【正文】 傳接球練習(xí)評價(jià) ：課程內(nèi)容側(cè)重于小范圍配合，傳接，搶逼球，對于增進(jìn)隊(duì)員配合意識(shí)，彼此技術(shù)習(xí)慣了解有好處課程引用了《科化足球訓(xùn)練》相關(guān)章節(jié)，內(nèi)容較為新穎，方法上更加科學(xué)本節(jié)課隊(duì)員對于搶逼圍訓(xùn)練內(nèi)容興趣較高，但在跑動(dòng)中傳接球的流暢度尚有所欠缺，反映出隊(duì)員傳接球基本功需要進(jìn)一步加強(qiáng)課程內(nèi)容安排緊湊，隊(duì)員訓(xùn)練專注度較高，但熱身運(yùn)動(dòng)和休息次數(shù)應(yīng)相應(yīng)增加，防止隊(duì)員訓(xùn)練過程中受傷優(yōu)點(diǎn)訓(xùn)練積極性好，能夠認(rèn)真完成教練布置的訓(xùn)練量團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練交流較好，隊(duì)員之間相互配合積極護(hù)球意識(shí)較好，能夠有效運(yùn)用身體防止搶逼視野較好，在團(tuán)隊(duì)配合中分球的選擇較為合理。傳球動(dòng)作不夠簡練，擺幅大，力量小，傳球隱蔽性，突然性不高。第三天體能訓(xùn)練練習(xí)內(nèi)容：一、速度練習(xí)方法：提踵半蹲快速向側(cè)面滑步和交叉步跑。近距離大力射門，守門員快速撲接球。單手肩上或體側(cè)擲球，擲遠(yuǎn)擲準(zhǔn)。大力踢定位球或自拋的空中球和反彈球。坐在地上拋球給同伴并快速起來接同伴頂回的球。跳起在空中做體前屈，體側(cè)屈和體后屈動(dòng)作。規(guī)定時(shí)間和范圍的3對1或4對1傳搶球，守門員在中間作搶球者，做堵、斷、撲接球練習(xí).(一)練習(xí)方法示例1發(fā)展頸部和上肢力量的練習(xí)(1)兩手扶頭，在頸部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)給予抵抗力。(5)雙手傳拋實(shí)心球，足球或用實(shí)心球擲界外球。(2)側(cè)臥做體側(cè)屈，俯臥做體后屈。(6)兩腳夾實(shí)心球連續(xù)向上跳幾次后，跳起將球甩給對面同伴。①立定跳遠(yuǎn)、多級(jí)跳、蛙跳、跳臺(tái)階。⑤兩人互抱對方一條腿，原地連續(xù)同時(shí)向上跳。⑧兩手捧實(shí)心球原地跳三次后，跳起越過蹲伏的人。(5)遠(yuǎn)距離傳球和射門練習(xí)。采取表格化球員各項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)記錄存檔，較為清晰的反映了球員身體素質(zhì)的變化采取系統(tǒng)化方法，對速度，力量，靈敏，柔韌，耐力等各項(xiàng)身體素質(zhì)采取系統(tǒng)化的訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)整體性提高。在靈敏性訓(xùn)練中，如持球前滾翻，側(cè)滾翻、后滾翻等，隊(duì)員不夠嚴(yán)肅，氣氛過于輕松，降低了訓(xùn)練效果。各個(gè)球員身體素質(zhì)相異，在進(jìn)行整體訓(xùn)練的同時(shí)，要有針對性的對球員進(jìn)行專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。弱點(diǎn)：對手較易捉摸射球去向，另外準(zhǔn)確度較難 掌握。技術(shù)要點(diǎn)：斜線碎步跑向皮球，當(dāng)立足腳站在皮球側(cè)近的時(shí)候，提腿扭擺身體鎖緊腳眼，利用腳外側(cè)抽擊皮球偏外三分一處，射球后順勢收膝完成射門動(dòng)作。小小秘訣：腳尖向前偏上，善用球靴內(nèi)側(cè)商標(biāo)位觸球，較易掌握皮球去向，射球力度過大會(huì)導(dǎo)致皮球高飛而去，力度弱又較難繞越對手。