【正文】 5%。九、為了完成課的內(nèi)容和預(yù)計效果，我做了以下課前準(zhǔn)備：。學(xué)生活動：體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。難 點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。組織學(xué)生歡慶勝利。場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙蹲踞式起跑教案4教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)蹲踞式起跑坐位體前屈教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：激勵學(xué)生主動參與體育鍛煉，使大部分學(xué)生初步駕馭蹲踞式起跑的技術(shù)動作。 培育學(xué)培育學(xué)生英勇堅韌拼搏精神，團結(jié)合作與創(chuàng)新的實力。三、隊列練習(xí)二）打算操頭部運動肩部運動伸展運動下蹲運動踝關(guān)節(jié)小步跑后蹬跑三、復(fù)習(xí)蹲踞式起跑教學(xué)重點：起跑反應(yīng)靈敏、快速，后蹬快速有力，并很快進入途中跑。相互評價整理器材，師生再見。獲得身心的輕松愉悅，感受體育的樂趣，培育學(xué)生大膽發(fā)言，提高語言表達實力。在教學(xué)活動中發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用的同時，特別體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，激發(fā)每個學(xué)生的興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的能力和增強團結(jié)協(xié)作的意識。通過教學(xué)能使學(xué)生初步掌握三個信號的動作方法，從而提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的快速反應(yīng)能力，使學(xué)生掌握事終身體育運動所需要的體育知識和技能。四、相應(yīng)對策本課是本單元的第一次課，根據(jù)對教材的理解和對學(xué)生的了解情況，我把“各環(huán)節(jié)技術(shù)動作正確，反應(yīng)速度快”作為本次課的教學(xué)重點，“各技術(shù)環(huán)節(jié)連貫銜接緊密”為教學(xué)難點，突破重難點時需要學(xué)生認(rèn)真觀察，勤于思考，反復(fù)練習(xí)體會來完成。（二）準(zhǔn)備部分：關(guān)節(jié)活動、輔助性的準(zhǔn)備活動。c、學(xué)生自己發(fā)令三人一組進行練習(xí)，并互相糾正技術(shù)動作。）(4)小組合作強化動作突破難點：a、同學(xué)們我們通過自己的努力大部分學(xué)生已經(jīng)基本掌握了蹲踞式起跑的動作。b、各組動作好的39。游戲：趕豬方法：略。本課運用自主探究及小組合作的教學(xué)方式，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性，使學(xué)生真正成為課堂的主人。蹲踞式起跑教案6教與學(xué)目標(biāo)：知道蹲踞式起跑的由來，初步掌握蹲踞式起跑的動作技能。教與學(xué)內(nèi)容：游戲（小魚網(wǎng)）蹲踞式起跑游戲（喊數(shù)抱團）教與學(xué)方法：探究法、游戲法、練習(xí)法教與學(xué)步驟一、開始部分整隊進入操場，師整隊。提問：你們誰能做出蹲踞式起跑的姿勢？找出“蹲踞式”三個字中重要的是什么？學(xué)生演示，并回答。其余四指并攏。兩眼視前半米處。注意使用激勵性語言。三：游戲：喊數(shù)抱團四：結(jié)束部分教師活動帶領(lǐng)學(xué)生做放松性練習(xí)總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容整理場地學(xué)生活動學(xué)生進行放松性練收拾場地整隊離開操場蹲踞式起跑教案7一、指導(dǎo)思想本節(jié)課以新課程標(biāo)準(zhǔn)理論為依據(jù)，本著“健康第一”的教育教學(xué)宗旨。情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)：在拓展游戲中體驗身體機體協(xié)作能力、學(xué)生之間的溝通能力、以智慧取勝的個人能力。因此在教學(xué)過程中要更加注意師生間情感交流與語言激勵，盡量營造出和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極參與的意識，完成既定的教學(xué)目標(biāo)。當(dāng)前蹲踞式起跑已成為現(xiàn)代短跑中一個主要的起跑技術(shù)。（能力相當(dāng)?shù)膶?yīng)在一起，增加難度）實踐體驗階段：一為異質(zhì)分組，讓能力較好的學(xué)生這一資源得以充分利用，降低差生的學(xué)練難度。