【正文】 ）。A、1958年 B、1952年 C、1956年八個(gè)球隊(duì)進(jìn)行單循環(huán)比賽，需比賽幾場(chǎng)（A）A、28 B、32 C、34在跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)比賽中，每次試跳的一般時(shí)限為（A）。體育教學(xué)中，保護(hù)和幫助者的位置，以不妨礙學(xué)生做動(dòng)作，而且有利于學(xué)生完成動(dòng)作為原則（）。跳遠(yuǎn)比賽是以運(yùn)動(dòng)員最后三次試跳的最好成績(jī)決定名次（）。中學(xué)生體質(zhì)綜合測(cè)試和評(píng)定的工作是由誰(shuí)來(lái)完成的？它包括哪幾個(gè)方面？中學(xué)體育教學(xué)的目的任務(wù)是什么？河北省中學(xué)體育課本中的《課堂常規(guī)》有幾個(gè)部分？說(shuō)出其中三條。體育教學(xué)：是在教師的指導(dǎo)和學(xué)生的參加下，按照教育計(jì)劃和體育教學(xué)大綱，由教師向?qū)W生傳授體育知識(shí)、技術(shù)和技能，發(fā)展學(xué)生身體、增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好思想、道德意志品質(zhì)教育的過(guò)程。1分（4）因人而宜的原則。1分（1）形態(tài)機(jī)能：身高、體重、胸圍。1分（1）全面鍛煉學(xué)生身體。1分 答案略。3分答案要點(diǎn) 一般有： 自覺(jué)積極性原則、直觀性原則、從實(shí)際出發(fā)原則、循序漸進(jìn)原則、身體全面發(fā)展原則、合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則和鞏固提高原則（以上7點(diǎn)1點(diǎn)1分）。一個(gè)人只有在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算的上真正的健康。體 格：指人體形態(tài)結(jié)構(gòu)方面，包括人體生長(zhǎng)發(fā)育水平，身體整體指數(shù)與比例及身體形態(tài)。現(xiàn)任國(guó)際奧委會(huì)主席（羅格）。三、簡(jiǎn)答題簡(jiǎn)述輪滑直線滑跑的動(dòng)作要領(lǐng)？ 答：滑跑姿勢(shì)、蹬地技術(shù)、自由滑進(jìn)技術(shù)、直道擺臂技術(shù)。拍形與臺(tái)面垂直或稍前傾，手腕自然放松，球拍呈半橫狀。左右并列成一線叫。義務(wù)教育是我國(guó)教育體系中的基礎(chǔ)教育，是培養(yǎng)、的人才和提高中華民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的基本途徑有、。A、5% B、10% C、15%體育課免修的條件是（）。A、1分鐘 B、1分30秒鐘 C、3分鐘三、判斷（每題1分共10分 正確的劃 “√” 錯(cuò)誤的劃 “”）學(xué)生報(bào)數(shù)時(shí)，從頭至尾各個(gè)都要轉(zhuǎn)頭報(bào)數(shù)（）。拳術(shù)基本步型中，開(kāi)立步是兩腳左右站立和前后平行站立（）?！秶?guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》是體育課的標(biāo)準(zhǔn)（）二列或二列以上的橫隊(duì)中，前后重疊的學(xué)生叫一伍（）。3分投籃區(qū)：即以球籃的中點(diǎn)垂直線與地面的交點(diǎn)為圓心，,畫(huà)一個(gè)半圓的弧,、拳：四指卷攏,拇指屈壓于食指中節(jié),拳面要平,、簡(jiǎn)答題（每題4分 共20分）答案要點(diǎn)（1）全面鍛煉的原則。1分答案要點(diǎn)由于外力的作用使皮膚、肌肉、骨胳等受到傷害，稱為外傷。1分（2）機(jī)能指標(biāo)：肺活量、安靜脈搏。1分（2）掌握體育基本知識(shí)、基本技能、基本技術(shù)。只要答出三點(diǎn)即可，一點(diǎn)1分。綜合評(píng)價(jià)你這學(xué)期《體育與健康》課是________等第。