公共安全衛(wèi)生健康知識(shí)講座-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 壓 ≥180 ≥110 單純收縮期高血壓 ≥140 ≥ 90 同仁堂股份董事長(zhǎng)張生瑜 ? 張生瑜現(xiàn)年 39歲，大學(xué)學(xué)歷，經(jīng)濟(jì)師，現(xiàn)任北京同仁堂股份有限公司董事長(zhǎng)，北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司副董事長(zhǎng)、北京同仁堂健康藥業(yè)股份有限公司副董事長(zhǎng)。初級(jí)救護(hù)培訓(xùn)和健康知識(shí)普及 省 文 衛(wèi) 健 康 中 心 主講人：麻老師（ 13618628970） 關(guān)于開(kāi)展 2022年全國(guó)“安全生產(chǎn) 年”活動(dòng)的通知 安監(jiān)總政法 〔 2022〕 67號(hào) 各地區(qū)、各有關(guān)部門（行業(yè)）、各單位要充分認(rèn)識(shí)開(kāi)展“安全生產(chǎn) 年”活動(dòng)的重要性，把“安全生產(chǎn)年”活動(dòng)作為重要內(nèi)容，其活動(dòng)分為全國(guó)性活動(dòng)和區(qū)域性活動(dòng)兩部分，各有關(guān)單位要按照統(tǒng)一部署，結(jié)合自身實(shí)際，注重實(shí)效，認(rèn)真組織開(kāi)展具有各自特點(diǎn)的安全生產(chǎn)宣傳教育活動(dòng)。用藥過(guò)多會(huì)降低人體免疫力，加速對(duì)身體的傷害。 預(yù)防高血壓的方法 健康四大基石 (成年人每天攝入的鹽份應(yīng)在 6g以下 . 粗細(xì)纖維的食物要搭配 ,營(yíng)養(yǎng)均衡 .) (主動(dòng)運(yùn)動(dòng) :三三運(yùn)動(dòng) , 被動(dòng)運(yùn)動(dòng) :加速人體的血液循環(huán) — 穴位療法 ) (煙 5支以下 ,酒適量 ) (保持積極樂(lè)觀開(kāi)朗上進(jìn)的心態(tài) ) ５ .定期了解自己的血壓 (預(yù)防高血壓的重點(diǎn) ) 正確量血壓操作及注意事項(xiàng) ? 一、左手測(cè)量 ,離心臟近 。 ● 主導(dǎo)： 呼吸系統(tǒng) 主治：由于呼吸系統(tǒng)感染所引發(fā)的感冒 、 發(fā)燒 、咳嗽、喉腫痛、 鼻炎、口舌生瘡、口腔潰瘍、牙痛、牙齦出血、面部偏癱、頭痛、偏頭痛、等各種呼吸系統(tǒng)疾病 。 ● 小海穴 主治： 手 指關(guān)節(jié)病變、 指關(guān)節(jié)炎、 手心出汗、手指冰涼、手指僵硬、 鼠標(biāo)手、 羽毛球網(wǎng)球肘、韌帶拉傷、 肘臂疼痛、手部風(fēng)濕、癲癇等各種手部
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