【正文】 將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道。在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳?！栋踩R“如何防溺水”》游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14―20次，開始時可稍慢，以后可適當加快課堂總結：同學們，珍愛我們的生命吧。（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，首先應打110報警，然后積極自救：（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。（2）游泳時間過長，疲勞過度。（2）沒有會游泳的成年人陪同不去。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？此刻，你在想什么？請同學談談你的看法。xx月xx日，xx省xx市xx名女學生在水庫游泳時溺水身亡。xx月xx日，xx省xx縣發(fā)生一起xx名女學生溺水死亡事故。二、教學過程：導入。水無情，人有情。請同學說說————怎樣珍惜每一天？小結：今天我們學習了如何防止溺水，同時我們也學習了一些溺水自救的方法。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。不能獨自或結伴到海邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。提高青少年學生的綜合素質(zhì)，特別是少年學生的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。通過本次學習，同學們的安全意識進一步提高了，也增長了不少安全知識。又比如交通安全，人們無視紅綠燈，無視人行車道，橫沖直撞，才有悲劇的慘不忍睹，目不忍視。在此次學習中，主要以觀看安全事故的預防和處理的視頻為主，然后組織同學們相互討論，發(fā)表簡單的意見，最后發(fā)出總結。每個小組輪流進行，其他同學細心觀察，最后做出總結，指出優(yōu)點和缺點。第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節(jié)，并用力向前推進。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。溺水的急救（1）發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。今天我們要學習的主題是防溺水教育。教學目標：提高安全意識，愿意自覺去學習防溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。夏季游泳溺水自救方略介紹四、活動總結：生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？此刻，你在想什么？請同學談談你的看法。使學生學會珍愛生命，學會自救的方法。水無情，人有情。防溺水“四不”簽名承諾活動。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。我防溺水有高招，大人陪伴第一招?？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入?；蛲度肽景?、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1。（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。（4）不到無安全保障的水域游泳。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。今天這節(jié)課我們就來上一節(jié)“珍愛生命，預防溺水”主題班隊會。以及夏季游泳溺水自救方略資料。使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，知道每一個學生（包括公民）都要提高安全意識。讓我們攜起手來，在我們的心中筑起一道安全防線，最后，祝你們健康成長，青春永駐！反思：此次班會的召開，使得全體同學真正從思想上得到了重視，增強了安全意識和自救自護能力。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。預防抽筋；跳入水中后，如發(fā)現(xiàn)腹部疼痛時，應立即上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。但有很多是可以避免的。當晚22時許，劉某的尸體被群眾打撈上岸。4月12日12時許，富寧縣木央中心小學校在校生王某與兩名同學到木央磚廠后面水塘內(nèi)游泳時溺水。二、活動形式：以討論為主三、班會過程：【引言】春天來了，夏天會如期而至，天氣炎熱時，你想游泳嗎？誠然：游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。一、看一看【投影展示】20xx年春天，文山州富寧縣連續(xù)發(fā)生2起在校學生溺水身亡事件。直到晚上，劉某的家長未見劉某回家，經(jīng)過多方詢問才得知劉某已于下午時分溺水死亡。說一說【引言】是的，造成事故發(fā)生的原因是多種多樣的。下水前一定做好身體熱身準備，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。呼氣要淺，吸氣要深。親愛的同學們，安全無小事，長鳴警鐘，常抓不懈。通過觀看安全教育專題片、上網(wǎng)查找防溺水知識并結合生活中經(jīng)常遇到的情況，使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。收集有關防溺水事故發(fā)生的資料。人，應該珍愛生命。每年夏天都有游泳溺水身亡 事故發(fā)生。（3）不擅自與同學結伴游泳。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然