[教育學(xué)]第二章 心理咨詢-預(yù)覽頁
【正文】 你的思考，擾動你的內(nèi)心結(jié)構(gòu)。只要你遇到了 學(xué)習(xí)壓力 、人際溝通、情感問題、素質(zhì)拓展、人生規(guī)劃和心理障礙 等方面的問題，主觀上有痛苦、困惑、難以抉擇等不適感受，都可前來尋求心理幫助。 ? 信任原則。一般一次約為 50分鐘，若時間長 、 內(nèi)容多，就不便于咨詢教師清晰地理解和接收主要問題的核心部分。心理問題大多要有情感上的傾訴，這是求助者和咨詢教師的共同愿望，咨詢教師會對求助者的秘密給予絕對的保密，這一點(diǎn)求助者盡管放心。即尊重來訪者，嚴(yán)守保密。 ? 了解和澄清問題的性質(zhì)，并列出所有的問題； ? 讓來訪者挑選其中的一個問題先著手解決； ? 幫助來訪者考慮各種解決問題的可能方法，并列出各種可能的方案，最好是寫下來，然后選擇其中最可能實(shí)施和成功的方案； ? 根據(jù)作出的選擇，付諸行動去實(shí)施或執(zhí)行； ? 評價實(shí)施效果 （ 3）解決問題的原則 若感覺咨詢效果不滿意，或來訪者求助的問題正好是咨詢教師的弱項(xiàng)，也最好轉(zhuǎn)介給其他咨詢教師。 ? 來訪者心理問題描述 和同學(xué)關(guān)系不好，不愿意與同學(xué)交往。 ? 處理方式 通過心理分析和催眠的方式找到了童年期心理創(chuàng)傷，向來訪者，解釋其童年母親的教育給其帶來的影響，讓來訪者明白，當(dāng)前的問題根源就是因?yàn)槠淠赣H的教育造成的，同時給來訪者一些新的人際交往方式訓(xùn)練。你說自己最近總是失眠，最近是多少天？為什么休息不好，僅僅是因?yàn)閯e人沒有睡著，或光線和聲音嗎 ?自己最近有沒有遇到什么不開心順心的事情 ,有沒有生病 ?生病也會影響睡眠質(zhì)量的。如果睡不著，就順其自然，要相信身體，相信它是可以自我調(diào)節(jié)的。默念自我暗示語句： “我的腳越來越沉重了 ” 、 “我的手越來越沉重了 ” 、 “我的全身越來越沉重了 ” 。
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