要不要進(jìn)行專項(xiàng)化問(wèn)題?訓(xùn)練的目的是要參加比賽并取得好成績(jī),但由于現(xiàn)在競(jìng)賽制度的不完善,存在不同層次的訓(xùn)練形式,在同一層次上競(jìng)賽的問(wèn)題(如省、市、區(qū)體校的學(xué)生下基層比賽),有些教練員不得不采取拔苗助長(zhǎng)的方式,我為解決上述問(wèn)題進(jìn)行了探討,確定了“抓面帶點(diǎn)”、“抓質(zhì)帶量”的訓(xùn)練指導(dǎo)思想,堅(jiān)持常年系統(tǒng)訓(xùn)練,在全面提高身體素質(zhì)與基本技術(shù)的基礎(chǔ)上,抓好主要素質(zhì)與關(guān)鍵技術(shù)的訓(xùn)練,經(jīng)過(guò)幾年的訓(xùn)練,實(shí)踐證明,效果是很好的。抓身體訓(xùn)練要抓到點(diǎn)子身體訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的最重要的組成部分之一,其目的是為了發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)力量、速度、耐力、柔韌、靈巧等,身體訓(xùn)練分為一般和專項(xiàng)身體訓(xùn)練。而另一方面卻阻礙了運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)所必須的短距離跑能力的提高。要求一致。對(duì)其他運(yùn)動(dòng)素質(zhì)力量、耐力、協(xié)調(diào)能力也是如此。到了高三最后一學(xué)年,我注重素質(zhì)訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練相結(jié)合,發(fā)展專項(xiàng)技術(shù),在運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度上都有較大提高,且學(xué)生完全能承受,成績(jī)穩(wěn)步上升,效果甚佳。要遵循因人而異,循序漸進(jìn)的原則,在保證訓(xùn)練質(zhì)量的基礎(chǔ)上,增加練習(xí)的數(shù)量,“抓質(zhì)帶量”,雖然一節(jié)訓(xùn)練課只有6090分鐘,但我對(duì)訓(xùn)練密度,強(qiáng)度和每個(gè)練習(xí)的質(zhì)量都有嚴(yán)格要求,既有一定的平均強(qiáng)度,又有突出的刺激強(qiáng)度,例如中長(zhǎng)跑的訓(xùn)練,主要采用爬山與場(chǎng)地跑相結(jié)合的方法進(jìn)行,在抓好有氧訓(xùn)練的前提下,處理好一般耐力與專項(xiàng)耐力的關(guān)系,對(duì)于一般強(qiáng)度的專項(xiàng)速度耐力訓(xùn)練則在田徑場(chǎng)上進(jìn)行,強(qiáng)度一般控制在85%90%左右,每組的間歇時(shí)間用心率來(lái)嚴(yán)格控制,這樣雖然每天課的總量不是很大,但通過(guò)提高課的強(qiáng)度和密度保證了訓(xùn)練課的高質(zhì)量。針對(duì)這一客觀存在的情況,我們認(rèn)為首先對(duì)自己工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí),而不能自輕自賤,要用自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì)的偏見(jiàn)。我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí),必須明確本職工作,樹(shù)立起責(zé)任感和事業(yè)心,是“露天作業(yè)”,“夏天一身汗,冬天一身灰”,而且工作量大,除了每天上了3一4節(jié)課外,清早要晨煉,有時(shí)傍晚帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練,此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己,積極參預(yù)各種各樣進(jìn)修、培訓(xùn),不斷接受新的教學(xué)理念,勇于思考敢于創(chuàng)新,提高自身的素。目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。身體素質(zhì)提高了,而只有掌握了好的技術(shù),才能取得好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。嚴(yán)格訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,是提高運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的好辦法,我們要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的,并按其基礎(chǔ)和水平,因材施教,訓(xùn)練結(jié)束后要與學(xué)生多談心,及時(shí)聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn),體育教師也要注意自己的言論、行為,要給運(yùn)動(dòng)員留下好的榜樣,要建立訓(xùn)練常規(guī),要求學(xué)生做到的,老師首先要做到,這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。在比賽中取得了好的成績(jī),我們會(huì)在學(xué)校的黑板、廣播里加以表?yè)P(yáng),讓他們覺(jué)得為學(xué)校爭(zhēng)得了榮譽(yù),非常了不起。我們的工作雖然有了點(diǎn)起色,但和先進(jìn)的兄弟學(xué)校相比還有很大的差距,今后還有大量的工作要做,任重而道遠(yuǎn)。一、提高自身素質(zhì)學(xué)校的田徑隊(duì)訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地,體育教師肩負(fù)著為祖國(guó)培養(yǎng)和輸送人才的重任。我們要不斷充實(shí)自己,要善于積累經(jīng)驗(yàn),總結(jié)成敗得失,勇于思考敢于創(chuàng)新,不斷提高自身的素質(zhì)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力,后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練,進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來(lái),全年計(jì)劃分四個(gè)訓(xùn)練期,即秋冬季和春夏季,夏季訓(xùn)練是全年訓(xùn)練主要季節(jié),抓好夏季訓(xùn)練是檢查和衡量全面訓(xùn)練成果的主要階段。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí),總是要注意教師的因此,體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。雖說(shuō)本學(xué)年我們沒(méi)有參加重大比賽,但是我校田徑隊(duì)堅(jiān)持訓(xùn)練,沒(méi)有任何松懈。因此,吃苦耐勞、無(wú)私奉獻(xiàn)是我們每個(gè)體育老師時(shí)刻牢記的工作作風(fēng)。有了好苗,就有了成功的希望,因此我們歷來(lái)十分重視選苗工作,把它作為訓(xùn)練的必要前提?;A(chǔ)和水平,因材施教,更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。例如經(jīng)常講一些我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員刻苦訓(xùn)練,頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)佳績(jī)?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的事例,使學(xué)生從小樹(shù)立起認(rèn)真訓(xùn)練,為校爭(zhēng)光的信念。學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練我們做了一點(diǎn)工作,取得了一定的成效,但與優(yōu)秀的兄弟學(xué)校相比還很不夠。為此,我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作,已將業(yè)余訓(xùn)練工作列入學(xué)校目標(biāo)管理內(nèi)容,并指派余賢方副校長(zhǎng)主管全校體育工作,設(shè)立體育教研組,按要求配足、配齊體育教師和運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練,我組共有體育教師八名,全組成員團(tuán)結(jié)協(xié)作、齊心協(xié)力,工作有條不紊,確保了學(xué)校體育工作順利運(yùn)作。二、業(yè)余訓(xùn)練工作課余訓(xùn)練是學(xué)校體育工作的一個(gè)重要組成部分,學(xué)校投入了一定的人力、物力和財(cái)力。各教練員充分利用課余時(shí)間對(duì)訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)和反思,從而不斷提高訓(xùn)練水平。XXX輸送到XX中學(xué)就讀,XX輸送到東方外國(guó)語(yǔ)學(xué)校
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
文庫(kù)吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號(hào)-1