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正文內(nèi)容

二十四式太極拳教學(xué)方法心得-全文預(yù)覽

2024-08-28 03:10 上一頁面

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【正文】 、分結(jié)合,即是各式動作的完整示范和分解動作示范相結(jié)合進(jìn)行演示,在演示過程中時要結(jié)合動作要領(lǐng)和口訣的講解,課余將各動作口訣用文字形式發(fā)給學(xué)生,以指導(dǎo)實踐如:“左右摟膝拗步”基本是由轉(zhuǎn)體繞臂、收腳引臂、轉(zhuǎn)體邁步、弓步摟推等動作組成。若將各自手型、手法、步型、步法提前、獨立教授,那么學(xué)生同時記的內(nèi)容會少了,學(xué)生學(xué)動作會感到容易多了,從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣,而教師在教學(xué)過程中也能更容易發(fā)現(xiàn)錯誤動作及糾正動作。而每一式動作和都包含有不同手型、手法、步型、步法。(2)在示范的同進(jìn)注意結(jié)合語言法通過口述將簡化太極拳進(jìn)行高度概括,特別是動作演練的路線、重復(fù)動作、重點及各動作的轉(zhuǎn)換等,使學(xué)生對太極拳有進(jìn)一步的認(rèn)識。示范是體育教學(xué)中重要的手段和方法,是體育教學(xué)中最常用的一種直觀法。雖然它動作難度不大,但是由于動作新穎,對身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性要求較高,對于學(xué)生來說會感到有一定的難度,在初接觸時感到比較復(fù)雜。關(guān)鍵詞:太極拳 教學(xué)程序 質(zhì)量太極拳是我們國家一項寶貴的文化遺產(chǎn),它是我們祖先在長期的生活實踐中創(chuàng)造出來的一種行之有效的身體鍛煉方法。它的教學(xué)方法和程序,對學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和效果有直接的影響。二十四式太極拳全套動作分為八組,內(nèi)容除了拳、掌、勾三種手型和弓、撲、虛、
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