【正文】 達(dá)對面繼續(xù)前進(jìn)，現(xiàn)在我給你們講解并示范通過懸崖的正確姿勢，然后讓同學(xué)們按照規(guī)定兩人一組進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)之后，每個隊派出一個人開始通過鋼索?；顒娱_始前，首先由機(jī)械工程學(xué)院心理健康指導(dǎo)老師曹林英發(fā)表簡短動員講話，曹老師希望參加素質(zhì)拓展的各位同學(xué)認(rèn)真對待這次活動，嚴(yán)格按照素質(zhì)拓展指導(dǎo)老師的要求去做，以取得好的活動效果。做人和處事需要協(xié)作精神，而協(xié)作精神的首要條件就是要信任同伴，同時也要讓同伴信任你。如何判斷哪些是可以談的話題、哪些是不可以觸碰的話題，需要你思考，特別是站在對方的角度去考慮，將心比心才能達(dá)到溝通的效果。每個隊先請一名隊員坐到圈中央，依次接受隊友們的夸獎，每位隊友必須看著“圈中人”的眼睛，當(dāng)面說出三個優(yōu)點。二、活動名稱：讓人際交往更簡單三、活動時間：20xx年5月23日晚自習(xí)四、活動地點：J2—122五、活動參加人員：5班(23名同學(xué))六、活動目標(biāo)：通過心理素質(zhì)拓展的活動，讓大家學(xué)會人際交往的方法與技巧，加深彼此的友誼。還要保持良好的心態(tài)，勝不驕、敗不餒，一步一個腳印的收獲屬于自己的成果。在平時的學(xué)習(xí)生活中，也是同樣的道理?？偨Y(jié)課上現(xiàn)場的監(jiān)督同學(xué)反映，游戲進(jìn)行到中期時，落后的小組很多同學(xué)慌了陣腳，部分同學(xué)更加不服從指揮與紀(jì)律，嚴(yán)重耽誤進(jìn)程，另一部分則急躁不堪，使計劃一片混亂。而戰(zhàn)敗組簡圖雖然也比較完備，但是由于一名粗心的男生犯了一個不必要的小錯誤，報錯了數(shù)據(jù)，耽誤了很長時間，成了全組最終失敗的根本原因?；顒涌偨Y(jié)中，戰(zhàn)敗組的成員們也深刻地認(rèn)識到了這一點極大的失誤，部分同學(xué)針對自己以自我為中心，過分展耀的行為做了自我反省，表明組內(nèi)每一個成員應(yīng)抱有共同的奮斗目標(biāo)和為組效力的態(tài)度。獲勝的小組除組長的開明指揮外，更得力于每一個組員的堅決服從命令和相互配合完成。主辦單位：材化學(xué)院團(tuán)總支承辦單位：材科131班活動經(jīng)費(fèi)：氣球20元、紙張12元、膠帶3元、策劃書打印5元，共計40元心理素質(zhì)拓展活動總結(jié)5今天上午，我們進(jìn)行了一次意義非凡的心理拓展活動——翻撲克牌游戲。班級中獲得的團(tuán)體獎有：優(yōu)秀組織獎，背對背夾氣球項目一等獎、二等獎，心中第六感項目二等獎，個人獎有：趣味保齡球項目胡開榜同學(xué)獲得三等獎，閆帥帥同學(xué)在其他項目中獲得二等獎。（2）比賽開始前，各工作人員就位，裁判向參賽人員宣布比賽規(guī)則，比賽開始?；顒优e辦：（5月30日）參賽方式：一小組為單位（5人一組）規(guī)則：三位隊員負(fù)責(zé)吹氣球，另外兩名隊員背對背夾氣球，直到夾爆為止，半分鐘內(nèi)夾爆十個即可過關(guān)。有生活委員負(fù)責(zé)購買活動所需的氣球、膠帶、紙張、等物品。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康，正確認(rèn)識自我、關(guān)愛自我，學(xué)會生活，健康成長，培養(yǎng)團(tuán)隊意識，全面提升心理素質(zhì)，最終達(dá)到運(yùn)動中促進(jìn)協(xié)作，運(yùn)動中煥發(fā)激情，運(yùn)動中得到鍛煉、感受喜悅、分享快樂在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財富。在活動過程中放松心情、熔煉團(tuán)隊、磨練意志、完善人格。最后，班級拓展活動到了最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，訂立“班級契約”。接下來的幾個游戲分別是“微笑拉近距離”，“步步穩(wěn)贏”，“60秒不NG”，“圖畫接力”和“班級契約”。