【正文】 兩個人一組，通過協(xié)作共同爬上七米高的高空，再一起過兩個懸空的木板，因為木板有鋼絲繩掛著，在通過的時候會很不穩(wěn)定，而在高空中這中情況下人就會很慌張和害怕，這個任務可以說是相當有挑戰(zhàn)的。我會結合實際，努力將拓展收獲應用到工作中去，讓我們的團隊變得更加強大，讓柳佳的明天更美好，不負公司領導在精神和物質(zhì)上的付出以及對我們的期望。崗位任務分配要量體裁衣，有效利用每一個人的特長和優(yōu)點，相互協(xié)作，團隊能力就會強大。五是掌聲送給我們優(yōu)勝團隊“必勝隊”。在教練的指導下，我們很快便搭起了人梯，所有隊員在墻下充當保護傘，先把個子高、力量強的張華杰送上去拉引，翻強隊員踩著人梯，上拉、下托、女先、男后、重前、輕后、倒掛人繩，男同志個個不怕臟、不怕累、爭當人梯，一個接一個地翻越了高墻，完成了大家認為不可完成的任務，這是是屬于一個團隊的勝利。經(jīng)過三個項目的比拼，不負隊員們的團結努力，我們“必勝隊”在四個隊中獲得了第一名。也讓我想到了在平常的工作中，我們有很多的時候，在事還沒有去做之前，看到有點困難，就會說無法完成，可想這怎么能完成呢? 其實困難再大，只要我們?nèi)プ隽?，哪怕是失敗了，還可以在失敗中去總結方法去獲得成功，而不嘗試則永遠不會成功。原本我的目標是18分鐘完成任務，在教練的鼓勵和團隊的默契配合下，結果我們18人只用了13分鐘便完成任務，超出了我們的目標。10多分鐘簡單的隊名及隊歌創(chuàng)著和展示過程，我總結出我們勝利的原因是因為我們的口號和隊歌都是同事們?nèi)粘Ｉ钪新犨^的詞句，比較大眾化而且簡短易記。我知道這是一次非常難得的鍛煉和提高自己的機會，我積極爭取到了擔任其中一隊隊長的機會。一路上隊員之間相互鼓勵、扶持、走錯路也要堅持走完路程?！庇∽C了一句話：“艱苦過后，便是成功的喜悅”。隊員撒義澤在中途被蜜蜂蟄了，忍著疼痛堅持到了終點，有的班途中走錯了方向沒有任何怨言，找準方向立即掉頭向前。隊伍在計劃的時間10：20分左右達到了里村，簡單的休息15分鐘，期間帶隊教練還教了各班長“柳佳是最棒的團隊”項目演示。因分班時同一部門人員都分到不同的班，班長不得不利用休息時間去了解和熟悉本班的隊員，突然間不同部門的人不在陌生，而最讓我感到意外的是一群陌生的人，他們利用下班時間組織在一起排練，其中部分還是讓其加班有很多借口的員工。達到了預期的目的，增強了公司員工的團隊凝聚力。關于拓展培訓心得體會范文XX年11月15和16日兩天。“孤島求生”、“盲人擺繩”、“七色板” 等幾個項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。接下來的“空中鋼絲”、“懸空搖擺”等山谷競技項目和“蕩悠臺”、“平安橋”等水上挑戰(zhàn)項目都需要打破隊員之間的隔閡，緊密配合，合理分工才能夠順利完成。很明顯，沒有目標的團隊，存在就沒有任何意義。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。公司的發(fā)展，不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子牛”的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的希望!，面對“不可能”完成的任務，我們都沒有選擇放棄和退縮，因為每個成員都相信，只要依靠團隊的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難。工作中，我們不正是需要這種嚴謹、認真、負責的態(tài)度嗎?，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。游戲就像是一個社會競爭，不要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會環(huán)境，唯一能做的就是在最短的時間內(nèi)適應環(huán)境。只要有一人“觸電”，全隊失敗，先前通過的人，都必須重新來過。，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺上同事拋開心中的疑慮放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。這是一個耳熟能詳?shù)睦砟?，但是，你真正做到了?第二個項目：信任背摔。然而，在這個過程中，其它的隊員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導、歡呼，親歷者能深刻地體會到團隊的鼓勵與支持，每一次前進，如果得到同伴的喝采和認可，所有的壓力將化成前進的動力，這就是團隊中鼓勵、贊美和支持的作用!3.是我們選出的“隊秘”，當她第一個成功完成后，立刻消除了其他的女生的膽怯和顧慮。