高低位運(yùn)球教案-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 ：肩放松，繞環(huán)注意方向。3）易犯錯(cuò)誤：下肢彎曲，幅度不夠。3）易犯錯(cuò)誤：后腿彎曲，大腿部成水平，振動(dòng)幅度不夠。接著右腳蹬地，右腿伸膝，重心左移，左膝彎屈，轉(zhuǎn)成右仆步。4）糾正措施：前腿繃直，成仆步，后腳全腳掌著地。一、教法:邊講解邊示范（正面）2 、口令指揮老師聲音洪亮，口令清晰二、要求：一只手從膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)抓住成仆步腳的腳背，另一只手直接抓住腳背；大腿要低于成仆步腳的膝關(guān)節(jié)。做兩個(gè)8拍，第一、二個(gè)8拍動(dòng)作相同。一、游戲游戲的名字叫：鯉魚穿龍門規(guī)則：把學(xué)生分為相等的兩隊(duì)，人數(shù)相同。要求：運(yùn)球失誤的同學(xué)需要把球撿到手之后回歸隊(duì)伍繼續(xù)運(yùn)球。 ????????????????????★ ?代表學(xué)生★代表老師游戲隊(duì)形：?^?^?^?^?^??→?^?^?^?^?^??→教法：1. 講解游戲名稱，規(guī)則2. 提出要求3. 講解清楚，突出重點(diǎn)要求：1. 教師講解時(shí)要認(rèn)真聽講。6. 反應(yīng)要快，不能跑出規(guī)定的區(qū)域范圍。動(dòng)作方法：兩手持球，手臂微屈于身前，用手指手腕連續(xù)撥翻球，使球在兩手之間快速移動(dòng)。球繞身體交換球。3）、糾錯(cuò)方法：學(xué)生練習(xí)，教師鏡面示范。如圖所示： △教法：1. 老師介紹動(dòng)作名稱。要求：1. 學(xué)生認(rèn)真聽取老師講解，觀察示范動(dòng)作。如圖所示： 教法： 老師介紹動(dòng)作名稱。同時(shí)，用手腕和手指短促地按拍球的后上方，使球控制在膝關(guān)節(jié)的高度，兩腿用力后蹬，繼續(xù)快速前進(jìn)，行進(jìn)間低運(yùn)球拍球的部位在球的后上方或者后側(cè)方。組織如圖： △ 練習(xí)2：有球練習(xí)學(xué)生持球，針對(duì)高低位運(yùn)球技術(shù)進(jìn)行原地的有球練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)手指手腕控制球的動(dòng)作。 聽老師指揮統(tǒng)一練習(xí)，遵守課堂紀(jì)律。如圖。 老師指出錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)改正，積極學(xué)習(xí)
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