【正文】 有這種感覺。對于那些不滿意目前大學(xué)生活的同學(xué)，究其原因，是因為現(xiàn)實的大學(xué)生活跟他們想象中的相距甚遠，對這樣的大學(xué)生活感到乏味和無聊。女生有15%選擇了郁悶，8%選擇了抑郁，15%選擇了焦慮，10%選擇了敵對情緒，25%選擇了愉快，10%選擇了充滿希望，27%選擇了其他。（4）在問題“目前的大學(xué)生活與您想象中的大學(xué)生活有差距嗎”中，男生有32%選擇了差距很大，48%選擇了差距不大，0%選擇了感覺 一般，男生有4%選擇了和想象的一樣。其中學(xué)習(xí)壓力的大占46%，就業(yè)壓力大占了28%?？梢?，學(xué)生在關(guān)于心理健康方面的知識有待加強。此次調(diào)研對象男女比例各為50%,這樣更能反映這次調(diào)研的客觀性更全面的反映大學(xué)生的心里健康狀況，從而使調(diào)研更有效。這次調(diào)查對象是我班學(xué)生。接連發(fā)生的大學(xué)生心理健康問題引起了全社會的關(guān)注，其已成了一個不容忽視的問題。大一和其它年級學(xué)生的共性不太多，每個階段的大學(xué)生出現(xiàn)的問題也不同。問卷調(diào)查中我們也對這一問題進行了提問，“你對自己了解嗎？”選擇了很清楚自己優(yōu)缺點的只有1人。對其他人抱有一種看不慣，玩不來的心理，沒有意思到社交的重要性。其中學(xué)習(xí)壓力有6人，人際關(guān)系不好有16人，戀愛挫折有4人。出現(xiàn)這個現(xiàn)象的原因和大家目標的進度有很大的原因。問卷中“目前大多數(shù)人都處在一種“亞健康”狀態(tài)，請問你對“什么是心理健康”這概念清楚嗎？”這一問題。所以大一時，學(xué)校應(yīng)該多開展學(xué)生活動，豐富新生的課余生活，幫助他們建立一個積極向上的生活態(tài)度。而我們最擔(dān)心的是，在大一新生沒有正確的看待今后的人生時，“你會采取何種方式應(yīng)對壓力？”A、轉(zhuǎn)移（心里不快時娛樂、游戲、讀書），有11人選擇。然而在問卷中我們看到大多數(shù)人對待這種壓力的看法是負面影響，影響心情和情緒。對此我們回憶一年前的我們確實也出現(xiàn)這樣矛盾的思想。大一新生是此次調(diào)查人數(shù)最多的人群，比例占了所有研究對象的50%。大學(xué)生是知識與財富的象征，是國家未來的中堅力量。因范圍小，人數(shù)少，僅供參考。艾瑞里 著,趙德亮,夏蓓潔 譯3.《心理學(xué)與生活》(Richard Gerrig / Philip Zimbardo 著,王壘 / 王甦等 譯 4.《圖解心理學(xué)》((日深堀元文 著,侯鐸 譯 附件: 大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷 ?( ？( ？（可多選）( ？(，差距很大 ，但差距不大 ，感覺一般 ，和想象的一樣 5．在您現(xiàn)在的生活中，經(jīng)常出現(xiàn)下列哪種情緒？(可多選）( ，您對自己目前的大學(xué)生活覺得滿意嗎？( ，請問您是否感到生活非常緊張？(，經(jīng)常覺得壓抑 ，沒有這種感覺 “亞健康”狀態(tài)，請問您對“亞健康”這概念清楚嗎？( ？(，熱情誠懇 ，與世無爭，樂于助人 ，睡的香 10 您是否有過輕生的念頭？( ？（可多選）( ？（多選）( “死”究竟意味著什么 ？（可多選）( ，你會如何做？( ，無所謂 ，能躲多遠躲多遠 ？( ？（可多選）( 第三篇：大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查報告大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查實踐報告此次調(diào)查報告所用數(shù)據(jù)，采取問卷調(diào)查方式獲取。在交往活動中,如果 心理上能經(jīng)常地把自己想象成交往對方,了解一下自己處在對方情境中的心理狀態(tài)和行為方式,體會 一下他人的心理感受,就會理解別人的感情和行為,從而改善自己待人的態(tài)度,這種心理互換也是培養(yǎng)交往能力的好辦法。在人際交往中應(yīng)盡可能地做到:肯定對方、真誠熱情。開展 積極的、健康向上的文化活動,為同學(xué)們心理健康提供良好的文化土壤。加之, 存在一些社會不正之風(fēng)使學(xué)生看到錄用人才的不公正,會使他們產(chǎn)生憤怒、不安、無奈、孤獨等負面 情緒。.