心理素質(zhì)訓(xùn)練心得-預(yù)覽頁
【正文】 ，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。我很感謝我們的老師以及我們的同事，是他們讓我懂得了許多許多??雖然這兩天成功心理素質(zhì)訓(xùn)練的課程結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。第二篇：心理素質(zhì)訓(xùn)練教案心理素質(zhì)訓(xùn)練一、課程介紹：人的素質(zhì)包括：身體素質(zhì)、思想素質(zhì)、精神素質(zhì)、文化素質(zhì)、心理素質(zhì)。通過講座，問卷調(diào)查以及心理團(tuán)隊小游戲的形式，增強(qiáng)中學(xué)生心中心理素質(zhì)對一個人發(fā)展的重要性的意識，并初步理性地認(rèn)識自己在心理素質(zhì)方面的優(yōu)勢與不足，另外，能掌握一些基本的提升自我心理素質(zhì)的方法。能運(yùn)用學(xué)會的知識定位自己心理素質(zhì)狀況。學(xué)會表達(dá)對他人的關(guān)愛，促進(jìn)與親人、朋友的感情。讓學(xué)生在做問卷的過程中思考有關(guān)心理素質(zhì)的問題，從而對自我有一個全面的認(rèn)識，以引起重視，并引出關(guān)于心理素質(zhì)的含義以及重要性和必要性的講解。五、教學(xué)安排：提前在后面的黑板板出心理素質(zhì)調(diào)查問卷；規(guī)劃好游戲所用場地，根據(jù)學(xué)生人數(shù)等分組進(jìn)行游戲。另外，三個活動的設(shè)計包含學(xué)生與學(xué)生的互動以及師生的互動，能讓學(xué)生更好地融入課堂。很多學(xué)生懂得關(guān)心他人，感恩父母，有利于學(xué)生家庭和睦，生活愉快?！笔持刚f：“大拇指太粗，中指太長，無名指太細(xì)，小拇指太短，他們都不行。我的作用最大?；顒訙?zhǔn)備：在操場上畫兩個直徑７米左右的大圓圈。（2）講解游戲規(guī)則。④以在規(guī)定時間內(nèi)抓住“魚兒”的多少決定勝負(fù)，由老師做裁判。（4）小組討論。其實做事與做游戲一樣，都要大家相互配合，尤其在人多時，大家心往一處想，力往一處使，才能取得成功。今天是星期天，你多睡會兒，早飯已做好，放在微波爐中熱一下即可。作為心理委員的我也是積極的參與到了其中。負(fù)責(zé)知道的老師給我們講：“一個人的心理素質(zhì)可以在很大的程度上決定著一個人能否取得成功，一個心理素質(zhì)好的人可在任何危機(jī)時刻冷靜的處理問題，一個心理素質(zhì)好的人能更準(zhǔn)確的判斷事物的性質(zhì)。這個項目很有意思，因為在地上看和在高空中看完全是兩個感覺，還沒開始的時候感覺：就這么高，應(yīng)該沒問題的吧。結(jié)果真的起作用了，我不那么緊張了，走路時邁的步伐也變得穩(wěn)重多了，就這樣我順利的走完了全程。但是由于有剛才的經(jīng)驗我還是勇敢的跳過去了，之后給我的感覺就是：其實我在地面上和在高空中判斷的距離都是不準(zhǔn)確的。雖然這個項目我們并沒有完全成功，但是我們也能深刻的體會到團(tuán)結(jié)的重要性，在這個高效率的社會中只有發(fā)揮好團(tuán)隊精神，才能更好的走下去。第四篇：心理素質(zhì)訓(xùn)練個人小結(jié)心理素質(zhì)訓(xùn)練個人小結(jié)姓名張 蕾 班 級 國 貿(mào)1036 學(xué) 號 1137103713經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院 2011年12月心理素質(zhì)訓(xùn)練個人小結(jié)國貿(mào)1036班1137103713張蕾本學(xué)期開了一門頗為有趣的課—— “心理學(xué)與大學(xué)生心理健康”。心理素質(zhì)的內(nèi)容還有很多。由此，我們還成功的舉辦了一次“車輪滾滾”的課堂趣味游戲。不一會兒，大家便把報紙變成了巨大的報輪。由此可鑒，心理學(xué)說的并不只是純理論的紙上談兵，更多的而是融合在生活中得。心理學(xué)的應(yīng)用領(lǐng)域主要是以應(yīng)用為研究目的的心理學(xué)分支，主要有教育心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、管理心理學(xué)、消費(fèi)心理學(xué)、環(huán)境心理學(xué)、心理測量學(xué)等。他們表現(xiàn)得要么過度地否定自我、盲目從眾，要么過度地自以為是、自我中心。在大學(xué)期間，應(yīng)聘各種社團(tuán)、參加各種活動使自己得到了鍛煉，這讓我覺得我不再是以前的我了，人總會長大、總會改變。通過半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到了一些與人交往的方法，無論是親人還是朋友的交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會換位思考，要用一顆寬容的心去待人接物，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵，多許多愛與溫暖。上心理課我也學(xué)到了很多道理，我知道當(dāng)彼此遇到誤會，我們要學(xué)會換位思考，要寬容待人，理解他人，也要把自己的一些事情坦白說出來，忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空，無論與多少人相處，總要心存公正，一視同仁。對于自己，我首先要學(xué)會欣賞自己，無論你是有作為，還是沒有作為，只有自我認(rèn)同自己，才能得到他人的認(rèn)同，其次，要學(xué)會善待自己，氣憤時，心疼一下自己，不要讓那些無名火傷身；憂傷時，找好朋友聊聊天，讓陽光復(fù)現(xiàn)；勞累時，美美地睡上一覺，人不過血肉之軀，經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨雪，總之要懂得愛自己，只有懂得愛自己的人，才會懂得愛別人、大學(xué)心理課或許就這樣結(jié)束了，但我們對心理健康的追求會一直持續(xù)！
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