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心理健康教案大全(30篇)-預(yù)覽頁

2025-09-23 11:02 上一頁面

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【正文】 感恩的心》的主題句:感恩的心,感謝有你,伴我一生,讓我有勇氣應(yīng)對自己,感恩的心,感謝命運(yùn),花開花落,我依然會(huì)珍惜!心理健康教案大全篇4一、學(xué)生的基本情況:__,二年級(jí)學(xué)生,男,7歲。,生活習(xí)慣差。在孩子的成長過程中,父母不能缺失,孩子的認(rèn)知及行為習(xí)慣都有待家長的培養(yǎng)和提高。教家長如何加強(qiáng)孩子的教育和管理,用正確的方法去引導(dǎo)孩子走上積極向上的道路,并懂得如何家校共管。六、初步結(jié)果:通過一學(xué)期的努力工作,該生改變學(xué)習(xí)的態(tài)度,能積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與寫作業(yè)。教學(xué)過程:(一)引入同學(xué)們,你們的學(xué)習(xí)成績?nèi)绾危趯W(xué)習(xí)上講究方法嗎?下面老師給你們講個(gè)小故事。每個(gè)環(huán)節(jié)各有特點(diǎn),各有不同的方法,只有掌握了各個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)方法,靈活運(yùn)用,才能提高學(xué)習(xí)成績。預(yù)習(xí):教給學(xué)生預(yù)習(xí)步驟:讀、劃、批、寫、思、做。(三)活動(dòng)明理下面咱們做一個(gè)小測試,請你根據(jù)自己的情況,實(shí)事求是做出選擇。請你讀讀下面幾句話,并把它記下來。學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒?;顒?dòng)過程:一、創(chuàng)設(shè)情景,體驗(yàn)煩惱:播放音樂,教師激情導(dǎo)入: 人人都想和快樂在一起,天天快樂,時(shí)時(shí)快樂。二、學(xué)生互動(dòng),傾訴煩惱:教師導(dǎo)語:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個(gè)故事:《國王長了一只兔耳朵》。對大家說出了你心里的煩惱,是不是心情暢快多了?。ò鍟汉侠戆l(fā)泄)合理發(fā)泄:找人傾訴或大聲叫,寫日記,大哭一場教師導(dǎo)語: 遇到問題時(shí)有許多煩惱其實(shí)是可以排解的。 教師引導(dǎo)(3):請同學(xué)們猜一猜,丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,應(yīng)該寫得更好;老師對我嚴(yán)格是為我好。(板書:轉(zhuǎn)移注意力)介紹另一些生活中常用的`能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法: 教師贈(zèng)言:面對復(fù)雜的生活,我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,使自己永遠(yuǎn)快樂。請記?。阂环轃篮蛣e人分擔(dān)就只剩下一半煩惱,一份快樂和別人分享就會(huì)收獲兩份快樂。在課堂上,孩子們說出了自己的真實(shí)想法,并能積極有序的參與體驗(yàn)活動(dòng),這是我最為欣喜的。具體的解決心理問題的方法引導(dǎo)時(shí),的最后兩個(gè)自我安慰和意志控制對于三年級(jí)的孩子來說可能難以理解到位,并且學(xué)生沒有體驗(yàn)可以不必出示,也以免方法引導(dǎo)過多過雜。因此,從這個(gè)意義上講,心理教育是一種以體驗(yàn)式學(xué)習(xí)為主的教育?;顒?dòng)準(zhǔn)備:進(jìn)行抽樣小調(diào)查《中學(xué)生問卷調(diào)查表》。