【正文】 層層相連的“膜系統(tǒng)”這些聯(lián)絡(luò)各臟腑的膜系統(tǒng)也確實(shí)在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上顯沒(méi)“牽一發(fā)而動(dòng)全身”的作用。讀，水道也。是心氣經(jīng)的井穴。本穴是心包的火穴，故有開(kāi)竅瀉火，清心醒神的功效，能治心火過(guò)盛的口腔潰病，口臭、鼻血、手心多汗或指掌角化病。意指按此穴猶如睡死一樣好睡，功在鎮(zhèn)靜安神。 內(nèi)關(guān)——心煩心痛內(nèi)關(guān)尋 內(nèi)關(guān)是經(jīng)氣出入入之關(guān)，是八脈交會(huì)穴之一。：心煩，易怒，失眠多夢(mèng)，胸痛，頭熱痛，上肢痛，目赤，便秘。 心包與心德病癥是相類(lèi)似的，但在臨床應(yīng)用上，心包偏重于功能性的癥狀，如失眠，多夢(mèng)，易醒，難入睡，健忘等，而心臟則偏重于器質(zhì)性的癥狀，如心律不齊，心肌勞損，冠心病等。歌訣：俞府胸前鎖骨下心包使臣之官 失眠多夢(mèng)找心包（九）手厥陰心包經(jīng)下午7—9點(diǎn)當(dāng)令 心包，是心臟外面的包膜。取穴：由足內(nèi)踝尖往下推，至其下緣凹陷處即是。 取穴：由足內(nèi)踝尖往后推至凹陷處（大概為內(nèi)踝尖與跟腱之間之中點(diǎn)）即是本穴。生穴不生即是死，實(shí)際上死穴又是生穴，因此尋找人體生穴確實(shí)很有意義。歌訣：足心凹陷是涌泉太溪—陰陽(yáng)兩虛找太溪 太溪，“太”為尊貴，意為人身諸經(jīng)貴氣都要?dú)w于腎經(jīng)此穴。本穴是腎經(jīng)的井穴，對(duì)腎虛虛火上浮引起的頑固性頭痛，失眠咽喉炎，牙痛，高血壓等都有很好的療效。衰老寒癥時(shí)的癥狀：尿頻、尿清、腫脹、腿冷、足下冷。：主要表現(xiàn)在主水失司而致水腫，小便不利。腎經(jīng)的警告信號(hào)：腎陰不足，則以怕熱為主，容易口干舌燥，慢性咽喉炎，氣短喘促，心煩心痛，失眠多夢(mèng)，五心（手心、足心、心口）發(fā)熱等。所以補(bǔ)鈣的同時(shí)，補(bǔ)腎才能保證鈣的吸收，只要腎功能好，身體是不會(huì)缺鈣的。2：推動(dòng)經(jīng)脈氣血的正常運(yùn)行。五行屬水，五色為黑，五味入咸，五方在北，五化為藏，五氣屬寒，五聲為呻，情志為恐，動(dòng)作為栗。都是腎的精力不足以控制全身氣血的常運(yùn)行的緣故。統(tǒng)治膀胱經(jīng)所經(jīng)過(guò)的部位，特別是急性腰痛和懷孕胎位不正，濕灸交陰有非常好的效果。 取穴：足外踝夾直下，外踝下緣凹陷處即是。 歌訣：飛揚(yáng)外踝上7寸申脈—伸展筋骨找申脈 申脈，有伸展筋脈的意思。其所治之病多為腰腿酸軟、無(wú)力、行走搖晃不定等。 取穴：委中下，小腿肌肉凸起最高處，即是。本穴是膀胱經(jīng)腰背部的開(kāi)關(guān)，本穴由于與腎經(jīng)交會(huì)，加上膀胱經(jīng)能治經(jīng)筋之項(xiàng)、背、腰、腘、踝等痹通、拘急，所以拍打委中對(duì)一切腰背的疼痛和下肢痹通效果頗佳。故月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，赤白帶下，不孕不育，性冷淡等婦科諸病。由于大腸俞在腰陽(yáng)關(guān)旁邊，對(duì)腰痛的影響很大。腰肌勞損實(shí)際提示我們腎功能下降。