A、5秒 B、10秒 C、15秒在籃球比賽中，發(fā)動(dòng)快攻成功率最高的是（）A、搶斷球后 B、跳球 C、搶獲后場(chǎng)籃板球足球比賽中，隊(duì)員阻擋犯規(guī)判罰（）A、直接任意球 B、點(diǎn)球 C、間接任意球體操隊(duì)形練習(xí)的內(nèi)容包括（）A、直線行進(jìn)、繞場(chǎng)行進(jìn)、斜線行進(jìn) B、分隊(duì)走，并隊(duì)走，一路縱隊(duì)變多路縱隊(duì)走 C、圖形行進(jìn)，隊(duì)形變化，靠攏和散開(kāi)個(gè)人或成隊(duì)彼此之間前后相距的間隙叫做（）A、縱深 B、距離 C、間隔武術(shù)的基本步型步法有（）A、三種 B、四種 C、五種田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽規(guī)程的作用為（）A、大會(huì)工作的依據(jù) B、競(jìng)賽工作的依據(jù) C、各單位參加比賽的依據(jù)在田徑比賽中，遇到計(jì)時(shí)員計(jì)取的成績(jī)和終點(diǎn)裁判員判定的名次不一致，一般以（）A、計(jì)時(shí)員計(jì)取的成績(jī)?yōu)闇?zhǔn) B、計(jì)時(shí)長(zhǎng)計(jì)取的成績(jī)?yōu)闇?zhǔn) C、終點(diǎn)裁判員的判定為準(zhǔn) 15隊(duì)參加單循環(huán)比賽，其比賽輪數(shù)是（）A、5 B、6 C、101在肌肉收縮過(guò)程中，其直接消耗的能量來(lái)源是（）A、葡萄糖 B、脂肪 C、ATP1運(yùn)動(dòng) 訓(xùn)練在貫徹區(qū)別對(duì)待原則時(shí)，要求制訂訓(xùn)練計(jì)劃應(yīng)充分反映全隊(duì)和（）A、個(gè)人特點(diǎn) B、思想特點(diǎn) C、生理特點(diǎn)1學(xué)校體育管理的依據(jù)是（）A我國(guó)的教育方針 B體育法 C學(xué)校體育工作條例1執(zhí)行學(xué)校體育工作計(jì)劃的主要負(fù)責(zé)人是（）A、校長(zhǎng) B、體育教研組長(zhǎng) C、體育教師二、知識(shí)的問(wèn)答（20=10分）在籃球比賽中，甲隊(duì)員運(yùn)球后正準(zhǔn)備投籃，看見(jiàn)對(duì)方隊(duì)員準(zhǔn)備過(guò)來(lái)?yè)屒?，于是他向?cè)面再次運(yùn)球，裁判鳴哨判他違例，請(qǐng)問(wèn)他這種違例叫________。我們都知道蹲距式起跑動(dòng)作分三個(gè)環(huán)節(jié)，你能將這三個(gè)環(huán)節(jié)寫(xiě)出來(lái)嗎？________、________、________。教師在制定體育與健康課教學(xué)方案時(shí)，應(yīng)根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)的要求來(lái)選擇和設(shè)計(jì)__________。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，訓(xùn)練水平越低，“極點(diǎn)”的反應(yīng)出現(xiàn)得越__________，癥狀表現(xiàn)得越__________，消滅得越__________。三、《體育與健康》知識(shí)的運(yùn)用（10分）請(qǐng)根據(jù)您學(xué)過(guò)的知識(shí)和科學(xué)鍛煉的方法編寫(xiě)一則游戲。您的游戲需要多少人參與________。（）早操、課間操的組織形式主要有徒手操、韻律操、健美操等。（）學(xué)校和縣、市舉辦的各種球類競(jìng)賽項(xiàng)目，常稱為運(yùn)動(dòng)會(huì)。教師首先進(jìn)行了關(guān)節(jié)熱身活動(dòng)，隨后對(duì)鉛球技術(shù)進(jìn)行了講解示范，并精心安排了如下練習(xí)：基本站立、手部動(dòng)作、推球用力順序的練習(xí)，然后只是出手的動(dòng)作練習(xí)。請(qǐng)問(wèn)：兩則教學(xué)設(shè)計(jì)中教師的教學(xué)方法有何不同？?jī)煞N教學(xué)方法對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)將產(chǎn)生怎樣的影響？《婚禮集體舞》授課過(guò)程介紹 有一節(jié)在國(guó)內(nèi)引起強(qiáng)烈反響的德國(guó)體育課，課題是《婚禮集體舞》，授課過(guò)程是這樣的： 那天的體育課是一堂四年級(jí)的體育課，在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)進(jìn)行，執(zhí)教的是艾默特女士。于是，胳膊碰胳膊，屁股撞頭，混亂不堪。（9分）指出本節(jié)課的學(xué)習(xí)重點(diǎn)、難點(diǎn)。耐久跑的呼吸方法一般要求以 鼻 呼吸為主，以嘴 呼吸為輔，呼吸 均勻 要有 節(jié)奏。