【正文】 二、教學(xué)目標(biāo)：掌握五步拳動作組合路線以及提高動作連貫性，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性能力和節(jié)奏感。教學(xué)難點(diǎn)：動作路線清晰，節(jié)奏力度的把握。因此，帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的興趣。盡量做到由淺入深，由易到難，循序漸進(jìn)，因材施教。六、學(xué)法本課主要在教師啟發(fā)引導(dǎo)下，調(diào)動學(xué)生積極性，在學(xué)法上主要運(yùn)用模仿法、練習(xí)法、對比法和創(chuàng)造法。介紹武術(shù)項(xiàng)目，明確本課內(nèi)容與要求，進(jìn)行武德教育。教師邊做示范邊講解動作名稱和要領(lǐng)?！苯處煹氖痉稇?yīng)使學(xué)生為之一振，激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。）集體練習(xí)1~2次，分組練習(xí)，體驗(yàn)動作。（說明：從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動潛能，通過教師評價(jià)，學(xué)生間互評，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動作。（說明：鞏固五步拳，整合本課內(nèi)容，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。放松（組織：配合音樂，運(yùn)用太極拳中的起式、野馬分鬃、云手、收式四個(gè)動作，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課。因此，這節(jié)課我采用太極配合音樂放松，既能起到放松的作用，又能讓學(xué)生感興趣。一、教學(xué)內(nèi)容“五步拳”及“并步抱拳、摟手弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳、馬步架打”的招式。為第2課次的健身拳教學(xué)作好準(zhǔn)備。教學(xué)中把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機(jī)會，從而增強(qiáng)教學(xué)效果四、教學(xué)目標(biāo)根據(jù)小學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀，針對教材特點(diǎn)以及學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，我主要制定了以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)：技能目標(biāo)：讓學(xué)生掌握五步拳基本技術(shù)及攻防要素，并通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈活性、柔韌性等素質(zhì)。難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)創(chuàng)新能力。采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。要點(diǎn)：拳握緊、拳面平、直腕。要點(diǎn)：屈腕。B、仆步兩腿左右分開，兩腳距離約腳長的四至五倍，一腿屈膝全蹲，膝部與腳尖外展；另一腿伸直平仆，接近地面。左腿在下為左歇步，右腿在下為右歇步。這樣能使襠成圓弧形，俗稱圓襠。E、虛步 是武術(shù)中五大基本步型兩腳平行開立，寬約腳長的三倍，屈膝半蹲，大腿接近水平全腳掌著地，重心于兩腿之間。左弓步摟手沖拳：2——1，弓步摟打之馬步摟手：（過渡動作）左腳向左橫跨一大步成馬步，同時(shí)左拳變掌向左摟出，掌指朝上，虎口撐開。目視前方彈踢沖拳：右拳外旋收回腰間，拳心向上。目視前方。5——2歇步蓋打之歇步?jīng)_拳：下蹲成右歇步，右掌變?nèi)栈匮g，左拳平拳擊出，目視前方。虛步挑掌：右腳向前上步成右虛步，左掌順式向上向后成下勾手（低不過肩，高不過耳端）。向左擺頭，目視左前方。學(xué)會獲取武術(shù)和健身的有關(guān)知識和方法，培養(yǎng)學(xué)生和諧的人際關(guān)系，勇敢、頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)，良好的合作精神和體育道德，具有強(qiáng)烈的正義感。師生問好。教法：聲音宏亮精神飽滿注重儀表語言親切 要求：快、靜、齊 準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動慢跑兩圈 組織：繞田徑場慢跑兩圈（300m*2）。3勾：五指捏攏屈腕。4弓步?jīng)_拳：沖拳出拳快速有力。弓步?jīng)_拳 動作要領(lǐng)：重心前移，左腿屈膝半蹲、右腿伸直成弓步。同時(shí)右拳收于腰間。動作要領(lǐng)：右腳收回左腳內(nèi)側(cè)，雙腿隨之立起。教師邊講解邊示范。多次練習(xí)，做到熟練無誤。要求：快、靜、齊四、教學(xué)方法、教具準(zhǔn)備、板書設(shè)計(jì)講解示范、糾錯(cuò)法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法、探索學(xué)習(xí)法五、作業(yè)布置通過今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，課后學(xué)生加強(qiáng)本節(jié)課動作的規(guī)范和熟記。學(xué)會獲取武術(shù)和健身的有關(guān)知識和方法，培養(yǎng)學(xué)生和諧的人際關(guān)系，勇敢、頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)，良好的合作精神和體育道德，具有強(qiáng)烈的正義感。師生問好。教法：聲音宏亮精神飽滿注重儀表語言親切 要求：快、靜、齊 準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動慢跑兩圈 組織：繞田徑場慢跑兩圈（300m*2）。3勾：五指捏攏屈腕。4弓步?jīng)_拳：沖拳出拳快速有力。左腳向右腳后插步，前腳掌著地。提膝穿掌 動作要領(lǐng)：身體左轉(zhuǎn)右腿挺膝直立，左腿屈膝提起。右掌經(jīng)下后向前上挑掌。組織教法及要求：同學(xué)按各隊(duì)站列教師完整示范。學(xué)生練習(xí)教師循環(huán)指導(dǎo)及糾錯(cuò) 要求：動作準(zhǔn)確無誤，重心要穩(wěn)，注意力集中，全班同學(xué)動作整齊有力。組織：同上 要求：認(rèn)真練習(xí)組織： ▲注：“”表示學(xué)生，“▲”表示老師。能夠運(yùn)用所學(xué)知識、技術(shù)、技能來調(diào)節(jié)自我情緒，增強(qiáng)自信心。三、教學(xué)活動與過程 開始部分一、課堂常規(guī)體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，向老師報(bào)告。組織 ▲注：“”表示學(xué)生，“▲”表示老師。弓步?jīng)_拳 動作要領(lǐng)：重心前移，左腿屈膝半蹲、右腿伸直成弓步。同時(shí)右拳收于腰間。歇步蓋打 動作要領(lǐng)：左轉(zhuǎn)身90176。、兩腿屈膝全蹲成右歇步，同時(shí)右掌變?nèi)沼谘g，左拳由腰間向前平拳打出，目視左拳。左掌經(jīng)頭上繞至身后成立掌。目視前方。學(xué)生在教師帶領(lǐng)及口令語言指揮下模仿動作。結(jié)束部分拉伸練習(xí)①肩部拉伸練習(xí)②體側(cè)拉伸聯(lián)系③腹背拉伸練習(xí)④膝踝關(guān)節(jié)拉伸練習(xí)集合整隊(duì)，課后小結(jié)。六、教學(xué)后記及反思第五篇：五步拳教案五步拳教案教學(xué)目的：，使武術(shù)文化得到繼承。大致需要兩節(jié)課。：在武術(shù)發(fā)展的過程中，武德的內(nèi)涵常隨著時(shí)代的變遷而有所變化和側(cè)重。（3）信：“信，誠也”，就是誠實(shí)可靠，信守言行。（7）智：“智者，有明慧之心：知人倫。尊師愛生，團(tuán)結(jié)互助。爭取打出氣勢