腎俞—腰肌勞損找腎俞 腎俞、腎氣傳輸之處。此穴還能補(bǔ)脾攝血治療各種出血及婦科崩漏。既可以瀉肝火也可以養(yǎng)肝陰，故有治療目赤眼痛、夜盲、視網(wǎng)膜出血的目疾的功效，又固肝藏血，還會(huì)治肝脅肋痛和月經(jīng)不調(diào)等需調(diào)血安神之疾。本穴是心在背之俞穴，有行氣活血，鎮(zhèn)靜安神功效，故本穴首先作用是治療心血管方面的疾病，如心驚氣促、心動(dòng)過(guò)速、心絞痛等。刮痧、拍打、拔罐時(shí)很容易出現(xiàn)許多痧點(diǎn)累塊，結(jié)節(jié)。膀胱經(jīng)的主要穴位睛明視力模糊找睛明睛明，按本穴能使眼睛明亮，是治療一切眼疾的重要穴位。衰弱寒癥時(shí)癥狀：尿液少、生殖器腫脹、后頭與背部肌肉腫脹、四肢倦重?zé)o力、眩暈、腰背無(wú)力。 背部刮痧，主要是刮膀胱經(jīng)。 膀胱經(jīng)是人體最大的排毒通道。若聚毒難散體內(nèi)必生瘀積腫物，若此處通則惡疾難成。 膀胱背部以上為熾熱蘊(yùn)聚的地方，故此一般多以刮痧為主。經(jīng)常按摩背部，是對(duì)膀胱經(jīng)最好保養(yǎng)。膀胱和膀胱經(jīng)的作用 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)有藏津液、司氣化，主汗排尿的作用。 歌訣：耳小瓣前陷中央膀胱者洲都之宮、頸肩腰背膀胱經(jīng) 七足太陽(yáng)膀胱經(jīng)下午35點(diǎn)當(dāng)令 很多人以為膀胱只管拉尿，實(shí)際上膀胱與腎一起主管人的一切骨關(guān)節(jié)問(wèn)題，水濕不能通過(guò)腎的氣化和膀胱排泄，停留在骨關(guān)節(jié)之間， 濕毒就容易形成所謂的風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。 歌訣：天宗大骨下陷處 聽(tīng)宮：耳鳴耳聾按聽(tīng)宮 聽(tīng)宮，主管聽(tīng)力的高貴之處，聽(tīng)宮是小腸經(jīng)，三焦經(jīng)和膽經(jīng)的會(huì)穴。取穴：掌心向下，另一手食指按直在尺骨小頭最高點(diǎn)，然后掌心轉(zhuǎn)向?qū)π?，另一手手指自然感覺(jué)骨開(kāi)肉陷后深藏之處即為本穴。 歌訣：后溪握拳節(jié)后取養(yǎng)老：養(yǎng)老雀斑美容好 養(yǎng)老穴是小腸經(jīng)之郄穴，是靜脈氣血深聚的穴位，多用于治療小腸頑固性的疾病?！北狙ㄓ质前嗣}交會(huì)穴之一，與督脈相通。 產(chǎn)前一個(gè)月經(jīng)常按摩少澤，膻中穴和乳房對(duì)產(chǎn)后乳汁通暢非常有效。 小腸經(jīng)的循行起于手小指甲尺側(cè)甲角旁一分的少澤穴 從手走頭，行與上肢外則后緣，經(jīng)肘內(nèi)兩骨之間，上繞肩胛，經(jīng)面頰。 小腸經(jīng)的相關(guān)器官 耳，腮腺，扁桃腺，牙，眼，小腸小腸的警告信號(hào)（1）經(jīng)絡(luò)癥：耳聾，目黃，口瘡，咽痛，下顎和頸部腫痛，以及沿經(jīng)脈所過(guò)的手肩疼痛。心與小腸互為表里。取穴：小指指甲內(nèi)橈側(cè)緣與下部分制作一垂線(xiàn)之交點(diǎn)（距小指的橫紋和掌腕橫紋的中點(diǎn)一處）歌訣：少?zèng)_小指內(nèi)側(cè)端小腸受盛之官，吸收不好小腸經(jīng)六手太陽(yáng)小腸經(jīng)，下午13點(diǎn)小腸經(jīng)當(dāng)令 小腸作為受盛之官，作用是接受胃已消化的食物，并精選吸收食物的精華，以輸送到全身。