【正文】 生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，從而在生活中培養(yǎng)高雅的情趣。我們的基本任務(wù)和主要生活內(nèi)容是學(xué)習(xí)、全面發(fā)展和提高自己。高尚的情操的形成，會讓我們的生命放射出奪目的光輝。決不能沾染不良行為習(xí)慣，更不能觸犯刑法。要以豐富的學(xué)習(xí)、健身、交友等活動堅決抵制這一誘惑。不健康讀物和信息也侵蝕著人的肌體、毒害著人的精神。學(xué)會拒絕不良誘惑⑴不良誘惑能戰(zhàn)勝：勇敢的人取悅于戰(zhàn)勝不良誘惑，聰明的人能想出各種辦法抗拒不良誘惑。⑵青少年在面對侵害行為、自然災(zāi)害和意外傷害時，往往因處于被動地位而受到侵害。對于女學(xué)生來說，保持高度的警惕、文明行為舉止、得體的衣著打扮，是保護(hù)自我的防護(hù)衣。⑶用法律保護(hù)自己：青少年是國家的未來、民族的希望，黨和國家重視對青少年的教育、引導(dǎo)和保護(hù)，并為青少年的健康成長創(chuàng)造良好的條件和環(huán)境。青少年應(yīng)怎樣珍惜愛護(hù)自己的生命？（生命是可貴的，我們應(yīng)該怎么做？）學(xué)習(xí)法律知識，學(xué)會依法保護(hù)自己的生命健康權(quán)；增強自我保護(hù)意識，掌握一些自我保護(hù)的常識，提 高自我保護(hù)能力，避免意外和危險發(fā)生；無論遇到怎樣的危機和挫折，都不能放棄生存的希望；我們在珍 惜、保護(hù)自己生命的同時，也要愛護(hù)、尊重他人的生命。一個人的能力有大小，但只要能為他人帶來歡樂和幸福，為社會做出貢獻(xiàn)，他的 生命就有價值。從日常生活的點滴小事做起，是實現(xiàn)人生價值的重要途徑；人生價值的實 現(xiàn)，離不開平凡的工作積累，干好本職工作是實現(xiàn)人生價值的重要基礎(chǔ)；實現(xiàn)生命的價值，就要珍惜青春 年華、創(chuàng)造有意義的人生。第二單元 走進(jìn)新的學(xué)習(xí)生活一、基礎(chǔ)知識面對新的學(xué)習(xí)環(huán)境，首先要在心理上認(rèn)可和接受中學(xué)生活要求我們加強自我管理，克服依賴心理良好的班集體是我們成長的樂園，良好的班集體有共同的奮斗目標(biāo)，有嚴(yán)明的紀(jì)律和融洽的同學(xué) 關(guān)系，有積極向上的輿論氛圍在與同學(xué)的相處中，我們要做到主動、熱情、真誠、平等待人、尊重他人“知人者智，自知者明”說明真正認(rèn)識自己的人才是最聰明的，人要有自知之明，“士別三日，當(dāng)刮目相看”說明要用發(fā)展的眼光看待別人最適合自己的學(xué)習(xí)方法，才是最有效的學(xué)習(xí)方法。我國實現(xiàn)現(xiàn)代化，科技是關(guān)鍵，基礎(chǔ)在教育。怎樣珍惜受教育的權(quán)利，自覺履行受教育的義務(wù)？⑴堅持使自己受到規(guī)定年限的教育；⑵努力學(xué)習(xí)，全面發(fā)展自己；⑶爭取接受更高程度的教育學(xué)會學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該怎么做？⑴轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，學(xué)會自主、合作、探究式學(xué)習(xí)；⑵選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法；⑶勤奮和努力；⑷養(yǎng) 成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣1怎樣選擇適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法？⑴制定切實可行的學(xué)習(xí)計劃、合理安排時間、利用計算機網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)等都是行之有效的學(xué)習(xí)方法； ⑵學(xué)習(xí)方法要因人而異、因?qū)W科而異，最適合自己的學(xué)習(xí)方法，才是最有效的學(xué)習(xí)方法，我們應(yīng)當(dāng)從實際 出發(fā)，根據(jù)自己的情況，摸索適合自己特點的有效方法。