5頭頂球射門乙守門。下頦傾向胸，脖子要用勁。前者的力量較大。乙守門并向拋高球。攻方一人擲或踢傳中球，另一人頂傳中球射門。較難動(dòng)作：擲或踢的傳中球較為猛烈；射門者奔迎傳中球頂射。乙用頭向甲傳球。較難動(dòng)作：甲的傳球較為猛烈，距離加大。其余同上。(2)對方斜高舉球，練習(xí)者跳躍起繃起弓形用前額頂球。乙奔向球，單腿起跳，身體繃成弓形，頂球射門。甲擲或踢傳中球。如果是向側(cè)方頂球，上體要側(cè)轉(zhuǎn)去頂球。丙防守乙。其余過程同上。甲作為組織者向乙拋或踢高球后奔跑到位。其余過程同上。15傳長空中球和接傳中球射門前衛(wèi)甲向三名前鋒供長空中球。較難動(dòng)作：守方認(rèn)真防守。開始時(shí)無人防守，然后有一人或多人防守。然后立即站起，迎向擺動(dòng)中的吊球，再次魚躍頂球。(2)增長速度力量和爆發(fā)性力量時(shí)，必須要求速度和強(qiáng)度，每組練習(xí)次數(shù)不宜過多，而每組間隔時(shí)間要長一點(diǎn)；增長重量性力量和力量耐力時(shí)，練習(xí)組數(shù)和次數(shù)可多一些，每組間隔時(shí)間短一點(diǎn)。為保持和發(fā)展力量素質(zhì)，要注意處理好經(jīng)常性和間隔的關(guān)系。第四天射門訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練評價(jià)：射門技術(shù)為完成場上進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)最后一環(huán)，需要作為一課訓(xùn)練內(nèi)容單獨(dú)訓(xùn)練，課程應(yīng)在重要性上使隊(duì)員有深刻理解。頭球攻門是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的非常重要一環(huán)，本節(jié)訓(xùn)練課，結(jié)合場上各種頭球攻門戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練，起到了戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)相互促進(jìn)的作用。.在前場定位球射門訓(xùn)練中，隊(duì)員對各種技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)領(lǐng)悟較好。在多人進(jìn)攻練習(xí)中，配合意識(shí)尚需磨練，特別是多人配合的戰(zhàn)術(shù)演練中，射門時(shí)機(jī)選擇不準(zhǔn)確，不果斷體會(huì)：射門技術(shù)訓(xùn)練中，對于射門前的心理調(diào)適不可忽視，它是保障隊(duì)員臨門一腳前能夠做好技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)，在訓(xùn)練中要有針對性的引入該方面的訓(xùn)練內(nèi)容。第五天守門員專項(xiàng)訓(xùn)練和教學(xué)比賽訓(xùn)練內(nèi)容守門員訓(xùn)練：一、救下沉球（1）兩人一組進(jìn)行練習(xí)，讓你的同伴踢或擲球，使球正好越過你的頭頂。（2）手指成“W”形放在球的后部包住球。（2）蹬地轉(zhuǎn)膝，整個(gè)身體撲向飛往球門角落的球。乙躍起將球回頂給甲。較難動(dòng)作：丙設(shè)法干擾并自己用頭球防守。前衛(wèi)乙擺脫后位接前鋒的傳球并回傳給前衛(wèi)甲，然后再次擺脫向側(cè)翼跑去，并傳中。如果給前衛(wèi)乙的傳球被守方控制后，前鋒和后衛(wèi)互換位置。前衛(wèi)傳出的每次空中球都由一名前鋒用頭傳給下一名前鋒，后者將球回傳給前衛(wèi)。丙組按上述方法向甲組進(jìn)攻。