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認(rèn)知行為改變技術(shù)-預(yù)覽頁

2025-08-25 14:06 上一頁面

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【正文】 ? 漸進(jìn)示範(fàn)(或分解動作)有助於學(xué)習(xí)複雜的技能學(xué)習(xí) .主動演練. ? 替代性強(qiáng)化 (vicarious reinforcement):經(jīng)由觀察而沒有行為表現(xiàn),僅對於示範(fàn)動作有所了解 ? 直接強(qiáng)化 (direct reinforcement):觀察者在複製行為後的親身體驗.較為有效. ? 模仿與演練,改進(jìn)自己的行為,使其接近示範(fàn)者之動作. ? 接近真實的情境,有助於類化與遷移. 成 就 經(jīng) 驗 (enactive attainment) 替 代 性 經(jīng) 驗 (vicarious experience) 言 語 說 服 (verbal persuasion) 生 理 狀 態(tài) (physiological state) 效能預(yù)期 行為型態(tài) 思考型態(tài) 情緒反應(yīng) 表 現(xiàn) 自 我 效 能 模 式 圖 情 緒 狀 態(tài) () 意 像 經(jīng) 驗 ()
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