20xx年醫(yī)學專題—糖尿病營養(yǎng)誤區(qū)與膳食替代-全文預覽
【正文】 。nsh237。糖尿病的膳食 (sh224。ng)控制v 加重肝臟負擔v 影響藥物代謝第三十五 頁 ，共四十九 頁 。酒中無糖，但喝無妨 (wt225。)吃了容易低血糖？v 血糖指數(shù)低的食物，升糖作用 (zu242。v 血糖指數(shù)反映的是食物在一定時間區(qū)段 (qū du224。d236。nɡ li224。ng)比例粗糧更合適第二十八 頁 ，共四十九 頁 。y224。水果 (shuǐguǒ)不能吃？v 水果富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維v 水果攝入能量須計入每日攝取總量中v 注意進食時機v 合理選擇種類v 必須控制數(shù)量v 血糖 (xu232。無糖 /降糖食品 (sh237。i)合成v 適當比例的主食能提高胰島素敏感性第二十三 頁 ，共四十九 頁 。)主食不利于糖尿病控制第二十二 頁 ，共四十九 頁 。pǐn)隨便吃v 不能吃水果 v 食不厭精，膾不厭細 第二十一 頁 ，共四十九 頁 。v 中國營養(yǎng)學會提出中國居民攝入的食物纖維量及范圍：v 低能量飲食 1800kcal為 25g/天；v 中等能量飲食 2400kcal為 30g/天；v 高能量飲食 2800 kcal為 35g/天。i)，多多益善？v 國際相關(guān)組織推薦的膳食纖維素日攝入量：v 美國防癌協(xié)會推薦標準：每人每天 30～ 40克；v 歐洲共同體食品科學委員會推薦標準：每人每天 30克。nsh237。膳食纖維 (xiānw233。nsh237。nɡ)，即不能被人類的胃腸道中消化酶所消化的，且不被人體吸收利用的多糖 (duō t225。t225。n)等進行個性化分配v 推薦分配原則： 早早 1/中中 1/晚、晚 1/3，或者早，或者早1/中、中 2/晚、晚 2/5分配分配第十四 頁 ，共四十九 頁 。ng)的 2530%v 膽固醇攝入量不超過300mg/天v 嚴格控制飽和脂肪酸（SFA）攝入（＜ 10%）第十二 頁 ，共四十九 頁 。ng)酸 /天）v 過量攝入加重誘發(fā)酮癥風險v 增加動脈粥樣硬化風險第十一 頁 ，共四十九 頁 。)蛋白質(zhì)攝入總量v 提倡優(yōu)質(zhì)蛋白飲食v 計入攝取總能量第十 頁 ，共四十九 頁 。o)來源v 過量蛋白質(zhì)攝入可能加重腎臟負擔蛋白質(zhì)脂肪(zhīf225。)就能控制血糖？v 糖尿病的治療和管理是綜合性的、多方面的v 飲食管理是良好控制病情 (b236。shū)情況第六 頁 ，共四十九 頁 。)的認識誤區(qū)v 糖尿病患者中存在不少對于飲食 (yǐnsh237。糖尿病營養(yǎng)治療的基本 (jīběn)原則v 總量控制v 合理搭配v 適宜食物v 戒煙少酒v 按時 (224。糖尿病醫(yī)學營養(yǎng) (y237。目錄 (m249。糖尿病營養(yǎng)誤區(qū)與膳食 (sh224。n)內(nèi)分泌代謝科張際晨March 14, 2024第一 頁 ，共四十九 頁 。)營養(yǎng)治療的目標v 糖尿病飲食中的認識誤區(qū)v 糖尿病膳食替代第二 頁 ，共四十九 頁 。ng)運動的需要第三 頁 ，共四十九 頁 。糖尿病飲食 (yǐ
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