【正文】 雨在北京天安門(mén)廣場(chǎng)觀看升國(guó)旗儀式，慶祝中華人民共和國(guó)成立64周年。參與奧運(yùn)是一個(gè)廣義的概念，除運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)賽參與外，還包括對(duì)奧運(yùn)會(huì)的舉辦獻(xiàn)技獻(xiàn)策，參與奧運(yùn)的管理和服務(wù)，用金錢(qián)或其他手段支持奧運(yùn)以及自覺(jué)遵守奧運(yùn)規(guī)則等。這里需要根據(jù)居民的文化素養(yǎng)、職業(yè)性質(zhì)等對(duì)北京市民分類(lèi)進(jìn)行培訓(xùn)，分別介紹奧運(yùn)的精神、宗旨、歷史、文化、要求和規(guī)則。如何培養(yǎng)奧運(yùn)精神，提高公民素養(yǎng)？應(yīng)重點(diǎn)做好以下幾方面工作：加強(qiáng)宣傳。奧運(yùn)精神對(duì)公民素養(yǎng)的要求可以分為對(duì)運(yùn)動(dòng)員的要求，即在競(jìng)技場(chǎng)上做文明的運(yùn)動(dòng)員；對(duì)觀眾的要求，即在觀眾席上做文明觀眾；對(duì)奧運(yùn)服務(wù)人員的要求，即在奧運(yùn)服務(wù)期間做文明服務(wù)人員；以及對(duì)一般市民的要求。北京奧運(yùn)會(huì)以“新北京、新奧運(yùn)”為主題，突出“綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)、人文奧運(yùn)”的理念，堅(jiān)持勤儉節(jié)約，全面促進(jìn)首都經(jīng)濟(jì)發(fā)展、城市繁榮和社會(huì)進(jìn)步，為中國(guó)及世界體育留下獨(dú)特的遺產(chǎn)，為中華民族的繁榮、昌盛做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。奧運(yùn)精神是一種生活哲學(xué)，強(qiáng)調(diào)增強(qiáng)人的體質(zhì)、磨練人的意志、提高人的精神，追求全面發(fā)展，并謀求把體育運(yùn)動(dòng)與文化和教育融合起來(lái)，遵循友誼、團(tuán)結(jié)和公平的精神，其宗旨是為建立一個(gè)和平的更加美好的世界做出貢獻(xiàn)。文明的人不會(huì)因?yàn)樯鷼舛c人大吵大鬧，不會(huì)因?yàn)橛锌可骄皖U指氣使，不會(huì)冷漠譏笑別人的失意。文明的人不會(huì)只琢磨人不琢磨事，而是努力做好工作，創(chuàng)造良好的業(yè)績(jī)；文明的人不會(huì)只說(shuō)空話不辦實(shí)事，而是用更高的效率幫助別人辦好事。”我想此時(shí)，“文明”再適合不過(guò)這句話了?！蔽拿魇且粋€(gè)人乃至一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家文化修養(yǎng)和道德修養(yǎng)的外在表現(xiàn)。我們不追求像演說(shuō)家那樣講究說(shuō)話的藝術(shù)和技巧，也不必要像政治家那樣講究說(shuō)話的嚴(yán)謹(jǐn)和邏輯，我們只需要常用“謝謝”“對(duì)不起”“沒(méi)關(guān)系”這些禮貌用語(yǔ)，做到說(shuō)話得體就可以了。倡導(dǎo)節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi)，對(duì)個(gè)人是一種科學(xué)的生活方式，對(duì)社會(huì)是一種文明之舉。歷史經(jīng)驗(yàn)反復(fù)表明，文明雖然是國(guó)家的軟實(shí)力，但是它的建成，則需要有國(guó)民的硬素質(zhì)。大而言之，文明關(guān)系一個(gè)民族的歷史沿革、物質(zhì)繁榮、科技進(jìn)步乃至文化提升，是一個(gè)國(guó)家整體發(fā)展風(fēng)貌的宏大敘事，宏觀而抽象。讓我們愛(ài)護(hù)校園里的一草一木，讓我們?cè)谡n堂上認(rèn)真學(xué)習(xí)，課下和同學(xué)快樂(lè)友好地玩耍，讓我們?cè)谶@里留下童年最美好的回憶。雖然這個(gè)故事有幾分夸張，但我們應(yīng)該從自己做起，從我們身邊的點(diǎn)滴小事做起，養(yǎng)成好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣。沒(méi)多久就學(xué)會(huì)了如何剃發(fā),當(dāng)他第一次幫人剃發(fā)，去打水洗頭時(shí)，“順手”把剃刀插了上去。一個(gè)連自己都不尊重的人，別人還會(huì)尊重你嗎？第二篇：養(yǎng)成良好習(xí)慣 提高文明素養(yǎng)養(yǎng)成良好習(xí)慣 提升文明素養(yǎng)演講稿2015年12月16日養(yǎng)成良好習(xí)慣 提升文明素養(yǎng)尊敬的老師、同學(xué)們：大家好！