【正文】 使學(xué)生對(duì)體育的間接興趣逐漸轉(zhuǎn)化為自覺鍛煉的習(xí)慣。四、教學(xué)內(nèi)容蹲踞式起跑練習(xí)游戲“小推車”五、教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)。因此在教法上不能“一刀切”，需要充分發(fā)揮學(xué)生練習(xí)的主動(dòng)積極性，所以我主要采用了以下教學(xué)方法。指導(dǎo)法：指導(dǎo)學(xué)生蹲踞式起跑的練習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生善于思考勤加練習(xí)。游戲法：玩是天性，倡導(dǎo)學(xué)生“玩中學(xué)”，“玩中練”使體育課充滿樂趣，有吸引力。體驗(yàn)法：學(xué)生只有不斷地身體練習(xí)體驗(yàn)才能嘗到體育帶來的樂趣。宣布課的內(nèi)容、任務(wù)、要求。教師發(fā)出“長江”“黃河”的信號(hào)。教師問學(xué)生蹲踞式起跑姿勢(shì)是怎樣的。在教師發(fā)信號(hào)下學(xué)生分組進(jìn)行5—6次練習(xí)。⑤ 學(xué)生再次練習(xí)5—6次蹲踞式起跑接快速跑6—10米。① 配合音樂放松，讓學(xué)生身體得到恢復(fù)。練習(xí)密度在35%——40% 、平均心率130次/分。通過各種教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)教師主導(dǎo)和學(xué)生主體。蹲踞式起跑教學(xué)的重、難點(diǎn)：重點(diǎn)：掌握蹲踞式起跑的方法，正確掌握“各就位”和“預(yù)備”的技術(shù)動(dòng)作；難點(diǎn)：快速反應(yīng)，“預(yù)備”動(dòng)作與“跑”動(dòng)作的緊密銜接。情感目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、自控及勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神。設(shè)疑法：通過教師設(shè)疑激起學(xué)生的好奇心，學(xué)生才能有興趣參與到體育活動(dòng)中來；講解示范法：通過講解示范蹲踞式起跑的技術(shù)動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生模仿興趣并練習(xí)、初步掌握蹲踞式起跑技術(shù)動(dòng)作。因此培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的能力是提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的一種有效手段。① 激趣動(dòng)員。兩人一組，一人發(fā)令，一人練習(xí)，然后交流心得體會(huì)3—4次； ④ 學(xué)生展示1—2次，師生共評(píng)；⑤ 學(xué)生再次練習(xí)5—6次蹲踞式起跑接快速跑6—10米。① 配合音樂放松，讓學(xué)生身體得到恢復(fù)；② 對(duì)課進(jìn)行總結(jié)；③ 整理場(chǎng)地器材。蹲踞式起跑說課稿4一、指導(dǎo)思想：本課以新課標(biāo)的教育理念—— “健康快樂第一”為指導(dǎo)思想，以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體，通過教師的引導(dǎo)，學(xué)生自主學(xué)練，合作探究，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。起跑后的加速跑是盡快加速達(dá)到自己的最高速度。所以，本節(jié)課的教學(xué)，要注重運(yùn)用完整技術(shù)練習(xí)，注意運(yùn)用游戲等多種方法，營造和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極參與的意識(shí)，以達(dá)到教法和學(xué)法的有機(jī)統(tǒng)一，完成既定的教學(xué)目標(biāo)。練習(xí)法：采用集體練習(xí)、分組練習(xí)、評(píng)比競(jìng)賽等多種方法組織練習(xí)。采用開放式教學(xué)手段以及誘導(dǎo)性提問，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考，勤于練習(xí)。八、教學(xué)程序：遵循人體生理機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，依據(jù)本課的目標(biāo)，教學(xué)程序分為：開始部分（課堂常規(guī)）、準(zhǔn)備部分、基本部分（課的主要內(nèi)容）、結(jié)束部分。頸部自然放松，兩眼視前下方約40~50厘米處，注意聽“預(yù)備”、“跑”的口令。結(jié)束部分（1）、整理隊(duì)伍，散開。