在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起。，示范下蹲動作的時候，他已經(jīng)成為這個游戲的領導者。體會與分享：，正如每項游戲都有它的規(guī)則。在不允許說話、沒有手勢，甚至不能用口型、眼神的情況下，按每個人的生日從小到大正確排列成一行。要敢作敢為，勇于付諸行動，去拼搏去努力，只有去做了才知道會不會成功。經(jīng)過第一個拓展訓練項目以后，大家不僅在鍛煉身體培養(yǎng)團隊意識的同時還收獲了很多道理和經(jīng)驗。然后們每個隊又各自商量，選出了隊長、副隊長，接著大家還想出了每個隊的隊名、隊歌、和口號，一個完整而有準備的戰(zhàn)隊就這樣形成了，雖然我們大家?guī)缀醵紒碜圆煌姆衷海⑽聪嘧R，不過因為現(xiàn)在是隊友的身份所以友誼很快的建立起來。活動第一項，是在一個會議室里，大家先聚精會神的聽了袁志英總經(jīng)理的講話，他把公司的歷史發(fā)展和情況給大家做了詳細的介紹，還給我們新參加工作的員工提了寶貴的建議，對我們大家今后的工作生活很大的幫助。經(jīng)過練習后，大家準備就緒開始比賽，整個過程非常激烈，大家都全身心的投入其中。經(jīng)歷了這次活動，我感受到除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的認識，一個公司要發(fā)展，一支富有激情的團隊也是必不可少的，每一個成員都是一個重要組成部分，我們必須相互團結相互幫助，沒有集體的共同努力一支團隊是無法做大做強的。一天的大自然訓練，使平時耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。在“嚴峻的形勢”面前，大家開始想辦法，于是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉、有的用下蹲的次數(shù)來表示，方法雖然很多，但很不統(tǒng)一，亂成一團。，卻不知道別人的生日。任何阻撓、非議、一意孤行都會導致組織的管理系統(tǒng)和員工行動的紊亂。體會與分享：，其實并沒有想象中那么可怕。在自已身處其位的時候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。團隊同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。第三項：穿越電網(wǎng)。體會與分享：，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團隊的意義和價值。任何一個工序的失誤，都可能導致“觸電”，團隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。那一刻的場面激動人心。結束語：良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。保持整個團隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，必須增進彼此的了解和加強相互之間的信任感。拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的，我要把拓展訓練中體會到的切實應用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團隊之中。在工作中，我們也要相信自己，相信團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會越大。我相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。有研究表明：人類對聽的東西大約只能記住10%.，對看的大約可以記住25%，對親身經(jīng)歷過的至少能記住80%。然后便是11月11日晚上劉老師和余老師對活動的宣傳和班組任務的布置，后面就是各排各班人員3天的準備。第一段路程是盤山公路，山間綠樹成蔭、溪水清澈、空氣新鮮、風景優(yōu)美、陽光暖照，天天呆在公司的我們，忽然有種進入世外桃園的感覺，彎曲的山路上柳佳同事們整齊的隊伍在蔓延，響亮的口號、振奮人心的隊歌唱響了整個山間。第三段路程是最后一程，規(guī)則是從起點出發(fā)開始計時，按照教練設定的路線，到達終點用時最快的班組團隊獲勝。五嶺逶迤騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。每班隊員每次活動都能了解目標，目標明確，大家就能齊心協(xié)力，朝著同一個方向努力。這是公司策劃此次培訓的目的。那刻，我在他們身上看到了一種具大而自信的能量，也給了我極大的鼓舞，我一定要帶領大家出色的完成16日任務。因此我們4