健康教育與健康干預(yù)-預(yù)覽頁
【正文】 干預(yù)活動(dòng) 任何發(fā)展階段都需要！ 代謝綜合征： 肥胖 /高血壓 /高血脂 /高血糖 /高血尿酸 … ? 患者 （ 35項(xiàng)指標(biāo)；中老年） （患病率 1416%；未來 7年中死亡 1/8） ? 危險(xiǎn)人群 (后備軍 )（ 12項(xiàng)指標(biāo)；青中年） （生活方式重塑 — 干預(yù)一年可 ?50%發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)） %？ 重視 ？ 后果 ？ ?。?！ 心腦血管疾?。汗餐奈ｋU(xiǎn)因素 防治： 確定不同人群干預(yù)目標(biāo)： 確認(rèn)最主要危險(xiǎn)因素，確定優(yōu)先干預(yù)的危險(xiǎn)因素 干預(yù)高血壓： 政策干預(yù)（首診測(cè)量血壓）；社區(qū)環(huán)境支持（設(shè)立血壓測(cè)量服務(wù)點(diǎn)方便測(cè)量）；宣傳高血壓的危害 /預(yù)防措施，鼓勵(lì)病人堅(jiān)持治療 干預(yù)靜坐生活方式： 課間操、工間操、提供各種體育鍛煉場(chǎng)地和設(shè)施 干預(yù)不健康膳食（高鹽、高脂）： 設(shè)計(jì)健康食譜、傳播食品與健康的關(guān)系等知識(shí)，培訓(xùn)健康食品的烹飪技術(shù) 五官問題：?。看?？ 微生態(tài)失衡 → 免疫紊亂 ? 牙周病 ? 過敏性鼻炎 ? 慢性咽炎 ? 干眼癥 …… 心血管 /腦 /胃腸 /呼吸 /免疫系統(tǒng)等患病 ?? 心身疾病的分布趨勢(shì) ? 年齡：老人和兒童患病較低，青年人略高，中年人較高，患病率高峰為更年期 ? 心身疾病患病率逐年增高 ， 分布： 城市高于農(nóng)村 腦力勞動(dòng)者高于體力勞動(dòng)者 工業(yè)化社會(huì)高于工業(yè)不發(fā)達(dá)的社會(huì) 生活壓力事件評(píng)分 （ 美國(guó)， 70年代） 配偶死亡 100 離婚 73 分居 65 親密家屬死亡 63 入獄 63 較重傷病 53 結(jié)婚 50 被開除 47 退休 45 家人生大病 44 懷孕 40 新成員加入 39 性功能障礙 39 工作調(diào)動(dòng) 39 經(jīng)濟(jì)狀況 較大變化 38 好友死亡 37 與配偶大吵 35 貸款 1萬元 31 子女離家 29 姻親矛盾 29 個(gè)人較大成功 28 開始 /停止上學(xué) 26 生活條件大變化 25 與上司矛盾 23 搬家 20 睡眠習(xí)慣變化 16 家庭聚會(huì)變化 15 飲食習(xí)慣的 較大變化 15 放假 13 輕微違法行為 11 危險(xiǎn)因素 — 性格致病 偏執(zhí)性格： 極強(qiáng)的進(jìn)取心和榮譽(yù)感 （ 沒有最好 /只有更好 ） 無節(jié)奏感 （ 拼命三郎 ） “ 疾病往往襲擊那些最有抱負(fù) ， 最有創(chuàng)意 ， 工作最認(rèn)真的人 ” —— 美國(guó)心理學(xué)家史培勒 讓壓力有合理的出路 ! 管理者需要做的事： ? 完善獎(jiǎng)懲制度 ， 減少 “ 不確定 ” 和 “ 不安全 ” ? 在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候 ， 給適當(dāng)?shù)募倨? ? 對(duì)特殊家庭階段 /工作階段的人以特殊支持 ? 建立有效的 “ 傾訴 ” 渠道 ? 呼吸減壓 /運(yùn)動(dòng)減壓 /音樂減壓 （工間放松） 連續(xù)性健康管理 — 做在上游 健康檢查 (間斷 ) ? 篩檢 :疾病 ? 治療 ? 評(píng)價(jià) :身體指標(biāo) : 合格 ? 接近疾病 ? ? 預(yù)警 生活方式 : 健康 ? 危險(xiǎn) ? ? 干預(yù) 壓力 /心理精神 : 適應(yīng) ? 不適應(yīng) ? ? 調(diào)適 健康管理 （終生） ? 責(zé)任醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì) : 集體管理 ? 私人家庭醫(yī)生 : 個(gè)人管理 健康咨詢 / 轉(zhuǎn)診協(xié)調(diào) / 理財(cái)顧問
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