【正文】 我被騙得多慘呀！我的嬰兒每夜要起身 8～ 12次，并且我那 4歲的孩子每晚上跑來我們的床上。 一 位來自新西蘭的媽媽 1. 你的寶寶需要家庭 家是每個社會的主要社會單位 ——一個值得維系、保守的單位。 下面兩種育兒方法，可能影響育兒的成功，并導致家庭 破裂：一是在育兒過程中忽略了夫妻關系的重要，二是以孩子為中心的育兒方式。 你對孩子最大的影響，并非你所扮演的父親或母親的角色，而是丈夫或妻子的角色。許多父母所做的，好像婚姻只是建立家庭的前奏曲而已。 原則一：夫妻關系成為一切人類的關系之始。這 樣的真理將永不改變。 如果你愛你的孩子，你必須使夫妻關系成為最重要的。 這樣的原則意即家庭中權(quán)威的建立。 以孩子為中心的育兒方式 父母經(jīng)常離開他們對彼此起初的愛，而把注意力轉(zhuǎn)移到孩子的身上。因此，這孩子的權(quán)利無時無刻不被提高，他錯誤的行為也被加強。 上帝創(chuàng)造我們時賜給我們 “給予和支取 ”的能力。如果他想蕩秋千，他只會把在蕩秋千的孩子推走，因為他從沒有學會耐心等候。然而在現(xiàn)實的人生中，給予與支取的能力是健康而恒久的人際關系所必備的。他們?nèi)绱俗觯闩囵B(yǎng)了雷恩以后在人際關系上，具有親密與互愛的能力。 安全的世界 我們不可能過分強調(diào)健全的夫妻關系，對孩子情感的健康有多重要。當雷恩看到他父母在日常生活中，表現(xiàn)出夫妻特有的友誼及感情的交融，他會更有安全感，因他對父母間彼此的委身不會有疑問。 如果孩子的心里對父母的關系一直有疑問，這孩子就常處于他那瀕臨破碎的世界邊緣。穩(wěn)固的婚姻，為孩子的成長提供了充滿安全感的避風港。你成為母親后，并沒有停止你為人女兒、姊妹、朋友及妻子的角色。當孩子的媽媽和爸爸在一起時，孩子不會有與父母分離的焦慮。如果一個做丈夫的帶了禮物給寶寶，是否也考慮到給太太一份禮物呢？請保持那些獨特與親密的，愛的表達方式。 可以實行 “沙發(fā)上的時間 ”。爸爸過會兒會和你玩，但媽媽是優(yōu)先的。 當你們育兒時，請記得你們是共同體。 結(jié)論 我們衷心盼望你的家庭充滿歡樂、甜蜜的回憶，以及因著向神悔改而來的良心清潔。 如果你渴望把孩子帶得很好，你必須好好保護你的婚姻。 問題復習 1．管理家庭關系的四個原則是什么？ 2．請為 “以孩子為中心的育兒方式 ”下定義？并說明它為何是錯的。 你的喂食理念決定寶寶的饑餓時間、睡眠習慣，以及睡醒的形態(tài)。如果你曾擁有快樂的童年，你會傾向于用與你父母相似的方法來帶孩子；如果你認為他們的方法是錯的、過于嚴厲或是缺乏愛，你可能試著采用與他們迥異的方法。 為人父母者如果曾在 不公平、處處被限制，甚至誤用管教方法的環(huán)境下長大，以后往往在不知不覺中會有縱容孩子的傾向。這樣的父母試著去得到他童年沒有得到的愛，結(jié)果，孩子失去了他的自我，就某方面來說，他變成了活在父母陰影下的小孩?；蛟S有人要你考慮以 “自然式的喂食 ”來喂你的寶寶。以前的媽媽不會整天盯著時鐘，事實上她們也沒有這個必要。 隨著工業(yè)革命的來臨，新的育兒理論也層出不窮。行為學派認為控制外在環(huán)境，情感便可隨之而控制， 20 年代初期，美國的媽媽被介紹使用喂寶寶的模式是 “過分強調(diào)時間表 ”或稱為 “按著時鐘喂食 ”。 40年代中期，弗洛伊德修正派的育兒理論把嚴厲的行為學派摒棄出門。