學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑學(xué)習(xí)步驟：一、快樂游戲，活躍情緒教師活動：組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練組織學(xué)生游戲：搶位子組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。組 織：四列橫隊、小組分散* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *二、積極游戲，你追我趕重 點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。手舞足蹈歡慶勝利。起跑分“各就位”、“‘預(yù)備”和鳴槍三個階段。4教師和學(xué)生一起點評5組織學(xué)生比賽，宣布規(guī)則與注意事項組織：各小組分散五一 、組織放松二 、本課三 、宣布下課，師生再見積極放松。本課是通過蹲踞式起跑的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，在普通式、接近式、拉長式蹲踞式起跑的幾個亞類中選擇適合于自己的起跑方式。二、教學(xué)細(xì)節(jié)準(zhǔn)備部分：注重對腰、髖、膝、踝等關(guān)節(jié)的熱身活動，避免運動損傷。對于大多數(shù)學(xué)生來說普通式蹲踞式起跑是最適合的。確定自己的起跑姿勢后，教師再對學(xué)生進行動作糾正。三、教學(xué)結(jié)果本次課通過教授學(xué)生自主學(xué)習(xí)蹲踞式起跑，開發(fā)學(xué)生的思維、發(fā)展學(xué)生的體魄、激發(fā)學(xué)生的運動興趣。對于身高較高的學(xué)生在教學(xué)過程中喜歡采用拉長式起跑姿勢，但也有特例，身材矮小，但下肢比例所占身高教多的學(xué)生也偏愛于蹲踞式起跑姿勢。3. 在展示個性、發(fā)展思維的教學(xué)過程中，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。蹲踞式起跑教案11一、指導(dǎo)思想本節(jié)課以新課程標(biāo)準(zhǔn)理論為依據(jù)，本著“健康第一”的教育教學(xué)宗旨。3情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)：在拓展游戲中體驗身體機體協(xié)作能力、學(xué)生之間的溝通能力、以智慧取勝的個人能力。因此在教學(xué)過程中要更加注意師生間情感交流與語言激勵，盡量營造出和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極參與的意識，完成既定的教學(xué)目標(biāo)。當(dāng)前蹲踞式起跑已成為現(xiàn)代短跑中一個主要的起跑技術(shù)。（能力相當(dāng)?shù)膶?yīng)在一起，增加難度）：一為異質(zhì)分組，將不同能力水平的學(xué)生組合形成一個學(xué)練小組，讓能力較好的學(xué)生這一資源得以充分利用，降低差生的學(xué)練難度。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的愛好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。二、教材分析：蹲踞式起跑是快速跑的一種起跑姿勢，能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，從而快速的進入疾跑和加速跑狀態(tài)。大局部學(xué)生都知道蹲踞式起跑的作用，對三個信號的動作方法也有了一定的了解，但動作不夠標(biāo)準(zhǔn)。五、教學(xué)目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)和實踐，使90%的學(xué)生能夠進一步理解蹲踞式起跑的技術(shù)要領(lǐng)，知道兩腳之間的位置擺放及離起跑線距離的設(shè)定，80％以上的學(xué)生能做出臀高于肩、重心前移，肩超過起跑線的動作；開展學(xué)生快速起跑的能力。c、學(xué)生自己發(fā)令三人一組進行練習(xí)，并互相糾正技術(shù)動作?！苍O(shè)計意圖：通過竹竿教具的使用，增加學(xué)生的練習(xí)趣味性，從而解決快速反響的教學(xué)重點。你們在練習(xí)的是時候可以邊練習(xí)邊對同學(xué)的動作進行評價。游戲：趕豬方法：略。個人評價與小組評價相結(jié)合評價方式：在練習(xí)過程中通過小組評價與個人評價相結(jié)合對自己的動作有一個正確的認(rèn)識。從學(xué)生的態(tài)度表現(xiàn)及學(xué)習(xí)狀況合作效果等多方面進行評價，從而實現(xiàn)對全體學(xué)生的全面關(guān)注。發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)及奔跑能力，提高心肺功能。三、教材分析蹲距式起跑是競技短跑項目中采用的出發(fā)姿勢,但是技術(shù)過程難度大,學(xué)生上肢支撐力量差,因此它不是學(xué)生跑的快的決定性因素,所以本次課主要讓學(xué)生初步了解掌握蹲距式起跑的動作方法,重點在于訓(xùn)練學(xué)生反應(yīng)速度和起跑與起跑后快速跑結(jié)合起來。