20xx年醫(yī)學專題—第四章特殊生理狀況下人群營養(yǎng)與膳食-全文預覽
【正文】 發(fā)生鈣代謝負平衡，尤其是生育較多的婦女，常感腰腿痛，甚至患骨質疏松癥。,碳水化合物和脂肪 碳水化合物和脂肪是體內重要的能量來源，但不宜過多，并且要限制精制蔗糖的攝入適當供給較細的膳食纖維 。n)營養(yǎng),老年人的營養(yǎng)(y237。n)營養(yǎng)衛(wèi)生學,大學生存在的營養(yǎng)(y237。 ③ 注意供給動物性食物 ④ 考試期間，學生應多補給維生素A、維生素B2和維生素C、卵磷脂、蛋白質和脂肪，以補充消耗。ngyǎng)與膳食,青少年膳食 ① 養(yǎng)成良好的膳食習慣，不挑食、不偏食、不吃零食。ng r233。,② 蛋白質 我國建議青少年女子的每日蛋白質攝入量為80g，男子為85g，超過普通成人的推薦攝入量。ngyǎng)與膳食,青少年的營養(yǎng)(y237。,兒童的營養(yǎng)(y237。r t243。,第十頁，共二十二頁。ngyǎng)與膳食,兒童與青少年發(fā)育比較快，對營養(yǎng)素和能量的需要較成人多，這時期營養(yǎng)不但(b249。 ⑥ 不要在吃飯前或吃飯時責備孩子。 ② 飲食要定時定量，不要暴飲暴食。u 233。r)膳食,幼兒飲食(yǐnsh237。斷奶食品應經濟實惠，營養(yǎng)豐富。 ④ 9～10個月：可逐漸喂肉末、肝泥和魚肉等，還可喂1～2次稠粥或較好的斷奶食品，為斷奶作準備。ng)；此時，嬰兒開始長牙，可給嬰兒菜泥、水果泥等。ngyǎng)與膳食,斷奶(du224。iyǎng)方法,母乳喂養(yǎng),母乳優(yōu)點(yōudiǎn),① 含乳蛋白多，易消化② 脂肪球小，易消化吸收③ 乳糖的質量分數高。,（2）鐵：乳中鐵質量分數較低，在4個月后就應該添加含鐵的食物，否則可能出現缺鐵性貧血。,嬰幼兒的營養(yǎng)(y237。n233。,第二頁，共二十二頁。n)營養(yǎng)與膳食,第一頁，共二十二頁。nqr)，1月以內稱為新生兒， 1～4歲稱為幼兒。ngyǎng)需要,熱能(r232。,第三頁，
醫(yī)療健康相關推薦
鄂ICP備17016276號-1