【正文】 偏好。這個階段發(fā)展的任務(wù)是統(tǒng)整、穩(wěn)固并求上進。這一階段發(fā)展的任務(wù)是維持既有成就與地位。 在上述生涯發(fā)展階段中，每一階段都有一些特定的發(fā)展任務(wù)需要完成，每一階段需達到一定的發(fā)展水準或成就水準，而且前一階段發(fā)展任務(wù)的達成與否關(guān)系到后一階段的發(fā)展。（金樹人《生計發(fā)展與輔導》[臺灣]天馬文化事業(yè)有限公司，1988年3月，）這個生涯發(fā)展觀，除了原有的發(fā)展階段理論之外，較為特殊的是舒伯加入了角色理論，并將生涯發(fā)展階段與角色彼此間交互影響的狀況，描繪出一個多重角色生涯發(fā)展的綜合圖形。舒伯認為人在一生當中必須扮演九種主要的角色，依序是：兒童、學生、休閑者、公民、工作者、夫妻、家長、父母和退休者。他進而引出了一個“顯著角色”概念，如彩虹圖所示，成長階段最顯著的角色是兒童；探索階段（1520歲）是學生；建立階段（30歲左右）是家長和工作者；維持階段（45歲左右）工作者的角色突然中斷，又恢復了學生角色，同時公民與休閑的角色逐漸增加，這正如一般所說的“中年危機”的出現(xiàn)，同時暗示這時必須再學習、再調(diào)適才有可能處理好職業(yè)與家庭生活中所面臨的問題。克朗伯茲認為四類因素影響到一個人的生涯決定，一是遺傳因素和特殊的能力。二是環(huán)境狀況和事件。他認為，每個人獨特的學習經(jīng)驗，在決定其生涯路徑（career path）時扮演重要的角色作用。該理論所重視與關(guān)心的是由上述因素影響的行動，它包括初步選定一種工作，選擇一個特定專業(yè)，接受一次職業(yè)訓練的機會，接受升遷的職位，或是改變主修科目等。他們從認知發(fā)展的觀點出發(fā)，集合了佩里（Perry）的智慧倫理發(fā)展架構(gòu)、埃里克森（Elickson）的人格發(fā)展階段說，以及皮亞杰（Piaget）和柯爾伯格（Kohlberg）的認知發(fā)展學說，并綜合了多位學者實證研究的結(jié)果，于20世紀70年代提出了認知發(fā)展的生涯發(fā)展模式。通過對發(fā)展層次的分析，個體對自我的認定、價值觀與整體生活計劃歷程間的互動關(guān)系會有更趨整合的了解，因此也就能做出更滿意的生涯抉擇。 以上理論為我們了解生涯、生涯咨詢與輔導及開展生涯規(guī)劃團體心理輔導提供了重要的依據(jù)和借鑒?！吧摹笔恰耙簧钡囊馑?。下面就是一些學者對生涯的定義。 麥克弗蘭德（McFarland 1969）：生涯包括個人對工作世界職業(yè)的選擇與發(fā)展，對非職業(yè)性或休閑活動的選擇與追求，以及在社交活動中參與的滿足感。 麥克丹尼爾斯（McDaniels 1978）：生涯指一個人終其一生所從事工作與休閑活動的整體生活型態(tài)。目前大多數(shù)學者所接受的生涯定義來自于舒伯（1976）的論點：生涯是生活中各種事件的演進方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個人獨特的自我發(fā)展型態(tài)。職業(yè)是勞動者能夠足夠穩(wěn)定從事的有酬工作，是勞動者足夠穩(wěn)定的從事某些有酬工作而獲得的勞動角色，因此它是一種工作或崗位，也是一種特定的社會角色，具有穩(wěn)定性、經(jīng)濟性、技術(shù)性、社會性、倫理性等特征。生涯概括了一個人一生中所擁有的各種職位、角色，因此，生涯不是個人在某一階段所特有的，而是終生發(fā)展的過程。 三是發(fā)展性。生涯以個人事業(yè)角色的發(fā)展為主軸，也包括了其他與工作有關(guān)的角色。