【正文】 心理特點(diǎn)而設(shè)計(jì)。教學(xué)目標(biāo)1）認(rèn)知目標(biāo): 了解情緒產(chǎn)生的原因，辨析積極與消極的情緒應(yīng)對(duì)方式了解有關(guān)情緒的知識(shí)，認(rèn)識(shí)產(chǎn)生情緒波動(dòng)的原因，認(rèn)清情緒波動(dòng)帶來的正負(fù)面影響。2）難點(diǎn)：掌握合理的情緒調(diào)節(jié)方法，提高情緒調(diào)適能力。2）生準(zhǔn)備：預(yù)習(xí)資料實(shí)踐調(diào)查，收集有關(guān)情緒的詞語。學(xué)生每一個(gè)組選兩名代表，每人表演一個(gè)詞條，其他同學(xué)猜測(cè)表演的含義?！就ㄟ^分組討論,引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識(shí)哪些疏導(dǎo)情緒的方法是積極的,哪些是消極的，由此引出正面疏導(dǎo)的方法?！?3）教師總結(jié)本節(jié)課通過案例“一場(chǎng)數(shù)學(xué)考試”引發(fā)學(xué)生討論，從而引出本課主題要做情緒的主人，在教學(xué)過程中，采用了“畫臉譜”、“情緒大比拼”、“創(chuàng)設(shè)情境”等教學(xué)方法，突出重點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知情緒，了解情緒的特征及情緒產(chǎn)生的過程。根據(jù)教學(xué)對(duì)象實(shí)際設(shè)計(jì)切實(shí)可行的教學(xué)方案,創(chuàng)設(shè)更多更好的情境讓學(xué)生實(shí)踐,真正實(shí)現(xiàn)心理健康的育心效用。學(xué)生：剪紅綠蘋果；回憶自己快樂與不快樂的心情故事。請(qǐng)仔細(xì)聽游戲規(guī)則：每一組凳子比人數(shù)少一，請(qǐng)各組組長拿走一個(gè)凳子，當(dāng)聽到音樂響起時(shí)就圍著桌子轉(zhuǎn)，當(dāng)聽到音樂停止時(shí)馬上搶凳子坐下，沒搶到凳子的孩子被淘汰，拿起一個(gè)凳子到旁邊去，其它孩子繼續(xù)游戲，游戲中注意安全。下面老師采訪一下，你們?cè)谟螒蛑心男┬那?？?：緊張、高興。（出示幻燈片）板書課題。請(qǐng)下邊的孩子們邊看邊想他們表演的是一種什么情緒？四個(gè)孩子表演完后再告訴老師。寫、講情緒故事。開始吧。（高興的和不高興的都交流）生：??師：把你的心情果掛到心情樹上去吧，孩子們，在掛的時(shí)候注意什么？（老師也為你感到高興（傷心）、說出了你的真心話??）小結(jié)。但過多的消極情緒會(huì)影響我們的正常生活和學(xué)習(xí)。孩子們，每個(gè)人都有各種各樣的情緒，你呢，要學(xué)會(huì)做情緒的主人，當(dāng)你有了消極情緒時(shí)，要用同學(xué)們教給你的方法，去轉(zhuǎn)化消極情緒。在現(xiàn)實(shí)生活中，失敗的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，學(xué)校、社會(huì)的評(píng)價(jià)尺度及家長的職責(zé)給中職生帶來了難以抹去的心理陰影。主要目的是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)各種情緒以及它們對(duì)人的影響和作用，并使學(xué)生在了解自己情緒特征的基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)對(duì)情緒進(jìn)行自我調(diào)試，以合理的方式、方法恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒和情感，以增進(jìn)身心健康。五．說重點(diǎn)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)合理調(diào)適情緒的重要性 六．說難點(diǎn)難點(diǎn)：結(jié)合自身情緒體驗(yàn)，分析情緒產(chǎn)生的原因，尋求控制、調(diào)適情緒的方法。