同學(xué)們,如果你肯定的答案超過或達(dá)到半數(shù),那么老師恭喜你們!你們已經(jīng)跨進(jìn)了青春的門檻,進(jìn)入了人生的一個(gè)重要時(shí)期——青春期!今天我就和大家聊一聊我們跨進(jìn)青春的門檻如何握住青春風(fēng)箏線的話題。但是在與異性同學(xué)交往的過程中,同學(xué)們是不是也遇到了一些煩心事呢?我這里就有兩封處于苦惱之中的中學(xué)生來信(屏幕展示)誰來讀一下?大家能不能想點(diǎn)好辦法,幫一幫他們呢?信一可能是由于我和外班的一位男生多說了幾句話,同學(xué)們戲稱我們是一對,開始,我有點(diǎn)怕,總是有意無意的疏遠(yuǎn)他,可是漸漸的,我發(fā)現(xiàn)自己真的開始喜歡上他了。由于班里的工作需要,我與班上的一名女生接觸較多。哪一組支的招兒又快又好,并闡述得清楚明白有條理,哪一組獲得優(yōu)勝小組稱號(hào)。多一些學(xué)習(xí)上的互幫互助,多一些社會(huì)、人類、教育方面的思想溝通,語言上互相尊重,行為舉止文雅,落落大方。:青春是美好的,青春是多彩的,青春是神秘的!青春的腳步指向未來,青春的力量氣貫長虹!親愛的同學(xué),請劃好你情感的槳,把好你理智的舵,繞過充滿誘惑的暗礁,乘風(fēng)破浪,駛向更加瑰麗輝煌的明天(播放歌曲《七色光》并展示十中同學(xué)參加各種集體活動(dòng)照片共計(jì)十八張。三、教學(xué)過程:1. 情景回顧。大石小學(xué)共有在校學(xué)生817人,其中“留守學(xué)生”244人,約占在校學(xué)生總數(shù)的30%,其中雙親外出的就有89人。自卑懦弱、缺乏自信?;锸硤F(tuán)老師要隨時(shí)關(guān)注他們的生活情況,科學(xué)營養(yǎng)配餐,努力改善伙食質(zhì)量,保證每一個(gè)留守兒童吃飽吃好。孩子給“留守兒童”過一個(gè)簡單樸素的生日。平時(shí)老師以朋友的身份、和藹的態(tài)度了解他們的學(xué)習(xí)情況和生活情況、開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、跟他們一起做游戲、講故事,讓他們從老師身上感受到親情,讓他們玩得開心。每期開展一次法制教育活動(dòng)。用熱情的火去點(diǎn)亮每一個(gè)留守兒童的心燈,指引孩子生命的航程,驅(qū)除蒙昧,收獲希望。4. 安靜傾聽同伴的講話,并感受大家一起談話的愉悅。(二)故事欣賞提問:故事中的孩子在干嗎?他們的心情怎樣?好朋友在一起還能做些什么事情?播放圖片。請個(gè)別幼兒上前拿起自己的??卡,大聲說說好方法。)活動(dòng)反思:良好的情緒促進(jìn)了幼兒身心和諧發(fā)展。心理健康教案大全篇10活動(dòng)目的:教會(huì)學(xué)生面對內(nèi)心的“恐懼”,要敢于自我挑戰(zhàn)。活動(dòng)場地:班級(jí)適用對象:經(jīng)常出現(xiàn)恐懼心理的成員活動(dòng)程序:主題活動(dòng)一、面對恐懼學(xué)會(huì)說“不”,然后進(jìn)行交流。這時(shí)老師提議,有哪位勇敢的學(xué)生能上來抓一下這條蛇?!翱謶帧毙睦??!窘虒W(xué)過程】一、講故事,導(dǎo)入新課上課前,我對全班學(xué)生說:“今日只問候,不必起立。)看幻燈:講故事《好習(xí)慣是成功的基石》父子兩住山上,每天都要趕牛車下山賣柴。最后只有一個(gè)辦法了,他左右看看無人,貼近牛的耳朵大聲叫道:爹,轉(zhuǎn)彎啦!  牛應(yīng)聲而動(dòng)。你從故事中得到什么啟示?什么是習(xí)慣?板書:習(xí)慣:所謂習(xí)慣就是經(jīng)過重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來的思維模式和行為方式。(以組為單位,共同設(shè)計(jì)情節(jié),時(shí)間2~3分鐘),明白道理,激情導(dǎo)行。習(xí)慣是一點(diǎn)一滴、循環(huán)往復(fù)、無數(shù)重復(fù)的行為動(dòng)作養(yǎng)成的。有的人十分注意自己的衣著整潔,有的人則大大咧咧,不修邊幅。