組織學(xué)生收拾體育器材，如數(shù)歸還。它的意義在于使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)并獲得一個(gè)較大的沖力，為起跑后的加速跑創(chuàng)造條件。但由于缺乏運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)素質(zhì)較差。本次課的教學(xué)內(nèi)容是：蹲踞式起跑動(dòng)作技術(shù)教學(xué)，游戲“快速出擊”本次課的重點(diǎn)：學(xué)好蹲距式起跑的技術(shù)要領(lǐng)。集合，說明游戲規(guī)則，游戲懲罰。（2）練習(xí)之前，首先找個(gè)學(xué)生出列演示一遍起跑，以了解同學(xué)們對(duì)起跑的認(rèn)識(shí)。分解教學(xué)（二）起跑技術(shù)包括“各就位”“預(yù)備”“跑”三個(gè)階段。練習(xí)5次。老師喊口令，從各就位到跑的環(huán)節(jié)結(jié)合練習(xí)，蹬出去3米左右即可。（5）、練習(xí)完：向中靠攏，讓學(xué)生插孔站。先讓學(xué)生們自由體會(huì)練習(xí)，老師在一旁指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。練習(xí)5次左右。集合，小結(jié)解散，師生再見。成人的就業(yè)問題已成為國家關(guān)注的焦點(diǎn)，而現(xiàn)在的青少年卻缺少這方面的能力。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。三、教材分析：快速跑是田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)項(xiàng)目，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)水平的提高，對(duì)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展都有著重要的意義。通過這兩種技術(shù)的的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生速度，力量、靈敏等身體素質(zhì)，使學(xué)生掌握事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能。運(yùn)動(dòng)游戲具有基礎(chǔ)性、簡(jiǎn)易性、情節(jié)性、趣味性、教育性、適應(yīng)性、開放性、娛樂性等。五、教學(xué)目標(biāo)的確定：運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能領(lǐng)域：通過本課的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，使90%的學(xué)生能夠初步理解蹲踞式起跑的技術(shù)要領(lǐng)，知道兩腳之間的位置擺放及離起跑線距離的設(shè)定，60％以上的學(xué)生能做出臀高于肩、重心前移，肩超過起跑線的動(dòng)作；及看誰反應(yīng)快這個(gè)游戲的方法。難點(diǎn)：蹲距式起跑雙腳位置的確定、身體重心怎樣向上移動(dòng)和雙腳膝關(guān)節(jié)之間的角度大??；起跑后的加速跑重心的變化過程。②精講，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，學(xué)練結(jié)合。練習(xí)法：①通過嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會(huì)學(xué)、練方法，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。通過小團(tuán)結(jié)比賽互相促進(jìn)提高，加強(qiáng)學(xué)生的合作精神。B、師生問好C、檢查服裝，安排見習(xí)生D、宣布本節(jié)課的任務(wù)和要求E、準(zhǔn)備活動(dòng)喊號(hào)追人（在準(zhǔn)備活動(dòng)中，為了營造快樂活躍的課堂氣氛，讓學(xué)生在愉快的心情下進(jìn)行學(xué)習(xí)，我采用游戲“喊號(hào)追人”進(jìn)行熱身活動(dòng)，不僅激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生充分展示自己，還使學(xué)生下肢的各個(gè)關(guān)節(jié)、韌帶活動(dòng)起來，為下面的學(xué)習(xí)做好鋪墊。鳴槍起跑：兩手迅速推離地面，積極登擺，上體前傾。