【正文】 得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真對(duì)付每一道題，你 就一定會(huì)考出好成績(jī)的；你要學(xué)會(huì)超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次；只要我這次考試的成績(jī)比我上一次考試的成績(jī)有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說(shuō)，不與別人比成績(jī)，就與自己比 進(jìn)步 ，這樣你的心態(tài)就會(huì)平和許多，就會(huì)感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時(shí)就會(huì)感到輕松自如的；你試著按照這種方式來(lái)調(diào)整自己，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績(jī)就會(huì)提高許多； 熬夜也要有技巧 熬夜也要有技巧，才能依然身體硬朗，否則，鐵打的身體，也受不了如此的日夜操勞呢～因此，想要熬夜的您，千萬(wàn)記住： １：不要吃泡面來(lái)填飽肚子，以免火氣太大，最好盡量以水果、土司、面包、清粥小菜來(lái)充饑。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)?？梢?jiàn)，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。 【總結(jié)】 學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。 四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。 自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。 身體是 學(xué)習(xí) 的本錢(qián)。學(xué)習(xí) 之余，一定要注 意休息。 二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。 學(xué)習(xí)要講究效率，提高效率， 途徑大致有以下幾點(diǎn)： 一、每天保證 8 小時(shí)睡眠。這樣，我們就能在自己的周?chē)鸂I(yíng)造一 個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來(lái)也就感到格外的有精神。 另一個(gè)影響到學(xué)習(xí)效率的重要因素是人的情緒。學(xué)習(xí)的過(guò)程，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過(guò)程，無(wú)論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫(xiě)，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過(guò)程，對(duì)于做錯(cuò)的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因，是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意，分析過(guò)之后再做一遍以加深印象， 在把相關(guān)立體溫故一下， 這樣作題效率就會(huì)高得 多。我要帶著我的夢(mèng)想，往前沖！我必將昂揚(yáng)向上，奮發(fā)有為。上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)課當(dāng)然是必須的，但 你必須記住 ，任何人 也無(wú)法集中精力一節(jié)課，就是說(shuō)，連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問(wèn)題，老師講有些很熟悉的東西時(shí)，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌隆? 如何提高學(xué)習(xí)效 率呢？我認(rèn)為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。 經(jīng)驗(yàn)二： 學(xué)習(xí)效率這東西，我也曾和很多人談起過(guò)。后來(lái)我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門(mén)功課，情況要好多了。一心不能二用的道理誰(shuí)都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽(tīng)音樂(lè)。 怎樣提高學(xué)習(xí)效率 高考狀元經(jīng)驗(yàn) 經(jīng)驗(yàn)一： 不妨給自己定一些時(shí)間限制。我要帶著我的夢(mèng)想，往前沖！我必將昂揚(yáng)向上，奮發(fā)有為。 在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。古人云： “文武之道，一張一弛 ”，在此時(shí)， 每 天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧姡员ＷC充沛的精力。