國(guó)家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，小學(xué)三、四年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目包括身高、體重、50米跑、立定跳遠(yuǎn)。跑，不論距離的長(zhǎng)短、其完整的技術(shù)結(jié)構(gòu)可分為相互聯(lián)系的四部分，即：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺跑。1小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建了三個(gè)層次的遞進(jìn)關(guān)系的課程目標(biāo)體系，他們是課程目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)。A、節(jié)奏B、速度C、力量1在體育教學(xué)中為促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高，要注意創(chuàng)設(shè)一些專門(mén)的（B）A、器材B、情景C、音樂(lè)1體育課程標(biāo)準(zhǔn)要求，從實(shí)際出發(fā)，以（C）需要為中心來(lái)選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。（1）循序漸進(jìn)原則。如果只單純發(fā)展某一局部的生理機(jī)能，不僅提高生理機(jī)能的作用不明顯，而且還會(huì)對(duì)和身體機(jī)能產(chǎn)生不利影響。經(jīng)常參加體育活動(dòng)，鍛煉的效果才明顯、持久，所以體育鍛煉要經(jīng)?；荒苋齑螋~(yú)、兩天曬網(wǎng)。人體各器官的機(jī)能又有一定的生理惰性，準(zhǔn)備活動(dòng)是使人體從相對(duì)安靜狀態(tài)到活動(dòng)狀態(tài)，就是使人體的“后勤部”（血液循環(huán)、呼吸等器官）動(dòng)員起來(lái)，發(fā)揮最大的工作能力。2）持球：將球放在鎖骨窩處，鉛球緊貼頸部和下頜，肘關(guān)節(jié)抬起自然外展略低于肩，投擲手臂放松。4）最后用力：鉛球出手角度：38－42176。在日常體育教學(xué)中，請(qǐng)舉出5個(gè)學(xué)生最喜歡的發(fā)展靈敏素質(zhì)的練習(xí)方法。3）原地跳起轉(zhuǎn)體360度或180度。左右側(cè)滑步、跨跳步的移動(dòng)。（二）組合練習(xí)：1）10秒小步跑接15—20米的加速跑（正向逆向都可）2）10秒高抬腿跑接15—20米的加速跑（正向逆向都可）3）一對(duì)一面向站立，雙手直臂相觸，虛實(shí)結(jié)合相互推，使對(duì)方失去平衡。7）行進(jìn)間的轉(zhuǎn)體跳（180度或者360度）。要求：想象力豐富，變換動(dòng)作快。要求：根據(jù)時(shí)間和空間采取應(yīng)急行動(dòng)。要求：斗智斗勇，巧用心計(jì)。為了克服彎道跑中的離心力，彎道跑時(shí)，整個(gè)身體向內(nèi)傾斜，擺動(dòng)腿前擺時(shí)，左膝稍向外展，以前腳掌外側(cè)著地；右膝稍向內(nèi)扣，以腳掌內(nèi)側(cè)著地，同時(shí)，并加大右腿前擺的幅度。體育與健康課程的基本理念是什么？答：1）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)；2）激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)；3）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位；4）關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。4）通過(guò)布置適當(dāng)形式的家庭作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對(duì)社會(huì)健康問(wèn)題的責(zé)任感。3）上課要聽(tīng)指揮、遵守紀(jì)律，嚴(yán)禁學(xué)生有嬉戲取鬧、任性蠻干、動(dòng)作粗野，違反運(yùn)動(dòng)規(guī)則的行為。答：長(zhǎng)期以來(lái),傳統(tǒng)的中學(xué)體育教育模式主要是以競(jìng)賽體育作為主要內(nèi)容；常規(guī)的教學(xué)方法是以教師為中心,教師通過(guò)講解、示范等把教學(xué)內(nèi)容傳遞給學(xué)生或灌輸給學(xué)生,學(xué)生被動(dòng)的接受知識(shí)與技能。