時(shí)間管理實(shí)際是對自我的管理-全文預(yù)覽
【正文】 潔 ? 一個(gè)時(shí)間只做一件事 ? 將工作按優(yōu)先級劃分 ? 對于不屬于你的工作說不 ? 試圖獨(dú)立解決問題 ? 浪費(fèi)別人的時(shí)間也浪費(fèi)自己的時(shí)間 ? 想辦法避免別人打擾 時(shí)間陷阱 20 ________________________________________ 方法二 有效地使用你的高峰時(shí)間 ?上午型。 ?多方面平衡。確立價(jià)值觀。 ?規(guī)定什么時(shí)間做什么事。 ?順其自然，不準(zhǔn)確追求什么時(shí)間做什么事。 7 ________________________________________ 時(shí)間價(jià)值分析 ? 對于每個(gè)人來講，每天都只有 24小時(shí) ? 每天僅有 1440分鐘； 86400秒 ? 有效的時(shí)間有多少？ ? 時(shí)間的價(jià)值計(jì)算 8 ________________________________________ Activ ity /T ask T ot al T im e % o f T im e Ob jectiv e 1 Ob jectiv e 2 Ob jectiv e 3 開會(huì) 等待 干擾 外出 幫助他人 吃飯（做飯） 睡覺 看書 看電視 分析自己的時(shí)間 Time Analysis Chart 9 ________________________________________ 時(shí) 間 分 配 圖 02468101214161820三維柱形圖 1 20 14 8 5 5 6 4 3 3睡覺 工作 文體 打扮 旅行 吃飯 聊天 等人 生病假設(shè)一個(gè)人壽命為 72歲 10 ________________________________________ 四 代 時(shí) 間 管 理 理 論 ? 第一代時(shí)間管理 備忘錄型 ? 第二代時(shí)間管理 事先規(guī)劃安排行程 ? 第三代時(shí)間管理 規(guī)劃、定優(yōu)先順序、操 之在我 ? 第四代時(shí)間管理 創(chuàng)造高品質(zhì)生活 11 ________________________________________ 第一代時(shí)間管理 ?備忘錄型。 12 ________________________________________ 第二代時(shí)間管理 ?規(guī)劃與準(zhǔn)備。 ?制定短，中，長期目標(biāo)。 14 ________________________________________ 第四代時(shí)間管理 ?最重要的事先做。 第二部分： 時(shí)間管理的方法 16 ________________________________________ 時(shí) 間 管 理 的 方 法 1. 分析現(xiàn)有時(shí)間使用情況，找出浪費(fèi)的時(shí)間 2. 明確你認(rèn)為最重要的事情 3. 明確自己所扮演的角色 4. 對要做的事排列優(yōu)先順序 17 ________________________________________ 方法一 時(shí)間情況記錄 ? 每天將記錄表放在身邊 ? 開始前，記錄時(shí)間 ? 完成此事時(shí)，記錄下時(shí)間。 21 ________________________________________ 方法三 劃 分 事 件 的 四 個(gè) 象 限 重 要 性 急 迫 性 重 要 不緊急 不重要 不緊急 重 要 緊 急 不重要 緊 急 22 ________________________________________ 舉 例 說 明 緊 急 不緊急 重 要 不重要 ? 干擾、電話 ? 信件、報(bào)告 ? 會(huì)議 ? 迫在眉睫的事 ? 符合別人期望的事 ? 做規(guī)劃、計(jì)劃 ? 人際關(guān)系的建立 ? 準(zhǔn)備工作 ? 預(yù)防措施
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1