《婚前輔導(dǎo)》ppt課件-預(yù)覽頁
【正文】 還愿意結(jié)婚，會讓日后的婚姻走得更加穩(wěn)健。? 婚姻關(guān)系的開始首先要有一個離開，就是兩人要在心態(tài)上離開原生家庭帶來的負面影響，重新調(diào)整自己，學(xué)習(xí)接納對方。例如問安，不牽涉?zhèn)€人意見。 ? 情緒的層次 —— 分享你的感覺導(dǎo)致真正溝通。 完整的信息? 實際用字 7%? 非語言溝通 55%? 語調(diào) 38%不良溝通的因素? 誤會? 內(nèi)在雜音? 外在雜音? 不感興趣? 心有旁騖促進溝通的要素? 集中注意? 關(guān)注體貼? 去除障礙? 反映回饋傾聽? 一般 —————— 批 判、質(zhì)疑、拒絕? 學(xué)習(xí) —————— 接受、感受? 傾聽者? 注視講者? 簡明語言回應(yīng)? 適當?shù)奶釂? 態(tài)度自然溝通的程序? 有主題? 有反省、會分辨? 表達想法、感受? 被了解、被接納? 適應(yīng)、支持溝通原則? 有勇氣開口? 訊息明確? 不猜測? 直接問? 尊重不同? 積極適應(yīng)八、分享感受 ? 是非題? 表達內(nèi)心的感受是一種懦弱的表現(xiàn)? 感覺不能外露? 如果你不去想它，它就會消失? 我要對別人的感受負責(zé)，如果他生氣，哪就一定是我錯了? 感覺是自發(fā)的，他要怎么就怎么，我不能控制對感覺正確的理解? 感覺就是感覺，沒有對錯之分? 每個人都有權(quán)擁有他的感覺? 我們不能強迫別人與我們有同樣的感覺? 我們要去接受別人負面的感覺? 我們不應(yīng)該批評或更正別人的感覺感覺詞匯? 負面的? 悲傷 失望? 難過 氣氛 情緒化 失意 消沉? 惡心 令人反胃 寂寞 孤單? 矛盾 挫折 麻木 沒有安全感? 愕然 悲喜交集 寒心 痛苦? 愚笨 害怕? 正面的? 快樂 舒服 滿意 興奮? 滿足 滿懷希望 開朗 感動? 充滿信心 感激 得意 平靜? 溫暖 被需要 成就感 被關(guān)心 ? 被愛 被肯定 歡喜 安全練習(xí)表達感覺? 表達感覺? A君 分享? 1）一件開心的事情? 2）找出感覺的形容詞（想一幅圖畫）? 2）用我覺得作為開始? B君 聆聽? 1）全神貫注四目相投? 2）他在講什么? 3）他的感受是什么? 4）用我聽到你說 。時候，我最喜歡?？桃獾脑斐鲞@個特殊的時間來彼此分享，不管是十分鐘或者兩個小時。 十三、導(dǎo)致婚姻破裂的主要原因? 溝通的困難（溝通、表達感覺、夫妻對話、處理沖突）? 個性的差異（原生家庭、蝴蝶與水牛）? 第三者的介入（存款與提款）? 性生活不調(diào)（親昵與性）? 經(jīng)濟的壓力（理財）? 行動的粗暴（處理沖突）婚姻的危機 ? 「輕視、否定」 1‘Complaint’‘抱怨 ’、 2‘Criticism’‘批評攻擊 ’、 3‘Contempt’‘輕蔑 ’ ? 「防衛(wèi)、反擊」? 「筑墻、逃避」? 「負面詮釋」
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