個人的背景狀況，包括父母的家庭背景，如父母的社會經(jīng)濟地位、父母從事的職業(yè)、家庭經(jīng)濟狀況、父母的期望等；自己的家庭背景，如婚姻關(guān)系、夫妻間依賴的程度、配偶的期望值等；一般狀況，如種族、宗教、生態(tài)環(huán)境等。 ① 生涯規(guī)劃的內(nèi)涵 我們可以從生涯規(guī)劃的著眼點、內(nèi)容和實現(xiàn)途徑及其與職業(yè)輔導的異同上去把握它的內(nèi)涵。舒伯認為人的生涯發(fā)展，是由三個層面構(gòu)成的：一是生涯發(fā)展的時間。指一個人一生所要扮演的各種不同的角色，如：兒童、學生、公民、休閑者、工作者和家庭等角色。生涯發(fā)展是一個持續(xù)不斷的過程，但并非一成不變的，人的過去是現(xiàn)在的一部分，而現(xiàn)在又影響到未來。當然上述目標對于每個個體來說是不同的。二是自我狀況的了解及個人價值觀的澄清。知道這些選擇是否合理、適當，不僅取決于個人特定的標準和個人所追求的生涯目標，還取決于社會的發(fā)展和職業(yè)的需求。 生涯規(guī)劃的實施主要通過生涯教育與生涯咨詢兩大途徑。概括地說，生涯規(guī)劃實施的具體途徑和方式包括：開展生涯輔導活動、開設(shè)生涯發(fā)展課程、實施心理測驗、建立生涯規(guī)劃資料系統(tǒng)、舉辦生涯輔導周活動、開展生涯規(guī)劃的個別咨詢與團體心理輔導等。職業(yè)輔導以職業(yè)選擇、準備、就業(yè)及適應為重點；生涯規(guī)劃以自我了解、自我接受及自我一生的發(fā)展為主。職業(yè)輔導偏重測驗資料的使用，強調(diào)個人與職業(yè)的配合；生涯規(guī)劃同時強調(diào)個人生涯知識、技能及觀念的培養(yǎng)與發(fā)展，幫助個體達到生涯成熟的目標。終身性指生涯規(guī)劃貫穿了個體的一生，個體在一生中不同的年齡段都有生涯規(guī)劃的任務(wù)，生涯規(guī)劃的教育、輔導、咨詢活動可以在不同年齡段的人群中開展。簡單地說，其意義至少包括以下三個方面： 第一，生涯規(guī)劃心理輔導可以使大學生順應社會發(fā)展的要求。不斷變革、創(chuàng)新成為知識經(jīng)濟社會的必然要求，知識經(jīng)濟社會競爭會日益加劇，不創(chuàng)新就滅亡將成為社會發(fā)展的嚴酷法則。從今往后人們只有對職業(yè)技能永不松懈的追求，擁有相當寬泛的職業(yè)知識基礎(chǔ)，才有可能不失業(yè)。他們有高度的政治覺悟、崇高的理想、現(xiàn)代民主法制觀念和文明生活習慣、較高的科學文化素養(yǎng)，從而為培養(yǎng)和造就更多的適應社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的各級各類人才奠定最廣闊的人力資源基礎(chǔ)。首先，它能促進每個學生潛能得到發(fā)展。生涯規(guī)劃強調(diào)每個學生的全面發(fā)展，這是因為人的生命體本身蘊含多方面發(fā)展的潛能。讓學生盡可能充分地全面發(fā)展，是對所有學生的共同要求。要組織好大學生生涯規(guī)劃團體輔導，必須了解大學生在大學階段生涯發(fā)展的過程與特征，把握時代對大學生生涯發(fā)展的要求，提高大學生生涯決策和規(guī)劃的能力，并指導大學生掌握擇業(yè)求職與就業(yè)適應的技能，同時進行擇業(yè)求職與就業(yè)適應的心理調(diào)適。進行大學生生涯規(guī)劃團體心理輔導，也必須從心理發(fā)展的角度去認識大學生的生涯發(fā)展過程，充分認識個體在不同階段心理發(fā)展的特征，幫助大學生順利而準確地把握生涯發(fā)展的規(guī)律，了解不同階段生涯規(guī)劃的主要任務(wù)，進而幫助他們規(guī)劃好自己的人生。