今天，我演講的題目是“養(yǎng)成良好習(xí)慣，提高文明素養(yǎng)”。那么我們的精神文明建設(shè)，就會(huì)和物質(zhì)文明建設(shè)一樣，取得飛速發(fā)展。隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，人們的精神需求層次和自我認(rèn)知價(jià)值的越來(lái)越高，就越來(lái)越希望得到理解、受到尊重。這些無(wú)非都是“不拘小節(jié)”的行為所致。所以，學(xué)習(xí)禮儀不僅可以內(nèi)強(qiáng)個(gè)人素質(zhì)、外塑單位更能夠潤(rùn)滑和改善人際關(guān)系。就是說(shuō)，你不學(xué)“禮”，就沒(méi)法在社會(huì)中立身。同時(shí)也希望其他同學(xué)在經(jīng)后的各種比賽中為文博中學(xué)贏得更多的榮譽(yù)。所以說(shuō)，文明禮儀能使一個(gè)人變得更高尚，同樣一個(gè)講文明禮儀的民族能使一個(gè)國(guó)家變得更強(qiáng)盛。其實(shí)，做到講文明、講禮儀并不難。在我們的一些中小學(xué)里也同樣出現(xiàn)了：對(duì)待嘔心瀝血的師者，少了幾分尊重，多了幾分挑剔。我相信，經(jīng)過(guò)我們?nèi)w師生共同努力，有一種文化，慣穿了中華兒女的思想。代表民族未來(lái)的我們，需要學(xué)習(xí)和繼承的東西有很多很多，然而最基本的問(wèn)題是：我們究竟要怎樣去接過(guò)人類(lèi)文明的接力棒。在學(xué)校沒(méi)有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就可能目無(wú)紀(jì)律，不講衛(wèi)生，擾亂班級(jí)的學(xué)習(xí)環(huán)境。在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著一些不文明的行為。為什么呢？人家回答：“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國(guó)大陸的游客。所以，一個(gè)國(guó)家中人最重要。那什么是家呢？就是由一個(gè)一個(gè)成員而組成。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語(yǔ)，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書(shū)寫(xiě)。以上的兩個(gè)事例表明，文明其實(shí)是由細(xì)節(jié)構(gòu)成的，反思我們的所作所為可見(jiàn)文明離我們還有一段距離。事實(shí)上，良好的行為習(xí)慣，是保證我們順利學(xué)習(xí)的前提，也是樹(shù)立健康人格的基礎(chǔ)。所以，我們首先應(yīng)該做一個(gè)堂堂正正的人，一個(gè)懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識(shí)技能的機(jī)器，而要成為一個(gè)身心和諧發(fā)展的人。請(qǐng)我們每一個(gè)人管住我們的口，不說(shuō)粗話、不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆；管住我們的腳，不踐踏草坪。然而，在經(jīng)濟(jì)社會(huì)飛速發(fā)展的今天，在物質(zhì)文明得到極大豐富的同時(shí)，我們不少人卻忘記了精神文明的修養(yǎng)，我們有些人丟棄了它，我們部分跨國(guó)旅游者的不文明行為已經(jīng)使我們的“禮儀之邦”的美稱受到質(zhì)疑。當(dāng)日、韓、美正學(xué)著我們“溫、良、恭、儉、讓”的傳統(tǒng)美德時(shí)，我們自己卻在一點(diǎn)點(diǎn)地丟棄。在我們生活中，文明禮貌的作用是無(wú)以倫比的，一聲“對(duì)不起”能夠化解緊張狀況；一個(gè)有善的微笑，就如一道春風(fēng)，溫暖他人的心田；一次真誠(chéng)的援助，便能喚起世間的愛(ài)心。讓我們以熱烈掌聲對(duì)他表示祝賀。在此，希望同學(xué)們?cè)谝呀?jīng)取得成效的基礎(chǔ)上，我們文博附中所有的同學(xué)們能一顆明禮的心對(duì)待身邊所有的人，按照品、學(xué)、力、行的校訓(xùn)來(lái)修養(yǎng)我們自身，使我們學(xué)習(xí)、生活的校園更加充滿和諧與歡樂(lè)，讓我們的思想在這美麗的校園中得到修煉，為我們每一個(gè)同學(xué)在今后人生學(xué)習(xí)的道路上走向成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！古人說(shuō)，“不學(xué)禮，無(wú)以立”。更是城市的臉面，更是國(guó)家的臉面。我們這一刻討厭別人，下一刻往往成了別人討厭的對(duì)象。當(dāng)我們乘坐公共汽車(chē)的時(shí)候，總是為能搶到座位而沾沾自喜，