少?zèng)_為心經(jīng)的井穴。本穴是心之原穴，有鎮(zhèn)靜安神的作用，所以本穴為治療心血管，腦神經(jīng)系統(tǒng)病癥的常用穴。本穴還治經(jīng)絡(luò)所過(guò)部位的脅肋疼痛，肘臂冷痛，乳汁不足等。抵達(dá)于手掌后，進(jìn)入手掌內(nèi)側(cè)后緣，至小指末端。心氣絕則頭發(fā)不澤，人瘦面色晦暗。心承受力強(qiáng)的人，心胸豁達(dá)，樂(lè)觀(guān)堅(jiān)強(qiáng)。 心藏神，是指心有主宰人體臟腑組織器官的生理活動(dòng)兩個(gè)方面的功能。大包能治療一身盡痛和全身說(shuō)不出來(lái)的不舒服，本穴有通絡(luò)止痛之功效，是人身四大痛穴（合谷、太沖、至陽(yáng)、大包）之一。故地機(jī)又是糖尿病人典型壓痛點(diǎn)和治療穴。地機(jī)：糖尿關(guān)鍵按地機(jī)地機(jī)：意為脾的機(jī)要之處。故能統(tǒng)治足三陰所主治的病癥。取穴：由足拇指內(nèi)側(cè)后有關(guān)節(jié)（第一跖趾關(guān)節(jié)）往后用手推有一方形骨，弓形骨后端下沿的凹陷（第一跖骨基底內(nèi)側(cè)前下方），即是本穴。取穴：足拇指內(nèi)側(cè)，沿赤紅白肉線(xiàn)，第一跖趾關(guān)節(jié)后凹陷中，即是本穴。取穴：足拇指內(nèi)側(cè)，左拇指甲側(cè)緣與下緣作一垂直線(xiàn)之交點(diǎn)，即是本穴。（3）從足走胸，經(jīng)足內(nèi)側(cè)內(nèi)踝前方，行于下肢內(nèi)側(cè)前緣，左腹部行于任脈旁開(kāi)四寸，胸部行于任脈旁開(kāi)六寸。（2）臟腑癥狀：脘腹脹滿(mǎn)，不思飲食，嘔吐噯氣、便溏、肌肉松軟、消瘦憔悴。（2）協(xié)助腎運(yùn)化體內(nèi)多余的水濕，人體濕寒就易疲 勞，所以健脾祛濕就能祛除疲勞。歌訣：膝下9寸下巨墟四脾胃者倉(cāng)廩之官，疲勞透支找脾經(jīng) 生活中有些人很能吃，但就是不長(zhǎng)胖，甚則面黃肌瘦，有些人總不耐勞，動(dòng)則氣短、疲勞乏力倦怠，不易恢復(fù)，關(guān)鍵原因是脾的運(yùn)化和吸收功能有問(wèn)題。歌訣：膝下下六寸上巨墟下巨墟：小腸疾患專(zhuān)用穴 下巨墟是小腸的下合穴。取穴：左膝上2寸兩筋間。梁丘：頑固胃痛曲梁丘 梁丘與足三里同是治胃病的最有效的常用穴。氣沖意為擎舉上沖，兩穴一上一下，合力于下腹元?dú)馐諒?fù)之動(dòng)是下肢與上身大關(guān)節(jié)之重要部位，為主治陰器疾病和下肢氣血不暢的主要穴位。重按天樞可以通屁，治便秘。取穴：正坐平視，瞳孔之下垂線(xiàn)與平鼻翼下緣水平線(xiàn)之交點(diǎn)即為巨髎穴，其與瞳孔間的中點(diǎn)凹陷處即是本穴。胃經(jīng)的主要穴位四白：養(yǎng)顏祛斑我四白四白穴又稱(chēng)美白穴。臟腑癥：胃經(jīng)功能下降、胃痛胃脹、易食難消、嘔吐吞酸、腸鳴腹脹，胃氣絕則胃口全無(wú)，不思飲食。凡食七分飽，目的就是保持有饑餓感才能保證有胃氣胃和胃經(jīng)的作用 胃主受納、腐熟、消化食物，司管理升清降濁，胃與脾互為表里，是脾臟轉(zhuǎn)化氣血的前提。