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蹲踞式起跑課件-預(yù)覽頁(yè)

 

【正文】 槍響后后腳快速蹬離起跑器 ,兩臂快速擺動(dòng) ,身體前傾至 10米處逐漸抬起 ,快速跑下去 蹲踞式起跑易錯(cuò)之處 手的動(dòng)作:注意不要過(guò)線。 播放徑賽實(shí)況錄像 ?北京奧運(yùn)會(huì)女子 100米欄小組賽錄像。 總結(jié)蹲踞式起跑動(dòng)作要領(lǐng) 各就位:前腳距線一腳遠(yuǎn), 后膝跪在前腳邊,雙手撐地寬于肩
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