【正文】 神衛(wèi)生日，通過廣播、墻報(bào)、展板、學(xué)校網(wǎng)站等宣傳媒體，多渠道、多形式的正面宣傳，普及心理健康知識(shí)，增進(jìn)了學(xué)生對(duì)心理健康和心理咨詢的認(rèn)識(shí)。（4）心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。目前，網(wǎng)絡(luò)資源中的學(xué)習(xí)資料、錄像資料、心理學(xué)教學(xué)影片數(shù)量較少，難以滿足網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的需要；教學(xué)時(shí)數(shù)少，難以深入地滿足大學(xué)生對(duì)心理健康教育知識(shí)的渴望，難以有效地解決大學(xué)生發(fā)展中存在的心理問題。通過加大師資隊(duì)伍心理教育培訓(xùn)的力度，如通過心理咨詢培訓(xùn)、心理教育進(jìn)修等方式提高教師的學(xué)歷和職稱層次，以進(jìn)一步提高學(xué)術(shù)水平與理論水平。以上是我對(duì)這門課程的匯報(bào)。二、說學(xué)情學(xué)生狀況：當(dāng)代中學(xué)生在科學(xué)不斷進(jìn)步，文化不斷發(fā)展，社會(huì)不斷變革的今天，雖然能很快適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活，但他們的心理還不夠成熟，在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動(dòng)、不穩(wěn)定、極端化等特點(diǎn)。是來自教材中的《最近比較煩》一課，主要目的是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)各種情緒以及它們對(duì)人的影響和作用，并使學(xué)生在了解自己情緒特征的基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)對(duì)情緒進(jìn)行自我調(diào)試，以合理的方式、方法恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒和情感，以增進(jìn)身心健康。五、說重點(diǎn)重點(diǎn)：理解合理調(diào)適情緒的重要性六、說難點(diǎn)難點(diǎn)：結(jié)合自身情緒體驗(yàn)，分析情緒產(chǎn)生的原因，尋求控制、調(diào)適情緒的方法。教師及時(shí)引導(dǎo)，學(xué)生主動(dòng)參與并主動(dòng)、積極探索，找到解決問題的方法，掌握所學(xué)的知識(shí)并加以運(yùn)用，能夠?qū)W會(huì)解決學(xué)習(xí)生活中遇到的實(shí)際問題。同時(shí)，結(jié)合兩個(gè)故事，告訴學(xué)生任何情緒的表現(xiàn)都應(yīng)去適應(yīng)，否則，就會(huì)物極必反，樂極生悲。二是列出喜、怒、懼、哀、恐等情緒，讓學(xué)生用語言表述這些情緒在日常生活中的形容詞。通過以上分類，教師趁熱打鐵，提出以下十種情境，請(qǐng)學(xué)生說出他們會(huì)產(chǎn)生何種情緒及產(chǎn)生該情緒的原因。（四）錦囊妙計(jì)。讓學(xué)生通過扮演故事中的人物并利用“怡悅調(diào)適法”來解決劇中人物之間的矛盾和內(nèi)心的沖突和痛苦，告訴學(xué)生如果自己怒罵無常，憤怒難耐，也可以通過這種怡悅法來進(jìn)行調(diào)適。這一教學(xué)環(huán)節(jié)，誘導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生在不良情緒出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)采取正確的調(diào)適方法，讓學(xué)生達(dá)到不良情緒的有效化解，使自身的精神堅(jiān)不可摧，讓精神之庫不斷注入振奮、歡欣和愉悅，讓心境之水永遠(yuǎn)清澈與蔚藍(lán)。讓我們都做自己情緒的主人，讓自己的情緒永遠(yuǎn)都擁有舒適、溫暖的環(huán)境，讓自己的內(nèi)心世界更多地呈現(xiàn)出一片晴空。因自負(fù)而不能和同伴友好地相處，傲慢無禮，常常有高高在上、盛氣凌人之感。