發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)及奔跑能力，提高心肺功能。因此在教法上不能“一刀切”，需要充分發(fā)揮學(xué)生練習(xí)的主動積極性，所以我主要采用了以下教學(xué)方法。自主學(xué)習(xí)法：因為自主學(xué)習(xí)法能夠激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)欲望，是培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的一種有效的方法，因此首先采用自主學(xué)習(xí)法，讓學(xué)生全身心感受學(xué)習(xí)的樂趣；游戲法：玩是天性，倡導(dǎo)學(xué)生“玩中學(xué)”，“玩中練”使體育課充滿樂趣，有吸引力；合作學(xué)習(xí)法：合作是人在社會中必須具備的一種能力。①體育課常規(guī)：體育委員整隊、報告人數(shù)、師生問好、安排見習(xí)學(xué)生；宣布課的內(nèi)容、任務(wù)、要求；②準(zhǔn)備活動柔韌性練習(xí)①兩手抓②弓步壓腿③側(cè)壓腿④體前屈輔助練習(xí)①原地擺臂②原地小步跑③原地高抬腿二、基本部分：27分鐘。教師講解示范蹲踞式起跑的方法，學(xué)生聽記；在教師發(fā)信號下學(xué)生分組進行5—6次練習(xí)；③學(xué)生交流體驗。三、結(jié)束部分：5分鐘。學(xué)生學(xué)習(xí)氛圍還可以改進。蹲踞式起跑是發(fā)展學(xué)生基本活動能力（跑類）的教材之一，是學(xué)生要掌握的基本技能和方法，是跑類教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分，也是江蘇省小學(xué)生體育學(xué)習(xí)中五年級首推的活動形式，所以學(xué)練該內(nèi)容比較重要，但也有一定難度。三、目標(biāo)和重難點分析（一）教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生初步感知蹲踞式起跑用力蹬地、快速起動的動作方法。教學(xué)難點：協(xié)調(diào)用力，逐步抬高上肢。（一）游戲準(zhǔn)備學(xué)生在指定的地點集合成四列橫隊，師生間相互問好；教師檢查服裝，安排見習(xí)生；介紹本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，接著做準(zhǔn)備活動，具體內(nèi)容如下“石頭、剪子、布”游戲及拓展學(xué)練方法：學(xué)生先用手在身體的不同部位做“石頭、剪子、布”游戲，用來代替上肢運動、體轉(zhuǎn)運動、體側(cè)運動、腹背運動；接著用腳做“石頭、剪子、布”游戲，用來代替全身運動、跳躍運動；最后采用蹲踞式的動作用腳做“石頭、剪子、布”游戲。設(shè)計意圖：“鉆山洞”游戲能培養(yǎng)學(xué)生的快速反應(yīng)能力，并使學(xué)生體會到上肢逐步抬高的動作過程。學(xué)生能初步了解蹲踞式起跑的動作方法，明確起跑器位置：一腳半、一拳、一小腿；知道動作口訣：起跑線后深呼吸、各就各位做蹲踞、預(yù)備口令膝提起、信號響后蹬離“器”。比一比前排誰最先跑到20米處，評一評誰的上肢是逐步抬起來、重逐步提高的，然后用語言表達出來，接著后排與前排互換。在教學(xué)中注意培育學(xué)生對體育運動的愛好和愛好，讓學(xué)生駕馭從事終身體育運動所須要的體育學(xué)問和技能，提高自我熬煉的實力，養(yǎng)成終身體育看法和習(xí)慣。而在快速跑的起跑姿態(tài)中，以蹲距式起跑更能使身體快速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)。依據(jù)學(xué)生接收實力的狀況，本次課只學(xué)習(xí)蹲踞式起跑中的“各就位”技術(shù)動作。運動嬉戲具有基礎(chǔ)性、簡易性、情節(jié)性、趣味性、教化性、適應(yīng)性、開放性、消遣性等。在這一階段應(yīng)當(dāng)加強有利于提高力氣、速度等身體素養(yǎng)的練習(xí)駕馭通俗易懂的體育與健康的基礎(chǔ)學(xué)問。五、本課的重、難點：重點：學(xué)好蹲距式起跑的技術(shù)要領(lǐng)。②精講，幫助學(xué)生駕馭動作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生主動思維，學(xué)練結(jié)合。②學(xué)、練結(jié)合，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評，開創(chuàng)一個和諧、同等、高效的學(xué)、練平臺，駕馭動作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生運動欲望，開拓進取，達到目標(biāo)。頸部自然放松，兩眼視前下方約40~50厘米處，留意聽“預(yù)備”口令。D、展示與評價：自我展示和集體展示，提倡自評、互評和老師評價。（4）、下課，師生再見。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的愛好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。