【正文】 知識經(jīng)濟(jì)帶來快節(jié)奏生活，信息時代迎來高科技的發(fā)展，但同時也給人們帶來了巨大的心理沖擊和挑戰(zhàn)。第三篇：關(guān)于對中學(xué)生心理健康教育的幾點(diǎn)思考關(guān)于對中學(xué)生心理健康教育的幾點(diǎn)思考摘要：中學(xué)是學(xué)生身心發(fā)展的一個關(guān)鍵的時期。多年來，學(xué)者專家紛紛為心理輔導(dǎo)作出定義。要了解心理輔導(dǎo)是什么首先要明確，心理輔導(dǎo)不是什么？心理輔導(dǎo)不是思想政治教育，心理教育也不等同于德育。要用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒，不使消極情緒、過激情緒維護(hù)較長的時間。人際關(guān)系和諧，心情當(dāng)然就比較舒暢，心理會處于健康狀態(tài)中。對工作、生活、學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。他們在別人的議論包圍中既不會被贊揚(yáng)、歌頌沖昏頭腦，又不會因批評、責(zé)備而煩惱，因?yàn)樗麄儗ψ约盒闹杏袛?shù)，能從別人的議論中吸取有益的東西。抱有正確人生態(tài)度的人，對周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識和判斷，即有遠(yuǎn)大的理想，又有實(shí)事求是的精神，因而在社會變革時期能夠跟上時代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，立場堅(jiān)定，即不保守，也不冒進(jìn)??總之，正確的人生態(tài)度使他們分析問題，處理問題時比較客觀、穩(wěn)妥，與時代共同進(jìn)步，心態(tài)始終保持健康水平。心理健康應(yīng)指出較長一段時間內(nèi)持續(xù)存在的狀態(tài)，而不能只看一時性的偶爾現(xiàn)象，使斷定心理不健康。那么，怎樣才算心理健康呢？心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？生理健康的指標(biāo)較明確，判定更容易一些，而心理健康的判定便較為困難，因?yàn)樾睦斫】稻哂忻黠@的相對性和模糊性。嚴(yán)格地說，只有體格健康還算不上是健康，因?yàn)榻】挡恢皇求w格健壯與否，還包括心理健康與否，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康！”并解釋：健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當(dāng)中，不論學(xué)生將來從事什么樣的工作，現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識都是有益的，將來的祖國建設(shè)需要心理素質(zhì)較高的一代青年。心理學(xué)知識還可以解答中學(xué)生在思想上和生活上的一疑難問題，從而更深刻地認(rèn)識自己，達(dá)到自我認(rèn)識、自我發(fā)展、自我完善。一． 中學(xué)生應(yīng)該學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理知識心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學(xué)。正文中學(xué)生心理素質(zhì)教育的根本任務(wù)是按青少年心理發(fā)展規(guī)律盡可能充分發(fā)展并提高學(xué)生的心理潛能，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的全面素質(zhì)的提高和個性的和諧發(fā)展。特別是隨著獨(dú)生子女群體數(shù)量的增大，家庭問題的復(fù)雜化，現(xiàn)代觀念更新的加快，素質(zhì)教育，特別是心理健康教育已成為學(xué)校教育的一個新課題，是幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)，生活，擇業(yè)和人際關(guān)系，培養(yǎng)健全人格的手段和有效途徑。學(xué)生們知道的許多知識不是在學(xué)校里學(xué)到的，而是從爸爸媽媽那里學(xué)來的，現(xiàn)在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長工作之余忙于喝酒，賭博，或忙于發(fā)財致富，放松了對孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對獨(dú)生子女采取嬌寵態(tài)度，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。這是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的重要原因。如果不重視師生之間，學(xué)生之間的情感交流，則會使學(xué)生覺得非常寂寞，逐漸產(chǎn)生孤僻心理。為師者單以次為憑，不尊重學(xué)生，挖苦諷刺或懲罰。二、學(xué)生不健康心理的成因分析教育者對學(xué)生心理健康注意力不集中。由于家長、老師(主要是班主任)對學(xué)生的期望質(zhì)過高，表現(xiàn)出對學(xué)生(特別是優(yōu)生)的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，拿家長和有些老師的話說，“要常敲打才能成才”，消極評價多于積極評價，使學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”，“自己老是失敗，考大學(xué)肯定沒有希望了”于是恢心喪氣，“前途渺?！?，失去自信心。一些學(xué)生的日常安排就是“家——學(xué)?！?，“家是吃飯和睡覺的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”，最愛做的事就是“關(guān)在屋子里聽音樂”，自閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”，“我感到孤獨(dú)、寂寞”，到最后“沒有人愿和我一起做操”。