20xx年醫(yī)學(xué)專題—合理營養(yǎng)-適量運(yùn)動-戰(zhàn)勝肺結(jié)核-120531詳解-預(yù)覽頁
【正文】 奶：富含鈣和酪蛋白，有利于結(jié)核灶的鈣化和恢復(fù)。 高蛋白少油半流質(zhì)飲食：提高患者營養(yǎng)和增進(jìn)食欲。,1. 不宜進(jìn)行耐力性運(yùn)動，也不要做深呼吸和憋氣運(yùn)動，特別是在病情尚不穩(wěn)定時期，以免引起咳嗽和胸痛。 4. 注意飲食(yǐnsh237。nd242。 2. 運(yùn)動方式：氣功、太極拳、散步、慢跑、釣魚、跳舞等。,第七頁，共二十二頁。,（三）注意事項 1. 肝功能不正常時，應(yīng)盡量多臥床休息。 4. 起居有律、睡眠充足；情緒樂觀、精神調(diào)理；適當(dāng)運(yùn)動 ，做到三分治七分養(yǎng)，便可促進(jìn)肝病的恢復(fù)。,源于上皮組織(sh224。,三、癌癥(225。i zh232。 2. 運(yùn)動強(qiáng)度：最大心率的56%～85%，即心率在110～140次／分。,第十頁，共二十二頁。u)等蛋白質(zhì)類適量最好。 6. 維持理想體重（能量），每周要固定運(yùn)動。 li225。,1. 早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療【醫(yī)學(xué)】：是癌癥患者康復(fù)的關(guān)鍵，對體重不明原因的持續(xù)下降，傷口久治不愈，不消的腫脹，持續(xù)性消化不良，不正常出血等異?，F(xiàn)象都應(yīng)引起注意(zh249。 3. 堅持以醫(yī)療為手段，心療為主導(dǎo)，體療為基礎(chǔ)，食療為條件的互相配合、互相促進(jìn)的綜合手段。,（四）飲食預(yù)防(y249。miǎn)體重過低或超重。,第十三頁，共二十二頁。i)和蛋白】： 多樣化，各種富含淀粉或蛋白質(zhì)的加工度較低的谷類、豆類、根莖類食物400～800克，占總能量的45％～60％，少吃精制糖。 （4）總脂肪和油類【脂肪】： 限制攝入含脂肪較多的動物性食物 攝入適量的植物油。o shēnɡ)、果酒100毫升、烈性白酒25毫升。)加工,3. 食物加工 （1）鹽和腌制：減少食鹽的總攝取量。 （3）添加劑及農(nóng)藥殘留量：建立和監(jiān)測對食物中食品添加劑、農(nóng)藥及殘留量和其他化學(xué)污染物的限量，砒霜。,第十六頁，共二十二頁。w249。準(zhǔn)備活動(hu243。 運(yùn)動頻率：3次/周； 運(yùn)動周期：6個月；,四、骨質(zhì)疏松運(yùn)動處方(chǔfāng)舉例（中老年人）,第十八頁，共二十二頁。準(zhǔn)備活動RPE為11～12；整理活動RPE為11。,運(yùn)動(y249。準(zhǔn)備活動RPE為11～12；整理活動RPE為11。ir243。ng)消耗性疾病，許多類型的肺結(jié)核都適合運(yùn)動療法。（4）總脂肪和油類【脂肪】：。,
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