答：1）上挑式的動(dòng)作要領(lǐng)：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指與其他四指自然張開(kāi)，虎口朝下，傳棒人員將棒由下向前上方送入接棒人的手中。優(yōu)點(diǎn)：每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。2）制作簡(jiǎn)易器材：各地學(xué)?？梢越Y(jié)合本校實(shí)際，制作簡(jiǎn)易器材，改善教學(xué)條件。5）合理使用場(chǎng)地器材：應(yīng)當(dāng)根據(jù)本校和周邊環(huán)境，合理規(guī)劃、充分利用空地，使學(xué)生能進(jìn)行安全、適宜的體育活動(dòng)。在原始社會(huì)，人們往往想通過(guò)（預(yù)演勞動(dòng)）過(guò)程而使后來(lái)實(shí)際的勞動(dòng)取得成功。（素質(zhì)教育）是中國(guó)乃至世界教育改革與發(fā)展的主流，它是依據(jù)（教育法）規(guī)定的教育方針。體育對(duì)于提高學(xué)生的（心理素質(zhì)）和（促進(jìn)個(gè)性的完善發(fā)展），具有任何其他教育無(wú)法代替的作用。13體育教育能使大學(xué)生獲得（體育）和（衛(wèi)生保?。┓矫娴闹R(shí)及（鍛煉身體的技巧和方法），提高運(yùn)動(dòng)能力。17課外體育活動(dòng)是高校體育課程的（延續(xù)和補(bǔ)充），是（實(shí)現(xiàn)高校體育目的任務(wù)）的重要組織形式。25健康型常用（循環(huán)鍛煉法）、（重復(fù)鍛煉法）和（間歇鍛煉法）等進(jìn)行有計(jì)劃的鍛煉26冬季運(yùn)動(dòng)最好采用（鼻吸口呼）的方式或（口鼻同時(shí)呼吸）的方式27中國(guó)營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為蛋白質(zhì)、脂肪、糖的比例按體重比應(yīng)為（1：：5）。31運(yùn)動(dòng)中消耗的能源在運(yùn)動(dòng)后的一段時(shí)間內(nèi)，不僅恢復(fù)到原來(lái)水平甚至超過(guò)原來(lái)水平，這種現(xiàn)象叫（超量恢復(fù)），（90120毫升）。36研究表明，如果有效地提高機(jī)體水平，每次鍛煉至少需要（2030分鐘）時(shí)間。40通過(guò)體質(zhì)測(cè)定，可以評(píng)價(jià)出大學(xué)生（身體健康狀況）和（鍛煉效果）。58人體通過(guò)（新陳代謝）來(lái)實(shí)現(xiàn)自身的生長(zhǎng)和發(fā)育。63子代和親代之間，在外貌、體態(tài)、性格、氣質(zhì)和生理機(jī)能等方面都很相似，這種現(xiàn)象叫（遺傳）。67正常的人肌肉約占體重的（30％～40％），經(jīng)常參加體育鍛煉的人，肌肉可占體重的（45％～50%）。71一般人的肺活量男子為（3500～4000）ml，女子為（2500～300）ml。76（紅血球）是血液運(yùn)輸?shù)闹饕?xì)胞。2．運(yùn)動(dòng)負(fù)荷： 又叫運(yùn)動(dòng)量，包括負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度。它是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育中培德、智、體、美全面發(fā)展的人才必不可少的重要途徑。4．根據(jù)少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育是不均衡 的。7．國(guó)際田徑協(xié)會(huì)聯(lián)合會(huì)規(guī)定，從 2003 年 1 月 1 日起，除 標(biāo)槍 外，各投擲項(xiàng)目（鉛球、鐵餅和鏈球）落地區(qū)標(biāo)志線的內(nèi)沿延長(zhǎng)線的夾角為 度。（√）2．測(cè)量安靜時(shí)脈搏一般在安排在上午比較好，年齡越小，脈搏越慢。（√）5．田徑項(xiàng)目比賽中，競(jìng)賽項(xiàng)目的距離應(yīng)從某起點(diǎn)線后沿至終點(diǎn)線的前沿。3．教育教學(xué)研究是一種有計(jì)劃、有目的、有意義的認(rèn)識(shí)活動(dòng)，它與一般的工作總結(jié)不同，需要經(jīng)歷一個(gè)科學(xué)而嚴(yán)密的思維過(guò)程，一項(xiàng)具體的課題研究，從選題到獲得成果，一般需經(jīng)過(guò)哪幾個(gè)步驟？