自主學(xué)習(xí)不但能形成以學(xué)生為中心的生動(dòng)活潑的教學(xué)局面，使學(xué)生學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)健體、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)交往、學(xué)會(huì)生存；更能培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造精神，展現(xiàn)學(xué)生無窮的創(chuàng)造力。（通過讓學(xué)生在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)完成起跑后前三步，這樣的練習(xí)來拓展蹲踞式起跑的內(nèi)涵，使學(xué)生的蹲踞式起跑更為合理和科學(xué)。）結(jié)束階段：(1)、整理隊(duì)伍，散開。(4)、下課，師生再見。能夠使學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、自我評(píng)價(jià)。教學(xué)目標(biāo)我這一堂課所教對(duì)象是五年級(jí)的學(xué)生，結(jié)合本課特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，我預(yù)設(shè)以下教學(xué)目標(biāo)：①、初步學(xué)習(xí)蹲踞式起跑技術(shù)，建立快速跑的概念，并能正確陳述蹲踞式起跑的動(dòng)作概念。本節(jié)課我設(shè)計(jì)為三個(gè)環(huán)節(jié)：一、激發(fā)情緒。其目的是為了給體育課堂營造出一種平等互助，自主生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氛圍，并使學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)地位得到最大程度的發(fā)揮。再根據(jù)“各就位”、“預(yù)備”、的動(dòng)作區(qū)別來加強(qiáng)本次課重難點(diǎn)提臀、重心前移的練習(xí)。以教師口令指揮讓學(xué)生用肢體語言做出表示非常好的游戲達(dá)到放松目的。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。而在快速跑的起跑姿勢(shì)中，以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)。根據(jù)學(xué)生接收能力的情況，本次課只學(xué)習(xí)蹲踞式起跑中的“各就位”技術(shù)動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)游戲具有基礎(chǔ)性、簡(jiǎn)易性、情節(jié)性、趣味性、教育性、適應(yīng)性、開放性、娛樂性等。在這一階段應(yīng)該加強(qiáng)有利于提高力量、速度等身體素質(zhì)的練習(xí)掌握通俗易懂的體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)。五、本課的重、難點(diǎn)：重點(diǎn)：學(xué)好蹲距式起跑的技術(shù)要領(lǐng)。②精講，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，學(xué)練結(jié)合。練習(xí)法：①通過嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會(huì)學(xué)、練方法，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。準(zhǔn)備部分（1）熱身慢跑（2）徒手操基本部分（1）游戲——“快速出擊”（2）蹲踞式起跑“各就位”動(dòng)作技術(shù)教學(xué)A、教師講解、示范蹲距式起跑的動(dòng)作方法：起跑技術(shù)包括“各就位”“預(yù)備”“鳴槍”(或“跑”)三個(gè)階段。(3)、分組練習(xí)：全班分成四排做練習(xí)，前三排同學(xué)聽口令做動(dòng)作，當(dāng)聽見哨音后第一排迅速跑出去（距離30m），二，三排原地不動(dòng)，第四排同學(xué)仔細(xì)觀察前面同學(xué)的動(dòng)作是否正確。(2)、放松跳練習(xí)，調(diào)整呼吸。整堂課練習(xí)密度約為：2831%，練習(xí)強(qiáng)度中等。二、教材分析：快速跑是田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)項(xiàng)目，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)水平的提高，對(duì)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展都有著重要的意義。通過這兩種技術(shù)的的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生速度，力量、靈敏等身體素質(zhì)。