【正文】 當(dāng)你關(guān)門時，也將過去的一切留在后面，不管是美好的成就，還是讓人懊惱的失誤，然后，你才可以重新開始．從昨天的風(fēng)雨里走過來，身上難免沾上塵土和霉氣，心中多少留下一些酸楚的記憶，這是不能完全抹掉的。 ” 要想成為一個快樂成功的人，最重要的一點(diǎn)就是記得隨手關(guān)上身后的門，學(xué)會將過去的錯誤、失誤通通忘記，不要沉湎于懊惱、后悔之中，一直往前看，這時你會發(fā)現(xiàn)，我們在每一天里重新誕生， 每一天都是我們新生命的開始。他一直強(qiáng)調(diào)： “ 只有自己保持足夠的成長，才能帶領(lǐng)一個團(tuán)隊成長。 現(xiàn)實(shí)中的不少人，遭受了一次挫折和失敗，就懷疑自己的能力，在內(nèi)心深出得出 “ 我不行 ” 、 “ 我不是這塊料 ” 、 “ 我這輩子完了 ” 得結(jié)論。而立體思維的人則不然，他們能在最困難、最不利的境遇中，用最短的時間，讓自己大腦的興奮中心在廣闊的時間范圍內(nèi)縱橫馳騁。有時思維走進(jìn)一個死胡同，換個角度來分析，從圈子外來看待問題，這時候視野開闊了，問題反而變得不那么嚴(yán)重。兩人就出去旅游，挽救婚姻一次。丈夫趕快向 妻子檢討，都是我不好，我做得不對；妻子一聽丈夫檢討了，馬上說，我做得也不夠，雙方什么事也沒了，和好如初。 任何東西過于強(qiáng)大就要走向自己的反面，因此為了避免滅亡，應(yīng)該使自己處于柔弱的狀態(tài)。 養(yǎng)成善于發(fā)現(xiàn)生活美好方面的習(xí)慣 一次，美國前總統(tǒng)羅斯福的家中被盜，丟失了許多東西。 ” 對任何一個人來說，被盜絕對是不幸的事，而羅斯福卻找出了感謝的三條理由。這時，是一味地埋怨生活，從此消沉、萎靡不振，還是對生活充滿感激，跌倒了再爬起來？英國作家薩克雷說： “ 生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。嚴(yán)格執(zhí)行自己制定 的作息制度，使生活、學(xué)習(xí)、工作都能有規(guī)律地進(jìn)行，牢記 “ 文武之道，一張一馳 ” 的古訓(xùn)。家庭的和睦與事業(yè)的成功絕非水火不容，它們的關(guān)系是互動的，正所謂 “ 家和萬事興 ” 。 胸懷寬廣。繪畫、書法、下棋、運(yùn)動、娛樂等能給人增添許多生活樂趣，調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，使人從單調(diào)緊張的氛圍中擺脫出來，走向歡快和輕松。心理學(xué)家曾給一些成年人測驗(yàn)血壓，然后按正常血壓和高血壓編成二組，分別詢問他們是否哭泣過，結(jié)果 87%的血壓正常的人都說他們偶爾有過哭泣，而那些高血壓患者卻大多數(shù)回答說從不流淚。 擁抱大樹 在澳大利亞的一些公園里，每天早晨都會看到不少人擁抱大樹。 運(yùn)動消氣 法國出現(xiàn)了一種新興的行業(yè)：運(yùn)動消氣中心。所以與其通過放松技巧來克服壓力，倒不如激勵自己去面對充滿壓力的情況，例如去看一場恐怖電影。 吃零食 吃零食的目的并不在于僅僅滿足于肚子的饑餓需要，而在于對緊張的緩解和內(nèi)心沖突的消除。 第三章：感動之海 —— 感恩心態(tài) “ 所謂幸福，是有一顆感恩的心，一個健康的身體，一份稱心的工作，一位深愛你的愛人，一 幫信賴的朋友。而令我最感動的是，這條信息居然把 “ 一顆感恩的心 ” 放在第一位。為什么我們不少經(jīng)理人，在得到了金錢、地位、名譽(yù)之后，在鮮花與掌聲之中，并沒有我們想象中的那么幸福。 感恩是一種利人利己的責(zé)任。中外歷史上很多英雄豪杰，成在 “ 振臂一呼，應(yīng)者云集 ” ，敗在 “ 離心離德，孤家寡人 ” 。 一個真誠、坦誠、忠誠、赤誠的人無不都是快意恩仇。當(dāng)感恩成為一種自覺，當(dāng)感恩成為一種健康的心態(tài)，我們的身心和靈魂便有一種超拔。