【正文】 而樹立積極鍛煉身體的信念。其次，教師要用和風(fēng)細(xì)雨般、耐心地說教、優(yōu)美及悅耳動(dòng)聽的音樂，陶冶學(xué)生的情操。再次，打破原有體育課的常規(guī)。二因材施教，注重學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。按興趣上課使學(xué)生的特長從小就有所發(fā)展，體育教師針對個(gè)人的特長集中、系統(tǒng)、全面的訓(xùn)練培養(yǎng)體育骨干。女生主要以有氧運(yùn)動(dòng)為主，選擇跳繩、健美操、羽毛球等授課內(nèi)容；男生則有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合全面發(fā)展，選擇籃球、足球、武術(shù)等授課內(nèi)容。力爭不讓一名學(xué)生掉隊(duì)。這樣一來，他們會(huì)知道過量的運(yùn)動(dòng)帶來傷害，所以在鍛煉中提高自我保護(hù)意識(shí)。體育教師在選擇放松活動(dòng)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)將那些學(xué)生易學(xué)又有利于放松的游戲或韻律體操教給學(xué)生們。因?yàn)椤吧谟谶\(yùn)動(dòng)”、“身體是革命的本錢”在他們心中根深蒂固，這便是每一堂體育課潛移默化的結(jié)果。一、課前準(zhǔn)備要充分課前準(zhǔn)備是上好一節(jié)體育課的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。二、課堂教學(xué)靈活多樣課堂教學(xué)是上好一節(jié)課的主體體現(xiàn)，要抓好這一環(huán)節(jié)，就應(yīng)做好以下三個(gè)方面的工作： l．準(zhǔn)備活動(dòng)體育教學(xué)過程中，準(zhǔn)備活動(dòng)是必不可少的，如果學(xué)生活動(dòng)不開各關(guān)節(jié)，在運(yùn)動(dòng)中就容易受傷，因此，教師應(yīng)組織學(xué)生認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)。要做到講解清楚、突出重點(diǎn)、示范標(biāo)準(zhǔn)、動(dòng)作優(yōu)美，合理地運(yùn)用講解與示范是提高體育教學(xué)質(zhì)量的重要因素，教師可根據(jù)教材內(nèi)容、學(xué)生特點(diǎn)等具體條件，靈活運(yùn)用不同的教學(xué)方法。三、總結(jié)整理總結(jié)整理是一堂體育課的最后環(huán)節(jié)，也是不可缺少的重要環(huán)節(jié)?？傊虾靡惶皿w育課，教師必須抓好課前準(zhǔn)備，課堂教學(xué)和總結(jié)整理三個(gè)環(huán)節(jié)，課前準(zhǔn)備是基礎(chǔ)，課堂活動(dòng)是關(guān)鍵，總結(jié)整理是升華，教師只有充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，把靈活多樣的教學(xué)方法運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中去，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，才能使一堂體育課有聲、有色、有趣、有益，以達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。為了使學(xué)生達(dá)到身心健康的目的，我們身為體育教師就應(yīng)該努力上好每一節(jié)體育課，使學(xué)生每上一次課都有收獲。從某種意義上來說，“汗”代表學(xué)生一節(jié)體育課的運(yùn)動(dòng)量或者運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。在新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中，是一節(jié)成功的體育課乃至整個(gè)體育教學(xué)過程中最重要的問題。這里所指的“樂”，不單是指要使學(xué)生在體育課上，在運(yùn)動(dòng)中得到快樂，還指學(xué)生要樂于學(xué)習(xí)，也就是說應(yīng)使學(xué)生主動(dòng)地去學(xué)習(xí)，而不是教師主動(dòng)地教，學(xué)生勉強(qiáng)的學(xué)。首先一點(diǎn)，既然是上課，那么就得備課。作為體育教師，我們必須提前對所要教授的教學(xué)內(nèi)容有非常細(xì)致的了解，我們得清楚這節(jié)課要達(dá)到什么教學(xué)目標(biāo)，所學(xué)動(dòng)作技術(shù)的動(dòng)作方法；要了解學(xué)生在學(xué)習(xí)這些動(dòng)作時(shí)容易犯什么錯(cuò)誤，應(yīng)該如何糾正；還要知道這些動(dòng)作是否容易使學(xué)生造成傷害事故，應(yīng)如何保護(hù)與幫助等等。