籃球第二課堂計劃-預(yù)覽頁
【正文】 第十七周：講授簡單的籃球裁判法 第十八周：身體素質(zhì)練習(xí)及力量訓(xùn)練2014年3月第二篇：第二課堂籃球計劃教案第二課堂籃球組20032004學(xué)年第二學(xué)期活動計劃和教案活動目的任務(wù)：通過活動課的教學(xué)，教會學(xué)生籃球知識，初步掌握基本技術(shù)、技能，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識，提高學(xué)生競爭能力，加強學(xué)生戰(zhàn)勝困難的精神，提高學(xué)生的特長技能和終身鍛煉的興趣，培養(yǎng)他們養(yǎng)成終身鍛煉的思想，為提高我校綜合素質(zhì)打下堅實基礎(chǔ)。二．重點與難點 手對球的控制能力、手腕和手指的運用。小結(jié)本次活動的優(yōu)缺點，布置課外活動。三．活動過程 1． 清點人數(shù)，安排見習(xí)生，宣布課的內(nèi)容。5． 學(xué)生分別進行練習(xí)，教師來回做糾正指導(dǎo)。9． 安排學(xué)生收拾器材。3．復(fù)習(xí)上次所學(xué)內(nèi)容并檢查進步情況。7．進行課后放松活動。第四周學(xué)習(xí)跑動中運球技術(shù)一，目的和任務(wù)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生學(xué)會和熟悉運動中球的控制，以便在以后的籃球運動中能更好的運用籃球技術(shù)。4．一人一球，教師做跑動中運球示范，然后學(xué)生一人一球分別進行練習(xí)。9．下課。2． 學(xué)生圍繞球場慢跑兩圈，然后作專項性準備活動。5． 進行課后放松整理運動。二． 活動過程：1． 讓學(xué)生做三組25KG的杠鈴蹲起練習(xí)，每組20次。5． 200M三組。二． 重點和難點：球的反彈點和腳步的移動和寬度。4．教師分別進行指導(dǎo)并糾正。8．小結(jié)本次活動優(yōu)缺點，布置課外活動。二，重點和難點：轉(zhuǎn)身時機和拉球的手感。4．教師分別進行指導(dǎo)和糾正。8．安排學(xué)生收拾器材。四． 活動過程1． 清點人數(shù)，安排見習(xí)生，宣布課的內(nèi)容。3． 原地摸高連續(xù)15次，三組。8．安排學(xué)生收拾器材，9．下課。準備活動，由上到下的徒手操檢查學(xué)生原有水平，教會幾種熟悉球性的方法每人一個球分別進行練習(xí)，教師來回做指導(dǎo)再集中強調(diào)難點重點，再分別練習(xí)。下課 第二周 學(xué)習(xí)運球技術(shù) 一．目的和任務(wù) 通過學(xué)習(xí)運球技術(shù)，讓學(xué)生能在籃球運動中更能隨心所欲，能更好的利用其它技術(shù)，從而讓學(xué)生對籃球運動有更大的興趣。3． 檢查學(xué)生上周練習(xí)進步成度。7． 進行課后放松活動。二．重點和難點；傳球時的抖腕前送和接球時的前迎后撤三．活動過程：1．清點人數(shù)，安排見習(xí)生，宣布課的活動內(nèi)容。5．教師分別指導(dǎo)和糾正動作。9．安排學(xué)生收拾器材。三．活動過程1．清點人數(shù)，安排見習(xí)生，宣布課的活動內(nèi)容。6．強調(diào)重點難點，再重復(fù)多練習(xí)。二． 重點和難點：跑時腳步動作的協(xié)調(diào)和傳球位置。然后學(xué)生分別進行練習(xí)。7． 安排學(xué)生收拾器材，8． 下課。3． 原地摸高連續(xù)15次，三組。8． 安排學(xué)生收拾器材，9． 下課。2．進行準備活動。6．再分別進行練習(xí)。10．下課。2．專項性準備活動。6．課后放松運動。第九周（同第七周）第十周（同第八周）第十一周十二周學(xué)習(xí)交叉運球過人技術(shù)一．目的和任務(wù)：通過學(xué)習(xí)交叉過人的技術(shù)，使學(xué)生在以后的籃球運動中能更好的發(fā)揮過人技術(shù)，從而對籃球更能運用自如。二． 活動過程：1． 讓學(xué)生做三組25KG的杠鈴蹲起練習(xí)，每組20次。5．200M三組。對籃球運動產(chǎn)生興趣，發(fā)展跑、運、傳、接、投等基本動作技能。，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，和團結(jié)協(xié)作的良好習(xí)慣。三、活動對象：六年級以上學(xué)生四、訓(xùn)練時間:每周二、四下午16:10—16:40五、地點：學(xué)校籃球場六、要求:熱愛籃球，有一定籃球天賦，并能夠一直進行訓(xùn)練。、改進、提高基本技術(shù)。① 移動投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強攻技術(shù)。第一周：選拔新隊員，組建各個梯隊，宣布紀律。第五周：傳球；行進間二人、三人傳球。第九周：兩人一組攻防練習(xí)；三打三練習(xí)。第十四周：實踐練習(xí)。2014年9月2日（三）活動進度：
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