這是高考 前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。第 三 次 診斷 考試 是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵。之所以這樣說(shuō)，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任 務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評(píng)選 省級(jí)、 市級(jí)三好學(xué)生和優(yōu)干學(xué)生 的重要依據(jù)。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道 “萬(wàn)丈高樓平 地起 ”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺 補(bǔ) 漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后 第二三輪復(fù)習(xí) 時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。 第一階段 ，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。我要帶著我的夢(mèng)想，往前沖！我必將昂揚(yáng)向上，奮發(fā)有為。 19 74 浙江工業(yè)大學(xué) 浙 2 理工 工學(xué)類(lèi) 研教 1型 75 江蘇大學(xué) 蘇 12 綜合 工學(xué)類(lèi) 研教 2型 76 華北電力大 學(xué) 京 13 理工 工學(xué)類(lèi) 研教 2型 77 南京工業(yè)大學(xué) 蘇 13 理工 工學(xué)類(lèi) 研教 1型 78 湘潭大學(xué) 湘 4 綜合 綜合類(lèi) 研教 1型 79 云南大學(xué) 云 1 綜合 文理類(lèi) 研教 2型 80 河北大學(xué) 冀 2 綜合 綜合類(lèi) 研教 1型 81 哈爾濱工程大學(xué) 黑 2 理工 工學(xué)類(lèi) 研教 2型 82 華南農(nóng)業(yè)大學(xué) 粵 5 農(nóng)林 文理類(lèi) 研教 2型 83 福州大學(xué) 閩 2 理工 理科類(lèi) 研教 1型 84 中國(guó)石油大學(xué) (北京 ) 京 14 理工 理科類(lèi) 研教 2型 85 中國(guó)石油大學(xué) (華東 ) 魯 3 理工 理科類(lèi) 研教 2型 86 中南財(cái)經(jīng)政法大 學(xué) 鄂 7 財(cái)經(jīng) 文科類(lèi) 研教 2型 87 北京郵電大學(xué) 京 15 理工 工學(xué)類(lèi) 研教 2型 88 上海財(cái)經(jīng)大學(xué) 滬 8 財(cái)經(jīng) 經(jīng)管類(lèi) 研教 2型 高三：我們?nèi)松娘w躍。 自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。我要帶著我的夢(mèng)想，往前沖！我必將昂揚(yáng)向上，奮發(fā)有為。 15 14 西安交通大學(xué) 陜 1 綜合 文理類(lèi) 研究 2型 15 山東大學(xué) 魯 1 綜合 綜合類(lèi) 研究 2型 16 南開(kāi)大學(xué) 津 1 綜合 文理類(lèi) 研究 1型 17 中南大學(xué) 湘 1 綜合 理科類(lèi) 研究 2型 18 東南大學(xué) 蘇 2 綜合 工學(xué)類(lèi) 研究 2型 19 中國(guó)人民大學(xué) 京 3 綜合 文科類(lèi) 研究 2型 20 北京師范大學(xué) 京 4 師范 文理類(lèi) 研究 1型 21 天津大學(xué) 津 2 理工 工學(xué)類(lèi) 研究 2型 22 大連理工大學(xué) 遼 1 理工 工學(xué)類(lèi) 研究 2型 23 同濟(jì)大學(xué) 滬 3 理工 工學(xué)類(lèi) 研究 2型 24 華南理工大學(xué) 粵 2 理工 工學(xué)類(lèi) 研究 2型 25 北京航空航天大 學(xué) 京 5 理工 工學(xué)類(lèi) 研究 2型 26 廈門(mén)大學(xué) 閩 1 綜合 綜合類(lèi) 研究 2型 27 重慶大學(xué) 渝 1 綜合 文理類(lèi) 研究 2型 28 西北工業(yè)大學(xué) 陜 2 理工 工學(xué)類(lèi) 研究 2型 高三：我們?nèi)松娘w躍。 自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。 為了考上我理想的大學(xué) 【 】 我慎重定下我的 一診目標(biāo) ： 年級(jí) 【 】 位 ，二診目標(biāo) ： 年級(jí) 【 】 位， 三 診目標(biāo) ： 年級(jí) 【 】 位， 我的名字叫： 我發(fā)誓，我將用行動(dòng)去賦予這個(gè)名字最為深遠(yuǎn)的含義。 我一定會(huì)以最刻苦的精神，最堅(jiān)韌的毅力，最飽滿的熱情，最昂揚(yáng)的斗志，勤奮苦讀，珍惜分秒，勇于拼搏，敢于競(jìng)爭(zhēng)。不為小事斤斤計(jì)較，不拉幫結(jié)派，不說(shuō)三道四，互幫互助，攜手共進(jìn)，共同創(chuàng)設(shè)濃烈的學(xué)習(xí)氛圍，保證最佳的學(xué)習(xí)情緒和最優(yōu)的學(xué)習(xí)環(huán)境。 