如今甚至當寶寶哭時，他的父母就必須立即喂他，不管他是否餓了。甚至弗洛伊德在當時還對此概念抱著懷疑的態(tài)度。 這種理念刺激了新原始理論照顧孩子的學派的興起， Ribble(1944)； Aldrich(1945)； Trainham Pila fiam，和 Kraft(1945)及 Frark(1945)都支持這理論。 他們教導初為人母者，當做一切他們所能做的，去平息孩子被生下來時的心理創(chuàng)傷，且盡量減輕這創(chuàng)傷所帶來的影響。他們授權(quán)給母親，使她們在其時間表中具有彈性，這在 50年代是一個改革性的概念 ——也是一個必要的改變。 第二，寶寶需要食物的信號便是哭，并且父母假設寶寶每一次哭，都是要吃 (或是需要身體上的安慰，此乃根據(jù)出生 心理創(chuàng)傷理論 )。虛弱或生病的寶寶可能沒有精力哭，所以需求式的喂食有可能因為沒有注意到寶寶餓了，而引起嚴重醫(yī)學上的問題。斷奶應始于寶寶，而非媽媽，意即孩子可能四五歲大了才會放棄吃母乳。在這種關系中，孩子變得在情感上依賴母親的情況立即出現(xiàn)，而母親把自己定位于她的 被需要上。如果孩子覺得快樂，父母便覺得滿意。 “依附的帶孩子方式 ”是失敗的，并且它所敘述的并沒有真正發(fā)生。 不論這些理論家是否是故意的，他們灌輸母親們一個思想：如果她們沒有無時無刻地陪在孩子旁邊，或是 沒有在孩子們哭時隨叫 (哭 )隨到，孩子將無法擁有心理健康所需要的信任及依附的需要感。這理論指出喂奶越多次越好。她這樣做表明她相信孩子仍有依附的需要。 孩子可能有了需要，然而這是來自出生時心理的創(chuàng)傷呢？抑或是父母帶孩子的方式所造成的呢？是否有可能因為這樣的方法使一個本來有安全感的孩子變得有問題？與依附形態(tài)有關的哺育方式及這種極端的與孩子互動方式，妨礙了孩子健康 的發(fā)展。 多么悲哀呀！這些媽媽們真誠的犧牲，盼望迎合心理上脆弱的孩子，但結(jié)果反而制造一個心理脆弱的孩子。 為了辯證的緣故，讓我們假定在出生以前記憶力的運作是可能的。 為什么不可能呢？當我們把上帝從我們的思想驅(qū)逐出去時，對于生命最不合 理的解釋也變得可能了。然而，在較原始的地方，母親們哺育的方式，并非根據(jù)西方母親與寶寶緊密聯(lián)結(jié)的觀念。 迷信也左右了媽媽們對寶寶的響應。 父母引導式的喂食帶來的改變 有些母親們在情感上強烈地需要依附式的帶孩子方法。采用 PDF的媽媽將在寶寶餓的時候喂他，但是她必須善用寶寶出生的第一周，借著基本的規(guī)律引導寶寶饑餓的模式。 “第八周 ”并非一個屬靈的記號。在時間上，迄今無人能證明出生的經(jīng)驗，與孩子長 大后神經(jīng)性官能癥之間的關系 (或是出生的經(jīng)驗與任何神經(jīng)官能癥之間的關系 )。 你可以實行 PDF，便能一方面有外在環(huán)境的次序，另一方面符合寶寶發(fā)展上的需要。 以上兩個觀念是大錯特錯的。 這種方式的合理性已經(jīng)延續(xù)了好幾世紀。 過去以色列是個非常復雜的社會，在那時代的媽媽必須負責家里的大小事情。 生活秩序的必要性 秩序意即日常規(guī)律的作息和時間的安排。當寶寶哭著等著喂奶，他的媽媽卻硬著心腸讓他去哭。父母引導式的喂食由三個活動所組成，這三個活動在一天中如節(jié)奏般地重復、循環(huán)，這種循環(huán)成為日常例行的且是可預期的。