月子餐42天食譜純文字版-文庫吧
2025-07-09 19:59 本頁面
【正文】 栗?晚餐：饅頭、什錦蔬菜、豬蹄茭白湯?晚間加餐：腰果、餅干、獼猴桃、紅棗汁第十天：早餐：面包、蘋果、奶酪蛋湯?中餐：米飯、紫甘藍(lán)滑蛋、雞湯?日間加餐：面包、蘋果?晚餐：饅頭、雞丁燒鮮貝、腰花木耳湯?晚間加餐：蛋卷、葡萄干、牛奶第十一天：早餐：面包、蘋果、奶酪蛋湯?中餐：米飯、紫甘藍(lán)滑蛋、雞湯?日間加餐：面包、蘋果?晚餐：饅頭、雞丁燒鮮貝、腰花木耳湯?晚間加餐：蛋卷、葡萄干、牛奶第十二天：早餐：蘋果、海帶絲、雞湯面疙瘩中餐：米飯、麻油豬肝、菠菜魚片湯日間加餐：餅干、草莓、熟板栗晚餐：饅頭、彩椒牛肉絲、蓮子薏米煲鴨湯晚間加餐：面包、香蕉、牛奶第十三天：早餐：花卷、涼拌菜、牛奶雞蛋羹中餐：米飯、牛肉片燉卷心菜、黃豆豬蹄湯日間加餐：腰果、蘋果、黑豆粥晚餐：饅頭、糖醋鱔魚、紅小豆花生乳鴿湯晚間加餐：雜糧餅干、木瓜酸奶汁第十四天：早餐：鵪鶉蛋、奶香麥片粥中餐：米飯、肉末炒菠菜、田七燉雞日間加餐：香蕉、蛋糕、花生紅小豆湯晚餐：千層餅、香菇肉片、補血疏肝豬潤湯晚間加餐：核桃、酸奶第十五天：早餐：拌海帶絲、烤饅頭片、雞蛋玉米羹中餐：米飯、肉片炒青椒、麻油雞日間加餐：香蕉、開心果、紅棗板栗粥晚餐：燒餅、肉丁燒鮮貝、紅小豆黑米粥晚間加餐：全麥面包、核桃、銀耳湯第十六天：早餐：煮雞蛋、鮮肉包子、小米粥中餐：米飯、海米油菜心、燉鰻魚日間加餐：薩琪瑪、核桃、紅棗人參湯晚餐：饅頭、紅小豆銀耳湯、明蝦燉豆腐晚間加餐：火龍果、熟板栗、八寶粥第十七天：早餐：蘋果、素餡包子、平菇小米粥中餐：米飯、西紅柿蛋湯、三絲牛肉日間加餐：開心果、橙子、棗泥、牛奶晚餐：花卷、素香茄子、青木瓜肋排湯晚間加餐：草莓、杏仁、桂圓枸杞粥第十八天：早餐：面包、煮雞蛋、葡
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