《如何訓(xùn)練心理素質(zhì)》ppt課件-預(yù)覽頁
【正文】 力量—— 這是一個(gè)過程、一種終身的修煉 生涯規(guī)劃的 8大步驟自我超越的人的特質(zhì) n 認(rèn)為愿景是一種召喚及驅(qū)使人向前的使命n 把實(shí)況看作盟友而非敵人n 學(xué)會(huì)認(rèn)清以及運(yùn)用那些影響變革的力量n 具有 “ 求真 ” 的精神n 傾向于與他人、同時(shí)也與自我生命本身連成一體，因而不失獨(dú)特性n 知道自己屬于一個(gè)自己有能力影響，但無法獨(dú)立控制的創(chuàng)造過程 n 永不停止學(xué)習(xí)n 會(huì)敏感自己的無知和不足，但又十分自信n 相信美德與經(jīng)濟(jì)上的成功會(huì)相得益彰n 在忙亂之中，仍然優(yōu)雅而從容地完成異常復(fù)雜的工作如何建立卓越的價(jià)值觀價(jià)值觀的作用v 價(jià)值觀就是每個(gè)人判斷是非黑白的信念體系；v 價(jià)值觀是人們做人和行事的規(guī)范；v 價(jià)值觀是決定成功的最終要素；v 價(jià)值觀的沖突是一切矛盾的根源；v 價(jià)值觀決定人生命運(yùn)。價(jià)值觀體系如何建立卓越的價(jià)值觀價(jià)值觀的沖突是一切矛盾的根源（ 1）v 價(jià)值觀的沖突是人與人之間、人與團(tuán)體之間、團(tuán)體與團(tuán) 體之間矛盾的根源；v 共同的價(jià)值觀是形成共識和友誼的基礎(chǔ)；如何建立卓越的價(jià)值觀價(jià)值觀的沖突是一切矛盾的根源（ 1）v 解決的辦法是： —— 尊重別人的價(jià)值觀； —— 找出雙方價(jià)值觀中的共同點(diǎn)，不斷擴(kuò)大共同點(diǎn)，從 而逐步化解彼此之間的差異； —— 換位思考，盡量幫助對方實(shí)現(xiàn)最大的愿望 。如何建立卓越的價(jià)值觀重要提示v 你必須用心去做這個(gè)工作：研究自己現(xiàn)有的價(jià)值觀體系，建立新的價(jià)值觀體系；v 為此你可能要花費(fèi)很長的時(shí)間和很多的精力，但非常值得；v 永遠(yuǎn)記住：價(jià)值觀是成功的最終決定因素。如何樹立堅(jiān)定成功的信念贏家擁有的 7大信念v 每件事的發(fā)生，必有其原因，必有其結(jié)果，皆有利于我；v 沒有失敗，只有結(jié)果；過去并不代表未來；v 每個(gè)人都有無限的潛力；v 我是 100%負(fù)責(zé)任的人；v 我熱愛自己的工作；v 把握關(guān)鍵，立即行動(dòng)；v 全力以赴，堅(jiān)持到底。如何樹立堅(jiān)定成功的信念美國赫門米勒家具公司總裁賽蒙論工作為什么工作不能夠是我們生命中美好的事情？為什么我們把工作看成是一件不得不做的事情，而未能珍惜和贊美它？為什么工作不能夠成為人們終其一生發(fā)展道德與價(jià)值觀、表現(xiàn)人文情懷與藝術(shù)的基石？為什么人們不能從工作中體會(huì)事物設(shè)計(jì)的美、感受過程的美，并試著欣賞可持之恒久的價(jià)值的美？我相信這些都是工作本身就具有的。v 行為是心態(tài)的反映；v 人生所追求的，大事都與心態(tài)有關(guān)；v 決定你身價(jià)的是你的態(tài)度而非才能；v 追求成功，要主宰自己命運(yùn)的關(guān)鍵，全在于如何 引導(dǎo)和掌握自己的心態(tài)。傳統(tǒng)的治療理論與情緒調(diào)節(jié)如何才能處于良好的心理狀態(tài)v NLP理論認(rèn)為一切情緒對我們都很重要，且都有價(jià)值；v NLP理論認(rèn)為你是一切情況的創(chuàng)造者，任何時(shí)間你都 可以選擇所想要的感受，去體驗(yàn)所希望的情緒；v 舉例 1：羅賓改變學(xué)員對火車通過時(shí)噪音的不良反應(yīng)。v 不愿 /害怕承擔(dān)責(zé)任；v 消極論斷，批評別人，驗(yàn)證自我；偷斧頭如何才能處于良好的心理狀態(tài)憂慮及其消除（ 1）v 要認(rèn)識到絕大多數(shù)憂慮是我們想象出來的——40%從未曾發(fā)生過； 30%是憂慮曾經(jīng)發(fā)生的事； 12%擔(dān)憂別人的想法； 10%是無關(guān)緊要的事； 8%是相當(dāng)值得考慮的事，但其中的一半是你無法 控制的，因此 96%的事是不必憂慮的。 ” ——著名壓力專家韓賽伊博 士。 ” 愛迪生論創(chuàng)造力（ 2） “ 靈感在嬰兒的頭腦里可以找到，真的天才就是嬰兒。這是 我活在這世界上應(yīng)該起到的作用。在極其繁忙的實(shí)驗(yàn)生活中，他還每天擠時(shí)間 通讀 3冊古今東西方的書籍。 ”v 沙士比亞 ——“ 時(shí)間的無聲的腳步，是不會(huì)因?yàn)槲覀冇性S多事情 要處理而稍停片刻。如何進(jìn)行有效的時(shí)間管理杜拉克時(shí)間管理法v 現(xiàn)代管理之父杜拉克認(rèn)為，有效的管理者不是從他們的任務(wù)開始，而是從他們時(shí)間開始。如何進(jìn)行有效的時(shí)間管理v 寫下你明天要做的 6件最重要的事；v 用數(shù)字標(biāo)明每件事的重要性次序；v 明天早上第一件事是做第一項(xiàng)，直至完成或達(dá)到要求；v 然后再開始完成第二項(xiàng)、第三項(xiàng) …… ；v 每天都要這樣做，養(yǎng)成習(xí)慣；v 案例：值 （ S011/179）。如何進(jìn)行有效的時(shí)間管理勵(lì)德人生管理法 —— 勵(lì)精圖治 德行天下v 勵(lì) ——運(yùn)用好激勵(lì)機(jī)制v 精 ——把握好心理因素，精神比物質(zhì)更重要v 圖 ——策劃是成功的前提（使命、愿景、行動(dòng)方案）v 治 ——建立人生成功的平臺(tái)與系統(tǒng)v 德 ——以德服人，得人心者得天下v 行 ——坐而思不如起而行，行者常至v 天 ——順呼天意，遵守規(guī)律，敬畏自然v 下 ——深入顧客了解需求，使顧客滿意遵守 8字秘訣并馬上行動(dòng)，你就一定能達(dá)到 “ 勵(lì)精圖治，德行天下 ” 的最高
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