穿越障礙勇往直前-預(yù)覽頁
【正文】 ? （二） 身心鍛煉階段 ? （三） 身心放松階段 集合、整隊(duì)、師生問好。那我們今天也來學(xué)學(xué)他們好不好？ ? 生： ? 師：好，下面我們就親自取“經(jīng)”（師手持乒乓球示意）將自己想象成唐僧也好孫悟空也罷，總之我們要克服腳下的障礙將“經(jīng)”（乒乓球）取回。 （二） 身心鍛煉階段 ? 師：同學(xué)們，你們?cè)谌 敖?jīng)”途中發(fā)現(xiàn)了什么問題了？穿越障礙時(shí)我們應(yīng)該注意些什么了？ ? 生： ? 師：我們?cè)谡系K跑的過程中要注意身體平衡的控制。（ 2 ）繞障礙物和變向時(shí)一定要注意安全，小心絆倒。 ? 組織 4： ? 在此基礎(chǔ)上我們來增加一點(diǎn)點(diǎn)難度 — 推、扶礦泉水瓶 ? 方法：排頭從起跑線出發(fā)依次繞過障礙物到達(dá)終點(diǎn)線推倒瓶子后原路返回與第二人擊掌排到隊(duì)尾，第二個(gè)人依第一人方法跑進(jìn)到終點(diǎn)線扶好瓶子后返回，后面的同學(xué)依次推、扶，直到全隊(duì)完成為止。 ? 游戲規(guī)則：（ 1 ）繞障礙物時(shí)不準(zhǔn)碰到障礙物（ 2 ）繞障礙物過程中，隊(duì)伍不能散開。 ? 3 、師生道別
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