嚴(yán)格服從班委干部的管理，認(rèn)真遵守班主任和科任老師的要求。 二、刻苦學(xué)習(xí)，分秒必爭(zhēng)。 自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。 二、上課期間： 不遲到，不早退，不無(wú)假隨意走動(dòng)，不起哄， 三、自習(xí)課期間： 不說(shuō)空話，不自由討論 四、下課期間： 不起哄，不打鬧，不隨意竄班 五、就寢期間 : 不拖延就寢時(shí)間，不在滅燈就寢后干理論上影 響自己和他人休息的任何事、不睡懶覺(jué)，不違反寢室室規(guī)。我要帶著我的夢(mèng)想，往前沖！我必將昂揚(yáng)向上，奮發(fā)有為。 — 周恩來(lái) 精神的浩瀚，想象的活躍，心靈的勤奮，就是天才。 自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。我要帶著我的夢(mèng)想，往前沖！我必將昂揚(yáng)向上，奮發(fā)有為。 8 高三：我們?nèi)松娘w躍。 自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。我要帶著我的夢(mèng)想，往前沖！我必將昂揚(yáng)向上，奮發(fā)有為。 4 高三：我們?nèi)松娘w躍。 自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。我要帶著我的夢(mèng)想，往前沖！我必將昂揚(yáng)向上，奮發(fā)有為。同學(xué)們 ，莫等閑，白了少年頭，空悲切 …… 26 班的同學(xué)們：快快行動(dòng)起來(lái)吧，你的父母，老師都將為你們祈禱： 愿 你 們?nèi)松拿恳淮位貞?，?duì)高三生活都不感到負(fù)疚。 26 班的 72 位戰(zhàn)士 ，堅(jiān)定自己的信念 吧 。 高三的 你 們，因自信而倍加可愛(ài)，因堅(jiān)強(qiáng)而與眾不同。于是 你 們不禁有這樣的感慨 “寒窗十二載， 六月 決高下。拼什么？ 拼效率 ，有了效率才會(huì)有成功； 拼心態(tài) ，愉悅的心態(tài)激活大腦的思維； 拼意志 ，頑強(qiáng)的毅力不 畏懼任何失??； 拼潛力 ，人們往往會(huì)被自己巨大的潛力驚得目瞪口呆。年輕是 你 們的資本， 勝利是你們的信念，進(jìn)步是你們的追求， 奮斗不止是 你 們的宣言，愈挫愈勇是 你 們的氣魄。 大學(xué)夢(mèng)，是人生夢(mèng)的起點(diǎn)，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)大學(xué)的人生是有缺憾的，大學(xué)是真正塑造我們思維的一個(gè)非常重要時(shí)期。 自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。我要帶著我的夢(mèng)想，往前沖！我必將昂揚(yáng)向上，奮發(fā)有為。他可能會(huì)讓你的人生如詩(shī)如歌，可能會(huì)讓你的夢(mèng)想絢麗如虹；可能會(huì)讓你擁有更大的施展雄心壯志的舞臺(tái)，可能會(huì)讓你登上一座座風(fēng)光無(wú)限的山峰?；旧倌辏跎?，指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字，敢與天公試比高。幸福在于拼搏，享受在于拼搏。 現(xiàn)在， 我們 26 班全體同學(xué)和老師一道 一同踏上了高三這條曲折坎坷的路，有辛苦，有挫折。但在 你 們身上，那一股不怕苦，不服輸?shù)钠磩艃海?再加上各科老師豐富經(jīng)驗(yàn)的驅(qū)動(dòng) 以及家長(zhǎng)的全力支持都將推動(dòng) 著 你 們向理想的顛峰挑戰(zhàn)。無(wú)需嘆息，也沒(méi)有必要迷惘。成功 就在山那邊 。 南山中學(xué) 2020 級(jí) 26 班 班主任：胥偉高三：我們?nèi)松娘w躍。我要帶著我的夢(mèng)想，往前沖！我必將昂揚(yáng)向上，奮發(fā)有為。 自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。 5 高三：我們?nèi)松娘w躍。我要帶著我的夢(mèng)想，往前沖！我必將昂揚(yáng)向上，奮發(fā)有為。 自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。 9 高三：我們?nèi)松娘w躍。我要帶著我的夢(mèng)想，往前沖！我必將昂揚(yáng)向上，奮發(fā)有為。 — 蕭伯納 畏懼錯(cuò)誤就是毀滅進(jìn)步，遮掩錯(cuò)誤就是躲避真理。 —— 華羅庚 班 歌：《步步高》 沒(méi)有人問(wèn)我過(guò)的好并不好，現(xiàn)實(shí)與目標(biāo)哪個(gè)更重要， 一分一秒一路奔跑，煩惱一點(diǎn)也沒(méi)有少， 總有人像我辛苦走這遭，孤獨(dú)與喝彩其實(shí)都需要， 成敗得失誰(shuí)能預(yù)料，熱血注定要燃燒， 世間自有公道，付出總有回報(bào)，說(shuō)到不如做到， 要做就做最好 ， 世間自有公道，付出總有回報(bào)，說(shuō)到不如做到， 要做就做最好， 步步高，啦啦?? 沒(méi)有人問(wèn)我過(guò)的好不好，現(xiàn)實(shí)與目標(biāo)哪個(gè)更重要，