迎點(diǎn)是治療一切鼻疾的特效穴，遇到傷風(fēng)引起的流鼻水、鼻塞，或者過(guò)敏性鼻炎，擦迎點(diǎn)至發(fā)熱，立刻見(jiàn)效。“手?jǐn)伡缒[效非?！?。歌訣：三里池下兩寸長(zhǎng)曲池—大腸有熱瀉曲池曲池是大腸經(jīng)五輸穴中的合穴，“合治內(nèi)附”，有清熱作用，對(duì)于大腸有熱，心情煩躁，失眠多夢(mèng)，便秘及肺部的咳嗽，哮喘等有一定的療效，對(duì)關(guān)節(jié)筋腱神經(jīng)有疏筋利節(jié)的功效，所以也治上肢癱瘓的重要穴位。手三里—肩周炎首選三里手三里以其治人身上、中、下三部之病的功用而得名。瀉陽(yáng)溪可有清熱止痛作用。女性痛經(jīng)刺激此穴就很好。因此合谷經(jīng)氣旺盛，止痛效果就很好。大腸氣絕則泄瀉無(wú)度，大便失禁。特別是小孩便秘經(jīng)絡(luò)按摩比吃瀉藥要好得多?？哼M(jìn)熱癥時(shí)癥狀：體熱，汗出，氣喘咳嗽，痰涎多，支管哮喘，血液充于頭部，背、肩部酸痛，緊繃。取穴：伸出拇指，其內(nèi)側(cè)(橈側(cè))沿拇指甲底部與橈側(cè)緣所引垂線(xiàn)之交點(diǎn)處，即是本穴。人體經(jīng)絡(luò)適用于神志急救的十二個(gè)井穴（少商、商陽(yáng)、中沖、關(guān)沖、少?zèng)_、少澤、隱白、太敦、厲兌、足竅陰、至陰、涌泉）當(dāng)中，就有11個(gè)位于手指，腳趾。如果由肺氣虛弱推動(dòng)無(wú)力而致的血瘀滯行，體重節(jié)痛，都可選用太淵。握拳，掌心向內(nèi)，手腕稍下垂，腕后橈側(cè)可見(jiàn)一高突骨，其上方用力握拳時(shí)，可見(jiàn)之凹陷，即是本穴。歌訣：孔最腕上七寸憑列缺—頸項(xiàng)尋列缺列缺是肺經(jīng)的絡(luò)穴，肺經(jīng)與大腸經(jīng)在此溝通，列缺還是八脈交會(huì)穴之一，通于任脈。 取穴：肘部微屈，手掌向前上方，觸及肘彎里大筋（肱二頭肌腱）橈側(cè)（外側(cè)），與肘橫紋的交點(diǎn)，即是穴。肺功能下降，會(huì)影響到脾失運(yùn)化吸收，該穴位還是肺臟病變出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)反應(yīng)的壓痛點(diǎn)。 肺氣活動(dòng)的特征是“宣發(fā)”和“肅降”。 十二經(jīng)脈中的陰經(jīng)和陽(yáng)經(jīng)分別絡(luò)屬于相應(yīng)的臟腑。別絡(luò)的主要功能是加強(qiáng)相為表里的兩條經(jīng)脈之間在體系的聯(lián)系。絡(luò)脈是經(jīng)脈的分支，多數(shù)無(wú)一定的循行路徑。絡(luò) 脈（二）分：別絡(luò)、浮絡(luò)、孫絡(luò)。合為“十五別絡(luò)”。十二經(jīng)脈各與其本身臟腑直接相連，稱(chēng)謂“屬”上肢三陰經(jīng)內(nèi)屬于肺、心包和心下肢三陰經(jīng)內(nèi)屬于脾、肝和腎上肢三陽(yáng)經(jīng)內(nèi)屬于大腸、三焦和小腸下肢三陽(yáng)經(jīng)內(nèi)屬于胃、膽和膀胱十二經(jīng)絡(luò)各與相表里的臟腑相聯(lián)系，稱(chēng)之為“絡(luò)” 陽(yáng)經(jīng)皆屬腑而絡(luò)臟、陰經(jīng)皆屬臟而絡(luò)腑。一手 太 陰 肺 經(jīng) 肺主氣,司呼吸,其功能為調(diào)節(jié)呼吸,助心行血,促進(jìn)水液輸布和排泄,外合皮毛,開(kāi)竅于鼻,與大腸互為表里。