【正文】 族的希望在于教育，振興教育的希望在于教師。五、教師心理健康與學(xué)生心理健康的關(guān)系（1）教師不健康的心理可能直接導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，尤其是喜怒無常的情緒狀態(tài)和暴躁怪戾的性格，會成為造成學(xué)生心理障礙的直接原因。在學(xué)習(xí)困難的學(xué)生中，有相當一部分人成績不良是同教師的消極態(tài)度有關(guān)的，主要原因來自于教師的錯誤觀念（逃課事件）教師心理不健康是引起學(xué)生心理不健康的病源只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。在目前的壓力狀態(tài)下，教師要學(xué)會自我緩釋，自我排解，自我放松，自我調(diào)節(jié)，悅納職業(yè)，悅納學(xué)生，悅納自己，悅納他人，悅納生活，悅納社會，微笑著面對一切。ABC理論：一個人情緒產(chǎn)生的根源不是由事情本身和結(jié)果決定的，而是由個人對這件事情的看法即認知決定的。如何才能對生活微笑？（1）接受現(xiàn)實，隨遇而安每個人所處的環(huán)境和條件都不同，不如意事十之八九，世界又總是多變的。老師給一位師范院校畢業(yè)生的回信：教師工作又累又苦，報酬和地位不太理想，這都是事實，對大多數(shù)教師而言，鮮花和掌聲也很少會光顧。（2）合理宣泄，緩解壓力1）找人傾訴（找個聽眾，心理熱線，信手涂鴉，寫日記）2）自我宣泄（退化行為：大哭，大喊，摔打廢棄物）3）音樂調(diào)節(jié)4）運動調(diào)節(jié)（消耗體能，轉(zhuǎn)移注意，釋放消極情緒）（3）審時度勢，學(xué)會放棄主客觀條件所限，人的大部分需要是得不到滿足的，很多目標是無法實現(xiàn)的?！皞涫覆蝗鐢嗥湟恢浮?，太貪心的人往往一事無成。如果能夠及時領(lǐng)悟到這一點，毅然放棄這個虛幻的目標，就會一下子如釋重負，輕松自如。每當我們被工作和生活壓力弄得疲憊不堪時，當我們遭受重大失敗的打擊，覺得人生黲然無光時，日月星辰，山川河流，花草樹木，鳥獸蟲魚，自然界賦予我們的一切都可以讓我們找到樂趣，社會生活中也有許多東西可以使我們的心靈得到解放，精神得以松弛。具有積極人生觀的人，內(nèi)心是充滿陽光的，性情是開朗樂觀的，生活是豐富多彩的，事業(yè)也往往是蒸蒸日上的。讓我們在生活中體驗在體驗中成長；讓我們面朝大海，春暖花開；讓我們做一個健康幸福的人民教師；讓我們大家互賴共勉！第五篇：教師心理健康教育教師心理健康教育——普蘭店是第十七中學(xué)教工心理健康教育材料開展學(xué)校心理健康教育數(shù)年來，我們?nèi)〉昧艘欢ǖ某煽?，在康道成績的同時，我還看到了諸多的問題。這里所講的不是指對每個學(xué)校配備的寥寥可數(shù)的幾名心理健康教師進行教育，而是指對整個教師隊伍進行心理健康教育；這里所說的心理健康教育不僅包括對全體教師傳授心理健康知識，維護心理健康解決心理問題與障礙，還包括面向整個教師隊伍進行心理健康教育教學(xué)方的教育，也就是說每個教師都應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握一定的心理將康教育方法。比如禽獸教師侮辱女學(xué)生，教師體罰學(xué)生致傷、致殘，教師職業(yè)倦怠等等問題。這種觀點是片面的。其次，讓我們來關(guān)注教師的心理健康教育觀念。學(xué)習(xí)成績提高了，我們就有更多的精力投入心理健康教育，進而在促進學(xué)習(xí)成績的提高。各科全面滲透心理健康教育能夠極大的促進心理健康教育的發(fā)展，學(xué)生有了健康的心理素質(zhì)，就能更有效地進行文化學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)成績。這里所說的教育心理學(xué)往往不包括或包括很少心理健康教育知識，所以教師隊伍中的巨大多數(shù)教師掌握很少心理健康教育和維護心理健康的知識。