在咨詢中不少學(xué)生傾說“想到壓力來自四面八方，既難以接受又不能擺脫”，“一旦成績不好，不能升入大學(xué)，哪有臉見人”，“我自認(rèn)為我學(xué)習(xí)是努力的，但中期考試又是班上的尾巴，這樣下去還有什么意思”，“我是學(xué)校保送來的，學(xué)習(xí)不好，我無臉見老師和校長”，“有時真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。其三，教師，家長缺乏心理健康意識，在我國許多地方，心理健康教育尚處在萌芽階段，成人心理健康教育意識淡漠，忽視對學(xué)生健全人格品質(zhì)的培養(yǎng)。然而，長期以來，關(guān)心中學(xué)生成長的熱點(diǎn)大多集中在孩子的飲食，身體，學(xué)業(yè)成績以及升學(xué)就業(yè)等問題上，忽略了與每個中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題，面對時下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個課題。因此，各個國家的教育工作著，都必然要思考在新的形勢下的教育應(yīng)如何辦？近幾年，我國也在對以往教育觀念思想改革的基礎(chǔ)上提出了素質(zhì)教育的觀念，素質(zhì)教育在我國正在迅速發(fā)展。摘要：近幾年，我國也在對以往教育觀念思想改革的基礎(chǔ)上提出了素質(zhì)教育的觀念，素質(zhì)教育在我國正在迅速發(fā)展。心理困惑得到疏導(dǎo)，不良心理與行為得到矯治，學(xué)生表現(xiàn)出良好的心理素質(zhì)。心理健康教育的師資、教材、研究資料以及評價機(jī)制的構(gòu)建還欠缺；心理素質(zhì)與其他素質(zhì)、心理健康教育與學(xué)科教學(xué)、心理健康教育與德育的關(guān)系等也有待進(jìn)一步明確。信任關(guān)系是咨詢?nèi)〉贸晒Φ幕A(chǔ)。掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。（2）、進(jìn)行專門的心理健康教育。有些學(xué)校在應(yīng)試教育模式的左右下，視心理健康教育為無關(guān)緊要的事情，有些學(xué)校簡單地以思想政治工作取而代之，甚至采取簡單粗暴的手段壓服了事。性沖動是人的一種本能要求，這是自然的東西，可是，在許多情況下，自然性不得不服從于社會性。以免家長和老師對自己進(jìn)行干涉，這樣就形成了較強(qiáng)的逆反心理。但是在家長和教師的眼里，他們還是個孩子，還很幼稚，惟恐他們上當(dāng)吃虧，于是對他們關(guān)愛有加，喜歡過多干涉他們的生活。有自卑傾向的人就會難以忍受，把失敗歸因于自己無能，因而灰心喪氣、意志消沉,使自卑的心理深入內(nèi)心。（3）、青春期方面：①、自卑情緒嚴(yán)重。如果老師疏于引導(dǎo)，同學(xué)之間就會產(chǎn)生隔膜，缺乏應(yīng)有的同窗情。他們希望得到老師的關(guān)心理解與愛護(hù)。一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想的影響下分好班、差班，考試排名次，張榜，搞題海戰(zhàn)術(shù)，使學(xué)生的心理整天處于一種超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中。（1）、學(xué)習(xí)方面：因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中學(xué)生主要的心理問題。在競爭激烈的今天，健康的心理和良好的應(yīng)變能力顯得尤為重要。其次，還表現(xiàn)在人際關(guān)系、青春期等方面。當(dāng)前中學(xué)生心理問題主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面，厭學(xué)、考試焦慮普遍。素質(zhì)教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)在很大程度上取決于心理健康教育的成敗。中學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀。②、考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時，焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。在中學(xué)時期，老師仍然是學(xué)生心目中的公正代表。學(xué)習(xí)任務(wù)越來越重，競爭也越來越激烈，同學(xué)之間也缺少了交流和溝通。加上“單親”家庭等問題的存在，使他們會認(rèn)為是自己的父母給自己帶來或制造了痛苦，會因此憎恨父母、家庭。天真想象的破滅，給他們帶來了嚴(yán)重的心理壓力。中學(xué)生無論是經(jīng)濟(jì)上，還是在許多問題的認(rèn)知上，都對家長和教師存在一定的依賴性，可是，他們的潛意識里將自己看作大人，迫切要求獨(dú)立。于是，部分中學(xué)生就走向另外一個極端，家長和老師的觀點(diǎn)無論對錯一律拒絕。這兩種人在班上好象被孤立起來了，于是，他們很痛苦，就有可能出現(xiàn)心理問題。盡管加強(qiáng)心理健康教育已成為當(dāng)前教育界的共識，但仍有一些傳統(tǒng)的教育觀念和錯誤認(rèn)識嚴(yán)重阻滯了心理健康教育的正常開展。給予學(xué)生應(yīng)有的人文關(guān)懷，在解決了他們精神上的困惑和痛苦之后，再調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極主動性，以促使他們更好的發(fā)展，這才是素質(zhì)教育的本意，也是當(dāng)前課程改革的目的。訓(xùn)練活動操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓(xùn)練等。心理咨詢要取得良好的效果，關(guān)鍵在于咨詢老師要信任理解學(xué)生，同時遵循聆聽、保密、疏導(dǎo)等原則，這樣才能建立起一種信任關(guān)系。中學(xué)生的心理健康教育在我國還處于剛剛起步的階段，大量的實(shí)踐問題迫切需要理論指導(dǎo)。通過有