當(dāng)我們感謝他人的嘉言善行時，第一個反映常常是今后自己應(yīng)該怎樣做，怎樣為別人做得更好。感恩節(jié)的由來要一直追溯到美國歷史的發(fā)端。在印第安人的幫助下，移民們終于獲得了豐收，在歡慶豐收的日子，按照宗教傳統(tǒng)習(xí)俗，移民規(guī)定了感謝上帝的日子，并決定為感謝印第安人的真誠幫助，邀請他們一同慶祝節(jié)日。其中許多慶祝方式流傳了 300 多年，一直保留到今天。感恩是一份美好感情 ,是一種健康心態(tài) ,是一種良知 ,是一種動力。感恩父母的養(yǎng)育 ,感恩大自然的恩賜 ,感恩食之香甜 ,感恩衣之溫暖 ,感恩花草魚蟲 ,感恩苦難逆境 ,感恩自己的對手 ,正是他們存在才鑄就了自己成功。這時，是一味地埋怨生活，從此變得消沉、萎靡不振？還是對生活滿懷感恩，跌倒了再爬起來？你感恩生活，生活將賜予你燦爛的陽光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最終可能一無所有！感恩，會使我們在失敗時看到差距，在不幸時得到慰藉。有了感恩的心情，我們即使遭受挫折，感覺到我們受到某些不公正的待遇，碰到一些無法逾越的障礙，也不會怨恨失望，更不會自暴自棄。當(dāng)別人批評我們時，如果我們有一顆寬容的心，就能夠心平氣和，審視自己。 心存感恩 ,知足惜福 ,人與人 ,人與自然 ,人與社會才會變得如此的和諧和親切 ,我們自身也會因此變得愉快而又健康。無憂無愁的人 ,想著拮據(jù)艱窘的人。 ” 人生在世 ,要學(xué)會分享給予 ,養(yǎng)成互愛互助行為。 二、塑造感恩心態(tài) 從感恩父母開始 我們有太多太多的選擇，但惟一不能選擇的就是我們的父母，相反是父母無私而偉大的愛選擇了我們，才有了我們的今天。等到父母兩鬢斑白時，依然會清晰的記起我們綻放的第一朵微笑，記起我們邁出的第一步，記起我們喊出的第一個字，記起我們?nèi)松飞系拿恳稽c(diǎn)每一滴。 找點(diǎn)空閑，找點(diǎn)時間，領(lǐng)著孩子，?；丶铱纯?。?；丶铱纯?，回家看看，哪怕幫媽媽刷刷筷子洗洗碗，老人不涂兒女為家做多大貢獻(xiàn)呀，一輩子不容易就涂個團(tuán)團(tuán)圓圓。 感恩你的妻子（丈夫）和孩子，細(xì)心經(jīng)營家庭的港灣 “ 別人都說男人一定要有了小孩才會安定 ,一直不敢茍同 ,一直以為自己是能超然于家庭之外的。在所有的被調(diào)查者中，有 %的人認(rèn)為每天能夠與家人共用晚餐是非常重要的；有 %的被調(diào)查者討厭因?yàn)楣ぷ鞫绊懥伺c親人團(tuán)聚的機(jī)會?？吹贸?，在巨大的競爭壓力下，我們的職業(yè)白領(lǐng)經(jīng)營私人生活和個人感情的空間越來越小，因此對情感的心理需求幾乎都是和工作壓力同步增長的。你一不留神，夫妻之間會翻臉無情，父母與子女會形同路人。 家庭，仿佛是一座建設(shè)中的大廈，需要你精心施工、裝飾。這里不能有半點(diǎn)自私，不能有絲毫斤斤計較。而且彌補(bǔ)起來十分難，怨誰？誰都有責(zé)任。結(jié)果，自恃清高，郁郁寡歡，整日做懷才不遇的痛苦狀，要么業(yè)績平平，既浪費(fèi)了老板的金錢，又虛度了自己的光陰；要么憤而出走，頻繁跳槽，終生漂泊；要么經(jīng)常被老板炒魷魚，一事無成。 “ 你是一名雇員時，應(yīng)該多考慮老板的驗(yàn)算，給老板一些同情和理解；當(dāng)自己成為一名老板時，則需考慮員工的利益，對他們多一些支持和鼓勵。他之所以成為老板，并不是因?yàn)橥昝?，而是因?yàn)橛?某種他人所不具備的天賦和才能。退一步來說，如果我們能養(yǎng)成這樣思考問題的習(xí)慣，最起碼我們能夠做到內(nèi)心寬慰。就是說，如果你相信他人是優(yōu)秀的，你就會在他身上找到好的人格品質(zhì)；如果你不這樣認(rèn)為，就無法發(fā)現(xiàn)他人身上潛在的優(yōu)點(diǎn)；如果你本身的心態(tài)是積極的，就容易發(fā)現(xiàn)他人積極的一面。