意即從這次喂食到下次喂食，中間的間隔時間大約是一樣的。這種喂食方式對史提夫來說是可預測的，但卻是反復無常的。雖然當寶寶還是胎兒時，母體不斷地供給他營養(yǎng)，然而媽媽卻是基本的一天三餐的規(guī)律作息。 規(guī)律地作息對嬰兒的重要性廣為所知。 使雷恩生活在有彈性的規(guī)律日常作息中，不只對雷恩有益處，對他的媽媽也有好處。由于規(guī)律的喂食，雷恩的媽媽會比較健康，因為她可以得到她所需的睡眠及運動。但是，這里有一個更好的方法。宇宙給我們秩序并非刻板。 3．雷恩晚上的睡眠時段將穩(wěn)定下來，在他出生的第 3～ 8 周之間，他的媽媽可以期待他晚上會睡七八個小時。當睡眠時間到了，雷恩的父母把他放到嬰兒床上 ，他便自己睡了。 5．雷恩對外界刺激的屏障成熟得比較快。 6．父母引導式的喂食 (PDF)使寶寶從倚賴到獨立這種自然的過程變得更快。只要把孩子帶離開媽媽，然后觀察孩子表現(xiàn)出來的安全感。許多學習上的問題與父母沒有組織的帶孩子方式有關，如：注意力不容易集中。 2．采行 PDF 的媽媽不會處于寵壞孩子的恐懼中。相反的，需求式的喂食使媽媽和寶寶被迫要一天好幾次點心式的喂食 (譯注：每次喂奶都吃得很少，像吃點心一樣 )。 5．采用 PDF 的媽媽因為規(guī)律的作息，生產(chǎn)后荷爾蒙的平衡，比不用 PDF 的媽媽，恢復得更快。 7．總之，雷恩及其他用 PDF 的媽媽，比起用需求式喂奶的媽媽，較少有當媽媽的焦慮，因為省去許多猜測孩子是哭了、餓了或尿布濕了等的精力，取而代之的是 一個值得信賴的 24 小時的計劃。它鼓勵爸爸在帶孩子中主動地去評估及作決定。 2．夫妻關系是家庭中的基石。 “計劃 ”是成功地育兒的第一步。 如果你遵照與這計劃有關的基本原則，那么你已預備好了將要勝任愉快地去引導你的孩子的任務了。 有一大堆的理由、原因試著解釋為什么有的寶寶較早睡過夜，有的則不然。 ”其他人則建議，每一個孩子的需要不同： “高度需求的寶寶，夜晚需要更多與父母的互動；需求較少的寶寶，夜晚所需的則較少。當雷恩的媽媽 開始有規(guī)律的喂奶，她事實上在建立寶寶的饑餓周期。 雷恩的表兄弟史提夫是以需求式的喂食方式喂食，他現(xiàn)在夜晚很難建立穩(wěn)定且沒有間斷的睡眠。 史提夫的媽媽相信她的孩子 無法睡過夜是她喂母乳之故。雷恩與其他數(shù)以千計喂母乳，但采用父母引導式喂食 (PDF)的寶寶， 在睡過夜方面沒有問題，且不因?qū)殞毸^夜而影響媽媽乳汁的分泌。如果喂奶不規(guī)律，寶寶的頭腦便沒有可以使之穩(wěn)定下來的憑借。 他不但夜晚有這么長的睡眠時間，他白天還有幾次規(guī)律的小睡時間。雖然對于睡眠的研究，在行為小兒科學上仍是一個新的領域，但根據(jù)我們的經(jīng)驗歸納出三個現(xiàn)象。父母反復無常地與嬰兒互動，使寶寶饑餓的模式不規(guī)律，因此造成孩子不穩(wěn)定的睡眠。父母引導式之喂食 (PDF)借著建立使新陳代謝穩(wěn)定的規(guī)律系統(tǒng)，提供引導。 饑餓的模式 從寶寶出生的那一刻起，寶寶饑餓的模式可以變得穩(wěn)定、有規(guī)律、且可預測，也可以變得不穩(wěn)定、不規(guī)律，而無法預測。例如：如果他的媽媽大約早上 7:00、10:00，下午 1:00、 4:00，晚上 7:00、 10:00 喂奶，他的消化及吸收系統(tǒng)也會隨著這些時間作適當?shù)陌才拧Ｒ驗楦改傅捻憫刻於荚诟淖?