畢業(yè)生就業(yè)壓力大, 引發(fā)焦慮、恐懼癥?！?富二代 ”、“ 官二代 ” 等社會熱議的問題也 給大學(xué)生帶來了影響。當(dāng)代大學(xué)生由于受獨生子女家庭環(huán)境的影響,不少 在性格上以自我為中心,自信偏執(zhí),易于沖動,隨心所欲。不少學(xué)生陷入網(wǎng)癮,失去自控能力,輕者通宵熬夜,生活無規(guī)律,影響健康。一女生因不 能容忍另一女生接近其戀愛的男生,在某日中午趁該女生在宿舍熟睡時,用事先準備好的菜刀連砍十 幾刀致其重傷?，F(xiàn)在大學(xué)里談戀愛現(xiàn)象比較普遍, 中年級學(xué)生就開始嘗 試建立屬于自己的親密關(guān)系,然而大學(xué)生談戀愛成功率比較低,失戀問題突出。此外,剛進入大學(xué)的新生,由于大學(xué)學(xué)習(xí)方法與中學(xué)有很大不同,自由支配時間比較多,教師的授課 方式常常會使許多學(xué)生不能認同。綜上所述, 我們看出現(xiàn)在大學(xué)生的普遍心理素質(zhì)比較好, 我們的調(diào)查中, 心理素質(zhì)良好的有 53%, 能正常面對生活樂觀的生活下去的有 31%,然后需要有輔助幫忙的相對就很少了,只有 16%。女生有 15%選擇了進行心理健康知識宣傳, 15%選擇了舉行心理健康講 座, 15%選擇了進行心理健康狀況調(diào)查, 40%選擇了深入與同學(xué)溝通。由上,可以看出,大學(xué)生心理健康問題引起了全社會的關(guān)注,其已成了一個不容忽視的問題。(14在問題 “ 身邊的朋友存在心理問題,你會怎么辦 ” 中,男生有 76%選擇了開導(dǎo)他, 8%選擇了 事不關(guān)己,無所謂, 4%選擇了對外宣傳他有問題 , 0%選擇了為了自身安全躲遠點。女生有 20%選擇了缺乏社會責(zé)任感, 15%選擇了不能真正理解 “ 死 ” 究竟意味著 什么, 25%選擇了心理受挫能力差, 20%選擇了適應(yīng)能力差, 20%選擇了缺少對人生價值觀的認識。從此,可以知道,造成大學(xué)生輕生的原因有很多,根據(jù)調(diào)查顯示,主要的原因是學(xué)習(xí)壓力大和畢 業(yè)后找不到工作。然而,也 有近20%的同學(xué)偶爾有輕生的念頭,這是不健康的心理,應(yīng)當(dāng)杜絕。女生有 65%選擇了處事樂觀,熱情誠懇, 15%選擇了心平氣和,與世無爭, 10%選擇了有良好的人際關(guān)系, 10%選 擇了吃得下,睡得香。由此,可以得到,隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈,大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大, 很多人的心理都呈現(xiàn)一種 “ 亞健康 ” 狀態(tài)?？梢?對于生活的態(tài)度,每個人都不一樣。(7在問題 “ 現(xiàn)在的生活節(jié)奏如此快,是否感到生活非常緊張 ” 中,男生有 8%選擇了經(jīng)常覺得壓 抑, 12%選擇了沒有這種感覺, 64%選擇了偶爾出現(xiàn)這種狀況。由此,可以得出結(jié)論 , 大部分學(xué)生在生活中經(jīng)常出現(xiàn)郁悶、抑郁、焦慮等不良的情緒,這些都是不 利于學(xué)生身心健康發(fā)展的,需要加以改正。女生有 60%選擇了差 距很大, 30%選擇了差距不大, 0%選擇了感覺一般, 0%選擇了和想象的一樣由此,有近60%的學(xué)生認為目前的大學(xué)生活與想象中的大學(xué)生活差距很大,這是必然的,想象終 歸是想象,生活才是真實的。這兩者是 最主要的原因。(3 問題 “ 目前您最大的苦惱是什么 ” 中, 男生有 60%選擇了學(xué)習(xí)壓力大, 32%選擇了就業(yè)壓力大, 12%選擇了家庭經(jīng)濟壓力大, 12%選擇了人際關(guān)系緊張。(2在問題 “ 是否遇到心理問題 ” 中,男生有 4%選擇了經(jīng)常有, 60%選擇了偶爾有, 12%選擇了沒 有過, 8%選擇了沒有想過。調(diào)查樣本的選擇是 采取隨機抽樣的方法。為了了解大學(xué)生心理的現(xiàn)狀和心理素質(zhì),分析造成大學(xué)生心理困擾的主要問題, ,從而引導(dǎo)大學(xué)生形成健康的心理素質(zhì),促進 他們更好的應(yīng)對人生和社會的各種問題和矛盾,我組對一些大學(xué)生心理狀況進行專題調(diào)研。