優(yōu)點(diǎn)：守門員訓(xùn)練態(tài)度認(rèn)真，積極，敢沖敢撲，作風(fēng)勇猛要求守門員進(jìn)行射門訓(xùn)練，對球路的把握有了更加深刻的理解守門員撲防點(diǎn)球練習(xí)時(shí)，能夠較好的結(jié)合假動(dòng)作，增加撲擊陳功率。守門員防守點(diǎn)球訓(xùn)練中，守門員不善于運(yùn)用眼神及其他肢體語言，對射門隊(duì)員造成心理干擾。在場上不管是哪個(gè)位置的有空蕩任何一名球員都有義務(wù)去補(bǔ)位，在比賽中隊(duì)員們要互相提醒著自己的隊(duì)友，進(jìn)行溝通。第四篇：足球訓(xùn)練第一周：男生 1200M女生 1000M男生 籃球場折返跑3組女生 排球場折返跑 4組男生女生 深蹲跳50個(gè)男生女生600M變速跑 男生6圈女生 5圈蛙跳男生1圈女生半圈跳墊子男女5X2繞墊子S型變向跑男女5X3帶球繞墊子腳內(nèi)側(cè)傳球10X2男女足球場折返跑后運(yùn)球射門3組男生傳接球練習(xí)女生傳接球射門練習(xí)第五篇：足球訓(xùn)練管理制度柳堡鎮(zhèn)中心小學(xué)足球訓(xùn)練管理制度一、指導(dǎo)思想根據(jù)《教育部等6部門關(guān)于加快發(fā)展青少年校園足球的實(shí)施意見》(教體藝[2015]6號(hào))文件精神，把發(fā)展青少年校園足球作為落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的重要舉措，作為推進(jìn)素質(zhì)教育、引領(lǐng)學(xué)校體育改革創(chuàng)新的重要突破口，充分發(fā)揮足球育人功能，遵循人才培養(yǎng)和足球發(fā)展規(guī)律，理順管理體制，完善激勵(lì)機(jī)制，優(yōu)化發(fā)展環(huán)境，大力普及足球運(yùn)動(dòng)，培育健康足球文化，弘揚(yáng)陽光向上的體育精神，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、全面發(fā)展，為提升人口素質(zhì)、推動(dòng)足球事業(yè)發(fā)展、振奮民族精神提供有力支撐。(二)提高足球水平，要立足于群眾性。二、工作目標(biāo)學(xué)校普遍開展足球運(yùn)動(dòng)，學(xué)生廣泛參與足球活動(dòng)，校園足球人口顯著增加，學(xué)生身體素質(zhì)、技術(shù)能力和意志品質(zhì)明顯提高，形成有利于大批品學(xué)兼優(yōu)的青少年足球人才脫穎而出的培養(yǎng)體系。采取多種方式，配足補(bǔ)齊校園足球教師，制訂校園足球兼職教師管理辦法。(二)改善場地設(shè)施條件。結(jié)合學(xué)校足球特長生文化課教學(xué)管理，完善考試招生政策，激勵(lì)學(xué)生長期積極參加足球?qū)W習(xí)和訓(xùn)練。(四)加大經(jīng)費(fèi)支持力度。四、安全措施(一)足球訓(xùn)練的安全與保護(hù)。學(xué)生在校內(nèi)進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，要有教練、體育教師和校醫(yī)等在場。學(xué)生須與領(lǐng)隊(duì)、教練、體育教師等簽定安全責(zé)任書。，消除各種不安全因素。(三)體育教練(教師)足球課要求。醫(yī)務(wù)室應(yīng)配齊必要的藥物。關(guān)注體質(zhì)較弱的學(xué)生狀況，因特殊原因不能上足球課的學(xué)生進(jìn)行合理安排。，要立即糾正或制止。，如果學(xué)生病(傷)較為嚴(yán)重，要立即送就近醫(yī)院醫(yī)治。(二)足球興趣社團(tuán)根據(jù)學(xué)生興趣，每天下午3：004：30開設(shè)校園足球興趣班社團(tuán)，12年級(jí)2個(gè)初級(jí)班，35年級(jí)2個(gè)中級(jí)班，26年級(jí)1個(gè)提高班。