面對顧客，我們首要任務(wù)是什么？毫無疑問，就是創(chuàng)造并滿足他們的需求。那不僅是為了表示感謝，更是一種內(nèi)心的交流，在這樣的交流中，我們會感到世界因這樣的息息相通而變得格外美好?。? 感激養(yǎng)育你的人，因?yàn)樗o予了你的生命；感激教育你的人，因?yàn)樗S富了你的心靈；感激關(guān)愛你的人，因?yàn)榻虝四愕母冻觯桓屑⒌夏愕娜?，因?yàn)樗嵘?你的智慧；感激傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕囊庵荆桓屑て垓_你的人，因?yàn)樗麊拘蚜四愕牧贾?；感激折磨你的人，因?yàn)樗憻捔四愕囊懔?；感激放棄你的人，因?yàn)樗サZ了你的獨(dú)立；感激打擊你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力；感激批評你的人，因?yàn)樗貙捔四愕男男??？吹揭粋€乞丐，如果你把錢丟給他，他心里就會很不高興，他會暗暗說： “ 你有幾個臭錢就了不起嗎？希望你過街的時候被車子軋死。你對他人不敬，他人就不會替你盡力。 1983 年，牛根生與鄭俊懷幾乎是前后腳進(jìn)入伊利的前身 —— 呼和浩特市回民奶食品總廠。 別的不說，只說牛根生感恩鄭俊懷。 “ 沒有鄭大哥就沒有我牛根生。自此之后，國際上流行的感恩節(jié)成為蒙牛的一個法定節(jié)日。這只 “ 蒙牛 ” 也必然要走向世界！ 感恩的心，永遠(yuǎn)年輕！ 感恩的人，永遠(yuǎn)快樂！ 感恩，讓我們以知足的心去體察和珍惜身邊的人、事、物；感恩，讓我們在漸漸平淡麻木了的日子里，發(fā)現(xiàn)生活本是如此豐厚而富有；感恩 ，讓我們領(lǐng)悟和品味命運(yùn)的饋贈與生命的激情。為了生活得更隨意、更自由、更放松，零度是我們最聰明的選擇。而自身冷暖的調(diào)適不僅關(guān)乎到經(jīng)理人自己的 身心健康和家庭幸福，更關(guān)乎到經(jīng)理人的處世、決策乃至職業(yè)生涯的成敗。 零度心態(tài)是經(jīng)理人科學(xué)決策的心理基礎(chǔ)。安詳之于心靈，是雨露對草木的滋潤，是果實(shí)對花的回報。 零度心態(tài)是一種近乎 “ 邊緣 ” 的合理與中庸，它意味著簡單、平凡、休閑，意味著對自然情趣與心靈空間的延展。 現(xiàn)代的世界，是一個物欲橫流的社會。但在爆發(fā)的欲望中，我們已徹底地迷失了自己，把全部生命耗費(fèi)在金錢、權(quán)力和名聲的積聚上，甚至無法抽出時間來反省自己的心靈，觀照自己的精神需求。許多來訪者覺得奇怪，紛紛問這是為什么？他說，我掛這件沒有口袋的衣服是為了提醒自己，錢財、名利都是身外之物，生不帶來，死不帶去，我做生意的心態(tài)就會平靜而不焦躁了。其實(shí)，這位經(jīng)理人是在追求一種內(nèi)心的安寧，時刻警惕 “ 心火 ” 的蔓延。果然，沒隔多久，這位王侯便去世了。而一旦擁有這些美好的東西，你的心境還能不和諧嗎？ 還是一位網(wǎng)友寫得好 —— 笑望塵世，熙熙攘攘，皆為追名逐利人，卻不見，楚霸王一生辛苦，到頭來楚歌四起，自刎烏江，李世民慷慨千古，終只占，史書一頁？縱封壇拜將，青梯入云，憑高絕覽，你冷望眾生微茫渺小。喜而笑：山寺日高 僧未起，算來名利不如閑！是知，成也罷，敗也罷，莫可強(qiáng)求，得心即是！世間萬物，皆，如霧如電，應(yīng)做如是觀！ 追求安詳之美 —— “ 為而不有，善而不居。我們努力創(chuàng)造，但是并非為了自己占有更多。這樣的人他絕對活不下去，活在自憐里的人那多凄慘，當(dāng)他撐不下去的時候，最后必定是自己毀滅自己。下農(nóng)村、當(dāng)工人、參軍、拍電影、經(jīng)商，都變成我不可多得的經(jīng)歷，它們過去了將永不再來，就連吵架、發(fā)生爭執(zhí)及不愉快的事件，我都把它當(dāng)成珍貴的瞬間來欣賞。比爾。 綠色休閑向往天然，但并不代表告別都市、回歸蠻荒，而是以積極的觀念帶動健康的生活方式，讓自己不至于被繁華迷失性靈。