醫(yī)藥知識講義《常見疾病的預(yù)防》-預(yù)覽頁
【正文】 9 10 不過要分清普通感冒和類似的感染并不容易，比如： 鼻竇炎 鼻周骨組織內(nèi)腔體即鼻竇的感染 喉炎 （喉部感染）。正如細菌一樣，病毒也能在體內(nèi)繁殖和導(dǎo)致疾病。 14 15 但事實上，感冒主要經(jīng)由沾染了病毒的手 再觸摸鼻、口或眼睛 傳播。 17 感冒 癥狀 18 感冒時伴隨的低燒和疼痛是機體對病毒感染產(chǎn)生免疫反應(yīng)引起的。 還有種說法是，抑郁和極度疲勞也讓人更易罹患感冒，這可能與免疫力下降有關(guān) 。 24 當(dāng)周圍有感冒患者時不要用手接觸自己的面部（因為病毒極其容易經(jīng)手感染至鼻腔） . 25 下面的措施可以幫助你不再將感冒傳染給周圍的人 ： 打噴嚏和咳嗽時用紙巾或手絹捂住口鼻，用過紙巾手絹后洗凈雙手。 29 感冒的預(yù)防 加強身體鍛煉，提高耐寒能力。 30 感冒的預(yù)防 飲食合理，做到主食輔食品種多樣，粗細精面交替，葷素搭配，多吃水果，保證足夠的營養(yǎng)。 ◎保持充分休息， 攝取 充分的水分及均衡飲食。感冒時多喝開水、多休息、注意營養(yǎng)、嚴(yán)重 時請 醫(yī)師 診治。洗腳后，應(yīng)及時用毛巾擦干，穿好鞋襪。 50 夏季疾病的幾個問題 從生理結(jié)構(gòu)來看，女性陰道是外界與腹腔通道的一部分，它上連子宮頸，下端開口于外陰。 陰冷天不要游泳，也不要到水特別涼的泉水里游泳，因為女性的抵抗力和適應(yīng)性較差。如發(fā)現(xiàn)不適，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查治療。 55 非典型肺炎是否能夠預(yù)防，應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防？ 盡管此次非典型肺炎的確切病因還沒有最后確定，但專家們已經(jīng)摸索出了疾病傳播的基本規(guī)律，是可以預(yù)防的，專家提出可以采取以下預(yù)防措施： 56 培養(yǎng)良好個人健康生活習(xí)慣。經(jīng)常打開所有窗戶，使空氣流通；保持空調(diào)設(shè)備的良好性能，并經(jīng)常清洗隔塵網(wǎng)；在流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。 59 病 征： 顧名思義，非典型肺炎病人通常不會出現(xiàn)典型呼吸道病征，跟一般的肺炎不同，非典型肺炎患者通常會出現(xiàn)類似感冒的病征，而且更有可能持續(xù)數(shù)星期。 一般患者會在晚間咳得較嚴(yán)重，并會有小量白色或黃色的濃痰。但有些患者的咳嗽、疲倦及身體不適的感覺可能會持續(xù)數(shù)周。 62 有關(guān)專家提醒說，呼吸道疾病的病情潛伏期一般在 4天左右，期間人體會出現(xiàn)發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、關(guān)節(jié)疼痛、高燒不退等癥狀，嚴(yán)重的會出現(xiàn)呼吸困難。個別病人偶有血絲痰，部分病人可出現(xiàn)呼吸加速、氣促等呼吸困難癥狀，只有極個別的病人會發(fā)展成為 Ⅰ 型呼吸衰竭。人群普遍易感，醫(yī)護人員是本病的高危人群。關(guān)鍵在于預(yù)防。 72 影像系 炎熱的夏季，很多人食欲不好，消化功能降低，且容量出現(xiàn)乏力、倦怠等。 74 影像系 餐具應(yīng)該嚴(yán)格消毒。但即使煮透，有些細菌的毒素仍不能被破壞，如葡萄球菌腸毒素在煮沸后 30分鐘仍保存其致病性。所以，在夏季應(yīng)科學(xué)搭配飲食。烹調(diào)要可口，以盡量引起食欲。 81 影像系 各種飲料如汽水、可樂等，大都營養(yǎng)價值不高，還是少飲為好，多飲會損傷脾胃，影響食欲，甚至引起胃腸功能紊
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