因此，在指導大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中要充分考慮他們的心理發(fā)展特點?？梢砸龑Т髮W生對職業(yè)生涯規(guī)劃及其重要性做初步了解。這一時期應以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，最好能在課余時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，培育職業(yè)興趣，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，并開始有選擇地考證和輔修其他專業(yè)的知識，以充實自己。這一時期應引導同學們將目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息，并確定自己是否要考研上。這一時期也是大學生的職業(yè)生涯分化期。 ① 大學生將面臨的工作世界 國家的經(jīng)濟社會發(fā)展戰(zhàn)略會直接影響社會的經(jīng)濟結(jié)構(gòu)變化和就業(yè)結(jié)構(gòu)與環(huán)境的變化，因此要了解大學生將面臨的工作世界，必須了解國家的社會發(fā)展戰(zhàn)略、發(fā)展規(guī)劃，及它正在引起并即將引起的經(jīng)濟結(jié)構(gòu)和就業(yè)結(jié)構(gòu)變化，從中探索規(guī)律性，來預測社會對人才的需求。我國的經(jīng)濟結(jié)構(gòu)調(diào)整最主要的是所有制結(jié)構(gòu)和產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整。目前，我國大體有10種生產(chǎn)資料所有制：一是國家所有制，二是集體所有制，三是股份合作所有制，四是混合所有制，五是混合股份所有制，六是社會集團所有制，七是勞動者個體所有制，八是私營企業(yè)所有制，九是外商獨資所有制，十是中外合資企業(yè)所有制?！蔽覈窈蟮慕?jīng)濟結(jié)構(gòu)調(diào)整中，將在大力發(fā)展多種形式的公有制經(jīng)濟，進一步發(fā)揮其主導作用的同時，加快發(fā)展非公有制經(jīng)濟。因此我國正在加緊產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整。其二，發(fā)展高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)。第三產(chǎn)業(yè)以市場化、產(chǎn)業(yè)化和社會化為方向，增加供給，優(yōu)化結(jié)構(gòu)，拓寬領(lǐng)域，擴大就業(yè)。人才需求的預測可以依據(jù)以下三條原理。美國是世界上信息化程度最高的國家，20世紀90年代10年經(jīng)濟保持109個月的高速增長，獲益于信息技術(shù)，對我國不無啟示。其新思路是改造傳統(tǒng)種植業(yè)為主體型綠色農(nóng)業(yè)，創(chuàng)建以微生物工廠化生產(chǎn)為特征的白色農(nóng)業(yè)，發(fā)展以海洋養(yǎng)殖為特征的藍色農(nóng)業(yè)。許多經(jīng)濟發(fā)達國家由于多種原因造成一種惡果即生態(tài)失衡，環(huán)保業(yè)在20世紀應運而生，成為一支勁旅。三是類推原理。