遠(yuǎn)離污濁空氣和聲色犬馬，在舒展身體的同時，從不吝嗇對內(nèi)心的關(guān)懷安撫。但這些都不 在綠色休閑的范疇之內(nèi)。創(chuàng)意也好，因循也好，心靈就是我們最好的指南針，我們只需要跟著感覺走：一個人的閱讀時光，兩個人仰望星空，或者糾集一群好朋友開一次新奇好玩的游戲派對，我們甚至可以挑戰(zhàn)自我極限，去終年冰雪不化的大山攀冰，去白色沙灘的大海潛水，去和自然做最親近的接觸。掌握了從容不迫的節(jié)奏，我們就能在走馬觀花的旅途中，捕捉生活里種種美好的細(xì)節(jié)。不管是心靈還是感情，無論是生活還是工作，都不可 “ 負(fù)債 ” 太多，負(fù)累太重，否則，人生的腳步就會舉步維艱，沉重不堪。該承諾的必須承諾，而且要一諾千金，堅決兌現(xiàn)。但他并沒有在工作中努力，而是一味地幫人家辦事。他這樣做就是想讓別人認(rèn)可自己，不愿承認(rèn)自己比別人差，怕傷及同事的感情或是得罪上司。如果我們能夠正視面子， 認(rèn)識到其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中，比面子重要的東西還有很多，放下那些沒有價值的面子，我們的生活就不會有那么多的痛苦。 享受從容。 “ 天地萬物之理，皆始于從容，而終于急促 ” ，明代呂坤曾提出過這種從容處世的人生觀念。享受從容，就要偶爾讓人一步，提醒自己不搞非原則性的紛爭。有了 “ 條件 ” 真的能夠享受生活嗎？一首歌云： “ 我想去桂林呀，我想去桂林；有了錢的時候我卻沒時間！！ ” 。你如果事事追求完美，必然活得很累。所以當(dāng)你在為事情做不完美而苦惱時，不要忘了在不完美中發(fā)現(xiàn)完美。男人推開 “ 年輕 ” 的門 —— 這樣一路走下去，男 人先后推開九道門，當(dāng)他來到最后一道門時，門上寫著一行字：您追求得過于完美了，到天上去找吧。所以對于那些無關(guān)大局的東西我們實(shí)在沒有必要刻意地去強(qiáng)求它。然而就是這樣一個優(yōu)秀的企業(yè)，其總裁任正非此時卻大談特談 “ 華為的冬天即將來臨 ” 。失敗這一天是一定會到來的，大家要準(zhǔn)備迎接，這是我從不動搖的看法，這是歷史規(guī)律。你做好迎接挫折、失敗、災(zāi)禍等等各種不幸事件的心理準(zhǔn)備了嗎？你有個人危機(jī)管理的意識和預(yù)案嗎？假如有一天你突然遭遇巨大的失敗和挫折，假如有一天你突然失去了親人甚至自由，你應(yīng)該如何面對？你備好自己越冬的棉衣了嗎？ 第五章：暴風(fēng)驟雨 —— 積極心態(tài) 人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。她沒有人可談天，只有墨西哥人和印第安人，而他們不會說英語。塞爾 瑪開始和當(dāng)?shù)厝私慌笥?，他們的反?yīng)使她非常驚奇，她對他們的紡織、陶器表示興趣，他們就把最喜歡但舍不得賣給觀光客人的紡織品和陶器送給了她。念頭之差使她把原先認(rèn)為惡劣的情況變?yōu)橐簧凶钣幸饬x的 冒險。遇到困難他們只是挑選容易的倒退之路。愛迪生試驗(yàn)失敗幾千次，從不退縮，最終成功地創(chuàng)造了照亮世界的電燈。 希爾說，一個人能否成功，關(guān)鍵在于他的心態(tài)。成功人士運(yùn)用 PMA 黃金定律支配自己的人生，他們始終用積極的思考、樂觀的精神和輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生，失敗人士是受過去的種種失敗與疑慮所引導(dǎo)和支配的，他們空虛、猥瑣、悲觀失望、消極頹廢，最終走向了失敗。 一個人，當(dāng)你認(rèn)為自己是有能力的話，你就會覺得各方面只要經(jīng)過自己努力就能取得成功。 運(yùn)用 PMA 支配自己人生的人，擁有積極奮發(fā)、進(jìn)取、樂觀的心態(tài)，他們能樂觀向上地 正確處理人生遇到的各種困難、