四、教學(xué)目標(biāo)的確定：認(rèn)知目標(biāo)：使90%的學(xué)生初步理解蹲距式起跑與起跑后的加速跑的動(dòng)作方法。難點(diǎn)：蹲距式起跑雙腳位置的確定、身體重心怎樣向上移動(dòng)和雙腳膝關(guān)節(jié)之間的角度大小。 ②精講，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，學(xué)練結(jié)合。練習(xí)法：①通過嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會(huì)學(xué)、練方法，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。①、體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)，并向老師報(bào)告出勤情況處置見習(xí)生。②、游戲：《帖膏藥》目的：集中注意力，發(fā)展反應(yīng)能力。當(dāng)聽到“預(yù)備”口令后，從容而平穩(wěn)地抬起臀部，身體重心同時(shí)前移，形成臀部稍高于肩，肩超過起跑線（一般超過10cm左右）的身體姿勢(shì)。③、分組練習(xí)：全班分成四排做練習(xí)，前三排同學(xué)聽口令做動(dòng)作，當(dāng)聽見哨音后第一排迅速跑出去（距離30m），二，三排原地不動(dòng)，第四排同學(xué)仔細(xì)觀察前面同學(xué)的動(dòng)作是否正確。(2)、教師講解，示范。整堂課練習(xí)密度約為：2831%，練習(xí)強(qiáng)度中等偏上，分組練習(xí)時(shí)強(qiáng)度達(dá)最高峰第三篇：蹲踞式起跑說課稿《蹲踞式起跑》說課一、指導(dǎo)思想本課以新課標(biāo)的教育理念——堅(jiān)持“講課快樂第一”為依據(jù)，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。而在短距離跑的起跑姿勢(shì)中，以蹲踞式起跑更能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)。是一項(xiàng)從古到至今仍充滿活力的活動(dòng)。能力目標(biāo)：通過練習(xí)，提高學(xué)生奔跑能力，發(fā)展下肢力量、速度、靈敏等身體素質(zhì)。五、學(xué)情分析本課教學(xué)對(duì)象為小學(xué)四年級(jí)學(xué)生，他們對(duì)體育課的熱情很高，很多學(xué)生樂于在體育課上表現(xiàn)自己，但由于技能掌握不熟練，在課堂中經(jīng)常做一些不符合運(yùn)動(dòng)規(guī)律的自創(chuàng)動(dòng)作，如果不加以規(guī)范容易形成錯(cuò)誤動(dòng)作影響其運(yùn)動(dòng)能力的提高。，說明教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。，培養(yǎng)學(xué)生觀察思維的能力，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會(huì)練習(xí)方法。七、教學(xué)過程: 遵循人體生理機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，依據(jù)本課的目標(biāo)，教學(xué)程序分為：開始部分（課堂常規(guī)）準(zhǔn)備部分、基本部分（課的主要內(nèi)容）、結(jié)束部分?；静糠郑簩W(xué)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)習(xí)“蹲踞式起跑”動(dòng)作，教師通過示范、講解讓學(xué)生對(duì)所學(xué)動(dòng)作有個(gè)較全面清晰的了解，通過讓學(xué)生示范，對(duì)易犯錯(cuò)誤進(jìn)行糾錯(cuò)。2．“預(yù)備”,吸氣后從容提臀到比肩稍高,重心落在四個(gè)支撐點(diǎn)上,兩腳緊緊蹬住地面,注意力集中準(zhǔn)備邁出第一步。起跑“預(yù)備”姿勢(shì)臀部抬起過高或太低。組織分組練習(xí)：全班分成四排做練習(xí)，前三排同學(xué)聽口令做動(dòng)作，當(dāng)聽見哨聲后第一排迅速跑出去（距離20米），二、三排原地不動(dòng)，第四排同學(xué)仔細(xì)觀察前面同學(xué)的動(dòng)作是否正確，教師指導(dǎo)，自訂目標(biāo)，開展互學(xué)、互幫、互糾的教、學(xué)相長活動(dòng)。聽老師鳴哨后游戲開始，每隊(duì)第一名同學(xué)聽到哨音迅速跑至圓圈處，將小旗插入瓶中，接著跑回本隊(duì)擊第二名同學(xué)的手掌，第二名同學(xué)立即跑至圓圈處，將瓶中小紅旗撥出并迅速跑回本隊(duì)，將旗交給第三名同學(xué)，以此類推一插一拔直至本隊(duì)最后一名同學(xué)跑至終點(diǎn)線（即起跑線止，先到達(dá)終點(diǎn)線的隊(duì)為勝）。