【摘要】我學練太極拳的幾點心得體會和對太極拳運動現(xiàn)狀的幾點芻議???????????????????劉振年2012-11-?20一、我學練太極拳的幾點心得體會：我不是太極拳的名家和高手，也未受
2025-07-18 04:39
【摘要】第一篇：太極拳的好處和心得 太極拳的好處和心得太極拳是人們健身的一種方式，是人們追求修身養(yǎng)性的一種途徑。通過練習太極拳，讓我們身心放松，心身愉快，生活的節(jié)奏也會變慢。這對于我們生活在現(xiàn)代社會的人們來...
2025-10-04 23:37
【摘要】第一篇：太極拳課程設計 《太極拳課程設計》 專業(yè)：姓名：學號： 一、選題背景 太極拳起源于中國，是一種動作柔和緩慢，既可技擊防身，又能增強體質(zhì)、防治疾病的傳統(tǒng)拳術(shù)。太極拳歷史悠久，流派眾多，傳...
2024-10-28 11:36
【摘要】第一篇：太極拳學習心得 太極拳學習心得 太極已經(jīng)成為中國文化的象征性符號，太極拳在世界各地有大約1億愛好者。走到世界很多地方，一提起中國，很多人便首先想到中國功夫，尤其是太極拳。太極拳在中國有著悠...
2024-10-25 17:07
【摘要】第一篇：太極拳基本知識 太極拳基本知識 太極拳基本知識 （和式太極拳） 二、楊式太極拳代表人物簡介 楊露禪（1799－1872?）,名?？?，字露禪（祿禪）。祖籍廣府永年縣閆門寨，后移居廣...
2024-10-25 19:06
【摘要】第一篇：太極拳教學計劃 校本課程24式太極拳教學計劃 教學內(nèi)容：24式太極拳套路 教學時間：可以設置成一個模塊或者是半個模塊，可依學生的實際情況而定。本計劃設置成一個模塊。教學任務：，認識太極拳...
2024-10-29 01:41
【摘要】第一篇：姚式太極拳簡介 姚式太極拳簡介 姚式太極拳為著名武術(shù)家姚馥春先生始創(chuàng)，目前有100多年歷史，已傳四代，姚馥春先生生于1879年，為武一生，力倡國技，精綿掌、太極、形意、八卦。是著名的“中華...
2024-10-29 03:33
【摘要】第一篇：太極拳教學計劃 校本課程32式太極拳教學計劃 教學內(nèi)容：32式太極拳套路 教學時間：可以設置成一個模塊或者是半個模塊，可依學生的實際情況而定。本計劃設置成一個模塊。教學任務： ，認識太...
2024-10-25 16:15
【摘要】第一篇：太極拳實施方案 太極拳意義 太極拳是祖國優(yōu)秀文化百花園里的一朵奇葩。一九七八年十一月十六日，鄧小平同志作了“太極拳好”的題詞，溫家寶總理訪問日本在公園晨練時，也向世人展示了太極風采。因此，...
2024-10-25 16:01
【摘要】第一篇：太極拳觀后感 學太極拳有感 隨著近日老師開始較深入的講拳理和練拳方法，我越來越感到：練太極拳本身并不難，難在理解，確實是悟到即到。一是老師講得明白，有理論有實例，有步驟有方法，通俗易懂。二...
2024-10-28 11:34
【摘要】24式簡化太極拳圖解1起勢2野馬分鬃3白鶴亮翅4摟膝拗步5手揮琵琶6倒卷肱7左攬雀尾8右攬雀尾9單鞭10云手11單鞭12高探馬13右蹬腳14雙峰貫耳15轉(zhuǎn)身左蹬腳16左下勢獨立17右下勢獨立18左右穿梭19海底針20閃通臂21轉(zhuǎn)身
2025-08-05 00:35
【摘要】一代太極大師陳照奎先生曾說：“沒功夫，技巧也是空的；功夫不出，什么技巧也不頂用，關(guān)鍵是出功夫?！边@里講的“功夫”就是內(nèi)勁功力。從所周知太極拳除養(yǎng)生外，還具有較強的技擊作用。技擊正是靠內(nèi)勁功力來達到其目的的。像張三豐祖師名垂千古，楊氏三代在近代威顯武林，陳家溝也不乏繼往開來之人，這都是靠內(nèi)勁功力顯名創(chuàng)派，提高知名度的。因此太極拳講究功夫與技巧，功力是技術(shù)的基礎(chǔ)，而技巧又是內(nèi)勁功力發(fā)揮得恰到好處的保
2025-08-05 17:52
【摘要】24式簡化太極拳圖解一、起式12345二、左右野馬分鬃678910
2025-08-12 10:46
【摘要】學校太極拳活動總結(jié)范文 篇一、學校太極拳活動總結(jié)范文時間過得很快，轉(zhuǎn)眼又到了學期結(jié)束時?；叵氡緦W期初，那時社團招聘活動熱火朝天，整個學校到處是社團風采展示的海洋。太極社在經(jīng)過一番努力之后，招收新會員...
2024-12-07 02:42
【摘要】第一篇：太極拳課程標準 太極拳課程標準 課程編碼：課程類別：公共基礎(chǔ)課適用專業(yè)：所有專業(yè)授課系（部）：體育部學分學時：1個學分24學時編寫執(zhí)筆人：牛廣教研室主任審核簽字：審核日期：系主任審定簽字：...
2024-10-28 11:41
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