【摘要】我學(xué)練太極拳的幾點(diǎn)心得體會(huì)和對(duì)太極拳運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀的幾點(diǎn)芻議???????????????????劉振年2012-11-?20一、我學(xué)練太極拳的幾點(diǎn)心得體會(huì)：我不是太極拳的名家和高手，也未受
2025-07-18 04:39
【摘要】第一篇：太極拳的好處和心得 太極拳的好處和心得太極拳是人們健身的一種方式，是人們追求修身養(yǎng)性的一種途徑。通過(guò)練習(xí)太極拳，讓我們身心放松，心身愉快，生活的節(jié)奏也會(huì)變慢。這對(duì)于我們生活在現(xiàn)代社會(huì)的人們來(lái)...
2024-10-13 23:37
【摘要】第一篇：太極拳課程設(shè)計(jì) 《太極拳課程設(shè)計(jì)》 專業(yè)：姓名：學(xué)號(hào)： 一、選題背景 太極拳起源于中國(guó)，是一種動(dòng)作柔和緩慢，既可技擊防身，又能增強(qiáng)體質(zhì)、防治疾病的傳統(tǒng)拳術(shù)。太極拳歷史悠久，流派眾多，傳...
2024-10-28 11:36
【摘要】第一篇：太極拳學(xué)習(xí)心得 太極拳學(xué)習(xí)心得 太極已經(jīng)成為中國(guó)文化的象征性符號(hào)，太極拳在世界各地有大約1億愛(ài)好者。走到世界很多地方，一提起中國(guó)，很多人便首先想到中國(guó)功夫，尤其是太極拳。太極拳在中國(guó)有著悠...
2024-10-25 17:07
【摘要】第一篇：太極拳基本知識(shí) 太極拳基本知識(shí) 太極拳基本知識(shí) （和式太極拳） 二、楊式太極拳代表人物簡(jiǎn)介 楊露禪（1799－1872?）,名福魁，字露禪（祿禪）。祖籍廣府永年縣閆門寨，后移居廣...
2024-10-25 19:06
【摘要】第一篇：太極拳教學(xué)計(jì)劃 校本課程24式太極拳教學(xué)計(jì)劃 教學(xué)內(nèi)容：24式太極拳套路 教學(xué)時(shí)間：可以設(shè)置成一個(gè)模塊或者是半個(gè)模塊，可依學(xué)生的實(shí)際情況而定。本計(jì)劃設(shè)置成一個(gè)模塊。教學(xué)任務(wù)：，認(rèn)識(shí)太極拳...
2024-10-29 01:41
【摘要】第一篇：姚式太極拳簡(jiǎn)介 姚式太極拳簡(jiǎn)介 姚式太極拳為著名武術(shù)家姚馥春先生始創(chuàng)，目前有100多年歷史，已傳四代，姚馥春先生生于1879年，為武一生，力倡國(guó)技，精綿掌、太極、形意、八卦。是著名的“中華...
2024-10-29 03:33
【摘要】第一篇：太極拳教學(xué)計(jì)劃 校本課程32式太極拳教學(xué)計(jì)劃 教學(xué)內(nèi)容：32式太極拳套路 教學(xué)時(shí)間：可以設(shè)置成一個(gè)模塊或者是半個(gè)模塊，可依學(xué)生的實(shí)際情況而定。本計(jì)劃設(shè)置成一個(gè)模塊。教學(xué)任務(wù)： ，認(rèn)識(shí)太...
2024-10-25 16:15
【摘要】第一篇：太極拳實(shí)施方案 太極拳意義 太極拳是祖國(guó)優(yōu)秀文化百花園里的一朵奇葩。一九七八年十一月十六日，鄧小平同志作了“太極拳好”的題詞，溫家寶總理訪問(wèn)日本在公園晨練時(shí)，也向世人展示了太極風(fēng)采。因此，...
2024-10-25 16:01
【摘要】第一篇：太極拳觀后感 學(xué)太極拳有感 隨著近日老師開(kāi)始較深入的講拳理和練拳方法，我越來(lái)越感到：練太極拳本身并不難，難在理解，確實(shí)是悟到即到。一是老師講得明白，有理論有實(shí)例，有步驟有方法，通俗易懂。二...
2024-10-28 11:34
【摘要】24式簡(jiǎn)化太極拳圖解1起勢(shì)2野馬分鬃3白鶴亮翅4摟膝拗步5手揮琵琶6倒卷肱7左攬雀尾8右攬雀尾9單鞭10云手11單鞭12高探馬13右蹬腳14雙峰貫耳15轉(zhuǎn)身左蹬腳16左下勢(shì)獨(dú)立17右下勢(shì)獨(dú)立18左右穿梭19海底針20閃通臂21轉(zhuǎn)身
2025-08-05 00:35
【摘要】一代太極大師陳照奎先生曾說(shuō)：“沒(méi)功夫，技巧也是空的；功夫不出，什么技巧也不頂用，關(guān)鍵是出功夫?！边@里講的“功夫”就是內(nèi)勁功力。從所周知太極拳除養(yǎng)生外，還具有較強(qiáng)的技擊作用。技擊正是靠?jī)?nèi)勁功力來(lái)達(dá)到其目的的。像張三豐祖師名垂千古，楊氏三代在近代威顯武林，陳家溝也不乏繼往開(kāi)來(lái)之人，這都是靠?jī)?nèi)勁功力顯名創(chuàng)派，提高知名度的。因此太極拳講究功夫與技巧，功力是技術(shù)的基礎(chǔ)，而技巧又是內(nèi)勁功力發(fā)揮得恰到好處的保
2025-08-05 17:52
【摘要】24式簡(jiǎn)化太極拳圖解一、起式12345二、左右野馬分鬃678910
2025-08-12 10:46
【摘要】學(xué)校太極拳活動(dòng)總結(jié)范文 篇一、學(xué)校太極拳活動(dòng)總結(jié)范文時(shí)間過(guò)得很快，轉(zhuǎn)眼又到了學(xué)期結(jié)束時(shí)?；叵氡緦W(xué)期初，那時(shí)社團(tuán)招聘活動(dòng)熱火朝天，整個(gè)學(xué)校到處是社團(tuán)風(fēng)采展示的海洋。太極社在經(jīng)過(guò)一番努力之后，招收新會(huì)員...
2024-12-07 02:42
【摘要】第一篇：太極拳課程標(biāo)準(zhǔn) 太極拳課程標(biāo)準(zhǔn) 課程編碼：課程類別：公共基礎(chǔ)課適用專業(yè)：所有專業(yè)授課系（部）：體育部學(xué)分學(xué)時(shí)：1個(gè)學(xué)分24學(xué)時(shí)編寫執(zhí)筆人：牛廣教研室主任審核簽字：審核日期：系主任審定簽字：...
2024-10-28 11:41
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