二、教材分析：蹲踞式起跑是快速跑的一種起跑姿勢，能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，從而快速的進入疾跑和加速跑狀態(tài)。大部分學(xué)生都知道蹲踞式起跑的作用，對三個信號的動作方法也有了一定的了解，但動作不夠規(guī)范。五、教學(xué)目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)和實踐，使90%的學(xué)生能夠進一步理解蹲踞式起跑的技術(shù)要領(lǐng)，知道兩腳之間的位置擺放及離起跑線距離的設(shè)定，80％以上的學(xué)生能做出臀高于肩、重心前移，肩超過起跑線的動作；發(fā)展學(xué)生快速起跑的能力。六、本課的重、難點：重點：各環(huán)節(jié)技術(shù)動作正確，反應(yīng)速度快難點：各技術(shù)環(huán)節(jié)連貫銜接緊密七、教學(xué)過程分析我將通過以下四個環(huán)節(jié)來達成本課教學(xué)目標(biāo)（一）開始部分：課堂常規(guī)隊列練習(xí)二四列互變、裂隊合隊走。B、教師進行法令學(xué)生練習(xí)。（設(shè)計意圖：通過竹竿教具的使用，增加學(xué)生的練習(xí)趣味性，從而解決快速反應(yīng)的教學(xué)重點。你們在練習(xí)的是時候可以邊練習(xí)邊對同學(xué)的動作進行評價。游戲：趕豬方法：略。本課運用自主探究及小組合作的教學(xué)方式，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性，使學(xué)生真正成為課堂的主人。第五篇：蹲踞式起跑教案蹲踞式起跑教案(精選多篇)蹲踞式起跑教案一、指導(dǎo)思想：本課以新課標(biāo)的教育理念——堅持“健康第一”為依據(jù)，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。關(guān)注個體差異和不同需求，確保每個學(xué)生體驗成功，使學(xué)生體驗團結(jié)的好處和競爭的樂趣。三、學(xué)情分析本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生，他們在五年級的時候已經(jīng)初步學(xué)過蹲踞式起跑。并用竹竿、信號旗，起跑器等輔助教具加以強化。社會適應(yīng)領(lǐng)域：在學(xué)習(xí)的過程中與同伴能默契配合，共同提高，發(fā)展學(xué)生與人交流、與人合作的團隊精神和社會交往能力；培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極上進的優(yōu)良品質(zhì)。蹲踞式起跑1）復(fù)習(xí)舊知引入新知：同學(xué)們！誰來說說蹲踞式起跑適用于那些田徑項目，具體作用是什么？2）自主學(xué)習(xí)明確方法：a、通過找學(xué)生進行動作的講解示范，得出蹲踞式起跑三個信號的正確動作。3）輔助教具突破重點：a、大部分同學(xué)的起跑還是不錯來的，只是反應(yīng)不過快，現(xiàn)在我們聽竹竿落地的聲音迅速跑出b、教師在喊跑的同時放下竹竿，反應(yīng)慢的同學(xué)會被竹竿砸到。你們在練習(xí)的是時候可以邊練習(xí)邊對同學(xué)的動作進行評價。游戲：趕豬方法：略。二、基本部分第一步：出示“蹲踞式起跑”的動作圖解，使學(xué)生對起跑的動作技術(shù)建立一個初步印象。第四步：為了解決本次課的難點，我先巧設(shè)反問引發(fā)思考：“，請問甲乙兩同學(xué)誰的跑速快？通過對比思考，學(xué)生明白了步幅、步頻對跑的重要作用。三、結(jié)束部分、整理隊伍，散開。組織學(xué)生收拾體育器材，如數(shù)歸還。根據(jù)我教學(xué)的經(jīng)驗，學(xué)生基本能夠完成本次課。六年級體育課《蹲踞式起跑》說課稿一、本課指導(dǎo)思想本課教學(xué)是“以人為本、健康第一”的思想為指導(dǎo)，采用情景教學(xué)法和學(xué)生自主練習(xí)法，使學(xué)生初步掌握蹲踞式起跑的技術(shù)動作。根據(jù)以上特點由教師指導(dǎo)，使學(xué)生始終保持在最佳的狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂，并使學(xué)生對體育的間接興趣逐漸轉(zhuǎn)化為自覺鍛煉的習(xí)慣。技能目標(biāo)：通過練習(xí)，使大部分學(xué)生初步掌握蹲踞式起跑的技術(shù)動作。六、教法六年級學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)和掌握了一定的科學(xué)鍛煉身體的常識和方法，學(xué)會了一些運動技能。七、學(xué)法根據(jù)六年級學(xué)生的身心特點和已經(jīng)掌握一定的方法及運動技能,因此我主要采用以下幾種學(xué)法。八、教學(xué)過程一、準(zhǔn)備部分：8分鐘。教師問學(xué)生蹲踞式起跑姿勢是怎樣的；學(xué)生自主體驗，讓學(xué)生自由練習(xí)；教學(xué)法：講解示范法。教學(xué)法：教師講解游戲方法要求及安全事項，游戲后學(xué)生交流心得體會。十一、教學(xué)反思：