【正文】 勞損的涂總監(jiān))都順利完成了這項訓練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。然而，在這個過程中，其它的隊員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導、歡呼，親歷者能深刻地體會到團隊的鼓勵與支持，每一次前進，如果得到同伴的喝采和認可，所有的壓力將化成前進的動力，這就是團隊中鼓勵、贊美和支持的作用!3.是我們選出的“隊秘”，當她第一個成功完成后，立刻消除了其他的女生的膽怯和顧慮。，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。這是一個耳熟能詳?shù)睦砟睿?，你真正做到了?第二個項目：信任背摔。體會與分享：：“我要跳了，你們準備好了嗎?”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準備好了，請相信我們!”這就是承諾。，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺上同事拋開心中的疑慮放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。當我們對同伴或者團隊出現(xiàn)信任危機時，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。只要有一人“觸電”，全隊失敗，先前通過的人，都必須重新來過。大家冷靜下來，進行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，最終大家全部順利鉆過了“電網(wǎng)”。游戲就像是一個社會競爭，不要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會環(huán)境，唯一能做的就是在最短的時間內適應環(huán)境。，但是所有人都對結果和最終的績效負有責任。工作中，我們不正是需要這種嚴謹、認真、負責的態(tài)度嗎?，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。整個過程歷時不過6分鐘，活動結束后，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。公司的發(fā)展，不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子?！钡木?，才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的希望!，面對“不可能”完成的任務，我們都沒有選擇放棄和退縮，因為每個成員都相信，只要依靠團隊的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難?！拔覟槿巳?，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學會幫助別人，才會被別人幫助。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠實現(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。從拓展訓練?lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。很明顯，沒有目標的團隊，存在就沒有任何意義。只有如此，整個團隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。接下來的“空中鋼絲”、“懸空搖擺”等山谷競技項目和“蕩悠臺”、“平安橋”等水上挑戰(zhàn)項目都需要打破隊員之間的隔閡，緊密配合，合理分工才能夠順利完成。拓展訓練中我們經(jīng)歷了背摔、孤島求生、盲人方陣、七巧板、畢業(yè)墻，讓我感受最深的有以下幾個方面：“背摔”這項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無顧忌的摔下去而不會跌跟頭?！肮聧u求生”、“盲人擺繩”、“七色板” 等幾個項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。通過這次拓展活動，我經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標，同時增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助。關于拓展培訓心得體會范文XX年11月15和16日兩天。 首先此次活動完全改變了同事們認為是一次旅游或娛樂活動的想法，而是一次開放、生動、具有教育意義的體驗式培訓。達到了預期的目的，增強了公司員工的團隊凝聚力。柳佳全員分為(1個團、2個連、4個排，12個班)，接著11月8日下午通知各車間部門主管負責人開會，告知活動的時間和地點、活動方案和具體安排，并確認好班長人選和人員分班。因分班時同一部門人員都分到不同的班，班長不得不利用休息時間去了解和熟悉本班的隊員，突然間不同部門的人不在陌生，而最讓我感到意外的是一群陌生的人，他們利用下班時間組織在一起排練，其中部分還是讓其加班有很多借口的員工。二、 15日“走長征路，鑄柳佳魂”第一天的項目是爬山，目的地是有著“四明第一山”之稱的寧波商量崗，全程路長約15公里，對于經(jīng)常有運動鍛煉的人來說，這不算什么，但對于平常缺少運動的人卻一次體力和耐力的考驗。隊伍在計劃的時間10：20分左右達到了里村，簡單的休息15分鐘，期間帶隊教練還教了各班長“柳佳是最棒的團隊”項目演示。迎來長征的最后一程占領“商量崗”。隊員撒義澤在中途被蜜蜂蟄了，忍著疼痛堅持到了終點，有的班途中走錯了方向沒有任何怨言，找準方向立即掉頭向前。此時的我想到了這首詩句：“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑。”印證了一句話：“艱苦過后，便是成功的喜悅”。在活動中，我們也體驗到了這種精神和方式帶來的好處，比如：團連排班的統(tǒng)一指揮，行動統(tǒng)一、分工明確、責任分明。一路上隊員之間相互鼓勵、扶持、走錯路也要堅持走完路程。四驅管理就是要打造管理者的“自知力、凝聚力、判斷力、推動力”。我知道這是一次非常難得的鍛煉和提高自己的機會，我積極爭取到了擔任其中一隊隊長的機會。完成第一任務，隊員們提出了一個共同目標是：要么不做。10多分鐘簡單的隊名及隊歌創(chuàng)著和展示過程，我總結出我們勝利的原因是因為我們的口號和隊歌都是同事們日常生活中聽過的詞句，比較大眾化而且簡短易記。在集合過程我們還體驗了屠教練的別樣懲罰方式，原因是15日晚上有5名隊員沒有按規(guī)定參加分班活動，需在今天早上分到4個隊中，由5名隊員自己挑選一個中意隊伍，但處罰卻是被挑中隊的隊長要被罰20個俯臥撐。原本我的目標是18分鐘完成任務，在教練的鼓勵和團隊的默契配合下，結果我們18人只用了13分鐘便完成任務，超出了我們的目標。管事是科學，管人卻是藝術，所有的事最終都會轉化成人的問題，如何打造一個優(yōu)秀的團隊是我今后工作中需要努力學習的地方。也讓我想到了在平常的工作中，我們有很多的時候，在事還沒有去做之前，看到有點困難，就會說無法完成，可想這怎么能完成呢? 其實困難再大，只要我們去做了，哪怕是失敗了，還可以在失敗中去總結方法去獲得成功，而不嘗試則永遠不會成功。仔細一想，其實這正是工作中我們所學的管理方法pdca(計劃實施檢查總結)。經(jīng)過三個項目的比拼，不負隊員們的團結努力，我們“必勝隊”在四個隊中獲得了第一名。生活中也是同樣，而且只會更加現(xiàn)實和殘酷。在教練的指導下，我們很快便搭起了人梯，所有隊員在墻下充當保護傘，先把個子高、力量強的張華杰送上去拉引，翻強隊員踩著人梯，上拉、下托、女先、男后、重前、輕后、倒掛人繩，男同志個個不怕臟、不怕累、爭當人梯，一個接一個地翻越了高墻，完成了大家認為不可完成的任務，這是是屬于一個團隊的勝利。然后便是屠教練對2天的訓練著總結點評，整個總結過程都在掌聲中進行，一是掌聲送給我們自己，感謝我們這2天訓練的付出和收獲。五是掌聲送給我們優(yōu)勝團隊“必勝隊”。短短的半小時，卻是一堂深刻的教育課，同事們每一次激烈的掌聲，屠教練每一段寓意深刻的點評都振奮著我。崗位任務分配要量體裁衣，有效利用每一個人的特長和優(yōu)點，相互協(xié)作，團隊能力就會強大。學會感恩，感謝支持我工作的每一位同事和下屬，感謝給我機會和指引我向上的每一位領導。我會結合實際，努力將拓展收獲應用到工作中去，讓我們的團隊變得更加強大，讓柳佳的明天更美好，不負公司領導在精神和物質上的付出以及對我們的期望。第一個任務是生死逃亡，游戲的玩法很簡單，就是在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十一個洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，直到十一個洞口都被穿了下一輪才又全部開通，而碰到“高壓網(wǎng)”的就表示“犧牲”了。兩個人一組，通過協(xié)作共同爬上七米高的高空，再一起過兩個懸空的木板，因為木板有鋼絲繩掛著，在通過的時候會很不穩(wěn)定，而在高空中這中情況下人就會很慌張和害怕，這個任務可以說是相當有