有的人節(jié)儉,有的人鋪張。電子游戲,成為許多青少年陷入其中不能自拔的“習(xí)慣病”。習(xí)慣有好有壞。莎士比亞說得好: “習(xí)慣若不是最好的仆人,它便是最壞的主人。或許,我們身上也有某些自己不喜歡的習(xí)慣,而且一直想把它改掉,因此,我們需要花點(diǎn)時(shí)間來探討形成習(xí)慣的原因是什么。希爾說:“習(xí)慣能夠成就一個(gè)人,也能夠摧毀一個(gè)人。人不是生來就完美無缺的,也aY因?yàn)槿松羞@樣那樣的缺陷,不夠圓滿,才使人生有奮斗的空間??梢灾d衰。做自己生命的主人,不要讓壞習(xí)慣左右你。 你注意到了什么?, 再先穿平時(shí)后穿的那只鞋。起初做, 我們會(huì)感到笨手笨腳, 甚至可能做錯(cuò)。③愛面子, 不會(huì)也不問。⑦做作業(yè)或復(fù)習(xí)時(shí),常做一些小動(dòng)作。請你幫他出出點(diǎn)子, 再列一個(gè)清單, 為他指出克服不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法。你如何看待這些思維習(xí)慣?課后實(shí)踐指導(dǎo)。但世界衛(wèi)生組織提出:健康不僅僅是軀體沒有疾病,而且還包括心理健康及道德健康。你的命運(yùn)是富有還是貧窮,是得意還是失意,與你的習(xí)慣和性格是密不可分的。教學(xué)過程:活動(dòng)一:引導(dǎo)學(xué)生回顧青春期的生理變化,進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生回顧自身的心理發(fā)展過程,是否發(fā)現(xiàn)自己這幾年有了很大的變化。活動(dòng)二:引導(dǎo)學(xué)生分析產(chǎn)生這些變化的原因,學(xué)生分組討論后,每組派代表發(fā)表各自的意見后,教師及時(shí)小結(jié)。自我意識(shí)在青春期這一階段里飛躍發(fā)展,這是由于青春期的孩子生理上的迅猛變化。教學(xué)目標(biāo):引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)為什么要關(guān)心、愛護(hù)別人;讓他們知道“有愛心”也要“講原則”的道理;教育學(xué)生把心中的愛升華為愛祖國。今天我們講新課:我有一顆愛心。B、教育家蘇霍姆林斯說:“如果只是享受快樂,他的心就可能變得冷漠、無情,對一切無動(dòng)于衷,這樣的孩子對自己的父母、對他人怎么會(huì)愛得起來呢。議一議分組討論以下兩個(gè)問題,并請各級(jí)選派一位代表發(fā)言。說一說牻淌捍蠹乙黃攵烈槐橐韻鋁礁鑫侍猓然后想一想,最后自由發(fā)言回答這兩個(gè)問題。B、教育家蘇霍姆林斯說:“如果只是享受快樂,他的心就可能變得冷漠、無情,對一切無動(dòng)于衷,這樣的孩子對自己的父母、對他人怎么會(huì)愛得起來呢。一點(diǎn)一滴的培養(yǎng),一言一行的引導(dǎo),仁慈博大的心,就會(huì)在孩子心里扎下根?!窘虒W(xué)目標(biāo)】知識(shí)目標(biāo):初步了解情緒對身心健康的影響能力目標(biāo):認(rèn)識(shí)“情緒ABC理論”,培養(yǎng)學(xué)生分析自己情緒產(chǎn)生原因的能力?!窘虒W(xué)方法】游戲活動(dòng)情景表演討論分享【課時(shí)安排】1課時(shí)【課前準(zhǔn)備】活動(dòng)需要的道具【教學(xué)過程】一、暖身活動(dòng):《快樂拍手歌》在教師的帶領(lǐng)下,學(xué)生齊唱快樂拍手歌,拍手、跺腳、揉肩來感受快樂,激發(fā)學(xué)生興趣,從而導(dǎo)入新課題。討論分析通過鞋廠職工小王和小李的案例來分析情緒產(chǎn)生的原因。從而培養(yǎng)學(xué)生分析自己不良情緒原因的能力。三、分享收獲,總結(jié)本課以小組討論形式分享這節(jié)課的收獲,每個(gè)小組派代表發(fā)表本組觀點(diǎn)。時(shí)間的限制沒有讓所有的學(xué)生都能夠發(fā)言,分享自己的想法。教學(xué)準(zhǔn)備要求學(xué)生在家?guī)透改缸鲆患覄?wù)活并帶一張全家合影。