這種不健康的心理使他們產(chǎn)生抵觸情緒，作出一些報(bào)復(fù)性行為如：趁人不注意弄斷鉛筆，撕毀作業(yè)本，在他人書上亂畫。他們往往具有獨(dú)立生活的能力，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活，樂于與同學(xué)、老師交往，不會(huì)因?yàn)殡u毛蒜皮的小事兒大發(fā)脾氣，能讓自己融入集體生活，自覺用社會(huì)規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會(huì)的要求，而不是以自我為中心，狂妄自大，或把自己孤立起來，怯懦自卑，與周圍的人群格格不入。這是因?yàn)?，贏得別人對(duì)自己的贊許，是人類一種本能的需要，人們正是在別人的贊美聲中認(rèn)識(shí)自己存在的價(jià)值的。自備的孩子通過別人的贊美，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，從而樹立自信，從自備的陰影中走出來。因?yàn)榈湍昙?jí)學(xué)生年齡小，評(píng)價(jià)別人的面比較窄，語言比較單一，僅停留在學(xué)習(xí)一個(gè)方面，不會(huì)從多角度多方面贊美別人，因此我把本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)制定為學(xué)會(huì)贊美別人的方法、技巧，從別人的贊美中獲得情感的體驗(yàn)。三 說教法：從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，我準(zhǔn)備采用情境教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)和快樂教學(xué)法，運(yùn)用：圖畫、音樂、多媒體等手段，創(chuàng)設(shè)情境，通過情景設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)等多種教學(xué)方法，使學(xué)生入情、入境，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)贊美別人的情景，提供暢所欲言的空間，有利于學(xué)生觸景生情，有感而發(fā)，降低教學(xué)難度。初步感受到別人的贊美，不僅能給人帶來快樂，而且也能使交往的雙方彼此喜歡。然后把寫有他們的優(yōu)點(diǎn)的蘋果帖到這棵大大的優(yōu)點(diǎn)樹上，看看他能得的幾個(gè)蘋果？好嗎？）無論是抽紙條的學(xué)生，還是被抽到的同學(xué)，都是興致高漲，充滿了期待，尤其是被抽到的同學(xué)更是坐姿端正，再要談和他朝夕相處的小伙伴的優(yōu)點(diǎn)，同學(xué)們更是信信手拈來，此時(shí)引導(dǎo)學(xué)生多角度，全方位的發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，不光學(xué)如勞動(dòng)、紀(jì)律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、文明禮貌、自理能力、愛護(hù)環(huán)境等，從而掌握夸獎(jiǎng)別人的方法。使孩子們都能清醒地認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，從而都能正確地認(rèn)識(shí)自己、接納自己、評(píng)價(jià)別人。小品的大意為：有兩個(gè)競(jìng)選中隊(duì)長(zhǎng)的小朋友抽到的測(cè)試題是“夸一下身邊的小伙伴。這忘記符合低年級(jí)兒童的特點(diǎn)，也降低了教學(xué)的難度，同時(shí)達(dá)到“潤(rùn)物細(xì)無聲”的境界。（四）總結(jié)延伸，感情升華此環(huán)節(jié)，我運(yùn)用多媒體課件播放配詩朗誦《贊美》：同學(xué)們，請(qǐng)不要吝惜你的贊美，因?yàn)橘澝朗谴猴L(fēng)，它能使人溫馨和快樂，請(qǐng)不要小看贊美，因?yàn)橘澝朗橇α?，它可以激發(fā)自信和希望。于是我趁熱打鐵，讓學(xué)生動(dòng)手寫，把真誠(chéng)地贊美寫下來，送出去。弗洛伊德是（）學(xué)派的創(chuàng)始人。（） 分A、2 B、3 C、4 D、6 正確答案： C 我的答案：C5下列哪一條不符合90后大學(xué)生的生活學(xué)習(xí)態(tài)度。