市場經(jīng)濟就是法制經(jīng)濟，單位和個人都要保護自己的合法權(quán)益，因而法律人才需求量也會劇增。 ② 社會所需人才的素質(zhì)要求社會的發(fā)展對職業(yè)提出了新的要求，同樣，職業(yè)也對人才提出了更高的要求。思想政治素質(zhì)是人才素質(zhì)的靈魂，是人才發(fā)展的動力源泉和指向航標。因此要求大學生具有結(jié)構(gòu)合理的開放型知識能力結(jié)構(gòu)，這一結(jié)構(gòu)被形象地稱之為“T型”結(jié)構(gòu)，就是在具有廣博寬厚的自然科學和人文社會科學知識的基礎(chǔ)上，同時具有精深實用的專業(yè)知識和技能。三是身體素質(zhì)。因此，要想在事業(yè)上有可持續(xù)發(fā)展的競爭力，能夠更多地實現(xiàn)自我價值，為社會做更大的貢獻，良好的身體素質(zhì)是必不可少的。近幾年來，優(yōu)秀畢業(yè)生和畢業(yè)生中的黨員、學生干部，普遍成為用人單位的“搶手貨”，尤其是各級黨政機關(guān)和企事業(yè)單位的管理部門，在選拔錄用畢業(yè)生時，往往把思想政治素質(zhì)放在第一位。三是有吃苦精神的畢業(yè)生。許多科研機構(gòu)、大型企業(yè)和涉外單位，他們除了需要專業(yè)對口的畢業(yè)生外，對基礎(chǔ)扎實、知識面寬的畢業(yè)生尤其看重。因為這樣的大學生適應能力強，工作上路快，發(fā)揮作用明顯。因此在大學生生涯團體心理輔導中，要著力提高大學生的生涯決策和規(guī)劃的能力。只有了解自我，才能切合實際制定出所要達到的目標。包括組織形態(tài)、組織氛圍、競爭對手與機會等。 生涯決策通常由確定目標、建立行動計劃、澄清價值、找出各種行動方案、估計可能結(jié)果的利弊得失、系統(tǒng)排除不適用的方案和開始行動這幾部分組成。也有人到了適婚年齡，面臨強大的社會壓力，看看身邊有誰還可以就勉強勉強湊合湊合了。 第四種：拜金主義法：選擇待遇最好的行業(yè)。 第六種：櫥窗游走法：到各種工作場所，走馬觀花瀏覽一番，再選擇最順眼的工作。 以上七種方法，通常被稱為知識導向（Knowledgeoriented）、配合導向（matchoriented）和人群導向（peopleoriented）的生涯規(guī)劃方法。 ② 系統(tǒng)化生涯規(guī)劃法 系統(tǒng)化生涯規(guī)劃法彌補了便捷生涯規(guī)劃法的缺陷，為了使焦點較為集中，仍以工作為主軸展開進行，將同樣的構(gòu)架延伸到情感經(jīng)營或自我成長的層面上。但你也應該了解：有時我們所播下的種子，未必能馬上發(fā)芽。人們常說：“人類因夢想而偉大”；“人若沒有理想，就像沒有舵的船，永遠無法達到目的地”。 第三，認識自己。你除了要清楚地認識自己身處的政治、經(jīng)濟、社會、和文化環(huán)境外，還要了解職業(yè)的分類和內(nèi)容；各類職業(yè)所需的技能；各類職業(yè)所需的人格特質(zhì)；各類職業(yè)的報酬等。 第六，付諸行動。 第七，評估反饋。 總之，生涯規(guī)劃是一個周而復始的歷程。建立專業(yè)：在一個領(lǐng)域中深耕，建立不可被取代的地位。當你修正自己的做法后，如果還是成效不大，無法平復內(nèi)心的不滿、壓力和倦怠感，這表示你可能變了——舊時的興趣和價值觀已不再適用了。因此，進行大學生生涯規(guī)劃團體心理輔導，還需指導大學生掌握擇業(yè)原則并學習一些基本的擇業(yè)求職技巧，以幫助幫助他們更好地展現(xiàn)自我，贏得機會。一是符合社會需要的原則。人們正是通過不同的職業(yè)活動，即滿足著社會的需要，也滿足著個體的需要。