你的父母是怎樣無微不至地關(guān)懷你的呢?你能選一件自己印象最深的事來說嗎?小結(jié):在我們成長過程中,我們的父母給了我們無私的、博大的愛,他們真是我們的好父母。四、獻(xiàn)給父母的心里話寫下你最想對父母說的心里話。六、總結(jié)在我們的成長過程中,父母給了我們無微不至的關(guān)懷,作為子女我們也應(yīng)該尊敬、關(guān)心父母,這樣,我們的家庭就會(huì)是一個(gè)溫暖幸福的家庭?;顒?dòng)目標(biāo):通過說說、演演、畫畫等形式表達(dá)自己的情緒。幼兒對各種各樣的表情產(chǎn)生了興趣,并能分辨一些簡單的表情。 你們什么時(shí)候也會(huì)笑? 你們會(huì)學(xué)一學(xué)她笑的樣子嗎?還可以用什么來表示高興?出示哭娃,引導(dǎo)幼兒觀察娃娃的表情,如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下,有眼淚等。三、延伸活動(dòng)把心情火車處作為一個(gè)“心情小站”,鼓勵(lì)幼兒在那里講講悄悄話,說說演演自己的表情、心情等。然而中班孩子對保持好心情的經(jīng)驗(yàn)還是比較少的,這需要我們在今后的活動(dòng)和日常生活中不斷積累的,所以最后的延伸活動(dòng)是比較有意義的。有人認(rèn)為沒有病就是健康的,這種理解是不全面的,還有人沒有疾病、身體強(qiáng)壯就是健康,這種理解當(dāng)然進(jìn)了一步,但還是不夠完整。(2)能正確對待外界的影響:一個(gè)人在生活中總會(huì)遇到各種問題,有成功,也會(huì)有挫折和失敗,外界的影響也是各種各樣的。健康的人還總能從容地承受生活和工作中的各種壓力而不感到過分疲勞。(2)人們要維護(hù)和保持自己的健康,除了注意身體健康外,還要注意保持健全的精神狀態(tài)和健全的社會(huì)交往。要正確對待生活中碰到的挫折和失敗,做到意志堅(jiān)定,百折不撓,勇于進(jìn)取。學(xué)習(xí)消除不愉快情緒的正確方法。幸福與煩惱1)你剛才玩得很開心。憤怒時(shí),人們吃不下、睡不好,他們的健康越來越差。3)您覺得拿著快樂枕頭?4)給別人一個(gè)快樂的枕頭,讓別人感到快樂。過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和越來越多的家庭問題,讓本該天真爛漫的孩子的臉上笑容越來越少。點(diǎn),設(shè)計(jì)的輔導(dǎo)重難點(diǎn)是:引導(dǎo)學(xué)生會(huì)運(yùn)用多種方法正確對待、轉(zhuǎn)化不快樂情緒,表演轉(zhuǎn)化不快樂情緒的過程。這節(jié)課我將運(yùn)用游戲、表演、多媒體輔助手段、探究法、辨析法、體驗(yàn)法、激勵(lì)法等引導(dǎo)學(xué)生積極參與輔導(dǎo)過程。分小組討論,你都經(jīng)歷過哪些事情,讓你很不高興,那時(shí)候你又是怎樣想的,怎樣做的,怎樣轉(zhuǎn)化成快樂情緒的?小組討論后選出最有效的方法,匯報(bào)給同學(xué)們。教案過程一、創(chuàng)設(shè)情景,導(dǎo)入新課疫情期間,人們生活的有序性被混亂所替代,很多事情偏離正常軌道。注意:①吐氣時(shí)間大于吸氣時(shí)間。第二步,用自己的意識(shí)掃描身體部位,從頭皮到腳趾,感受自己的情緒,并且找到自己具體有什么情緒?!钡谄卟?,想象一下自己可以改變誰?①改變他人——向他人傾訴你自己的感受,并希望對方怎么做?有可能對方會(huì)因此而改變。多關(guān)注一些正能量,同時(shí)避免長時(shí)間接觸負(fù)面信息。當(dāng)遇到讓我們緊張的事情的時(shí)候,可以嘗試著發(fā)出一些奇怪的聲音,配合身體做出一些動(dòng)作。我們開始嘗試自己做決定,要求擺脫對父母的依賴,有了一定的獨(dú)立性,但獨(dú)立自主能力還不夠強(qiáng)。