高血壓的治療和飲食方法及禁忌-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 看高血壓的治療原則，希望對(duì)大家有所幫助。 聯(lián)合用藥 有些患者只需要科學(xué)的服用一種藥物便可輕松的達(dá)到控制血壓的目的，有些患者卻需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用兩種或兩種以上的藥物控制。因此，治療高血壓，一定要選擇一家正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，判定引起高血壓的原因之后再對(duì)癥治療。首先可以采取一些非藥物性的治療方法，包括食療、茶療、體育運(yùn)動(dòng)等保健方法。少食鹽，逐日食鹽量 5 克左右為宜。壓力過大、精神緊張、大悲大喜都會(huì)導(dǎo)致血壓升高，而影響治療效果。心理平衡 。因此患者根據(jù)自己的病情選擇一定的方法進(jìn)行治療，這樣才能保證有好的治療效果，更有效的降低血壓，促進(jìn)自己的健康。如肝、腦、心 等應(yīng)少吃。 高血壓飲食宜多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。 飲食上必須秉持“五味不過”原則： 食物不過咸：限鹽。建議主食要粗細(xì)搭配，如玉米、小米、豆類、蕎麥、薯類等。每天不超過 250 克新鮮牛奶或酸奶。或啤酒小于 250500毫升，比如半斤到 1 斤 。 食物不過苦：過食 可致食欲不振。 需要提醒的是，很多老年人一提雞蛋就犯憷，認(rèn)為其膽固醇含量太高，對(duì)身體不好，其實(shí)除了膽固醇過高者盡量少吃蛋黃外，其他人吃雞蛋沒多大問題。
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