第三單元 相逢是首歌一、基礎(chǔ)知識“近朱者赤，近墨者黑”說明一個人叫什么樣的朋友，對其成長、發(fā)展有很大的影響平等待人是人際交往的重要原則，是建立和發(fā)展友情的前提尊重朋友就要懂得尊重朋友的自尊心，不說傷害朋友自尊心的話、不做傷害朋友自尊心的事只講“哥們義氣”的所謂友誼，決不是真正的友誼尊敬老師最重要的是尊重老師的勞動師生之間需要建立一種新型的、民主平等的師生關(guān)系，師生之間應(yīng)該人格平等、互相尊重、互相 學(xué)習(xí)、教學(xué)相長老師是我們學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者和參與者，是我們的良師，更是我們的益友二、重難點友情的重要作用？友情能使我們互相啟發(fā)，取長補短，相互激勵，有助于增長智慧和才干，獲得更快的進(jìn)步和發(fā)展；友 情能給我們溫暖和力量，讓我們獲得更多的幸福和歡樂青春期閉鎖心理的危害？閉鎖心理是從不成熟走向成熟過程中的正常心理反應(yīng)，但任其發(fā)展下去，會影響與同學(xué)朋友的正常相 處與交往，容易形成自我封閉，自我孤僻的性格，影響正常的學(xué)習(xí)生活怎樣克服閉鎖心理？（怎樣獲得真摯的友情？）要獲得真摯的友情，交到更多知心朋友，就要消除閉鎖心理，敞開自己的心扉，以積極開放的心態(tài)主 動與他人溝通、交往，培養(yǎng)熱情、開朗的性格與朋友相交應(yīng)注意哪些問題？我們在積極尋找朋友的過程中已注意慎交友，努力做到多交益友、樂交諍友、不交損友與同學(xué)、朋友交往的方法、技巧以及應(yīng)堅持的原則？平等、尊重、真誠；理解、寬容；關(guān)愛和幫助真正友誼與“哥們義氣”的區(qū)別？朋友之間的理解和寬容并不是可以不講原則，建立真正的友誼必須以分清正確與錯誤、正義與邪惡為 前提，只有這樣，才能保證友誼的純潔性，使友誼沿著正確的方向發(fā)展，那種不分是非善惡，只講“哥們 義氣”的所謂友誼，決不是真正的友誼為什么說教師是人類靈魂的工程師（為什么要尊師重教？）①老師是我們學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者②老師是我們成長道路上的引路人③老師對學(xué)生的愛是偉大的、無私的④ 老師是人類文明的傳播者，為人類社會文化的積累和傳播、繼承和發(fā)揚發(fā)揮了特殊的、不可替代的作用⑤尊重老師應(yīng)該怎么做？①尊重老師最重要的是尊重老師的勞動，②虛心聽取老師的教誨，正確對待老師提出的要求，真誠接 受老師的批評，③還要對老師有禮貌。為人生的目標(biāo)執(zhí)著追求是所有自強者共同的特點1人生難免有挫折，“萬事如意”“心想事成”只是人們良好的愿望、1造成挫折的因素有個人因素，自然因素，家庭因素，學(xué)校因素，社會因素等等1“苦難對于天才來說是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是個萬丈深淵。怎樣才能做到自信？自信就要學(xué)會欣賞自己的優(yōu)點和長處；要在生活中積累成功的體驗；要正視自己的不足，變?nèi)鯙閺姡?要自信必須克服依賴心理為什么要自立？自立就是自己的是事情自己做。怎樣才能做到自強？要自強，首先就要樹立正確的人生目標(biāo)，并堅持不懈的為之奮斗； 要自強，必須戰(zhàn)勝自我，超越自我； 要在磨礪中走向自強，從小事做起，主動約束自己的言行，在生活中鍛煉自己。而對于強者來說，挫折則能磨練意志，使人變得更堅強；激發(fā)斗志，使人迸發(fā)出巨大的力量； “吃一塹，長一智”，使人變得更加聰明。意志薄弱的人會依賴性強、隨波逐流；優(yōu)柔寡斷、舉棋不定；自己管不住自己、易受外界影響；半途 而廢、軟弱、懦弱等1堅強意志的重要性？堅強意志是成功的保證。⑵珍視新友誼：新的班級，我們應(yīng)該主動結(jié)交新的朋友，一起分享成長的快樂。⑵各盡所能、發(fā)揮所長，奉獻(xiàn)集體：一方面，每個班級成員都有自己的個性和鮮明的特點。第二課 把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏學(xué)習(xí)新天地 P11_17 ⑴初中學(xué)習(xí)新特點：初中學(xué)習(xí)與小學(xué)相比主要有任務(wù)不同，課程數(shù)量增多，涉及的知識面更廣、更深。同時，老師的教學(xué)方法也是多種多樣的，我們還要學(xué)會盡量去適應(yīng)老師的教學(xué)方式。享有學(xué)習(xí)的權(quán)利是一件值得高興的事。第二單元 認(rèn)識新自我第三課 珍愛生命世界因生命而精彩 P24—26 ⑴多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界：生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得生動和精彩。