三個(gè)主要矛盾心理:渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴的矛盾、心理閉鎖與求得理解的矛盾、性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,使自我經(jīng)常擁有歡樂的情緒。小組進(jìn)行傳花,先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳,音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。(兩個(gè)盒子,分別請兩位同學(xué)上去取)(盒子一:小鴨盒子二:空的)體驗(yàn)情緒:你想明白里面有什么禮物嗎?“好奇”的情緒,著急的情緒手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒,期盼的情緒手觸摸到禮物時(shí)“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的39。步驟六:引導(dǎo)情緒原先有許許多多,那么,哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢?(歡樂、高興等)我們也來談一談歡樂的事吧!教師先舉例自我的一些歡樂事情:如收到小禮物,得到朋友和家人的關(guān)心和愛護(hù),買了一本好書等,引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言,講出自我生活中值得高興的事情步驟七、小結(jié):是啊!生活中難免會(huì)遇到不順心的事,關(guān)鍵就是看你如何去應(yīng)對,如何讓自我持續(xù)歡樂的情緒。每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。第二天該生便在自家跳樓身亡。教師小結(jié)二、拿子照自己教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自己(1)當(dāng)家長批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)?(2)當(dāng)老師對你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)?(3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí),你有怎樣的表現(xiàn)?學(xué)生交流點(diǎn)撥三、看錄象激起興趣播放錄象學(xué)生閱讀材料學(xué)生討論四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺(tái)接受揭短,其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的39。可以說,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。2.音樂,錄像資料一、情景導(dǎo)入放《世上只有媽媽好》的歌曲,聲音由弱到強(qiáng),教師輕輕哼唱進(jìn)入課堂。(2)活動(dòng)開始(心理暗示)現(xiàn)在,腦子里空空的,大大的,白白的,亮亮的,或者是黑黑的,什么都沒有,靜靜地停一分鐘。1.請同學(xué)們跟小組的同學(xué)說一說,在游戲中你看到了什么?現(xiàn)在心里有什么感受?2.在我們的39。師生一起做手語操——感恩的心。愛上幼兒園,每天都開開心心地來幼兒園。老師拿出布偶小鴨,請幼兒與小鴨打招呼。學(xué)習(xí)兒歌《上幼兒園》。今天我們就來學(xué)習(xí)興趣在學(xué)習(xí)中的作用。B、用成功去激勵(lì)興趣?;ハ嘟涣?,增加學(xué)習(xí)興趣的39。興趣是可以培養(yǎng)的,通過興趣的轉(zhuǎn)移,學(xué)好自己原來不喜歡的學(xué)科。知識(shí)與能力:明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。教學(xué)準(zhǔn)備:多媒
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