【正文】 與者要做的，是從跳臺上凌空躍起，抓住那根單杠。*調(diào)適身心狀態(tài)，樂觀面對工作與生活的挑戰(zhàn)。參訓(xùn)個人將會有如下收益：*體驗野外探險樂趣自然、領(lǐng)略大自然中各種各樣的挑戰(zhàn)與刺激。??通過拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護大自然。??自我教育。拓展訓(xùn)練實行分組活動，強調(diào)集體合作。拓展訓(xùn)練的所有項目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入。??回顧總結(jié)。??個人項目。??拓展訓(xùn)練的課程主要由水上、野外和場地三類課程組成。戰(zhàn)爭結(jié)束后，許多人認(rèn)為這種訓(xùn)練仍然可以保留。在工作中要廉潔、無私；要有奉獻(xiàn)精神；要急病人之所急，想病人之所想，全心全意為病人服務(wù)。只要大家心往一處想，勁往一處使，什么困難都可以迎刃而解。反之，如果中層被挫折所左右，連正常的能力都發(fā)揮不出來，那么執(zhí)行過程的“腰”就軟了，更無從談如何信任他人和讓他人信任。團隊的凝聚力得以充分的體現(xiàn)?！靶湃伪乘ぁ表椖堪炎孕藕退朋w現(xiàn)地淋漓盡致。3．自信和他信是團隊成功的關(guān)鍵對一個優(yōu)秀的團隊而言，成員之間的信任是團隊成功的支柱，團隊成員之間的合作必須從完全的信任開始，并且要一直以之為核心。第二局我隊總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，明確每個人的分工、任務(wù)，指定人員負(fù)責(zé)溝通，大家各司其職，通力合作，很快就完成了任務(wù)。2．可行的計劃和有效的組織協(xié)調(diào)是團隊成功的保障優(yōu)秀的團隊在確定了統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)和目標(biāo)之后，可行性計劃的制定和有效的組織協(xié)調(diào)則是團隊成功與否的重要保障。第三步，執(zhí)行具體任務(wù)前，要完善方案。第一步，隊長人選的確定就是要統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)。結(jié)合拓展訓(xùn)練的內(nèi)容我有以下幾個方面的體會：1．資源的合理分配、統(tǒng)籌安排與明確分工是團隊成功的基礎(chǔ)一個優(yōu)秀的團隊需要統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)和行之有效的工作方法。當(dāng)你用錢賺回面子的時候，說明你已經(jīng)成功了。人生的奧妙之處就在于與人相處，攜手同行。一個人的身份的高低，是由他周圍圍的朋友決定的。有怎樣的性格，就有怎 樣的人生?！窈颓趭^的人在一起，您不會懶惰；●和積極的人在一起，您不會消沉；●與智者同行，你會不同凡響；●與高人為伍，您能登上巔峰。，談?wù)摰氖菣C會，賺的是 財富，想到的是未來和保障。，談?wù)摰氖琼椖?，賺的?利潤，想的是下一年。和什么樣的人在一起，就會有什么樣的人生。有什么態(tài)度，就有什么 樣的未來；●性格決定命運?！褡x好書，交高人，乃人生兩大幸事。因為朋友的激勵和相 助，您才會戰(zhàn)無不勝，一往無前。有這么一句話非常欣賞：“ 真的很累嗎？累就對了，舒服是留給死人的！苦才是人生，累才是工作，變才是命運，忍才是歷練，容才是智慧，靜才是修養(yǎng)，舍才是得到，做才是擁有！如果，感到此時的自己很辛苦，告訴自己：容易走的都是下坡路，堅持住，因為你正在走上坡路！心態(tài)管理李嘉誠說了一句很經(jīng)典的話： 當(dāng)你放下面子賺錢的時候，說明你已經(jīng)懂事了。之前就早有耳聞，但總是以觀眾的身份聽個新鮮，如今終于有機會去親身體驗“拓展訓(xùn)練”的魅力所在！6月8日下午由李院長，陳主任帶隊，郟縣人民醫(yī)院第五批為期兩天半的拓展訓(xùn)練開始了，醫(yī)院給我們安排了豐富多彩的活動，不僅有體能訓(xùn)練、團隊活動、還給我們安排了篝火晚會以及相關(guān)課程分享，磨練了我們的意志，也使大家在青山綠水之間充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)了健康的心理素質(zhì)、積極的工作態(tài)度和緊密的團隊精神。在訓(xùn)練開始之前，要求各小隊在短短半個小時內(nèi)選出隊長，制定積極向上、富有特色的隊徽、隊歌、隊訓(xùn)。領(lǐng)導(dǎo)者在進(jìn)行工作時應(yīng)該在團隊成員中征詢建議，讓所有成員各抒己見，暢所欲言，每一位成員都有向組織獻(xiàn)計獻(xiàn)策的權(quán)利，并且希望領(lǐng)導(dǎo)者能夠采納。在我們實際工作中要懂得發(fā)揮每個人的專長，各司其職，以提高成員的工作效率。第一局由于我隊溝通不夠，每個隊員分工也不明確，導(dǎo)致出現(xiàn)重翻、錯翻，對出現(xiàn)的意外情況計劃不夠，處置不得當(dāng)，讓隊友不知所措，浪費了寶貴的時間。這就要求整個團隊必須有計劃、有組織、有安排地“穿越障礙”，誰先穿越，誰后穿越，要有一個次序和計劃，并且實時地作出調(diào)整，才能保證任務(wù)的完成。信任的雙向性，一方面要求堅定自己的信念，另一方面要求理解并尊重別人的意見及其衡量的標(biāo)準(zhǔn)，簡而言之，信任就是自信和他信的良好結(jié)合。在“你準(zhǔn)備好了嗎”和“我信任你們”的一問一答中，自信和他信得到完美的體現(xiàn)。作為中層領(lǐng)導(dǎo)者，如果周圍同事能從中層身上感受到堅定的力量，感受到那份自信所散發(fā)出來的氣息，大家必然會信任中層。沒有完美的個人，只有完美的團隊，對于一個集體，團結(jié)就是力量。大家一直認(rèn)為在今后的生活中要感恩自己的父母，感恩自己的同事，感恩自己的領(lǐng)導(dǎo)，感謝那些幫助過我們，使我們成長的人、事、物。當(dāng)時大西洋商務(wù)船隊屢遭德國人襲擊，許多缺乏經(jīng)驗的年輕海員葬身海底，針對這種情況，漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！保?xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。??拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓(xùn)目的。在培訓(xùn)開始時，團隊熱身活動將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓(xùn)活動中去。團隊項目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團隊精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動項目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。??拓展訓(xùn)練的顯著特點有：??綜合活動性。??集體中的個性。在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。達(dá)到了自我教育的目的。心靈之美：團隊合作、相互信任、