徒手放松法：用輕松的不費(fèi)力的徒手操來放松肌肉，并使人體由激烈的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過度到安靜狀態(tài)。也能提高學(xué)生再次參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣，更能讓學(xué)生有個(gè)較好的精神狀態(tài)投入到下一節(jié)課的學(xué)習(xí)中。以上是我設(shè)計(jì)本課的意圖，在實(shí)施過程中，一定存在許多缺點(diǎn)和不足，懇請(qǐng)各位老師批評(píng)指正謝謝！第四篇：蹲踞式起跑說課稿蹲踞式起跑說課稿一、本課指導(dǎo)思想本課教學(xué)是“以人為本、健康第一”的思想為指導(dǎo)，采用情景教學(xué)法和學(xué)生自主練習(xí)法。三、教材分析蹲距式起跑是競(jìng)技短跑項(xiàng)目中采用的出發(fā)姿勢(shì),但是技術(shù)過程難度大,學(xué)生上肢支撐力量差,所以本次課主要讓學(xué)生初步了解掌握蹲距式起跑的動(dòng)作方法,重點(diǎn)在于訓(xùn)練學(xué)生反應(yīng)速度和起跑與起跑后快速跑結(jié)合起來。講解示范法：通過講解示范蹲踞式起跑的技術(shù)動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生模仿興趣并練習(xí)，初步掌握蹲踞式起跑技術(shù)動(dòng)作。合作學(xué)習(xí)法主要用在分組練習(xí)中；體驗(yàn)法：學(xué)生只有不斷地身體練習(xí)體驗(yàn)才能嘗到體育帶來的樂趣；八、教學(xué)過程準(zhǔn)備部分：5分鐘。玉溪師院趙濱第五篇：蹲踞式起跑說課稿七年級(jí)體育課《蹲踞式起跑》說課稿今天我說課的內(nèi)容是《蹲踞式起跑》，下面我將從指導(dǎo)思想、學(xué)情分析、教材分析、教學(xué)目標(biāo)、教法學(xué)法、教學(xué)過程、六個(gè)方面進(jìn)行說課。二、學(xué)情分析本課為新授課，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，如好學(xué)、好動(dòng)、愛模仿、喜歡游戲、崇拜體育明星；但是他們認(rèn)識(shí)粗淺，注意力不集中、情緒不太穩(wěn)定、對(duì)體育活動(dòng)的興趣和樂情來的快去的也快，難以持久等。四、教學(xué)目標(biāo)：激勵(lì)學(xué)生積極參與體育鍛煉，初步了解蹲踞式起跑動(dòng)作方法。五、教法學(xué)法（一）教法：七年級(jí)學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)和掌握了一定的科學(xué)鍛煉身體的常識(shí)和方法，學(xué)會(huì)了一些運(yùn)動(dòng)技能。（二）學(xué)法：根據(jù)七年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)和已經(jīng)掌握一定的方法及運(yùn)動(dòng)技能,因此我主要采用以下幾種學(xué)法。六、教學(xué)過程（一）準(zhǔn)備部分：8分鐘。教師講解示范蹲踞式起跑的方法，學(xué)生聽記；在教師發(fā)信號(hào)下學(xué)生分組進(jìn)行5—6次練習(xí)； 。（三）結(jié)束部分：5分鐘。學(xué)生學(xué)習(xí)氛圍還可以改進(jìn)。二、教材分析：本次課的主教材蹲踞式起跑，是快速跑中的基本技術(shù)。起跑后的加速跑是盡快加速達(dá)到自己的最高速度。三、學(xué)情分析： 本次課的教學(xué)對(duì)象是農(nóng)村小學(xué)的5年級(jí)，男女比例相當(dāng)，各方面素質(zhì)一般，存在著個(gè)別差異。%的學(xué)生能用正確的蹲踞式起跑姿勢(shì)完成15—20米起跑后的加速跑56次，并且通過跑格的游戲有加大步幅、提高步頻跑速的意識(shí)，有30%的同學(xué)隨堂組內(nèi)跟進(jìn)學(xué)習(xí)。①通過揭題，說明教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。：①通過嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會(huì)學(xué)、練方法，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。（二）準(zhǔn)備部分通過“蛇行跑”、活力健身操充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣。學(xué)生根據(jù)教師的動(dòng)作在分組練習(xí)。讓學(xué)生在跑“格”的游戲中進(jìn)一步去驗(yàn)證步幅、步頻對(duì)起跑和起跑后加速的重要性。(4)下課，師生再見。心率120次/分。