武術(shù)訓(xùn)練日記作文600字[五篇]-全文預(yù)覽
【正文】 ，選擇適宜的動作難度較大的單項技術(shù)動作（如鯉魚打挺、側(cè)手翻、騰空飛腳、旋風(fēng)腿等）作為輔助練習(xí)。在武術(shù)隊訓(xùn)練內(nèi)容的選取上，本著“健康第一”的原則，內(nèi)容安排從簡單易學(xué)開始，循序漸進過度，最終達到一定技術(shù)水平。感謝老師的教導(dǎo)和同學(xué)們的互助，能在武協(xié)大家一起訓(xùn)練很幸福。平常本虛懷若谷，心意以精益求精。未曾學(xué)藝也學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德。雖然練武很累，也需要我們堅持，但自從決定在武協(xié)訓(xùn)練后就沒有后悔過，因為每次訓(xùn)練后有一種神清氣爽的感覺，不光體質(zhì)不斷 加強，感覺自己精氣神也提了不少。做虛步時要將重心放在后腳上等等。所以起初因為害怕學(xué)不好武術(shù)這門高深學(xué)科，而且自己的身體素質(zhì)也很差，怕自己一些高難度的動作做不來，害怕自己不被老師和練得好同學(xué)所認(rèn)可。那種飛檐走壁，瀟灑肆意，仗劍江湖，天地任我行的暢快淋漓著實令我心生向往。同時利用學(xué)校宣傳櫥窗，介紹我國的武術(shù)名家的事跡，讓孩子們從榜樣中汲取精神力量。通過舉辦這種大型的活動，既鍛煉了孩子的身體，也磨煉了孩子們的意志，增強了他們的自信心，大大提高了訓(xùn)練的效果。根據(jù)小學(xué)生喜愛表現(xiàn)的認(rèn)知特點，我校積極開展各項武術(shù)活動，讓孩子學(xué)以致用，大膽展示。在已有的基礎(chǔ)上又教學(xué)了少兒軍體拳、組合套路，還學(xué)習(xí)了初級刀術(shù)，為提高訓(xùn)練效果，我校在每周三節(jié)體育課中拿出一節(jié)課，專門上武術(shù)訓(xùn)練課，體育組教師分班承包到人，訓(xùn)練中要求人人會做，人人做精做好。在平時的練習(xí)中，我們?？吹缴贁?shù)同學(xué)做得很不到位，只是虛有其形。武術(shù)的基本功、基本技術(shù)訓(xùn)練，既是初學(xué)入門的基本功夫，又是保證體能和技能不斷提高的有效手段，從量變到質(zhì)變，必須經(jīng)過千萬次反復(fù)練習(xí)。馬步架打手沒有橫拳豎拳搞不清楚,婷婷姐姐為了我動作好記編個故事:前面有個敵人我用左手揮一下,他還沒死,我用右手沖拳打他還沒死,我再用左手打還沒死,最后我用右手沖掌被我給打死了,這時,我的左邊又有敵人,我馬上收拳回來用右手打他一下給打死了,我的右邊又有敵人,我用右手沖掌打他一下死,我就馬上收氣又來一個敵人,用右手插過去給他一個暗示,又打他,連續(xù)地打他......第二天:好久沒動了,今天腿很痛很想不去,但是媽媽讓我堅持,上午,沒讓我練基本動作就讓我練輔助動作,我規(guī)定拳我很多地方都不會,我總是蹲不下去,掌沒撐好,我去體校時,只遲到一會兒,跑步后壓腿,。彈腿沖掌并步抱拳腳我總是沒有踮起來?；仡欉@一學(xué)期的工作，收獲是巨大的，總結(jié)如下：一、加強
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