答：一項(xiàng)具體的課題研究，從選題到獲得成果，一般需經(jīng)過(guò)以下幾個(gè)步驟：選擇研究課題；制定研究計(jì)劃（題目、目的意義、對(duì)象、方法、時(shí)間安排等）；實(shí)施研究活動(dòng)（材料要真實(shí)、充足）；對(duì)研究材料加工、整理和分析；撰寫(xiě)研究報(bào)告或?qū)W術(shù)論文。（取小數(shù)點(diǎn)后兩位）解題結(jié)果：該田徑場(chǎng)的半徑為18米；；；；用地長(zhǎng)為108米。（國(guó)民體質(zhì)和健康水平，群眾體育普及的程度，體育科研水平，體育的方針、政策、制度、措施的制定和執(zhí)行情況，各種體育場(chǎng)地、設(shè)施狀況，體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和最好成績(jī)。（直線、螺旋、混合）1體育教學(xué)的手段的基本模式有。（講解、口令與批示、口頭評(píng)定成績(jī)、口頭匯報(bào)、默念與自我暗示）2直觀法包括。)3體育課生理負(fù)荷的測(cè)定與評(píng)價(jià)的方法有 學(xué)生自我感覺(jué)法，生理測(cè)定法，觀察法）3體育課心理負(fù)荷表現(xiàn)為(情緒、注意、意志)3備課的形式有（集體備課、個(gè)人備課）3學(xué)校體育教學(xué)工作計(jì)劃包括 全年、學(xué)期、單元、課時(shí))3制定教案的直接依據(jù)是(學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃)3課外體育鍛煉的組織形式有(早操、課間操、班組體育鍛煉、全校性課外體育鍛煉)3體育課的幾個(gè)部分是根據(jù)什么確定的，它是任何體育課都必須遵循的規(guī)律。第二、正確處理生理負(fù)荷的量與強(qiáng)度關(guān)系。四、健康性原則發(fā)展體能的方法一、重復(fù)二、變換三、持續(xù)法四、間歇五、循環(huán)法六、綜合法2教學(xué)目的：是用普通語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)的關(guān)于教育意圖的一種廣泛的陳述體育基本技能：指人們?cè)谡莆阵w育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，通過(guò)反復(fù)練習(xí)所獲得的科學(xué)鍛煉身體的能力。2誘導(dǎo)練習(xí)：是指為了正確掌握動(dòng)作技術(shù)所采用的過(guò)渡性練習(xí)。2超量恢復(fù)：指體育活動(dòng)的后，在恢復(fù)階段，人體內(nèi)被運(yùn)動(dòng)時(shí)所消耗的能源物質(zhì)，不僅能恢復(fù)到原來(lái)水平，且在一定時(shí)間內(nèi)還能超出原來(lái)水平，這一超出原來(lái)的恢復(fù)，稱為超量恢復(fù)。包括旨在促進(jìn)身體正常發(fā)育和充分發(fā)展身體運(yùn)動(dòng)能力的各種鍛煉方法和活動(dòng)項(xiàng)目總稱。3體格：人體外表的形態(tài)結(jié)構(gòu)。3耐力素質(zhì)：指人體在長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)中，克服疲勞的能力。它包括反應(yīng)速度、動(dòng)作速度、起動(dòng)速度、加速度、最高速度、高速耐力等。體育手段：是指各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和鍛煉方法的總稱。4身體姿勢(shì)：指身體及身體的各部分在練習(xí)的各個(gè)階段所處的狀態(tài)。分軌跡形式，軌跡方向和軌跡幅度三個(gè)方面。它又可分為一般密度和專項(xiàng)密度。由速度、數(shù)量、密度、時(shí)間和項(xiàng)目特點(diǎn)等因素構(gòu)成。評(píng)價(jià)一個(gè)人的健康狀況要從、和等三個(gè)方面去評(píng)價(jià)。骨骼起著的作用，關(guān)節(jié)是運(yùn)動(dòng)的，肌肉收縮是運(yùn)動(dòng)的。耐久跑中的途中跑，要求的節(jié)奏與節(jié)奏相配合。（）韻律操比賽，可設(shè)規(guī)定動(dòng)作和自選動(dòng)作。（）排球比賽中A隊(duì)隊(duì)員在接發(fā)球時(shí)，用腳將球踢到了對(duì)方場(chǎng)內(nèi)，裁判員判其違例。（）長(zhǎng)拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有馬步、弓步、仆步、虛步