③每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命息息相關(guān)，需要相互尊重、相互關(guān)愛。②人的生命獨特性更多地表現(xiàn)在：人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。實現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值，要腳踏實地，從現(xiàn)在做起，從一點一滴的小事做起。④當(dāng)自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。第四課 歡快的青春節(jié)拍走進(jìn)青春 P34—38 ⑴青春悄悄來：①我們身體的變化，意味著我們正在長大，開始從兒童向成年的過渡，進(jìn)入青春期，開始人生最美麗的春天。同時會出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象，這些都是正常的。②青春期心理充滿矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。③解決內(nèi)心矛盾，除了老師、家長、親友以及社會的幫助外，還要自己學(xué)會當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。②青春是活力的象征，蘊涵著智慧、勇敢和意志。第五課 自我新期待日新又新我常新 P46—50 ⑴自我新認(rèn)識：①正確認(rèn)識自己，就要做到：用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。②每個人都是變化發(fā)展的，自身優(yōu)點、缺點也不是一成不變的。②通過他人了解自己。發(fā)現(xiàn)自己的潛能 P51—53 ⑴認(rèn)識自我的潛能：①自我是發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。⑵發(fā)掘自己的潛能：①經(jīng)常給自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。自我新形象 54—57 ⑴我心中的理想形象：①認(rèn)識自己，發(fā)掘自身潛能，能更好地更新和完善自己，向理想中的自我前進(jìn)。③我們要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身的實際出發(fā)，確定個人的成長目標(biāo)。第三單元 過富有情趣的生活第六課 做情緒的主人豐富多樣的情緒 P60—63 ⑴情緒復(fù)雜多樣：通常我們把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。學(xué)會調(diào)控情緒 P64——68 ⑴情緒是可以調(diào)節(jié)的，是與個人的態(tài)度緊密相連的。⑵情緒需要調(diào)控。我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。情趣可以使我們得以放松，解除疲勞，還能使我們感受到生活中的美，讓生活充滿歡樂。樂觀的人，思想活躍，活潑開朗，富有幽默感，對學(xué)習(xí)、事業(yè)與前途充滿信心。⑶豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。追求美的情趣，我們的生活多姿多彩；健康高雅的生活情趣，陶冶、提升著我們的情操。⑵金錢的誘惑：對待金錢，要取之有道，通過合法勞動和正當(dāng)途徑來獲得。青少年可能通過玩游戲來適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，但并不能沉迷于此。賭博是一種不正當(dāng)?shù)膴蕵?，是一種惡習(xí)，上癮就很難回頭，可能會發(fā)展到騙、偷，搶的違法犯罪。學(xué)會分辨并自覺抵制它們的誘惑，才會有健康幸福的生活，否則，我們會為之付出沉重的代價。由于生活環(huán)境復(fù)雜，存在著不利于青少年健康成長的因素，侵犯青少年合法權(quán)益和損害青少年身心健康的現(xiàn)象，還時有發(fā)生。對于女學(xué)生來說，保持高度的警惕、文明行為舉止、得體的衣著打扮，是保護(hù)自我的防護(hù)衣。⑶用法律保護(hù)自己：青少年是國家的未來、民族的希望，黨和國家重視對青少年的教育、引導(dǎo)和保護(hù)，并為青少年的健康成長創(chuàng)造良好的條件和環(huán)境。