【正文】 都是與同學在一起，這也就要求我們要有與同學和諧相處的能力，而這種能力直接影響了我們步入社會、進入職場后的人際交往情況。有的同學可能會覺得主動和別人打招呼會顯得自己比較低賤，會覺得：我這樣麻煩人家，人家肯定會討厭我的，又不互相認識，怎么會搭理我呢？這種想法是十分普遍的誤解，阻礙了人們主動和他人建立聯(lián)系，從而失去了很多結(jié)交朋友、發(fā)展友誼的機會。付出了熱情和真誠后，你就沒有理由會收獲冷漠與孤單，哪怕有小的阻礙那也是暫時的，時間一定會讓阻礙消融，別人也一定會了解你的心意。出現(xiàn)的有利益才是朋友的情況，就是不懂得這一點造成的。“愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之?，F(xiàn)代社會，人人好像都是在為自己的利益忙碌著，相互有利益就是朋友，沒利益就不往來了，這樣的不是朋友。再有就是寬容。學會寬容，才能契機應緣，和諧圓滿，微笑地對待人生。正確對待他人的缺點和錯誤。我不會對同學的缺點和錯誤揪住不放，得理不讓人，斤斤計較，不寬容對方，甚至以牙還牙，這樣只能使隔閡越來越深，人際關(guān)系越來越緊張，對人對己都沒有任何益處，只會增加更多的麻煩?！秾⑾嗪汀愤@個故事就證明了這個道理，戰(zhàn)國時的廉頗和藺。同學與同學之間，由于成長的家庭環(huán)境不同，性格不同，個人成長的經(jīng)歷不同，對同一個問題會有不同的看法和感受。于是我學會了換位思考，站在對方的角度想問題，理解對方、寬容對方，化解矛盾和沖突。對于挑撥是非、兩面三刀、落井下石、背信棄義以及違法亂紀的人，是不能講寬容的。如果希望成為一個善于談話的人，那就先做一個愿意傾聽的人。有效溝通始于真正的傾聽，我若想別人同意我的觀點，我就會先給他們一個表達自己觀點的機會。傾聽與聽不同，它包括用耳朵聽，用眼睛觀察，用嘴提問，用腦思考和用心靈感受，做到誠心、虛心、耐心、靜心和專心。只要我們遇事多從自身找原因，就會少一些抱怨；而當我們付出時，我們的心里就永遠不會失去平衡，我們就會永遠快樂地生活在集體里，不會給大學生活留下太多的遺憾，人生也才會無悔。這些知識能夠幫助我們建立正確的健康觀、人生觀，能掌握正確理解社會、文化與自我的方法，學會有效籌劃自已的大學生活，盡快適應環(huán)境，接受新的挑戰(zhàn)，以清醒的認識、積極的心態(tài)、頑強的意志走上成才之路。第一部分是通過對心理、心理問題、心理健康教育的含義逐步解析,明確本文所涉及的主要研究內(nèi)容,以及上述三者在大學生心理問題分析與心理健康教育的重要性,為大學生心理問題與健康教育的探究奠定了基礎(chǔ)。正因為這樣,大學生能否健康的成長成為了社會普遍關(guān)心的問題。大學生一方面要客觀、全面地認識自我，既要看到自己的優(yōu)點長處，也要看到自己的缺點短處；既要看到別人的優(yōu)點長處，也要看到別人的缺點短處?，F(xiàn)在的大學已經(jīng)不是某些人想象的那樣了，太平凡了，但是同時，由于在現(xiàn)在的大學里，已經(jīng)形成了一個不好的環(huán)境，我們要適應他們，就自己要用一種積極的心態(tài)去面對他，這是一個過程。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應對方法，化消極因素為積極因素。學習是大學生的主要任務(wù)，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。加強對大學生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學校所面臨的迫切任務(wù)。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。凡此種種，對變化的環(huán)境適應不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。第四篇：大學生心理健康結(jié)課論文大學生心理健康結(jié)課論文環(huán)科111 熊子熠 2104391111172在上了七周的心理課后，我對于這節(jié)課有了初步的認識，也了解了其存在的意義，下面我將談?wù)勎业母邢搿，F(xiàn)在的大學生普遍缺乏夢想與激情，對自己未來的人生沒目標，希望依靠自己父母打下的一片基業(yè)而生活。也就是說，你喜歡的東西是不能為社會帶來負擔的，是需要能推動社會進展的。沒有特點的人怎么可能被選擇？但這一節(jié)課給了我們一個機會認識自己，或是思考這樣的方式是不是我們應該維持的。其次，是我從這節(jié)課中得到的感觸。那個時候的我有著我現(xiàn)在已經(jīng)記不清的夢想，我曾經(jīng)為這一件是難過尋找了很久，我最初的夢想是什么，我一度迷茫。什么交際手段都是附加的，最重要的是真誠。適當?shù)拇煺垡嗫梢詭椭藗凃?qū)走惰性，增強我們的意志與責任心，促使人奮進。關(guān)鍵的問題是應該我們遇到挫折與困惑時怎樣去應對。在市場經(jīng)濟大潮中，人的活動與交互關(guān)系越來越頻繁、越來越復雜。例如，將奮斗的目標定得過高，能力與期望值存在差距等。這就叫“雙避沖突”人在遭遇困惑時，往往會感到缺乏安全感，使人難以安下心來，工作和生活都會受到影響。這會使很多學生刻意的去回避與陌生事物打交道。并且，由于這一變化所帶來的效果，我同周圍同學的關(guān)系非常融洽。所以，我個人認為，要想適應新的生活環(huán)境，突破自己的性格缺陷是非常必要的。面對困惑與挫折產(chǎn)生不同的反應，還與個人心理素質(zhì)有關(guān)。有的人之所以在別人看來總是事事如意、一帆風順，并不是他們不曾有挫折，不曾有困惑煩惱，而是他們有較強的調(diào)控能力，能夠從消極的挫折反應中盡快擺脫出來，正視現(xiàn)實，重新認定目標。因此，當我們遇到挫折的時候應該慶幸，因為這是上天給予我們成長的機會，我們需要的不是畏懼而是感激，進而擺正心態(tài)，從容的面對挫折。果你不會自我宣泄的話，向他人傾訴也是一個不錯的辦法，效果或許比自我宣泄更好，很多時候家人或朋友的一句鼓勵的話語都會令自己信心倍增，那些挫折帶來的負面情緒自然會煙消云散。只有正確的認識了產(chǎn)生挫折的原因，才能尋求解決之道，進而避免下次因為同樣的原因再次承受同樣的挫折。6學會宣泄，擺脫壓力。7學會幽默，自我解嘲。三 認識自我對于我自己從小成長在一個和諧的村子里，父母不是白領(lǐng)，不是企業(yè)家，更不是名門望族，他們都是老老實實的農(nóng)民，我從沒有因為自己出生在一個農(nóng)民家庭而感到卑微，因為我是幸福的，小學初中高中都不曾像現(xiàn)在這樣徹徹底底完完全全離開他們，來到一個陌生的環(huán)境中，一切都要靠自己去爭取，現(xiàn)在正是我經(jīng)歷生活的洗禮，成長磨練的機會，自從高三起，也許是為了備戰(zhàn)高考，真的，自己都能感覺到自己變化很多，不再去和別人去計較那些沒有意義的事情，有些事不用去與人講道理，因為你和他根本沒法