教師要積極轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教育觀念，已經(jīng)實施素質(zhì)教育多年，教育已經(jīng)不再是狹窄的文化教育，而是教育學(xué)生全面發(fā)展。小學(xué)生有心理和行為問題的占總數(shù)的10%左右；初中生占總數(shù)的5%；高中生約占19%。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，因此，在中小學(xué)生開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。遼寧省1999年的一項檢測結(jié)果表明：%的教師存在心理健康方面的問題，%的屬于輕度心理障礙，主要表現(xiàn)為有時失眠健忘、情緒不定、行為偏執(zhí)、對人對己要求比較苛刻等；%的教師屬于中度心理障礙，表現(xiàn)為經(jīng)常有上述癥狀；%的教師已構(gòu)成心理疾病。城市高校師資如此匱乏，農(nóng)村學(xué)校師資隊伍建設(shè)可想而知了！況且，現(xiàn)在我們的心理健康教育的目標是面向全體學(xué)生，由補救性為主轉(zhuǎn)為發(fā)展性為主。據(jù)有關(guān)方面統(tǒng)計，90%的學(xué)生所患的恐懼癥是由于教師的非正常教學(xué)引起的。比如，美國教育聯(lián)合會在一份《各級學(xué)校的健康問題報告》里專門指出：“由于情緒不穩(wěn)定的教師對于兒童的決定性影響，就不應(yīng)該讓他們留在學(xué)校里面。這一數(shù)字使我們想到，在另一項調(diào)查中所反映出來的有近半數(shù)學(xué)生對部分老師感到害怕的比例，足以說明我們一些老師在師生關(guān)系上存在問題。這種感情上的馬太效應(yīng)給學(xué)生的健康發(fā)展造成了許多不應(yīng)有的消極影響，在占學(xué)生總數(shù)20%左右的學(xué)習(xí)困難學(xué)生中，有相當一部分人成績不良是同教師消極的態(tài)度有關(guān)的。現(xiàn)在絕大部分領(lǐng)導(dǎo)與教師對在全面實施素質(zhì)教育過程中，要切實加強學(xué)生的心理健康教育已不存疑義。雖然很多領(lǐng)導(dǎo)老師知道要對學(xué)生進行心理健康教育，需要首先提高教師的心理健康素質(zhì)。與之相關(guān)的心理教育，就更不盡如人意了，沒有專門的培訓(xùn)教材，教師培訓(xùn)計劃中也極少涉及教師心理教育的內(nèi)容，教師心理教育還是教師教育的盲點。并不像一些人所認為的那么簡單和無足輕重。教師心理健康教育應(yīng)成為當前必須解決的現(xiàn)實而緊迫的課題。一些教師工作不如意、工作不適應(yīng)、生活有煩惱、家庭有困難時,如果能夠自我疏導(dǎo)或調(diào)節(jié),往往會從此走出心理低迷的陰影,不斷進步，直至事業(yè)有成。并不樂觀的現(xiàn)實讓我們看到，教師的心理素質(zhì)還不是很好。據(jù)有關(guān)部門的研究表明，現(xiàn)在我國教師的心理健康問題還呈現(xiàn)逐步增加的趨勢。相反,一些教師在心理障礙得不到有效地調(diào)節(jié)時，在使自己處于心理障礙困擾的同時，還常把影響帶到學(xué)校和對學(xué)生的教育中去，這樣不僅不利于個人的身心健康，還會影響工作、不利于學(xué)校和學(xué)生的發(fā)展與進步。從心理學(xué)上講，人人都有與人交流的內(nèi)在心理需求，如果不加區(qū)分地給予硬性限制，常會事與愿違?？傊?，對比兩種不同的認識與作法，我們要未雨繆謀，主動工作，防患于未然。由此可見，教師的心理健康程度是影響心理健康教育效果的一個關(guān)鍵因素。對有時意識不到的問題，求得組織、同事幫助認識它、承認它，使自己保持心里平衡。教師具有多種興趣和愛好，是教師自我調(diào)適、保持心理健康的重要前提。所以，搞好師資隊伍建設(shè)，提高廣大教師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康開展的重要