肺經(jīng)的主要穴位中府—胸悶咳嗽中府收 中府為肺的募穴，是肺氣聚集的地方，是診斷和治療肺病的重要穴位之一。凡屬肺熱引起的各種病候：發(fā)熱，咳嗽，咳血，痰黃氣喘，胸翳，咽喉腫痛以及肘臂攣痛，半身不遂，拍打?yàn)a此穴，則能收到清肺泄熱，宣肺利咽的功效。取穴：主腕橫紋及肘橫紋的中點(diǎn)向上量一橫指（一寸）摸前臂外側(cè)骨頭的內(nèi)緣（橈骨尺側(cè)），即是本穴。 取穴：（一）自然標(biāo)志取穴法。該穴有調(diào)補(bǔ)肺氣，通經(jīng)絡(luò)的功效，對(duì)治療因肺氣虛弱的咳嗽，哮喘最為適宜。 歌訣：太淵掌后紋頭是少商—少商喉痛第一穴 少商穴是肺經(jīng)五輸穴中的井穴，是重要急救，清熱穴之一。平時(shí)多揉少商，揉到少商穴不痛，對(duì)防治慢性咽喉炎非常有效。脾氣衰弱，不能行氣布津，溫養(yǎng)皮毛，則其皮膚干皺，無(wú)光澤，毛發(fā)脫落。大腸經(jīng)在手部與肺經(jīng)相徑，在頭部與胃經(jīng)相會(huì)，所以更突顯其與呼吸系統(tǒng)（肺咽）和消化系統(tǒng) （腸胃）之間的重要“快車(chē)道”作用。臟腑癥：腸鳴腹痛、便秘、泄瀉、脫肛等。（3）止于鼻旁的還點(diǎn)穴早上57點(diǎn)（卯時(shí)）是大腸經(jīng)當(dāng)值的時(shí)候，此時(shí)拍打刺激大腸經(jīng)通便是對(duì)大腸最好的保養(yǎng)大腸經(jīng)主要穴位合谷—合谷痛癥第一穴 合谷是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的原穴，也就是大腸元?dú)饩蹠?huì)的部位。腹部的急痛癥有即時(shí)止痛奇效。歌訣：“合谷虎口岐骨當(dāng)”陽(yáng)溪—腱鞘炎陽(yáng)溪配合谷陽(yáng)溪穴是大腸經(jīng)五輸穴中的經(jīng)穴。歌訣：陽(yáng)溪腕上兩筋內(nèi)。特別是肩周炎，不是為首選之穴取穴：屬肘，橈側(cè)肘橫紋頭（曲池穴）往前三橫指處，即使本穴。所謂蹺即矯健，故能治療手臂之痹痛不靈活，疏筋利節(jié)，散節(jié)止痛的功效。歌訣：肩髃 肩峰舉臂收迎香—鼻炎、鼻塞按迎香本穴又是肺開(kāi)竅之處，故可現(xiàn)作肺、大腸、和胃經(jīng)的“交通樞紐”。養(yǎng)兒有句話(huà)：“若要小兒安，常以三分饑與寒”。胃經(jīng)的警告信號(hào)經(jīng)絡(luò)癥：本癥從頭走足，如有不暢、久積化火，容易發(fā)高燒、出汗、偏頭痛、咽喉痛、牙痛、下肢風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛等沿經(jīng)脈所過(guò)的疾病。胃經(jīng)的循行（1）起于眼眶下的承泣穴（2）從頭走足，行于面前部；左胸部行于任脈旁四寸，左腹部行于臍旁?xún)纱?，下肢行外?cè)前沿（3）止于足次趾的外側(cè)甲腳旁的厲兌穴 早上79點(diǎn)（辰時(shí)）是胃經(jīng)當(dāng)值的時(shí)候，此時(shí)對(duì)胃經(jīng)拍打刺激是對(duì)胃經(jīng)最好的保養(yǎng)。配合眼周?chē)难ㄎ?，不但可以治療視力模糊、眼疾，還可以治療眼袋大和黑。主治：便秘、便溏、大便難等一切大腸疾病。歌訣：天樞臍旁二寸平 歸來(lái)氣沖：歸來(lái)與