由此可見，沒有社會的需要，就沒有職業(yè)和職業(yè)分工，也就沒有職業(yè)崗位的選擇。指一個人在選擇職業(yè)崗位時，綜合自己的素質(zhì)情況，根據(jù)自身的特長和優(yōu)勢選擇職業(yè)崗位，以利于今后在職業(yè)崗位上順利地、出色地完成本職工作。在堅持符合社會需要原則的前提下，為什么還要發(fā)揮個人的素質(zhì)優(yōu)勢呢？這是因為這樣有利于青年學生的自身成長：由于主客觀因素的限制，任何人都不可能十全十美，各人有各人的長處，各人有各人的短處，重要的是怎樣做到揚長避短。有利于創(chuàng)造性勞動：心理學研究表明，人們對某項工作興趣越濃，其投入就越大，就容易克服困難，從而成就某項事業(yè)。適當考慮自己的性格特點。首先是應該主動參與職業(yè)崗位的競爭：競爭使人們增加了緊迫感和危機感，也增加了責任感。再次是應該主動地完善自己：對確定了接收單位的畢業(yè)生來說，在畢業(yè)前的這段有限的時間內(nèi)，千萬不能有松口氣的思想，而是要抓緊時機，根據(jù)工作崗位的需要調(diào)整自己，提高自己。比如單位性質(zhì)、工作地點、工作條件、生活待遇、使用意圖、發(fā)展方向等諸多的方面，不可能樣樣遂人的心愿，重要的是在擇業(yè)過程中怎樣權(quán)衡利弊，分清主次。即應根據(jù)自己的生涯決策和規(guī)劃并結(jié)合社會發(fā)展趨勢和單位發(fā)展前景來考慮擇業(yè)問題?，F(xiàn)代社會，求職與應聘均遵守“雙向選擇”的原則，因此在擇業(yè)求職過程中必須先做好信息收集工作，這樣才能有的放矢，節(jié)省擇業(yè)成本。比如，該行業(yè)在國家經(jīng)濟生活中的地位如何，發(fā)展前途如何，人員結(jié)構(gòu)如何，對你類的人才是否急需，行業(yè)的團體規(guī)范如行業(yè)語言、工作習慣、行業(yè)性格定勢、行業(yè)忌諱等情況如何，行業(yè)的福利待遇、工作狀況、住房條件如何，等等。對于所收集的信息需要進行分類、整理，從而去粗取精，令這些職業(yè)信息更有針對性地充分發(fā)揮功用。因此自薦材料能否給用人單位留下深刻印象對于求職的成功率有很大影響。履歷（簡歷）包含的信息比求職信大，一般使用表格形式，內(nèi)容包括個人基本情況（姓名、性別、年齡、籍貫、民族、學歷、專業(yè)、政治面貌等），學習工作經(jīng)歷和經(jīng)驗，興趣愛好以及特長，曾獲何種獎勵和處分等。自薦材料是重要的求職文件，書寫一定要嚴肅認真，如果可能，可以使用電腦排版打印，這樣可以讓用人單位負責人看起來清晰明了。第三，面試。比如，事先仔細了解一下應聘單位的背景和企業(yè)文化，應聘職位對于職員的專業(yè)要求，薪金待遇等，這樣就足以應付一些基本的提問了。簽訂就業(yè)協(xié)議是一種法律行為，受到法律的保護，因此在簽約之前大學生務(wù)必看清楚協(xié)議的條款是否符合先前商議的結(jié)果，另外看清楚協(xié)議的書寫及格式是否標準，具有法律效力，避免一些企業(yè)蒙騙大學生的事件發(fā)生。當前，我國大學畢業(yè)生的擇業(yè)心理趨向呈現(xiàn)以下特點。他們廣泛搜集就業(yè)信息，奔走于人才市場和用人單位，希望通過自己的努力，找到理想的工作。他們一想到將置身于紛繁復雜的社會，置身于形形色色、千頭萬緒的社會關(guān)系網(wǎng)中，就有無所適從之感，甚至原先建立起來的自信心也會傾刻間一掃而光，蕩然無存。全國一些大中城市或地區(qū)的畢業(yè)生擇業(yè)調(diào)查顯示，畢業(yè)生在擇業(yè)標準上具有多重性。當問到“你選擇職業(yè)的首要標準是什么？”這一問題時，%的大學生