《婚前輔導(dǎo)》ppt課件-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 還愿意結(jié)婚，會(huì)讓日后的婚姻走得更加穩(wěn)健。? 婚姻關(guān)系的開(kāi)始首先要有一個(gè)離開(kāi)，就是兩人要在心態(tài)上離開(kāi)原生家庭帶來(lái)的負(fù)面影響，重新調(diào)整自己，學(xué)習(xí)接納對(duì)方。例如問(wèn)安，不牽涉?zhèn)€人意見(jiàn)。 ? 情緒的層次 —— 分享你的感覺(jué)導(dǎo)致真正溝通。 完整的信息? 實(shí)際用字 7%? 非語(yǔ)言溝通 55%? 語(yǔ)調(diào) 38%不良溝通的因素? 誤會(huì)? 內(nèi)在雜音? 外在雜音? 不感興趣? 心有旁騖促進(jìn)溝通的要素? 集中注意? 關(guān)注體貼? 去除障礙? 反映回饋傾聽(tīng)? 一般 —————— 批 判、質(zhì)疑、拒絕? 學(xué)習(xí) —————— 接受、感受? 傾聽(tīng)者? 注視講者? 簡(jiǎn)明語(yǔ)言回應(yīng)? 適當(dāng)?shù)奶釂?wèn)? 態(tài)度自然溝通的程序? 有主題? 有反省、會(huì)分辨? 表達(dá)想法、感受? 被了解、被接納? 適應(yīng)、支持溝通原則? 有勇氣開(kāi)口? 訊息明確? 不猜測(cè)? 直接問(wèn)? 尊重不同? 積極適應(yīng)八、分享感受 ? 是非題? 表達(dá)內(nèi)心的感受是一種懦弱的表現(xiàn)? 感覺(jué)不能外露? 如果你不去想它，它就會(huì)消失? 我要對(duì)別人的感受負(fù)責(zé)，如果他生氣，哪就一定是我錯(cuò)了? 感覺(jué)是自發(fā)的，他要怎么就怎么，我不能控制對(duì)感覺(jué)正確的理解? 感覺(jué)就是感覺(jué)，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分? 每個(gè)人都有權(quán)擁有他的感覺(jué)? 我們不能強(qiáng)迫別人與我們有同樣的感覺(jué)? 我們要去接受別人負(fù)面的感覺(jué)? 我們不應(yīng)該批評(píng)或更正別人的感覺(jué)感覺(jué)詞匯? 負(fù)面的? 悲傷 失望? 難過(guò) 氣氛 情緒化 失意 消沉? 惡心 令人反胃 寂寞 孤單? 矛盾 挫折 麻木 沒(méi)有安全感? 愕然 悲喜交集 寒心 痛苦? 愚笨 害怕? 正面的? 快樂(lè) 舒服 滿(mǎn)意 興奮? 滿(mǎn)足 滿(mǎn)懷希望 開(kāi)朗 感動(dòng)? 充滿(mǎn)信心 感激 得意 平靜? 溫暖 被需要 成就感 被關(guān)心 ? 被愛(ài) 被肯定 歡喜 安全練習(xí)表達(dá)感覺(jué)? 表達(dá)感覺(jué)? A君 分享? 1）一件開(kāi)心的事情? 2）找出感覺(jué)的形容詞（想一幅圖畫(huà)）? 2）用我覺(jué)得作為開(kāi)始? B君 聆聽(tīng)? 1）全神貫注四目相投? 2）他在講什么? 3）他的感受是什么? 4）用我聽(tīng)到你說(shuō) 。時(shí)候，我最喜歡。刻意的造出這個(gè)特殊的時(shí)間來(lái)彼此分享，不管是十分鐘或者兩個(gè)小時(shí)。 十三、導(dǎo)致婚姻破裂的主要原因? 溝通的困難（溝通、表達(dá)感覺(jué)、夫妻對(duì)話(huà)、處理沖突）? 個(gè)性的差異（原生家庭、蝴蝶與水牛）? 第三者的介入（存款與提款）? 性生活不調(diào)（親昵與性）? 經(jīng)濟(jì)的壓力（理財(cái)）? 行動(dòng)的粗暴（處理沖突）婚姻的危機(jī) ? 「輕視、否定」 1‘Complaint’‘抱怨 ’、 2‘Criticism’‘批評(píng)攻擊 ’、 3‘Contempt’‘輕蔑 ’ ? 「防衛(wèi)、反擊」? 「筑墻、逃避」? 「負(fù)面詮釋」
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