教師及時(shí)引導(dǎo)，學(xué)生主動(dòng)參與并主動(dòng)、積極探索，找到解決問題的方法，掌握所學(xué)的知識(shí)并加以運(yùn)用，能夠?qū)W會(huì)解決學(xué)習(xí)生活中遇到的實(shí)際問題。同時(shí)，結(jié)合兩個(gè)故事，告訴學(xué)生任何情緒的表現(xiàn)都應(yīng)去適應(yīng)，否則，就會(huì)物極必反，樂極生悲。二是列出喜、怒、懼、哀、恐等情緒，讓學(xué)生用語言表述這些情緒在日常生活中的形容詞。通過以上分類，教師趁熱打鐵，提出以下十種情境，請(qǐng)學(xué)生說出他們會(huì)產(chǎn)生何種情緒及產(chǎn)生該情緒的原因。（四）錦囊妙計(jì)。讓學(xué)生通過扮演故事中的人物并利用“怡悅調(diào)適法”來解決劇中人物之間的矛盾和內(nèi)心的沖突和痛苦，告訴學(xué)生如果自己怒罵無常，憤怒難耐，也可以通過這種怡悅法來進(jìn)行調(diào)適。這一教學(xué)環(huán)節(jié)，誘導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生在不良情緒出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)采取正確的調(diào)適方法，讓學(xué)生達(dá)到不良情緒的有效化解，使自身的精神堅(jiān)不可摧，讓精神之庫不斷注入振奮、歡欣和愉悅，讓心境之水永遠(yuǎn)清澈與蔚藍(lán)。讓我們都做自己情緒的主人，讓自己的情緒永遠(yuǎn)都擁有舒適、溫暖的環(huán)境，讓自己的內(nèi)心世界更多地呈現(xiàn)出一片晴空。無論是挫折還是失敗，這些問題總會(huì)不同程度的影響一個(gè)人的情緒，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的還會(huì)阻礙健康人格的發(fā)展。高中生的抽象思維能力不斷增強(qiáng)，自我意識(shí)、獨(dú)立意識(shí)也明顯增強(qiáng)，對(duì)權(quán)威的認(rèn)同不再是無條件的，這就使他們處于既依賴又獨(dú)立、既認(rèn)同又批判的心理沖突之中。通過自我教育和教師的點(diǎn)撥，引導(dǎo)學(xué)生克服不良情緒的影響，樹立積極向上的良好心態(tài)。四 教法、學(xué)法分析本課設(shè)計(jì)的基本內(nèi)容就是在教學(xué)過程中以多媒體為輔助教學(xué)工具，利用學(xué)生的心理特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，強(qiáng)調(diào)師生互動(dòng)。（2）過程① 故事引入（5分鐘）為了引入主題，教師通過講故事的形式來引導(dǎo)學(xué)生，向?qū)W生說明情緒的陰情由我們自己決定，心態(tài)的好壞靠自己把握。教師引導(dǎo)學(xué)生通過游戲的體會(huì)情緒的不同表現(xiàn)形式】 ③ 知識(shí)點(diǎn)（10分鐘）通過解釋情緒的定義、講解情緒的分類，區(qū)分不良情緒的理論知識(shí)，讓學(xué)生初步對(duì)情緒進(jìn)行正確的認(rèn)識(shí)，說明不是所有的消極情緒都是不良情緒，積極情緒也有對(duì)人產(chǎn)生危害的時(shí)候，并舉例說明?！咀銮榫w的主人的關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)自我調(diào)適，這一環(huán)節(jié)的重點(diǎn)是要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)在實(shí)際生活中運(yùn)用這些方法，做好自我調(diào)適。讓我們都做自己情緒的主人，讓自己的情緒永遠(yuǎn)有個(gè)快樂老家，讓自己的心理世界更多地呈現(xiàn)出一片晴空。各位評(píng)委，我的說課到此結(jié)束，不足之處還懇請(qǐng)各位專家評(píng)委批評(píng)指正，謝謝！