如何盡快消除陌生感，融入新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境？答：a、主動向新同學(xué)介紹自己；b、主動找新同學(xué)聊天；c、幫助有困難的同學(xué)；d、幫助老師分發(fā)作業(yè)或管理班級。當(dāng)我們有了共同的目標(biāo)后，我們就擁有團(tuán)結(jié)奮斗的不懈動力。進(jìn)入初中學(xué)習(xí)，我們不僅可以在課堂學(xué)到更多知識，而且可以運用已經(jīng)獲得知識和能力，學(xué)習(xí)一些課堂上學(xué)不到的知識。1遺忘曲線圖說明及時復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)過的內(nèi)容的重要性。初中三年的學(xué)習(xí)將是我們樹立終身學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)，把握好初中的學(xué)習(xí)生活，將使我們終身受益。1失學(xué)給人生留下沉重的陰影和不可彌補的遺憾?！编u韜奮的這句名言告訴我們：友誼能給我們力量，給我們安慰。第二單元 認(rèn)識新自我生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得如此生動和精彩。人是萬物之靈，人可以征服地球上其他所以的生命。我們要尊重生命，關(guān)愛生命。人的生命的獨特性突出表現(xiàn)在，與其他動物，植物，微生物等生命相比，人類的生命最具有智慧。在肯定自己的價值，珍愛自己生命的同時，我們應(yīng)該肯定他人的價值，尊重他人的生命，善待他人的生命。1青春期的身體變化：身體外型變化，身體內(nèi)部器官的完善，性機能的成熟。即使同一個人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣，但我們要相信，是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結(jié)出成熟的果，我們所需要的是時間和耐心。1我們在日常生活中怎樣去調(diào)控內(nèi)心矛盾？答：①向老師、家長、親友以及社會尋求幫助；②學(xué)會當(dāng)自己的心理醫(yī)生。（結(jié)合書本P40小剛的例子）2如何看待男女同學(xué)之間的交往？答：男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展；兩者之間可以優(yōu)勢互補，取長補短，從而營造一種和諧溫馨，合作團(tuán)結(jié)的氛圍。2正確認(rèn)識自己，就要做到全面的、發(fā)展的眼光看待自己?！泵總€人的外在形象與內(nèi)在素質(zhì)都存在自己的優(yōu)勢與不足。人的特長并不是人的全部潛能，還有許多潛能隱藏在角落，未被發(fā)現(xiàn)。因為明星往往有著美麗的外表、大方的舉止，其中一些人還具有高超的專業(yè)技能、高昂的工作熱情和高尚的人格。）3社會對從事不同職業(yè)的人有不同的期待。第三單元 過富有情趣的生活情緒萬花筒。使人精神煥發(fā)，干勁倍增；使人無精打采，萎靡不振。另一方面，情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。為什么情緒需要調(diào)控？答：情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、懦弱、憂郁，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。1情趣有雅、俗之分。1庸俗的生活情趣對人有什么危害？答：這些人往往看不到生活的豐富多彩，也看不到生活的美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物，只圖暫時的感官快樂。1豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。③要避免盲目從眾，杜絕不良嗜好。適當(dāng)?shù)?、有?jié)制的娛樂并不是壞事。《中華人民共和國預(yù)防未成年人犯罪法》把“吸食、注射毒品”、“參與賭博，屢教不改”，是未成年人的嚴(yán)重不良行為。③對不良誘惑，要運用法律手段保護(hù)自己，凈化我們成長的環(huán)境。1如何保護(hù)青少年不受侵害呢？答：（1）加大家庭、學(xué)校、社會的保護(hù)。③在日常生活中，我們還要防止溺水、觸電、燒傷、交通事故以及被人勒索、拐騙、綁架等，逐步提高自我保