高爾夫初學(xué)者常見錯誤技術(shù)動作成因分析與對策畢業(yè)論文-預(yù)覽頁
【正文】 ....................................................... 13 結(jié)論 ....................................................... 13 建議 ....................................................... 13 基本擊球技術(shù) .......................................... 13 桿頭速度 .............................................. 14 長桿距離不夠，短桿準(zhǔn)確性不夠 .......................... 14 心理調(diào)節(jié) .............................................. 15 6. 致謝 ............................................................ 16 :........................................................ 17 12 高爾夫普修經(jīng)濟專業(yè)的問卷調(diào)查 .................................... 19 6 1．前言 選題背景 隨著人們生活水平的提高，越來越多的人士開始打高爾夫，高爾夫也從貴族運動慢慢的普及化。高爾夫項目在我國的發(fā)展具有較好的前景。所以有很多初學(xué)者打高爾夫之前并沒有接受專業(yè)的高爾夫教育，只是跟著教練簡單了解一下，有的甚至是在網(wǎng)站上看視頻教程學(xué)來的，因此對于大多數(shù)的高爾夫初學(xué)者來說都會存在一些錯誤的技術(shù)動作。在揮桿的過程中最常見的錯誤是，重心上下移動過大，脊柱沒有形成正確的角度，擊打時容易擊出左曲或者右曲球。為保證準(zhǔn)確的擊球。 力量要素的常見錯誤及分析 一般人對打 高爾夫球有一個這樣的理解，認(rèn)為擊球者打球使用的力量越大，球就會飛的越遠(yuǎn)。為了使下桿速度達(dá)到最大，上桿的次序要正確：手、臂、肩、臀，其中上桿開始時，手臂幾乎同時動作，臀部保持不動，等手臂達(dá)到臀部時，肩膀的轉(zhuǎn)動帶動臀部向后轉(zhuǎn) 。過于匆忙的揮桿，缺乏各點的時間分配，導(dǎo)致?lián)羟蛄α康慕档汀?3 1學(xué)期 7 號中鐵桿 研究方法 專家訪談法 為獲得 12 級普修經(jīng)濟專業(yè)學(xué)生常見錯誤技術(shù)動作信息，對給 12 級普修經(jīng)濟專業(yè)學(xué) 生授課的武漢體育學(xué)院高爾夫教練員進行訪談并搜集數(shù)據(jù)資料，主要調(diào)查 12 級普修經(jīng)濟專業(yè)學(xué)生在全揮桿的練習(xí)過程中普遍出現(xiàn)的問題和改進技術(shù)的指導(dǎo)意見。將拍攝的揮桿影像同優(yōu)秀 高爾夫球手全揮桿影響進行對比分析，以優(yōu)秀高爾夫球手的站姿、球位、揮桿和節(jié)奏等作為參照標(biāo)準(zhǔn)，分析找出 20 名同學(xué)全揮桿過程中同標(biāo)準(zhǔn)全揮桿有較大差別的關(guān)鍵因素。 12 圖 3 問題因素統(tǒng)計 女子組桿頭速度因素比重 =女子組桿頭速度為差的人數(shù)247。整體桿頭速度因素比重 =整體桿頭速度為差的人數(shù)247。女子組主要問題表現(xiàn)在桿頭速度和發(fā)力點等力量因素制約的環(huán)節(jié)上，而男子組主要問題表現(xiàn)在球位、站姿、擊球角度和擊球點等技術(shù)因素制約環(huán)節(jié)上，對于男女在力量方面的差距導(dǎo)致男女組所表現(xiàn)的問題集聚面有所不同。 d,心理素質(zhì)較差，當(dāng)在考試或有老師在旁邊觀看時，發(fā)揮不出訓(xùn)練時的擊球水平。 ，也就是胳膊長的人相對 胳膊短的人更能夠激發(fā)出力量，這也是為什么要求在擊球的瞬間要保持胳膊伸直的原因。力量的練習(xí)方法如下： a,單臂揮桿訓(xùn)練練習(xí)者可以選擇 7 號鐵桿進行單臂的揮桿動作，起初練習(xí)時量不要過大，以免造成肌肉疲憊。 c,器械練習(xí)。 比如：我們上課時，黃老師讓我們熱身練習(xí)的動作，我感覺對掌握揮桿速度，提高距離很 有用處。 聲音最響的地方應(yīng)該是在身體的左邊，也就是擊完球的隨揮動作中。你的身體重量大部分要放在左腳，兩手的位置永遠(yuǎn)都在球頭的前面 (向左，靠近目標(biāo) )，這樣的姿勢可以讓手來引導(dǎo)下?lián)]的弧形，讓球頭先打到球再接觸到地面，身體和腳要向目標(biāo)的左邊打開 10 至 20 度，向左敞開的身體不會擋住手臂和桿子在下?lián)]擊球時的去路，同時兩腳向外開的程度也能限制住揮桿的幅度。如果打球時肌肉發(fā)僵而不是盡量放松，就不可能使動作的每一個環(huán)節(jié)連貫順暢 的銜接，揮桿動作就不可能圓順。此外，雙手握桿時分開太遠(yuǎn)也會造成雙手之間難于配合。他 嚴(yán)肅的科學(xué)態(tài)度，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)精神，精益求精的工作作風(fēng)，深深地感染和激勵著我。在此，我還要感謝在一起愉快的度過大學(xué)生活的每個可愛的同學(xué)們和尊敬的老師們，正是由于你們的幫助和支持，我才能克服一個一個的困難和疑惑，直至本文的順利完成。Francis 期刊數(shù)據(jù)庫等 ) 港澳臺學(xué)術(shù)文獻庫 優(yōu)先出版文獻庫 互聯(lián)網(wǎng)文檔資源 個人比對庫 時間范圍： 19000101至 20xx0501 總文字復(fù)制比： % 去除引用文獻復(fù)制比：% 去除本人已發(fā)表文獻復(fù)制比：% 單篇最大文字復(fù)制比： % 重復(fù)字?jǐn)?shù)： [ 1685 ] 總字?jǐn)?shù)： [ 8024 ] 單篇最大重復(fù)字?jǐn)?shù)： [ 1203 ] 總段落數(shù)： [ 1 ] 前部重合字?jǐn)?shù)： [1203 ] 疑似段落最大重合字?jǐn)?shù)： [1203 ] 疑似段落數(shù)： [ 1 ] 后部重合字?jǐn)?shù)： [ 152 ] 疑似段落最小重合字?jǐn)?shù)： [ 1203 ]
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