，有時甚至每小時都在改變，這樣使消化和吸收系統(tǒng)沒有穩(wěn)定下來的機會。我們要提出來的問題是：對于中樞神經(jīng)尚未發(fā)育完全的寶寶，他的睡眠被剝奪了，會有何負面的影響？想想以下這種帶孩子的方式：不讓你的寶寶半夜持續(xù)睡 8 個小時以上，甚至一個個睡得很安詳?shù)膶殞?，他的臉?很放松，眼皮是合著的，且靜止不動，他的身體也很少動，他的呼吸安靜而有規(guī)律。 在寶寶的前 12周，深睡期、淺睡期與喂食的模式有何關系呢？雖然史提夫也在睡覺時經(jīng)過一些深睡期，但卻沒有辦法經(jīng)過持續(xù)不斷交疊的深睡期與淺睡期。這不是健康的睡眠模式。正常的寶寶在他出生后 2 個月，便有睡過夜的本能。對一些人來說，使寶寶能入睡是個問題；對另一些人，寶寶睡了一半，中途醒來，沒有安撫的東西讓寶寶再度入睡又是另一個問題。因為這樣做，使寶寶必須依 賴你才能入睡，而他無法自己入睡，這樣的依賴性是不必要的。但是，如果這時寶寶醒了她又需要把上述的一切重新再來過一次。但是，你是否在制造安撫寶寶睡覺的東西 (方法 )，使他不會自己入睡，或是寶寶睡了一半醒來，無法自己再睡？ 類似于搖寶寶入睡的方法，是現(xiàn)代機械發(fā)達后，安撫寶寶入睡的東西，如：衣服烘干機 (是的，衣服烘干機！ )有人發(fā)現(xiàn)烘干機可以產(chǎn)生足夠的震動，使寶寶入睡。但是，有一天烘衣機 不斷地運轉(zhuǎn)，車子已耗盡油了，你也沒有耐心再跟他熬了，但是寶寶仍不睡。在情感上，與寶寶同床睡，有可能造成寶寶不正常地依賴這種方法才能入睡，到一定程度，當你與他分床時，他真的害怕睡覺。你必須考慮到長遠的影響。請記得，相反的方法，產(chǎn)生相反的結(jié)果 ——你和你的寶寶無法入眠的夜晚，或安詳?shù)乃摺Ｒ驗閷殞毼焙退褜さ姆瓷鋭幼髟谒錾鷷r已發(fā)育得很好，所以吸吮和搜尋靠近他嘴邊的東西，會使他覺得很滿足。無疑的，在醫(yī)學方面及一般的知識上，喂母乳對寶寶的身體健康最有益處。它使子宮的收縮更快，使之能更早恢復原來的大小及形狀。我們極力推薦喂母乳，但卻不要不計任何代價，做這樣的選擇。我們并非對喂母乳的重要性產(chǎn)生疑問，而是用哪一種方式喂母乳 (父母引導式 VS 需求式 )，可以使寶寶在所有重要領域的發(fā)展上，能發(fā)展得更完全。不論喂牛奶或母乳，都讓寶寶有機會被擁抱、照顧及愛。乳腺制造乳汁與寶寶對這系統(tǒng)所發(fā)出的需求相稱， 但相反則不成立。一天喂奶很多次，便可以使乳汁分泌量達到極限，這是個錯誤的觀念。下面兩個原因與外在的需求與乳汁分泌有關。時間與刺激之間是相關的，它們是成功的喂奶要素。依照 3 小時規(guī)律喂奶，且新陳代謝穩(wěn)定的寶寶，他會需要更多的母乳，因他的需求大，便能刺激母體分泌更多的奶。這是為什么采用需求式的喂食，喂奶喂得比較頻繁，他們也就吃得更頻繁。因為他的需要量更大，母乳的分泌量也因此增加；因為母乳的分泌量增加，兩次喂奶的時間便可以間隔較久。在這里我們需要特別提醒的是，喂奶的周期時間常常比 小時短，可以使媽媽精疲力竭，乳汁的分量也會減少。因此，不能讓寶寶的哭來決定喂奶的時間，有些寶寶可能不會給你他餓了的暗示。 催乳素使在乳腺周圍的細胞 收縮，迫使母乳進入輸送管，這種情形便稱為 “母乳分泌下來 ”。 從乳腺釋放出來的母乳稱 “后乳 ”或成熟