月子餐42天食譜純文字版-全文預(yù)覽
【正文】 絲鯽魚湯日間加餐：小蛋糕、南瓜子、菠菜牛奶湯晚餐：米飯、土豆燉排骨、西紅柿菠菜蛋花湯晚間加餐：香蕉、黃豆糙米卷第二十七天：早餐：素包子、鵪鶉蛋、肉末粥中餐：米飯、西紅柿炒雞蛋、花膠燉香菇日間加餐：蘋果、海鮮雞蛋羹晚餐：饅頭、清炒藕片、紅公雞玉米湯晚間加餐：銀耳櫻桃粥第二十八天：早餐：蘋果、煎雞蛋、銀耳羹中餐：米飯、清炒茭白、芝麻酒蹄湯日間加餐：橙子、紅棗羹晚餐：菜心肉絲面、爽口芥藍(lán)、烏雞白鳳尾菇湯晚間加餐：餅干、酸奶、火龍果第二十九天：早餐：煮雞蛋、蔥花餅、綠豆百合粥中餐：涼拌豬肝、炒三丁、高湯水餃日間加餐：酸奶、熟板栗、香蕉銀耳湯晚餐：饅頭、雞茸蝦米丸子、蓮藕燉牛腩晚間加餐：桃、松子、木瓜粥第三十天：早餐：鵪鶉蛋、包子、香菇玉米粥中餐：米飯、蔥油萵筍絲、番茄釀肉日間加餐：葡萄、腰果、桂圓紅棗蓮子粥晚餐：花卷、芹菜炒土豆絲、清燉鲇魚晚間加餐：核桃、蛋糕、牛奶第三十一天：早餐：煮雞蛋、玉米餅、何首烏紅棗粳米粥中餐：米飯、清炒胡蘿卜絲、番茄鮮蘑排骨湯日間加餐：香蕉、開心果、小蛋糕、橙汁晚餐：奶酪洋蔥餅、花生粥、杞子醉蝦晚間加餐：蘋果、餅干、酸奶第三十二天：早餐：土豆餅、煮雞蛋、香菇肉粥中餐：米飯、什錦燒豆腐、蘿卜燉牛筋日間加餐：香芒燕麥、開心果晚餐：燕麥粥、香菇炒雞蛋、芹菜竹筍湯晚間加餐：香蕉、核桃、牛奶第三十三天：早餐：土豆雞蛋卷、豬肝紅棗粥中餐：米飯、鮮蝦西芹、甜醋豬腳姜湯日間加餐：蘋果、面包夾奶酪、橙汁晚餐：千層餅、香菇肉片、核桃百合粥晚間加餐：干貝玉米羹第三十四天：早餐：鵪鶉蛋、豆沙包、絲瓜粥中餐：花卷、蔬菜營養(yǎng)湯、雞絲腐竹拌黃瓜日間加餐：木瓜花生大棗湯晚餐：米飯、清炒芥藍(lán)、歸芪鯽魚湯晚間加餐
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