此次拓展活動目的是通過集體拓展游戲來增進(jìn)班級成員之間的相互了解，營造和諧融洽的集體氛圍，培養(yǎng)班級成員之間的團(tuán)隊合作精神，讓他們能更好的融合，以更好的精神風(fēng)貌去面對今后的大學(xué)生活。在訓(xùn)練開始時，我們把參加的人數(shù)一共分成5個隊，有不同系組成，也有同一個系組成，還有心理發(fā)展促進(jìn)會的全體成員和心理中心的助理組成，我們玩得不亦樂乎。習(xí)慣了在清晨的操場上與孩子們一起喊出嘹亮的口號，踏出整齊的步法。這些孩子是單純的，起碼在這個活動中他們首先想到的是讓這個任務(wù)個更好的完成。每個孩子都渴望父母的關(guān)懷，我們?nèi)绱?，這里的孩子更是如此。12日我們調(diào)研的課題是“網(wǎng)癮少年的未來職業(yè)傾向”，以訪談的形式對孩子們的未來職業(yè)傾向進(jìn)行了解。普通的游戲規(guī)則，簡單的道具，微不足道的獎勵，卻讓大家全身心的投入其中，玩的不亦樂乎。心理素質(zhì)拓展活動總結(jié)1今天是我們來到網(wǎng)康的第八天，每一天的點點滴滴都讓我對這里的孩子們有不同的了解，讓我有不同的收獲。八、討論與總結(jié)給大家十分鐘進(jìn)行討論，再請 2~4 個人發(fā)表一下感想，回顧一下當(dāng)天的活動，再說明一下舉辦這個活動的意義。勝者可獲獎品獎勵。未作 出相應(yīng)動作者淘汰，“中槍者”繼續(xù)充當(dāng)下一輪的發(fā)聲人比賽游戲【三腳兩手】 比賽游戲【三腳兩手】玩法：每組派出派出 4 名代表參與游戲，其他人可當(dāng)軍師。提高同學(xué)們的人際交往和協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)同學(xué)間的相互信任感，同時進(jìn)一步認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性。在“心語心愿”中，同學(xué)們圍成一圈互相祝福，偶爾開個玩笑，整個氣氛特別和諧。從一開始“信任快跑”的拘謹(jǐn)?shù)阶詈蟆靶恼Z心愿”的敞開心扉，活動過程中的不斷嘗試與磨合是必不可少的，同學(xué)們的情緒慢慢地被調(diào)動起來，歡聲笑語彌漫在初春的氣息里。做人和處事需要協(xié)作精神，而協(xié)作精神的首要條件就是要信任同伴，同時也要讓同伴信任你。如何判斷哪些是可以談的話題、哪些是不可以觸碰的話題，需要你思考，特別是站在對方的角度去考慮，將心比心才能達(dá)到溝通的效果。但只要自己真心對待別人，就會換取別人的贊揚(yáng)和肯定。②現(xiàn)場狀況。人與人之間的信任不僅會讓彼此感覺信任，而且更是在養(yǎng)成一種合作的意識。③引導(dǎo)后的現(xiàn)場狀況。往回走的時候，互換角色。兩人手拉手站在一起。”因此，對于別人的成績與進(jìn)步，你要肯定、表揚(yáng)和鼓勵。林肯說過：“每個人都喜歡被贊美。④拓展訓(xùn)練分享。，可能會成為各隊的難題，會有人擔(dān)心別人說不出自己的優(yōu)點而尷尬。全體組合成每8個人一個圈，共4個圈，圍坐在草地上。卡耐基說：“一個人的成功，15%靠專業(yè)知識，85%靠人際關(guān)系和處世技巧。其實，這個物理原理和人際交往是相通的——在和他人交往時，你千萬不要觸碰對方的緊張面。，氣球立即爆炸！（如吹氣口或其另一端），隨著牙簽的深入、表皮的凹陷，牙簽成功插入氣球表皮，但氣球并未爆炸。（若還不理解，可現(xiàn)場演示“戳爆”的情況），會有調(diào)皮者用牙簽捅破自己的氣球，或去捅其他人的氣球，可能場面會有點混亂。最先成功的，可得到一件小禮品。在一分鐘內(nèi)找個同伴，手拉手坐在一起，但不能兩位男生結(jié)伴。實施程序：準(zhǔn)備階段（5分鐘）。準(zhǔn)備工作：購買70只氣球、一包牙簽、一卷垃圾袋、32張賀卡、10個小禮品、一卷塑料繩、32支筆、32張白紙、一卷膠布。“你戳我爆”①要求。B用牙簽戳破氣球，但不能將氣球戳爆。處理辦法：解釋戳爆即為牙簽戳進(jìn)氣球后氣球即爆，戳破即為牙簽戳進(jìn)氣球后氣球仍保持原狀。”③引導(dǎo)后的現(xiàn)場狀況。⑤拓展訓(xùn)練總結(jié)。引出活動主題（2分鐘）：生活有你更精彩。（1）“你夸我笑”（30分鐘）①要求。②可能出現(xiàn)的情況。