最后一點(diǎn)，就是要備天氣 我們作為體育教師，要時(shí)刻注意天氣變化。我們要堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，尊重學(xué)生的主體地位，把對健康理念的理解灌輸給學(xué)生，讓學(xué)生真正理解健康的含義，并為達(dá)到身心健康的目標(biāo)而主動(dòng)去進(jìn)行身體鍛煉。我們應(yīng)該遵循這些教學(xué)原則，結(jié)合實(shí)際情況，合理安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法等。那么，如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性呢？我們重點(diǎn)來討論一下這個(gè)問題。如果教學(xué)目標(biāo)太難，學(xué)生通過自身努力難以達(dá)到，他們就會(huì)遭遇挫折，失去繼續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)力；反之，如果教學(xué)目標(biāo)太簡單，他們不用付出努力就可以達(dá)到，那么，一來他們會(huì)感覺沒什么挑戰(zhàn)性而失去學(xué)習(xí)興趣，二來也達(dá)不到鍛煉身體的目的。但是，值得注意的是，在教學(xué)中應(yīng)該多運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)手段，而少用懲罰，即使用懲罰，也應(yīng)適可而止，不能太重，否則會(huì)傷害到學(xué)生的自尊心。做什么事都要善始善終，體育課教學(xué)也是這樣。這也是衡量一節(jié)體育課是否成功的重要手段。第五篇：如何上好一堂體育課如何上好一堂體育課？宋文龍我在教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)，每個(gè)班都有肥胖的學(xué)生、性格內(nèi)向的學(xué)生、遺傳因素導(dǎo)致缺乏運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的學(xué)生，在技能要求比較高的項(xiàng)目練習(xí)時(shí)，常受到同學(xué)嘲笑，因而這些學(xué)生雖喜歡上體育課但又怕遭到同學(xué)的嘲笑，久而久之，便疏遠(yuǎn)了體育活動(dòng)，成了體育課上受冷落的旁觀者，特別是體育課改的今天，此類問題更加突出。練習(xí)的次數(shù)多了，動(dòng)作也就好看了。久而久之，在他的自信、堅(jiān)強(qiáng)下完成了和其他學(xué)生一樣的練習(xí)內(nèi)容。自此以來的體育課他上課很投入，與同學(xué)合作的也很愉快，體育成績也有了相應(yīng)的提高。每節(jié)課以學(xué)生為主，以學(xué)生的發(fā)展為本，建立健康第一的指導(dǎo)思想。通過熱身游戲和素質(zhì)練習(xí)游戲，培養(yǎng)了學(xué)生的良好的人際關(guān)系及合作精神。教師即使點(diǎn)撥，誘導(dǎo)，使學(xué)生由過去的被動(dòng)學(xué)習(xí)，變成主動(dòng)思考，自主活動(dòng)，自主創(chuàng)造，自我管理的活動(dòng)方式，同時(shí)心理也獲得了愉快的體驗(yàn)。教無定法，任何教學(xué)方法和組織形式都是根據(jù)一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對象而變化的，怎樣抓好體育課的組織教學(xué)、更好地為教學(xué)服務(wù)呢？一、根據(jù)體育課的特點(diǎn)組織教學(xué)體育課是由開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分組成的。因此在組織課堂教學(xué)前，采用趣味游戲。二、根據(jù)教材特點(diǎn)組織教學(xué)同一教材的組織教學(xué)。對此，教師在同一教材的重復(fù)練習(xí)，如果每次都采用同樣的組織教學(xué)方法，學(xué)生自然會(huì)感到枯燥無味而分散注意力。如一節(jié)課中，教材之間的銜接，傳統(tǒng)的調(diào)隊(duì)方法顯得機(jī)械、死板、單一，且容易出現(xiàn)散亂的狀況，而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進(jìn)行銜接，即會(huì)使學(xué)生感到新奇，又會(huì)使教學(xué)活而不亂，順利過渡。上完課后學(xué)生的第一句話就是很快樂，很高興，我覺得這是對一節(jié)好的體育課的最好的