（） 分A、笛卡爾 B、蘇格拉底 C、弗洛伊德 D、馬?。ǎ?分A、依賴 B、精神分裂型 C、偏執(zhí)型 D、分裂型正確答案： B 我的答案：B10“我需要你，因?yàn)槲覑勰恪笔牵ǎ┑膼?。”這是：（）（） 分 A、鏡我 B、物質(zhì)自我 C、社會(huì)自我正確答案： A 我的答案：A14在郭念鋒教授提出的心理健康十標(biāo)準(zhǔn)中，最具中國(guó)特色的是：暗示性（）（） 分 A、暗示性 B、自信心 C、心理活動(dòng)強(qiáng)度 D、環(huán)境適應(yīng)能力正確答案： A 我的答案：A15文藝復(fù)興是對(duì)（）文化的傳承。（） 分A、柏拉圖 B、德謨克利特 C、蘇格拉底 D、普羅泰戈拉正確答案： C 我的答案：C “經(jīng)過認(rèn)真的思考和探索，我很清楚自己想要什么，醫(yī)生工作最適合我。（）（） 分A、正確 B、錯(cuò)誤正確答案： A 我的答案：B24大學(xué)生在成年早期的階段需要完成（）。（） 分A、強(qiáng)迫型 B、表演 C、偏執(zhí)型 D、分裂型）正確答案： B 我的答案：B28心理學(xué)學(xué)科的發(fā)展迄今是（）的局面。（）（） 分A、正確 B、錯(cuò)誤正確答案： A 我的答案：A32被稱為西方醫(yī)學(xué)之父的古希臘醫(yī)生是（）。（） 分A、佛洛依德 B、巴甫洛夫 C、華生 D、艾賓浩斯正確答案： D 我的答案：D36“變態(tài)”這個(gè)詞來源于（）。（） 分A、046厘米 B、46122厘米 C、 D、正確答案： C 我的答案：C41九十年代出生的人，最需要哪種情感？（）（） 分A、關(guān)注 B、愛 C、尊重 D、溺愛正確答案： C 我的答案：C42詹姆斯（） 分A、自己獲得的和自己給與的多少不重要 B、自己獲得的要小于自己給與的 C、自己獲得的與給與的要平等 D、自己獲得的不要大于自己給予的正確答案： D 我的答案：D45超我強(qiáng)或以超我為主導(dǎo)人格的人，要看（）。（） 分A、費(fèi)欽納 B、赫倫 C、馮特 D、斯金納正確答案： B 我的答案：B畢達(dá)哥拉斯認(rèn)為（）是人類高級(jí)智慧的體現(xiàn)。（）（） 分正確答案： √ 我的答案： √3現(xiàn)實(shí)生活中，不同人的性別狀態(tài)是風(fēng)格迥異的。（）（） 分正確答案： √ 我的答案： √7如果產(chǎn)生壓力感，是一件很可怕的事情。（）（） 分正確答案： 我的答案： 11男女性別角色無法互為參照。（）（） 分正確答案： 我的答案： √15心理健康的大學(xué)生能夠保持和諧的人際交往。（）（） 分正確答案： 我的答案： 19情緒的信號(hào)功能主要通過表情傳遞的。（）（） 分正確答案： 我的答案： 22西方倫理學(xué)倡導(dǎo)在不影響別人前提下的自由意志。（）（） 分正確答案： √ 我的答案： √26科勒提出的學(xué)習(xí)頓悟說屬于學(xué)習(xí)的認(rèn)知理論。（）（） 分正確答案： √ 我的答案： √30大學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)多，深層次理解多。（）（） 分正確答案： √ 我的答案： √34逆行性遺忘癥是指對(duì)造成失憶的事件發(fā)生之前的事情的遺忘。（）（） 分正確答案： √ 我的答案： √38愛情需要全身心投入，不需要有底線、有原則、有自我。（）（） 分正確答案： √ 我的答案： √42性格是個(gè)體人格差異的核心。（） 分正確答案： √ 我的答案： √46心理健康標(biāo)準(zhǔn)是唯一的。（）（） 分正確答案： 我的答案： 50危機(jī)事件后的處理原則：關(guān)心活著的人，才是真正的對(duì)逝去生命的告慰。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。在團(tuán)體情境中，成員之間通過個(gè)體的自我分享，會(huì)意識(shí)到原來別人的許多問題與一直困擾自己的問題是相似的，這樣就會(huì)減輕心理負(fù)擔(dān)，改變不當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，建立積極的自我觀念。通過團(tuán)體活動(dòng)可以改善成員的不成熟的偏差及行為，促進(jìn)其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格