《拒絕垃圾食品,健康從我做起》主題班會教案-全文預(yù)覽
【正文】 天吃快餐(不能)能空腹喝牛奶嗎(不能)(辯論題)餐廳,飯店使用一次性筷子,塑料餐具利弊談答:利:衛(wèi)生,:塑料餐具不易處理,造成“白色污染”.一次性筷子浪費(fèi)大量木材,長此以往,將會破壞森林,:弊大于利,應(yīng)停止使用五、小結(jié)：喜歡零食是孩子的天性，但往往在吃得高興的同時卻忘記要看看食品是否過期，是否變質(zhì)，因此就存在一個很大的安全隱患。催吐。一根白蘿卜、半個橘子皮、三片生姜、兩段蔥白、一綹香菜，煲湯全家喝，就能夠達(dá)到增強(qiáng)呼吸道防護(hù)能力的作用。夠買食品時要進(jìn)行選擇和鑒別，不購買“三無食品”。購買眼睛、鱗片明亮有光澤、肉質(zhì)有彈性、無腥臭味的魚；呈粉紅色具彈性的肉；絕不買頭、腳部以及尾扇部變黑、頭部快脫落的蝦。下面就談?wù)勈称钒踩⒁馐裁矗赫_洗手，是飲食安全第一步。六、班主任補(bǔ)充事項(xiàng)：第三篇：小學(xué)二年級《拒絕垃圾食品健康從我做起》主題班會教案《不購買三無食品》主題班會教案活動內(nèi)容：學(xué)習(xí)一些食品安全等知識。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不食用流動攤點(diǎn)的食品，抵制價低質(zhì)劣的食品，就餐選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的餐館。含有較高鹽分可能導(dǎo)致血壓升高和腎臟負(fù)擔(dān)加重。另一方面，含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸)，對心血管有相 當(dāng)大的負(fù)面影響。高脂肪和高糖成分常常影響胃腸排空，甚至導(dǎo) 致胃食管反流。肥肉和動物內(nèi)臟類食物雖然含有一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)，但肥肉和動物內(nèi)臟類食物所含有的大量飽和脂肪和膽固醇，已經(jīng)被確定為導(dǎo)致心臟病最重要的兩類膳食因素。此外，由于高濃度的鹽分可嚴(yán) 重?fù)p害胃腸道粘膜，故常進(jìn)食 腌制食品者，胃腸炎癥和潰瘍 的發(fā)病率較高。還有，很多水果類罐頭含有較高的糖分，并以液體為載體被攝入人體，使糖分的吸收率因之大為增高牞可在進(jìn)食后短時間內(nèi)導(dǎo)致血糖大幅攀升，胰腺負(fù)荷加重。在油炸過程中，往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)?？偸浅杂椭貏e多的食品，特別是油炸食品和香酥食品，容易發(fā)生血脂異常。比如說，高脂肪，高糖，大量淀粉，而且吃起來還不容易覺得飽，所謂“好吃你就多吃點(diǎn)“。意思是：我們高高興興地把它填進(jìn)肚子里，結(jié)果它不能發(fā)揮應(yīng)有的營養(yǎng)作用，比如說，要鈣沒鈣，要鉀沒鉀，維生素少得可憐。培養(yǎng)學(xué)生查找資料獲取信息的能力。A：拒絕有害玩具。（4）動物性食物。不用發(fā)愁，在我們生活中也有很多健康食品，可以分為四大類。（10）燒烤類食品含強(qiáng)致癌物，1只烤雞腿＝60支煙的毒性。（4）餅干、糖果類食品，食用香精和色素多，易損傷肝臟。我們一起來看看。（齊讀承諾的內(nèi)容）B：許下承諾僅僅是一個開始，希望同學(xué)們想吃這些食品的時候就想想它是怎么做出來的，彼此要互相監(jiān)督。但是，這種事物容易引起中毒，甚至致死。A、同學(xué)們，每天上學(xué)的時候，我們都會發(fā)現(xiàn)一些同學(xué)在學(xué)校門口的小賣部買零食吃，這些零食五角、一塊，十分便宜。讓我們共同走進(jìn)今天的主題班會。第一篇：《拒絕垃圾食品,健康從我做起》主題班會教案《拒絕垃圾食品，健康從我做起》主題班會教案五一班張雪苗一、引入：A：少年強(qiáng)則國強(qiáng)，我們是祖國的花朵，是祖國未來的希望。今天主題班會的話題就是與食品相關(guān)。（一）說現(xiàn)象。B、經(jīng)常有小學(xué)生玩“水晶泥”其色彩鮮艷，可隨意變形，得到小朋友的喜歡。A：既然麻辣小吃對我們的身體危害那么大，那你們有沒有決心從此以后不去吃這些東西？那讓我們一起許下承諾。
黨政相關(guān)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1