人際關(guān)系的好壞往往影響到大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、工作等各個方面，也影響到大學(xué)生對自我的正確認知，進而影響大學(xué)生的心理健康。（三）、個體因素大學(xué)生個體因素是影響和制約大學(xué)生心理個體的人格缺陷大學(xué)生的人格結(jié)構(gòu)較復(fù)雜。正確的人生價值觀不僅包括個人的人生規(guī)劃，還應(yīng)包括對社會的責(zé)任感，樹立強烈的社會責(zé)任感，為社會做出自己應(yīng)有的貢獻。（四）、遇到困擾的問題 當(dāng)遇到不被理解、信任的時候，應(yīng)該盡可能地與別人增加溝通，委婉地表達自己的想法。同時，在處理同學(xué)之間的關(guān)系時，應(yīng)該保持一種寬容的心理，設(shè)身處地地為他人想想，不能自我中心只顧自己的感受，置他人的感受不顧。當(dāng)遇到心理方面或者其他方面的問題的時候，主動找老師尋求解決的方法，有可能的話盡量與老師保持密切的聯(lián)系，這也是對學(xué)生非常有利的。自卑的人大多性格內(nèi)向, 常常覺得自己處處不如人，總感到別人瞧不起自己，做事瞻前顧后、畏首畏尾；不敢與人交往。(四)、情緒問題進入大學(xué)后, 社會角色的換位引起了大學(xué)生許多的心理沖突，大學(xué)生易出現(xiàn)的情緒困擾主要有：抑郁。有的大學(xué)生性格比較內(nèi)向，不善于表達自己的思想，例如調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有4%的同學(xué)當(dāng)自己不受到別人理解時會和別人沖突，缺乏理性，15%的同學(xué)會有不同程度的怨憤和心情壓抑！不愿和同學(xué)交流、合作，一心只讀圣賢書，導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生自閉偏執(zhí)等心理問題。本次發(fā)放問卷共120份，回收問卷108份。研究對象和方法（1）研究對象：本研究的研究對象為重慶城市管理職業(yè)學(xué)院在校大學(xué)生。此問卷針對大學(xué)生目前心理健康狀況進行調(diào)查，以統(tǒng)計當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況，分析當(dāng)前出現(xiàn)的校園大學(xué)生心理健康問題。為了了解我校大學(xué)生心理的現(xiàn)狀和心理素質(zhì)，分析造成大學(xué)生心理困擾的主要問題，為今后有針對性地加強大學(xué)生的心理教育提供決策依據(jù)，從而引導(dǎo)大學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，我將大學(xué)生心理狀況作為此次專題調(diào)研。（二）研究內(nèi)容問卷設(shè)計大學(xué)生心理健康狀況涉及的因素非常多，其中包括情緒、學(xué)業(yè)、感情等等因素，我們針對這幾個方面分別設(shè)計了若干個問題來體現(xiàn)大學(xué)生在這些方面的選擇情況。（2）問卷發(fā)放過程：按上述要求，我們采用分性別用電子問卷的形式完成，資料收集采用自填式無記名調(diào)查方式。二、關(guān)于大學(xué)生心理健康狀況的概述(一)、人際關(guān)系問題根據(jù)調(diào)查可發(fā)現(xiàn)，有的大學(xué)生在與同學(xué)交往過程中往往表現(xiàn)出自負的心態(tài)，待人處事以自我為中心，總想表現(xiàn)自己，經(jīng)常抱怨別人不理解、不體貼、不關(guān)心。(三)、戀愛與性的問題大學(xué)生大都處18 ～ 25 歲的年齡階段，生理和心理發(fā)展過程已進入了性生理成熟和性心理趨向成熟的階段，不少大學(xué)生開始談戀愛，但在如何處理戀愛與性問題上常常感到困惑。自卑。三、關(guān)于大學(xué)生心理健康狀況的分析（一）、在處理與他人的關(guān)系中，我們應(yīng)該應(yīng)當(dāng)更加積極主動，而不應(yīng)該等待他人的主動。當(dāng)這些矛盾出現(xiàn)的時候，應(yīng)該積極地尋求解決，而不應(yīng)該激化擴大矛盾，盡可能地心平氣和地協(xié)商解決問題。所以在與異